Facemu una cosa dritta prima di andà più luntanu: tutti, iè tutti i preziosi umani di sta pianeta, voi inclusu, meritanu amore.
Cù quellu impurtante verità davanti à u centru di tuttu ciò chì seguita, pudemu fighjà longu per quessa chì puderete sentite chì site l'eccezione à quella regula è rimettelu in andatura per crede chì si DO merite d'esse amatu.
Perchè pensate chì ùn merite micca l'amore?
A volte, perchè ùn ci consideremu micca amabili è preziosi, custruimu pareti prutettori per prutege u nostru core teneru da u dannu potenziale.
Questa armatura pò diventà cusì resistente chì, in definitiva, cuminciamu à crede chì ùn meritemu micca esse desiderati o amati da chiunque altru.
Ancu quandu i sentimenti d'attrazione per una persona particulare sò in furia è sò reciprocati, ùn simu micca capaci di lasciassi andà.
I fattori scatenanti per tali penseri negativi sò largu, cù una bassa autostima o una falsa auto-immagine chì sò i culpevuli in a maggior parte di i casi.
Un'altra ragione cumuna hè u sentimentu di esse inutile o micca amabile per via di esperienze negative cun un cumpagnu precedente o trauma di zitillina.
Queste emozioni tossiche venenu inundate solu in u mumentu quandu a felicità hè in a nostra presa. Penseri negativi cum'è 'Nimu ùn vulerà esse cun mè quandu mi cunnosceranu' cacciate ogni pusitivu.
In ultimamente, hè una spirale discendente causata da una paura di esse delusi, feriti o apprufittati.
Sì amabile è preziosu.
A quistione fundamentale da risponde hè a seguente: 'Se ùn vi amate micca, allora perchè qualcunu altru?'
È puru hè cusì faciule di cascà in un ciclu di ipnosi negativa, induve interiorizate e credenze negative nant'à sè stessu. Quandu i dubbi di sè aumentanu, a vostra autovalutazione si evapora.
U fattu hè chì avete bisognu di salvà è nutre a vostra relazione cun voi stessu prima pudete apre u vostru core pienu in una stretta relazione cù qualcunu altru.
Sì un essaru maravigliosu è unicu, ghjustu quì, avà. Se stai luttendu per cuncilià ti cun quellu fattu, a prima cosa da fà hè di evità e persone chì ti abbattenu per implicazione, parolla o attu.
Purtroppu, ci sò persone chì sò intenti à fàci male. Tocca à noi è à a nostra autostima, sceglie se stà vicinu à queste persone o se femu una scelta cusciente per crede chì simu degni di megliu è chì meritemu d'esse amati, apprezzati è amati per ciò chì è quale simu.
Qualcosa chì minà u vostru sensu di autovalutazione hà nisun locu in u vostru avvene mentre ricustruite u vostru autore rispettu è amparate à amassi una volta di più.
Puderete truvà chì praticà a mente vi darà spaziu mentale per scavà in u fondu di e vostre emozioni core è cumincià u vostru viaghju di ritornu à l'amore di sè.
Eccu a linea di fondu: quandu finalmente fate a scelta per accettà voi stessi cum'è site è amatevi incondizionalmente, cumpletamente è prufundamente, prestu scuprerete chì e persone in a vostra orbita ùn saranu micca capaci di aiutassi da amassi è accettàvi in ritornu.
A venuta sò 5 ragioni per chì puderete à tortu crede chì ùn merite micca l'amore:
1. Ùn meritu micca l'amore perchè ùn sò micca attrattiva - FALSA
Uttenemu qualcosa fora quì subitu: Ùn importa micca ciò chì pudete crede, sì 100% micca troppu pocu attrattivu per esse amatu.
Fighjate intornu à voi, vogliu dì un sguardu veramente strettu è micca solu à quelli chì valutanu «belli» in a nostra cultura (un pocu irrealistica).
mi sò innamuratu di tè
Puderete vede chì ci sò persone di ogni forma è taglia persone di tutti i culori sfarenti persone cù una gamma intera di sfarenti caratteristiche facciali persone chì sò in modu diversu capaci di fà cose.
Ci sò e persone chì ponu sembrà perfettamente esterne ma credenu chì sò 'brutti' per via di difetti chì sò invisibili per tutti l'altri.
È po ci sò quelli chì avarianu grazia à qualsiasi cupertine di riviste di bellezza ma ùn anu micca un cervellu in capu o sò incapaci di amà un altru essaru chè u so bellu eiu.
A parolla attraente ùn hà mancu nunda à chì vede cù u modu di vede. Ciò chì significa, letteralmente, hè avè a capacità di attirà l'altri è ùn sò mai solu sguardi superficiali chì ghjunghjenu à què.
Sè vo circate modi per fassi più attrattivi, piuttostu chè e cose superficiali, una di e cose chì hè a più caratteristica attraente hè in realtà a capacità di ascoltà, di esse veramente interessatu à ciò chì l'altri anu da dì.
Esse un bravu è animatu cunversatore hè garantitu per portà dividendi chì si piattanu luntanu perchè credi erroneamente chì ùn site micca abbastanza belli mai.
Esce da quì è fate ciò chì fate, sia quellu chì site. Truvate anime chì pensanu chì spartenu a vostra passione per Star Wars o camminendu per i boschi o girandulà in e sale di i musei.
Mentre seguite i vostri interessi è li spartite cù l'altri, u vostru modu di guardà diventa secondariu à u modu chì sperimentate a vita è tuttu ciò chì offre. È quellu entusiasmu pò esse veramente attraente.
È tuttu u tempu, fate attenzione à a manera di presentassi. Hè cusì faciule di lascià chì e cose sculischinu sè credi d'esse attrattivi è allora diventa autocumplimentu.
I vestiti è i capelli puliti sò un must stand up alto, incollate nantu à un surrisu è fissate quelli ochji brillanti nantu à u mondu chì vi circonda. Arricurdatevi què ghjente chì sò interessatu sò interessante .
2. Ùn meritu micca l'amore perchè sò una cattiva persona - FALSA
Va bè, allora a prima dumanda chì deve risponde quì hè: 'Quale dice chì sì una cattiva persona?'
U fattu hè chì site più prubabile di esse a vittima quì di l'autore. Qualchissia in una pusizione d'influenza, esse genitori, maestru, amante, fratellu, vi hà dettu sta falsità, chì face in realtà parte di a so tecnica di cuntrollu coercitivu o di u so putere.
In rialità, sì un individuu chì merita d'amore cum'è chiunque altru.
U fattu chì site statu lavatu di cerbellu à crede chì ùn site micca degnu d'amore hè qualcosa chì deve esse vistu per ciò chì hè è giratu nantu à a so brutta testa.
Una tale prugrammazione negativa hè spessu cusì profondamente incinta chì ùn hè micca facilmente inversa. Tuttavia, e terapie parlanti, sia cù amichi di fiducia, sia cù un prufessiunale, ponu aiutà à rivelà da induve sta erronea autocredenza hè venuta.
quandu i vostri sogni ùn si facenu realtà
Quandu u nuvulu chì avete campatu sottu u più longu tempu hè alzatu, puderete abbraccià un avvene induve site prontu à amà è esse amatu.
Un altru mutivu chì pudete sentite chì site una cattiva persona hè in a vostra storia in relazioni precedenti. Forse vi avete cumportatu assai male, lasciate calchissia, o li ferite profondamente.
Ciò ùn significa micca chì ùn pudete micca riparà i vostri modi è truvà u veru amore, ma duverete pardunati prima , oltre à impegnassi à ùn fà micca i listessi sbagli di novu.
Pò esse statu un inseme particulare di circustanze di vita, o una tempesta perfetta di persunalità male accurdate, chì hà scatenatu l'azzioni dannose chì avà vi pentite.
Hè fendu errori chì amparemu, crescemu è si sviluppanu cum'è umani, allora sì probabilmente una persona migliore, più arrotondata cù u benefiziu di e vostre esperienze passate.
Tagliatevi un pocu di slack è ùn scrivite micca cum'è una cattiva persona chì ùn hè degna d'amore. Ùn hè micca vera!
3. Ùn meritu micca l'amore perchè vene cun troppu bagagli - FALSE
A verità quì hè chì tutti anu bagaglii, sia fisichi sia emotivi.
Trasferisce un pesu emotivu hè difficiule da fà. Ma, sè site sempre cunsumatu d'emuzione negativa, i resti di una relazione antica dannosa - sia rabbia o brama o rigrettu - allora avete bisognu di andà al di là prima di esse rilazione-pronta .
Dunque, u fattu chì site carcu di ste emozioni ùn significa micca chì ùn merite micca amà di novu, solu chì ùn site micca prontu per questu.
A guarigione da un sconfortu significativu hè un prucessu normale è pò esse longu se l'anticu amore era prufondu. Date ti quellu tempu di guarigione.
Parlà di i vostri carichi emotivi cù amichi cari o famiglia. Se quellu viale ùn hè micca utile, allora cunsiderate di passà u tempu cun un cunsiglieru prufessiunale per aiutavvi à andà avanti.
Questu, cù l'altru grande guaritore - u tempu - vi permetterà di apre u vostru core à qualchissia chì vi amarà è i vostri bagaglii senza cundizione.
Ma chì si i vostri bagaglii sò più fisichi cà emotivi?
Forse site insaccatu cù debiti o prublemi finanziarii da u vostru passatu, per via di sfortuna o di decisioni pessime.
Forse avete un zitellu o zitelli è una relazione in difficultà cù u vostru anzianu cumpagnu chì hà trasformatu a co-parenting in un campu minatu.
Forse campate è curate un parente anzianu.
Benintesa, questi sò tutti prublemi pesanti, ma ùn vi rendenu micca meritu di l'amore.
Fighjemu bè, ci sò assai pochi adulti maturi fora senza un pesu simile o un altru.
Site quì nantu à a sede di u cunduttore, rispunsevuli di u vostru destinu. Permettesi di crede chì e vostre circustanze attuali impediscenu l'amore hè prubabile di esse autocumplimentu.
Cercate alcuni gruppi di supportu per e persone in predicamenti simili è u vedete i vostri carichi sò luntanu da esse unichi.
Assicuratevi di esse esterni è mantene a porta aperta. Ùn si sà mai quandu una persona speciale li passerà, bagaglii è tuttu.
4. Ùn meritu micca l'amore perchè sò troppu rottu - FALSU
Forse pensate chì avete troppu cicatrici è troppu passatu feritu per esse amatu.
Forse vi preoccupate chì queste esperienze passate negative è dannose ti rendenu indegnu d'avè una relazione sana è vi rendenu micca amabile.
Sbagliatu.
Nimu hè cusì rottu chì ùn meritanu micca esse amati.
Ùn importa micca ciò chì dicenu e fastidiose voci interne, voi sò abbastanza bè. Ma u fattu ferma i so sussuru tossichi ponu esse abbastanza cunvincenti.
Hè faciule d'esse cusì pigliatu da elli chì si ritrova in autosabotaggiu di e so rilazione, allora quelle voce cuntrullanu u vostru destinu.
Hè se li lasciate ...
cumu si dice scusate per una morte
Ancu se ùn puderete mai riesce à calmalli cumpletamente, pudete amparà à riduce u vulume è rimpiazzalli invece cù penseri pusitivi chì site assolutamente bè.
Puderete crede avà chì e vostre cicatrici di battaglia emotive vi rendenu micca amabile, ma pensate à sta citazione anonima: 'Una cicatrice significa simpliciamente chì eri più forte di tuttu ciò chì hà pruvatu à ferite'.
Dunque, ancu se pudete vede si indebulitu da e vostre passate esperienze dannose di amore, a verità hè chì e vostre cicatrici mostranu a vostra forza, micca a vostra debolezza. Sì un sopravvivente.
Forse ci sò circustanze è eventi di u vostru passatu chì ùn site micca fieru è forse alcuni di elli sò stati autoinflitti chì ùn puderete micca solu aiutà à u mumentu.
Ma ùn lasciatevi chjappà nantu à a cridenza chì sti sbagli ti facenu una persona rotta. In fatti, vi facenu un membru pienu pagatu di a razza umana massiccia difettosa, cicatrici è tuttu.
Ùn perde micca di vista stu fattu: qualsiasi persona chì sia degna di u vostru amore sarà abbracciate e parti disordinate è ancu e parti bone. Chances are they will join the party with a fair few cicatrici di u so propiu.
5. Ùn meritu micca l'amore perchè sò stranu - FALSU
Eccu a cosa, spessu a ghjente chì pensa à sè, è / o si descrive, cum'è 'stranu' sò in realtà individui assai intelligenti.
Sò pensatori prufondi, chì sò più maturi mentalmente cà a media in a so fascia d'età. In corta, sò persone di talentu, ancu se luttanu per realizà stu fattu.
Invece, falanu in u foru di cunigliulu inutile di paragunassi sfavorevuli à l'altri chì vedenu adattà a «norma». Si dumandanu perchè ùn si adattanu micca è chì ci hè di male.
L'idea di esse amati per quellu chì sò da qualcunu chì abbraccerà a so differenza è li amarà per quessa pò sembra inaccessibile.
Vi pare cusì?
U fattu hè sì micca stranu - sì in realtà veramente speciale, cù una capacità di penseri profondi veramente meravigliosi.
Hè solu a vostra percepzione chì nimu ùn vi mai 'uttene' in tutta a vostra unicità chì vi distingue è face truvà l'amore una pussibilità remota.
Sì quellu chì site è ùn pudete micca cambià quessa, ma pudete, forse, cambià u modu in cui interagite cù l'altri, u modu in cui vi esprimite.
Chì ne pensi di incanalà una parte di quella spaventosa intelligenza à capì cumu fà?
Unisce gruppi di persone chì spartenu e vostre passioni, sia chì tene rettili, saltu bungee, o raccoglie tappi di bottiglie hè un ottimu locu per cumincià.
Una volta chì avete resettatu cù successu duve vi vedete à fiancu à tutte quelle persone chjamate 'normali', duverete guardà bè perchè averete persone chì cadenu à i vostri pedi, chì vogliono amà è esse amati da l'essere eccezziunale chì tù sò.
Ancu micca cunvintu chì si merita l'amore? Bisognu d'aiutu per truvallu? Chatate in ligna cun un espertu di relazione da Heroe di a relazione chì pò aiutà à capì e cose. Semplicemente.
Pudete ancu piacè:
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