A vita hè u più grande è u più variatu di buffetti è avete a libertà cum'è omu di decide di ciò chì mette nantu à u vostru piattu.
Ma cumu si sa chì si piglia e decisioni ghjuste? I migliori? Quelli ottimali? Quelli chì vi serviranu bè in l'avvene?
Qualunque sia a decisione chì state pigliendu, ch'ellu si tratti di un cambiamentu di carriera, di relazione o di prublema di salute, hè impurtante pensà veramente à ciò chì fate.
Per aiutavvi, avemu creatu sta guida cumpleta per piglià e decisioni ...
1. Chì sò L'effetti à breve termine è e cunsequenze à longu andà?
Pensate à perchè vulete / avete bisognu di piglià una decisione nantu à questu aspettu particulare di a vostra vita.
U fattu chì pensiate à cambià qualcosa mostra chì hè impurtante per voi, ma avete bisognu di guardà più in profondità.
Site appena dopu una gratificazione immediata? Per esempiu, cum'è veganu, spele à e brame di carne pò sentesi bè per qualchì mumentu ma quellu piacè ùn durerà tantu.
Mentre l'impattu à breve termine hè pusitivu, avete bisognu di cunsiderà perchè stai veramente pigliendu sta decisione. S'ellu hè solu per gode di qualcosa per un picculu periudu di tempu, vale a pena a putenziale cascata?
Parechje decisioni anu un impattu à longu andà, allora avete bisognu di pensà à ogni aspettu di ciò chì fate.
Ci serà un dolore à cortu andà per un guadagnu à longu andà, forse? A fine di una relazione pò esse orribile è sconcertante per alcune settimane o mesi, ma vi farà sentire megliu in generale? Probabilmente, sì, sì avete digià pensendu à questu.
Pò esse cusì difficiule di truvà l'equilibriu trà piacè è dulore à cortu è longu andà, allora pigliate u tempu per cunsiderà e cunsequenze di e vostre azzioni.
Scrivite un elencu di i risultati pussibuli è probabili di a vostra decisione è cumu trattarete cun elli.
Per esempiu, pudete esse abbastanza sicuru chì rumpendu cù u to cumpagnu serà difficiule. Scrivendu cumu pensate di sentite è perchè duvete seguità cù a vostra decisione malgradu u scumpientu causatu, truverete u dulore un pocu più faciule da suppurtà.
Se u dolore à cortu andà hè prubabile dopu avè pigliatu una decisione, anticipate cumu si senterà, datevi u tempu di vene d'accordu cun ellu, è pensate à i meccanismi di affrontamentu chì puderete impiegà durante u prucessu.
2. Fà chì i Pro vincenu i Cunsiglii?
Tutti sapemu di fà queste liste - griglie piene di positivi è negativi in una offerta disperata per risolve se qualcosa vale a pena di fà.
Questa tecnica di basa pò aiutà veramente à piglià decisioni più grandi in a vostra vita. Spessu, ùn hè micca ciò chì scrivemu in realtà chì aiuta, ma u prucessu chì andemu attraversu quandu si facenu questi tipi di listi comparativi.
Per esempiu, sè site inclinatu à fà qualcosa, vi truverete probabilmente à riempie a colonna di prufessiunali cù più punti di bullet cà u latu contru.
Questu hè spessu subconscious - quant'è à lancià una muneta è capisce da chì parte vulete chì sbarcassi mentre hè in aria.
Questu vi dicerà assai di cumu si sente per a decisione. Pudete ancu truvassi sperendu chì cose accadenu chì piglianu a decisione per voi - cume esse rifiutatu per un impiegu in un altru paese per ùn avè micca da decide se sradicate o micca a vostra vita per questu.
Attenti à sti messaghji è ascultate i vostri intestini, site assai di più intuitivu cà si pò pensà.
3. Ricercà Infurmazioni di fondu à fondo
Per piglià una bona decisione, duvete avè u più infurmazione pertinente pussibule. Questu vi permetterà di fà l'elencu di i pros è di i contra citati è di prevede e cunsequenze probabili cun una precisione più grande.
Vi darà ancu più fiducia chì site a decisione bona avete una idea di ciò chì u futuru mantene è ùn serà micca entrutu in u cecu.
Duvete dumandassi tuttu ciò chì hè impurtante chì, chì, perchè, induve, quandu, è cume dumande è pruvate à truvà risposte à quante più pussibule.
Se vulete alzà i bastoni è spustassi in campagna, per esempiu, duverete ricercà induve puderete pussibuli permette di spustà, quandu hè u mumentu u megliu per fà lu, è cumu andarete à u vostru travagliu (o ciò chì e prospettive di travagliu sò in questu novu locu), frà altre cose.
È duvete ancu fighjà internu è esaminà u funziunamentu internu di a vostra mente chì puderia influenzà a vostra decisione.
Pensate à ciò chì vi hà purtatu à sta tappa di decisione è quantu sò veri i vostri sentimenti è penseri riguardu à a situazione.
Hè assai faciule d'esse influenzatu da quelli intornu à voi. Ciò pò à volte esse utile, ma pò ancu fangà l'acqua in termini di chiarezza di l'infurmazioni.
Duvete pensà à perchè site in questa situazione è chì sperienze vi anu purtatu. Riflettendu nantu à u viaghju in un sensu più largu, sarete assai megliu equipaggiati per pianificà l'avvene.
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4. Dumandate à quale altru hè toccu
Eccu induve e cose ponu diventà complicate. Mentre simu tutti per mette si prima è fà ciò chì hè megliu per voi, a cumpassione hè ancu assai impurtante.
Ciò ùn vole micca dì chì duvete evità di piglià decisioni per paura di scumudà à qualcunu chì ùn permetta micca chì a paura vi trattenga.
Pensate à l'impattu di una decisione è cumu puderia cambià amicizie è relazioni. Questu hè legatu à fà una lista di pro è contro, ma va più in profondità.
Arricurdatevi chì e persone chì vulete mantene in a vostra vita sò dighjà lì per una ragione è resteranu probabilmente cusì qualunque sia a decisione chì pigliate in a vostra vita.
Quelli chì ti tenenu caru fermeranu per voi ancu s'elli sò influenzati da a vostra decisione quelli chì ti abbandunanu cusì faciule ùn puderianu micca veramente vale a pena, quantunque sia triste per accettà.
Dittu chistu, siate prudenti nantu à cumu gestite e cose. Parechji di quelli chì amate ùn ponu micca esse massivamente sconvolti per una decisione chì fate, ma per a vostra consegna di e nutizie - o mancà dunque.
Mantene infurmati quelli chì saranu affettati, chì ùn ci hè nunda di peghju chè sente parlà di un cambiamentu in a vostra vita da un terzu.
Ùn lasciate micca quelli chì contanu esse l'ultimi à sapè. Esse u più cumpassiunale pussibule , cù l'altri è cun voi stessu.
5. Parlà
Parlà di i vostri penseri è sentimenti hè una parte essenziale di l'esistenza umana, è a presa di decisione ùn face micca eccezione.
Avemu tutti amici chì sò gentili è dolci, è quelli chì ci danu un amore duru quandu ne avemu più bisognu.
Parlendu cù e persone di fiducia, averete probabilmente alcune nuove prospettive nantu à a situazione chì aiuterà veramente.
A maiò parte di noi avemu quella persona chì dice ciò chì sapemu chì avemu bisognu di sente - andemu inconscientemente ind'è elli perchè sapemu chì esprimeranu à voce alta i dubbi chì avemu in segretu.
Spartà i vostri penseri è emozioni hè cusì impurtante, soprattuttu quandu pensate à fà un grande cambia a to vita .
Custruendu quella rete di supportu prima di piglià u passu (o sceglite di ùn fà micca), sarete bè preparatu per e cunsequenze, esse bone o male.
Inoltre, ùn abbiate paura di circà cunsiglii esperti se a decisione hè qualcosa chì nimu in a vostra vita diretta hà sperienza. Se avete lacune in a vostra cunniscenza, truvate qualcunu chì li possa riempie.
6. Dà u Tempu - Ma Micca Troppu
Cum'è cù tutte e cose impurtanti, ùn ci precipitate micca. Pò esse cusì faciule da corsa per piglià una decisione, soprattuttu se e vostre circustanze immediate vi rendenu assai infelice.
Pigliate in contu tutti i cunsiglii sopra detti è datevi tempu per fà liste è parlà cù quelli chì amate è fidate.
cumu si dice shes in voi
Qualunque sia a decisione, hè tenuta à piglià una certa quantità di i vostri penseri è energia, allora siate sensibili è onoratela cun una quantità decente di tempu ancu.
E decisioni rash ponu à volte pagà, ma vene ancu cun più risicu. Date vi qualchì creditu è rispettu , è pigliate u tempu per pensà veramente à ciò chì fate.
Dittu chistu, ùn trascinate micca e cose una volta chì hè chjaru per voi ciò chì vulete fà. E decisioni cum'è uttene un novu tagliu di capelli o avè conversazioni minori cù a ghjente ùn devenu micca occupà quantità eccessive di tempu è energia.
Sia o micca uttene frangia probabilmente ùn hè micca a decisione più grande di a vostra vita, ma pò diventà rapidamente una fonte di tensione è ansietà se vi focalizate troppu nantu à questu.
Hè un prucessu d'apprendimentu, ma duvete capisce chì decisioni vale a pena di passà tempu è energia, è chì ponu esse fatte più rapidamente è faciule.
7. Accettate Chì A Rispunsabilità Hè Una Cosa Meravigliosa è Avanzate
Una volta chì avete fattu a vostra decisione, datevi un pocu periodu di grazia.
Quellu novu travagliu per u quale avete sacrificatu assai pò esse difficiule da principià, è vi puderete truvà rigrettu a vostra scelta.
Lasciatevi stallà - e situazioni è e persone nove sò abbastanza per trattà, ancu menu u fattu chì avete fattu una grande decisione è chì site probabilmente attraversu un periodu di dolu per via di u cambiamentu.
Accettate chì alcune decisioni ùn sianu micca ghjuste, quantunque ci pensi prima. A retrospettiva ci offre una visione 20:20, iè, ma una mentalità pusitiva pò fà una grande differenza qualunque sia u risultatu.
Va bè di pensà à ciò chì averiate fattu se aviate saputu cumu si anderianu e cose, ma quessa hè solu a vita. Ùn ci sò garanzie o certezze, allora fate u vostru megliu per esse sensibili è impegnassi pienu in a vostra decisione.
Esse cuscente di u vostru prucessu di decisione hè cusì impurtante, è u fattu chì pigliate u vostru tempu hè un bon segnu.
Ch'ella sia in traccia di pianificà una mossa tamanta, di decide se duvete dà à qualchissia una seconda chance, o di fà un cambiamentu di carriera, bona furtuna!
In ogni mumentu di decisione, u megliu chì pudete fà hè a cosa bona, a prossima cosa migliore hè a cosa sbagliata, è a cosa peghju chì pudete fà hè nunda. - Scunnisciutu (ancu se spessu attribuitu à Theodore Roosevelt)
