Ùn ci hè dubbitu, e cunduleanze ponu esse estremamente goffi.
U desideriu hè di sparte u vostru dolu cù un altru chì hè in dolu ancu di più, ma chì ùn si sente micca bè, nò?
Ancu in u mumentu, voi sente it: una fragilità crescente piuttostu ch'è l'abbracciu di cunsulazione.
L'ultima cosa chì vulete fà hè di aghjustà à u so dulore, ch'ellu sia à u funerale propiu o ancu quandu i luntani anu tornatu à u flussu generale di a sucietà.
Dunque generalmente dicemu 'Scusate per a vostra perdita'.
Eppuru ci sò quattru parolle chì drillanu in l'internu più in fondu è più pesu di quelli quattru indicatori in numeri di disconfort?
A frasa hè diventata cusì inutilizata chì ùn ci hè manera per esse intesa cum'è qualcosa chì ùn sia micca ubligatoriu - un gestu simbolicu - è ancu s'ellu significa bè, ogni parolla hè una barba.
'Scusa' mette i luttu in un spaziu culpevule. Ancu quandu simu in tristezza di dolu, ùn vulemu micca chì l'altri soffrenu per noi.
Scusate hè a parolla chì sintimu di qualchissia chì ci hà fattu tortu, ma in u cuntestu di u dolu, diventa chì vi avemu fattu tortu cù un pesu emotivu chì site educatu à cercà di svià.
'Per' diventa a linea diretta chì cunnessa i morti di u dolu à u vostru cunfortu.
'U vostru' isula i luttu, dicendu in modu efficace ancu se pudete sentite cumpassione per elli, a vera perdita hè a so à trattà, micca a toia.
'Perdita'. Cum'è se i luttu pudessinu tene. Cum’è s’elli ùn fussinu capaci di mantene a vita per a so persona cara.
Perdita. Qualchissia hè andatu, è i luttu ùn li ponu micca ritruvà.
Ùn importa micca duv'elli guardanu ùn i truveranu micca.
Tuttu quella persona era ùn hè più.
Tutti i fili cunghjettivi per elli? Separatu.
U luttu, cum'è u sopravvivente, hè solu.
Un universu di ferite in a durata di un fiatu. 'Scusate per a vostra perdita'.
Ma in a vostra offerta di cunfortu, ùn a sapete micca perchè a persona in luttu face un surrisu pientu, un abbracciu rapidu, è - prubabilmente per una di e parechje volte prima di a vostra - lotta cù successu di lacrime per dì: 'Grazie. »
Pudemu fà megliu? Pensu chì pudemu.
L'avemu in noi per esse più dolce cù a nostra cumpassione, esse genuini cù u nostru aiutu, è esse veramente senza paura di esse lì per qualcunu.
Cosa da dì in situazione induve e parolle ùn sò micca abbastanza?
1. Sò quì Per tè
Questa pò esse una di e cose più putenti da dì à qualchissia chì hè in dolu. 'Sò quì per voi'.
Ùn deve micca esse un grande sburdamentu di cumpassione d'emuzione ùn hè micca cum'è un ghjocu di carnavale di ghjunghje à un certu nivellu per sunà.
Duverebbe prughjettà a cuscenza chì tenerete spaziu per l'altru, quantunque ne anu bisognu è in u so tempu, permettendu à i luttu di versà si in voi per riposà, recuperà è recuperà un sensu di cunnessione dopu u traumu di una finale avvedeci.
Accumpagnatu cù un toccu - forse un abbracciu (l'abbracci generalmente funzionanu megliu) , forse a presa dolce di una manu, u mumentu a dirà - sta frasa dice à i dolu chì ùn sò micca soli ...
... micca solu in u dulore, micca in u so sensu di solitudine, micca in a necessità di spalle à quantità improvvise è massicce di incertezza.
firma una relazione hè finita per u bè
Quandu passemu per e prove, ancu (o soprattuttu) i più cumuni, i più inevitabili di e prove, quellu chì visita u mondu innumerevule volte à u ghjornu, a morte, e cose più belle chì ricivimu sò e rassicuranze chì ùn simu micca soli.
2. Pace È Stà bè
A Morte cavalca dura è rapida quandu porta a so nutizia di mortalità, lascienduci confusi è incerti di i nostri cuscinetti mentre sfogliamu in a polvere di u so passaghju. Tuttu u familiare diventa illusariu è mostruosu.
Vulè à qualchissia 'Pace è stà bè' in qualunque variazione di quella frase chì si sente comodu per a lingua, hè una forza putente è stabilizante.
Permette à i luttati di sapè què a pace hè pussibule , è a quantità di forza in quella rassicuranza pò esse una fortuna per qualcunu chì afferra per l'equilibriu.
'Stà bè' ricunnosce a malatia torcente ch'elli puderianu sente.
Inseme, pace è benessere formanu un desideriu da unu in un vantaghju di forza à quellu chì hà bisognu di speranza attuale, dendu un sensu di chiarezza à vene.
Ancu quandu ùn avemu micca a sensazione chì a pace sia in ogni locu vicinu, vulemu sapè chì pò esse.
3. Avete U mo core è sustegnu
Cum'è cù 'Sò quì per voi', 'Avete u mo core è sustene' mette in opera u golfu subitu da a cumunità à l'isulamentu chì una morte pò creà in a mente di qualcunu chì face una tale perdita.
'U mo core' tempera a punta dura di u dolu spartutu in un modu chì 'dispiace', 'tristezza', o qualsiasi variazione di quella parolla grigia è luttu ùn mancanu micca.
'Avete u mo core è sustegnu' ùn hè micca un ricordiu di perdita in u modu 'Scusate per a vostra perdita' hè, ma a prumessa di sulidarità quantunque u dulore prova à strappà u sensu di a nurmalità.
Questu hè assai impurtante in a messa à terra di una persona durante un tempu di scontru personale.
4. Sò chì hè difficiule ...
Certe volte sì duvete dì qualcosa, dite cù ellissi. Nuddu sente 'Sò chì hè difficiule ...' hà bisognu di voi per finisce quella frase.
Finta di esse forte hè u primu ostaculu di i luttu. Solu lascendu elli sà chì tù cunnosce e valli, e colline è e lotte ch'elli stanu per suppurtà - è dureranu - li liberanu da a tensione di quella pretesa.
In un certu modu, li pre-felicita per ghjunghje à a fine di u viaghju intatta, rinfurzata è preparata per u prossimu prucessu inevitabile.
5. Lasciami aiutà
Forse questu ùn hà micca bisognu à esse dettu.
Malgradu tuttu ciò chì femu, e parolle cunsulatrici si senteranu sempre cum'è sementi nantu à u cimentu sottu à un celu grisgiu è in furia.
Vulemu unisce i nostri cori è e nostre menti cù l'altri per alleviare u so dulore, ma e parolle in u mumentu, mancu quelle di i pueti, ùn si sentenu mai abbastanza adatte à u compitu.
Quandu i dolu anu avutu u tempu di riflette, forse i pueti a faranu. A puesia pò parlà in modi chì l'anima capisce ancu quandu a mente ùn la capisce.
Ma ci sò i tempi quandu u mumentu chjama u silenziu puru è semplice di u senza parlà suppliciu: lasciami aiutà mi permettenu di addulurassi cun voi di pusà, ripusassi, esse.
Questu pò esse cumunicatu da un abbracciu strettu offrendu una scatula di tessuti quandu hè necessariu senza esse dumandatu aiutendu i luttu fora di u so postu o ancu letteralmente offrendu a vostra spalla per a so testa ci hè un milione di modi per fà vede chì site quì per qualchissia.
E parolle facenu ponte. 'Cundoleanze e più profonde per a vostra perdita', 'simpatia per a vostra perdita', 'dispiace per a vostra perdita' sò semplici ombre di ciò chì hè in u vostru core.
Ùn importa micca ciò chì decide di dì à qualcunu, assicuratevi chì sia utile.
Alzateli, siate cun elli, fateli sapè chì ùn site micca solu un altru spettru in un cuncorsu di dolore, quellu chì cumincia à sparisce per elli ancu prima chì tutti l'ubligazioni suciali funerarii sianu stati compiuti.
I luttu averanu abbastanza fantasmi da luttà a cumpassione deve cunduce à esse sustanziale.
quantu duverebbe aspittà per cumincià à appuntamentu di novu
Ùn hè mai faciule truvà e parolle 'ghjuste'. S'ellu fussi faciule, ùn averia sensu.
Si dice chì simu à u nostru più umanu quandu simu addulurati o gioiosi tuttu ciò chì ci hè trà mezu è impastughjatu. E parolle di cumpassione devenu sprime a nostra umanità.
Queste suggerimenti ponu aiutà o no. Ùn sò micca destinati à diventà novi timbri di gomma invece di u stracciatu, crepatu chì parechji usemu avà, sò solu guide.
A vita hè megliu quandu lasciemu chì l'umanità, l'empatia è a vuluntà di levà e pene di l'altri da e so spalle ci guidanu, ancu quandu solu per un mumentu.
Assai pò esse fattu è dettu in u filu di un fiatu.
Parlate cunfortu è parlatelu bè.
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