E relazioni, in particulare i matrimonii à longu andà, ponu esse complicati per navigà qualchì volta.
Ci seranu sempre alti è bassi, riflessi è flussi.
Dopu tuttu, una relazione si compone di duie persone chì sò cambiendu costantemente mentre crescemu, amparemu, è pruvemu à capisce cose - sia cum'è individui, sia cum'è parte di una coppia.
Quandu ci parenu esse più calati chè alti, tuttavia, è avete a trattà cun irritabilità costante è scuppi versu voi, pudete sentite veramente persu per cumu fà turnà l'affari in traccia .
Puderete ancu pensà chì u vostru maritu o moglia assolutamente ti odia .
cumu diventà passiunatu di qualcosa
Eccu alcune dumande per aiutavvi à capì chì fà.
Perchè pensate chì ti odianu?
Prima è nanzu à tuttu: chì tippu di cumpurtamentu mostranu per fassi pensà ch'elli sentenu l'odiu per voi?
Anu dettu cusì? Ti anu dettu in faccia chì ti odianu?
Anu fattu cummenti cum'è volenu chì ùn t'anu mai scuntratu?
O hè u so cumpurtamentu generale què ti face sente chì ùn vi ponu suppurtà?
Ci hè una serie di cumpurtamenti diversi chì ponu indicà chì qualcunu ùn pensi micca troppu altu di noi in un mumentu datu. Queste ponu include:
- U trattamentu silenziu.
- Curt, risposte sniping à tuttu ciò chì dite.
- Comportamentu passivu-aggressivu (cum'è per attivà voi cù e cose chì ùn ti piace).
- Insulti, critiche custanti, è sguardi brutti.
- Stà luntanu da casa u più pussibule (tardi notte à u travagliu, fora cù i so amichi, ecc.).
- Ostilità diretta è rabbia.
Qualcunu di questi pare familiare? Se sì, ci puderebbenu esse una serie di ragioni diverse per chì sò visualizati.
Qualcosa hè accadutu trà di voi chì li hà fattu male o arrabbiatu profondamente?
Fighjemu la: tutti femu male à l'altri, qualchì volta, sia intenzionalmente sia accidentalmente. (Speremu più l'ultimi chè l'anziani.)
Ùn simu chè umani, bellu difetti cume simu, è imbulighjemu. Assai male à volte, ancu.
Quandu è se facemu male à i nostri cari, di solitu finiscenu per perdunà ci perchè ricunnoscenu chì ciò chì hè accadutu hè statu un prublema tempurale.
Piglianu u tempu per capisce ciò chì era per noi stavamu attraversu à u mumentu, è cercanu di ùn piglià u singhjolu personalmente.
Ma chì succede quandu ci perdonanu (o credenu ch'elli ci anu perdonatu), ma u dolu persiste?
Calchì volta, quandu una persona hè ferita gravemente da un cumpagnu, hè difficiule di lascià veramente stu dolore è di avanzà inseme.
Questu pò esse qualcosa di intensu cum'è un affare o un altru tradimentu, o qualcosa cum'è apparentemente insignificante cum'è un cummentariu offensivu nantu à a so apparizione.
Se è quandu questu disgraziatu persistente ùn hè micca espressu, pò infestà è cresce.
Invece di pudè lascià andà è passà, puderianu inconsciamente aghjunghje carburante à u focu.
Penseranu à tutte l'altre cose chì avete dettu è fattu annantu à l'anni, è reinterpretanu cumpurtamenti innocenti in quantu à a cosa chì li ferisce.
Ne avete parlatu?
Questu ùn pò micca esse ripetutu abbastanza spessu: parlà di a situazione chì vi truvate hè incredibilmente impurtante .
Dopu tuttu, sè ùn discute micca ciò chì succede, cumu pudete truvà una soluzione?
E persone chì preferenu evità u cunflittu si sentenu spessu più comodi solu mantenendu u statu quo in un tentativu di 'mantene a pace'.
Ma in situazioni cusì, e cose ùn sò veramente assai pacifiche, nò?
Esplosioni, porte sbattute, rimarche di tagliu ... tutte ste cose ponu fà chì voi è l'altri membri di a famiglia si sentenu cum'è chì camminanu nantu à i gusci d'ova, chì ùn hè micca un locu cunfortu per esse.
Per qualchissia.
Purtroppu, parechje persone permettenu à stu tipu di cumpurtamentu di cuntinuà senza cuntrolli per longi periudi di tempu perchè a discussione di sughjetti potenzialmente emotivi o difficili hè spaventosa.
Ci hè un risicu chì scupreranu chì e so paure ùn eranu infundate: chì u so cumpagnu face li dispiacenu ch'elli fà vulete un divorziu, ecc.
Ma cunnosce hè tantu megliu ch'è l'ansietà di esse arricchiti costantemente per a misericordia o a negligenza, ùn hè vera?
Puderanu trattà cun difficultà persunale?
In più di chjude perchè sò stati feriti, assai persone si ritiranu in sè stessi quandu trattanu sperienze difficili.
Questu puderia fà sembrà 'emotivamente indisponibile' per e persone intornu à elli, soprattuttu se sta persona hè di solitu abbastanza aperta è affettuosa.
Puderanu ancu avè scuppi emozionali chì parenu esce da u nulu.
Queste ponu esse difficiule da luttà, postu chì a ghjente tende à difendesi quandu l'altri li lampanu.
Questu hè capibile, ma hè ancu impurtante per Pruvate à esse pazienti cun tuttu ciò chì hè a vostra sposa pò esse attraversata.
Pigliate un pocu di tempu per cunsiderà se questu puderia esse u casu cù u vostru cumpagnu.
Stanu trattendu di prublemi à u travagliu?
O un prublema di salute subitu?
Ciò di e pussibili tensioni cù membri di a famiglia larga?
Anu avutu una perdita di qualchì tipu?
Pruvate à mette e vostre emozioni in attesa per un mumentu, è tirate indietro per guardà u quadru più grande.
L'omi sò naturalmente cablati à pensà chì simu u centru di tutte e cose, cusì hè difficiule di cunsiderà chì u cumpurtamentu di una persona ùn possa avè nunda à chì vede cun noi.
In fatti, u vostru cumpagnu puderia passà per qualcosa veramente intensu, ma ùn sò micca capaci / ùn volenu discute li cun voi avà.
Per esempiu, una volta aghju cunnisciutu una donna chì u maritu era sempre più verbalmente abusivu versu ella. Era sempre irritabile è vulia solu esse solu, è ella ùn pudia capisce perchè.
Ci hè vulsutu un interventu di famiglia per ricunnosce ch'ellu a tinia caru, ma avia disperatamente bisognu di passà u sessu per fà una vita vera per ellu stessu.
Hè stata una situazione difficiule per tutti i participanti, ma illustra cumu alcune persone si ponu comportà quandu si trattanu di turbulenze personali.
Piglià un pocu di tempu per fighjà tutti i fattori pussibuli coinvolti pò dà una visione più grande di ciò chì accade cù u vostru amatu.
Dopu pruvate à parlà ne. Una volta di più, riaffermemu chì a cumunicazione hè incredibilmente impurtante.
Dittu chistu, se u vostru coniuge ùn hè micca cunfortu d'apertura per voi, ponu esse aperti à parlà cun un terapeuta o un cunsiglieru.
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Sò solu chì ùn mostranu micca affettu?
Se u vostru cumpagnu si hè ritiratu da l'affettu fisicu, ma hè altrimente gentile è decente versu voi, allora puderianu luttà cù l'aspettu sessuale di a vostra relazione.
Sè site statu inseme dapoi un bellu pezzu, i so sentimenti versu voi sò forse passati da romanticu à platonicu.
Questu ùn significa micca chì ti amanu mancu menu, ma piuttostu ch'elli ti tenenu caru in un modu diversu di quantu avianu fattu quandu voi dui si sò riuniti per a prima volta.
Amore vene in parechje forme , è u Lascià chì avete sperimentatu prestu in u vostru partenariatu pò avè evolutu à Pragma .
À a maiò parte di a ghjente li piace à pensà chì a prima fioritura di u romanzu chì anu sentitu quandu si sò innamurati per a prima volta durerà per sempre, ma questu hè raramente u casu.
Tutte e cose evolucionanu è cambianu, ma l'aspettativa di mantene e cose romantiche è sessuale pò mette una quantità enorme di pressione nantu à una persona (o coppia).
Ancora una volta, a risposta à questu hè una comunicazione aperta, amare. Benintesa, pò ferisce u vostru ego se scopri chì u to cumpagnu ùn hè più interessatu à l'intimità sessuale, ma per alcune persone, hè in realtà un sollievu.
Questu hè particularmente veru una volta chì a ghjente ghjunghje à a medievu. Per parechji, una cumpagnia còmuda cun qualchissia chì aduranu cum'è un bon amicu hè tuttu ciò chì necessitanu.
Altri ùn ponu micca esse felici cù sta situazione, è puderanu optà per a separazione o una relazione aperta invece.
Tutte e relazioni sò cumplicate, ma diventanu assai menu disordinate quandu pudete parlà apertamente è onestamente (è delicatamente) cù tutti quelli chì participanu.
* Nota: Ci hè un altru mutivu perchè i partenarii maschili a volte si alluntanu di l'affettu fisicu: disfunzione sessuale.
Pò esse umiliantu per un omu di ùn esse capace di fà sessualmente. S'ellu si occupa di stu tipu di frustrazione, pò esse dispostu à discute cun voi, è preferisce solu evità a situazione interamente.
Pò esse assai difficiule per affruntà questu s'ellu insiste chì ùn ne vole micca parlà. Voi dui puderete finisce ancu di più alienati, è a relazione pò sfondassi di conseguenza.
S'ellu hè mortu per ùn parlà micca di e cose, pudete pruvà à raccomandà i cunsiglii in coppia, o a terapia individuale.
Basta preparatevi per a resistenza, sì micca ostilità diretta.
Pruvanu à spinghje ti?
Calchì volta, a ghjente caccia à u so cumpagnu o li maltratta intenzionalmente in a speranza chì romperanu a relazione.
Hè una mossa passiva-aggressiva in a quale si sentenu assuluti di esse u 'gattivu' in a fine di u partenariatu.
Inoltre, hè spessu adupratu da e persone chì anu paura di u cunflittu, o sò piacevuli à e persone.
Se u vostru matrimoniu / partenariatu ùn hè micca statu bellu per un pezzu , è u vostru cumpagnu hà cuminciatu à schjattà nantu à voi è / o fighjà nantu à voi nantu à una basa regulare, questu puderia esse u mutivu.
Puderanu si sentenu infelici è / o sentite intrappulatu , è sentenu chì questu hè l'unicu modu per scappà: alluntanendu vi è rendenduli cusì scomodi è turbati chì finirete e cose è li liberarete.
In questu modu, ùn sò micca bluccati essendu u scruccone chì hà dumandatu un divorziu.
A cosa hè chì e persone chì tiranu stu tipu di cumpurtamentu capiscenu raramente e cunsequenze à longu andà di e so azzioni, al di là di a so propria 'libertà' inevitabile.
Ùn pensanu micca cumu questi cumpurtamenti vi afecteranu à longu andà, p.e. i danni chì e so azzioni è e so parolle ponu avè nantu à a vostra autostima, o a vostra capacità di fiducia.
... o ùn li importa micca.
Ci hè un modu per 'riparà' e cose è fà li agisce di novu pusitivamente versu voi?
Ebbè, considerendu chì ci sò dece milioni di ragioni per chì u vostru coniuge puderia esse luntanu o scortese per voi, ùn ci hè micca una soluzione 'unica per tutti' quì.
In ultimamente - è probabilmente ùn vulete micca sente questu - TUTTO si riduce à a cumunicazione.
Chiediteli di fassi sapè onestamente se avete dettu o avete fattu qualcosa per arrabbialli, è sì, chì pudete fà per rimpiazzà.
Pudete fà u vostru megliu per esse gentile, paziente, affettuosu è primurosu, ma sì tuttu ciò chì ritorni da elli hè distanza è disinteressu, chì veramente ùn hè micca un scambiu sanu, uguale.
Parlà lu almenu permette à tramindui di spiegà cumu ti senti, cumu site ghjuntu, è i prossimi passi chì ponu esse presi.
Postu chì ùn simu micca una spezia cumpletamente telepatica, hè praticamente impussibile di sapè ciò chì una altra persona pensa è / o sente à menu chì ùn ci dicenu.
È vice versa. Alcune di e peggiori malintese accadenu quandu e duie parti assumenu di sapè ciò chì l'altra persona pensa, è dopu uttenenu emozioni difensive è prughjettate in tutte e direzzioni.
Stà presente è focalizatu, è parlà cose - sia da u vostru propiu, o cù un cunsiglieru in relazione, s'ellu ci vole.
Pudete esse piacevolmente sorpresu di scopre chì ci hè veramente un chjassu chjaru in questu: vi basta à travaglià inseme, apertamente è onestamente, per ghjunghje.
In alternativa, pudete truvà chì i vostri percorsi divergenu avà, è va bè ancu. Una relazione chì finisce ùn hè micca un 'fallimentu' in alcun modu hè ghjustu ghjunta à a fine di quellu ciculu particulare.
Sè vo site tramindui miserabili è ùn ci hè manera di aghjustà e cose per rende tramindui felici di novu, allora puderia esse megliu ricumincià.
Arricurdatevi: L'abusu ùn hè mai bè.
Ùn ci vole micca à dilla, ma l'abusu da u vostru cumpagnu ùn hè mai accettabile, nè deve esse tolleratu.
Se u vostru coniuge hè verbalmente, emotivamente, mentalmente o fisicamente abusivu versu voi, per piacè cercate aiutu.
Fà li sapè chì stu cumpurtamentu deve piantà hè un primu passu, ma s'ellu ùn ferma micca, o s'ellu cresce, sorti . Pudete ancu bisognu d'aiutu prufessiunale per finisce.
Chjamate a polizia se hè necessariu, uttenitevi un grande terapeuta, è un avucatu (se necessariu) per aiutavvi à avanzà cù piani chì ponu tene in salvo.
Nuddu entre in un matrimoniu o un partenariatu cù u scopu di sparte, ma qualchì volta hè a megliu opzione per tutti i cuncernati.
Ié, e persone si separanu è cambianu, è micca sempre in a stessa direzzione, ma ùn hè mai una scusa per a crudeltà.
Certe volte, alluntanassi hè u megliu corsu d'azzione, è ùn ci hè assolutamente vergogna in questu.
Vulete travaglià cù i vostri prublemi di matrimoniu cù un coach di relazioni esperti? Chatate in ligna à unu da Eroe di Relazione chì pò aiutà à capì e cose. Semplicemente.
