Grandi o chjucu, simu di fronte à parechje decisioni à ghjornu.
Spessu, ci fermanu in traccia, incerti di ciò chì duvemu fà.
I scenarii ponu differisce da banali à cambianti di vita, è ponu esse persunali o prufessiunali, ma ci truvemu intrappulati cum'è un cunigliulu in i fanali, paralizati.
Duvete inizià a vostra impresa o restà per sempre un schiavu salariu?
Duvete andà torna à a scola è apre una nova strada di carriera o stà ghjustu induve site?
perchè l'omi si ritiranu quandu ti piacenu
Duvete finisce una relazione o stringhje i denti è attaccà a speranza chì e cose migliurinu?
Quessi sò solu alcuni esempi di decisioni chì luttemu regolarmente cun.
Pensate, vi preoccupate, è rimandate a scelta in ogni modu, tipicamente impastughjatu in un ciclu d'indecisione.
È a cosa frustrante hè chì a dimensione di u prublema hè spessu inversamente ligata à a quantità di tempu chì passate deliberendu u megliu corsu d'azione.
Pò esse una piccula cosa - decide se accettà un invitu inaspettatu à u matrimoniu di un amicu di l'università, per esempiu - ma pò sentite grande quandu ùn sapete micca cosa fà per paura di causà offesa.
A ricerca di A cosa bona da fà pò diventà ossessivu è, oh mio, quantu tempu hè spulatu in quellu bucu di cunigliulu.
Allora, chì pudete fà per rompe u stagnu?
Cum'è un guru motivazionale, Jim Rohn, a dice:
Ùn importa micca chì latu di a fence si scende à volte. Ciò chì conta u più hè scendere! Ùn pudete micca fà prugressi senza piglià decisioni.
Se puderete abbandunà questi dilemmi - a preoccupazione, l'incertezza, è l'inconnu - è allisciate a vostra strada per una decisione, imaginate solu u sollievu chì vi senterebbe.
Dunque, hè ora di fà vi un favore saltendu da quella recinzione è allentendu u vostru modu in azzione.
Ogni azzione, dopu tuttu, hè prubabile d'esse megliu cà nulla.
U presidente Theodore Roosevelt hà dettu cusì:
In ogni mumentu di decisione, u megliu chì pudete fà hè a cosa bona. A cosa peghju chì pudete fà hè nunda.
Eccu uni pochi di suggerimenti per rompe l'impasse di l'indecisione:
1. Circate e cunniscenze pertinenti.
Puderete esse ghjuntu à un impasse apparente cù qualsiasi prublema chì site affruntatu, ma ùn hè micca una situazione unica è senza precedenti per alcun mezzu.
Qualchissia, in qualchì locu, l'avarà dighjà affrontatu è trattatu.
Chances are they have created a vlog, wrote a blog, a article, or even a book about their experience and their journey to solving the issue.
Cercate queste informazioni è aduprate per travaglià induve andate da quì.
2. Identificate u vostru scopu.
Hè faciule di crede chì l'azzione chì finisci per fà hè a fine in sè, ma u più spessu ch'è no, hè in realtà solu i mezi per finisce.
Per esempiu, rompere una relazione insatisfacente ùn hè micca a fine, ma i mezi per (speremu) ottene una cunnessione più armoniosa cù qualcunu altru.
Una volta identificatu u vostru scopu finale - e fine - pudete avè una visione più chjara di i mezi putenziali per ghjunghje ci.
3. Applica i successi passati à i dilemmi attuali.
U truccu quì hè simplice: valutate ciò chì hà travagliatu per voi in u passatu è fate di più.
In u so libru Cambia: Cumu Cambià Cose Quandu U Cambiamentu hè Difficile , Chip è Dan Heath chjamanu sta tecnica à circà i lochi luminosi.
Quandu site bluccatu in una pusizione chì ùn sapete micca chì fà, riflette nantu à successi successi successivi, o pensate à prublemi chì avete risoltu in u passatu.
Poi dumandassi:
- Chì era a strategia riesciuta?
- Cumu avete risoltu u prublema?
- Chì passi avete fattu per ghjunghje i vostri scopi?
- Cumu pudete aduprà ste sperienze per risolve i vostri prublemi attuali?
quale aspirate à esse
In breve, riflette nantu à i punti luminosi è cerca modi per riplicalli in e vostre circustanze attuali.
4. Parlate lu.
Truvate un arechja d'ascoltu simpaticu è spiegate u vostru prublema à quella persona.
Questu pò esse un amicu, un membru di a famiglia, un collega, un cunsiglieru, o un membru di un foru in linea. In corta, qualchissia chì stà à sente.
Solu u prucessu di vocalizazione di u dilema chì site affruntatu pò rompe u ciclu infinitu di preoccupazione chì site diventatu.
Quellu chì parlate hè improbabile d'avè a risposta definitiva.
perde a fiducia in qualchissia chì amate
Ma ci hè qualcosa di mette i vostri penseri in un ordine logicu per spiegà a situazione à un terzu chì pò purtà a chiarezza chì avete cercatu.
Pò dassi in un mumentu di lampadina è u corsu currettu di l'azzione pò diventà evidente.
U benefiziu aghjuntu di spiegà i fatti cume li vedi à un'altra persona hè u putenziale per i so preziosi feedback.
Vistu da a so perspettiva imparziale, ponu avè qualchì intuizione chì vi hà scappatu finora.
5. Truvate qualchissia chì sia statu in i vostri scarpi.
Ùn ci hè nunda cum'è l'esperienza per guidàvi quandu site di fronte à un prublema è ùn puderete micca identificà l'azzioni adatta.
Pruvate à truvà un amicu, un membru di a famiglia, o cunniscenza chì hà avutu un dilemma simile è dumandate u so aiutu per truvà u vostru modu per l'impasse.
Cù u benefiziu di a so sperienza persunale, sia bona sia cattiva, i so cunsiglii o suggerimenti nantu à un corsu d'azzione puderebbenu esse inestimabili liberendu vi da u stagnamentu di l'indecisione.
Pudete ancu piacè (l'articulu cuntinueghja sottu):
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6. Date ti un pocu di spaziu è di distanza.
Spessu a paralisi di fronte à un prublema ùn hè affattu direttamente legata à u prublema.
Pò esse chì e sferenze è e pressioni di u travagliu, di a famiglia, è di a vita in generale vi anu lasciatu senza spaziu di capu o energia emotiva per truvà u vostru modu passatu u vostru ostaculu mentale.
Eppuru sapete chì ùn pudete micca schivà u prublema, è site bluccatu in un loop eternu di preoccupazione senza speranza di truvà un modu per u labirintu di l'incertezza.
Se pensate chì questu hè u casu per voi, a megliu soluzione, se pudete forse ottene, hè pigliate u tempu per voi stessu.
Pruvate à alluntanassi da u vostru ambiente abituale, da e vostre responsabilità regulare, è da a vostra rutina.
U cambiamentu di scena è u cambiamentu di perspettiva pò purtà a risposta à l'inghjurdimentu chì ùn site micca statu capace di truvà.
7. Fate un passu di criaturu.
Unu di i motivi più cumuni per esse attaccati à a recinzione hè chì vulete esse sicuru prima di agisce.
Site riluttanti à fà qualcosa finchè ùn site micca sicuru à 100%.
Ma nunda in a vita hè mai sicuru. Ci seranu sempre cose chì ùn pudete micca prevede sorprese chì esce da u celu.
Dunque piuttostu ch'è d'aspittà finu à chì tù sia 100% sicuru di a vostra decisione, fate qualcosa di chjucu chì suppone chì avete digià pigliatu sta decisione.
Allora vedi ciò chì accade è cumu si sente à propositu.
Pensate à spustassi in una cità diversa? Passate quì un weekend sanu - allughjendu si in un albergu sè duvete - per uttene u locu di a terra.
Vede cumu si sente esse quì. Cumu hè l'atmosfera? Sò lucali amichevuli? Hà tutti i butteghe, i bar è i caffè chì cercate?
Vulete scrive un libru per zitelli? Basta à cumincià cù u capitulu unu.
Ùn deve micca esse l'articulu finitu, ma mettendu e cose nantu à a carta, puderete truvà l'ispirazione chì avete bisognu per scrive u prossimu capitulu, ecc.
8. Ùn fate micca impiccà à a perfezione.
Qualchì volta ci pudemu chjappà perchè pensemu chì tuttu ciò chì femu deve esse u 100% assolutu perfettu in e circustanze.
Dapoi a suluzione perfetta hè sempre sfugliale (è qualchì volta impussibile da identificà), u risultatu finale ùn hè nunda d'azione.
Un esempiu pò esse scrivendu una lettera di condoglianze.
Ti angustiate per ciò chì scrivite per via di cunfortu à i luttu per tantu tempu chì, à a fine, a carta ùn hè mancu mandata.
Risultatu netu: a vostra cuscenza pesa assai è nisuna parolla cunsulante hè ricevuta.
Allora fate un passu di criaturu, cum'è suggeritu sopra, scrivite alcune parolle semplici, ma ùn aspettate micca a perfezione.
Ùn deve micca esse a carta più bona, più perfettamente eloquente chì ricevenu, ma serà apprezzata assai più cà u silenziu.
Qualchì azzione, qualsiasi azzione, hè sempre prubabile di esse megliu cà nisuna azzione.
9. Andate cù u vostru intestinu.
Ùn sottovalutate mai a vostra risposta emotiva istintiva.
u maritu ricusa di uttene un impiegu
I vostri sentimenti intestinali sò guidati da e vostre credenze è valori principali , chì li face una guida cusì putente quandu circate a cosa bona da fà.
Puderete sentite sbulicati da u grande volume di informazioni chì giranu intornu à a testa una volta chì avete cercatu cunsiglii nantu à a manera di risolve una situazione spinosa.
Digerite l'infurmazioni, ma poi lasciate chì u vostru sentimentu intestinale istintivu vi guidi à u dirittu di l'azzione.
Assicuratevi di stà à sente!
10. Evita d'esse impulsivu.
Mentre sarete disposti à fà qualcosa una volta chì avete decisu nantu à un cursu di azzione, ùn siate troppu affrettatu per agisce nantu à questu.
Se pudete, dorme nantu.
Questa breve pausa darà à a vostra mente a pussibilità di fighjà nantu à qualcosa d'altru, mentre l'idee fermentanu in fondu.
S'ellu pare sempre a cosa bona da fà da l'altra parte di una bona notte di sonnu, allora andate subitu avanti.
11. Ùn stà à sente u dubbitu.
Quandu site infine abbastanza curagiosu per agisce dopu avè pensatu longu è duru A cosa bona da fà , hè troppu cumunu per avè dubbiti mentre si sviluppanu l'effetti di e vostre azzioni.
Questu hè soprattuttu veru se e cose ùn giranu micca cum'è avete aspettatu.
Pudete esse torturatu cù i bisogni è i pussibuli, ma ùn perde micca di vista stu fattu impurtante:
Avete agitu cum'è avete fattu solu cù e migliori intenzioni è armatu solu cù a cunniscenza chì vi era dispunibule à u mumentu di a decisione.
Cù questu in mente, pruvate à ùn perde micca a vostra energia mentale stressendu nantu à e cose chì ùn finiscenu micca u modu chì aviate pianificatu / speratu.
Se eramu tutti benedetti cù 20-20 retrospettive, seriamu una razza superumana, sicuramente.
In riassuntu ...
Aduprà alcuni di sti suggerimenti duverebbe dà u curagiu chì avete bisognu per rompe u stagnu di ùn sapete chì fà è permettenu di agisce.
Dice questu, questu dettu anonimu pò esse u megliu cunsigliu quì nantu à u sughjettu di ciò chì fà quandu ùn sapete micca chì fà:
stone cold steve austin foto
Esse decisivu. Giustu o sbagliatu, piglià una decisione. A strada di a vita hè pavimentata da scurioli piatti chì ùn anu pussutu piglià una decisione.
Ùn sia micca un scuriolu.
