Ai bugiatu. Vi ne pentite. Ma chì fate avà?
A fiducia hè u fundamentu di ogni relazione. Ùn importa micca a forma chì a vostra relazione piglia o chì cunfini avete stabilitu , pudè fidà si chì u to cumpagnu vi dice a verità hè vitale.
D’altronde, simu solu umani è, certe volte, ci sbagliemu. Ùn importa micca quantu e nostre intenzioni sò belle, ci imbulighjemu.
E bugie chì si striscianu ponu esse un signale chì qualcosa ùn hè micca bè in a vostra relazione.
Ma imbulighjà è risicà di perde à qualchissia chì amate pò ancu esse a scossa chì avete bisognu di ricunnosce solu ciò chì avete, è quantu terribile seria perde lu.
Avete truvatu sè stessu per dì bugie à u vostru cumpagnu? Avete statu infidele ? Ùn avete simplicemente micca statu per elli à i tempi quandu avianu veramente bisognu di voi?
Se vi dumandate se pudete salvà o micca a relazione chì hè cusì impurtante per voi, ùn disperate micca solu. Induve ci hè una vuluntà, ci hè di sperenza un modu.
Hè vera, e crepe ponu corre troppu in fondu è puderia esse troppu tardi. È se pudete salvallu, ci vurrà un bellu travagliu.
Tuttavia, se site dispostu à mette u sforzu è l'impegnu in e accettà a responsabilità per ciò chì avete fattu, a vostra rilazione puderia tornà à luttà, è ancu più forte di ciò chì era prima.
perchè a ghjente pienghje quandu sò in zerga
Eccu alcune cose di basa da tene in contu chì ponu aiutà à ricustruisce a fiducia è guarì a vostra relazione.
E circustanze individuali saranu ovviamente diverse per ogni coppia, dunque questu ùn serà mai una guida cumpleta, infallibile ...
... ma, sè site seriu per salvà a vostra rilazione, duvete truvà qualchì ispirazione quì per cumincià à guarì a fossa trà voi è u to cumpagnu.
1. Pone e vostre carte nantu à a tavula
Se avete rottu a fiducia chì esistia in a relazione, duvete ammettelu è piglià a respunsabilità per questu.
E cose devenu esse disposte chiaramente per chì sapiate tramindui ciò chì hè accadutu è induve site.
Se site statu infidele, risparmiate li i dettagli precisi, sanguinosi, a menu chì ùn li dumandinu micca specificamente. In quale casu duvete esse onestu.
In situazioni cusì, u vechju dettu 'l'onestà hè a migliore pulitica' hè più veru chè mai. D'ora in avanti, ancu piccule bugie chì dite puderianu fà chì u to cumpagnu suspetti ch'è vo piattate qualcosa.
Se avete decisu chì vulete stà in a vostra rilazione dopu avè ruttu a fiducia, ùn cascate micca in a trappula di pruvà à spazzalla sottu à u tappettu è di finta chì hè solu da sparisce.
Vi scapparà, è a probabilità hè chì a verità esce in un certu momentu, è serà assai peghju quandu.
Una bugia cunfessata prestu hè una cosa, ma à traversu e settimane, mesi è anni vi truverete à dì parechje altre bugie per copre a prima bugia.
Questu significa chì quandu u vostru cumpagnu scopre a verità (è hè guasi sempre quandu, micca sì), salvà a vostra relazione ùn serà più pussibule.
Pruvà à piattà ciò chì avete fattu hè un modu sicuru per mette fine à a vostra relazione, prima o poi.
2. Cunsiderate A Ragione Perchè
Per ritruvà a so fiducia, u vostru cumpagnu hà da vulè sapè perchè avete fattu ciò chì avete fattu. Cusì avete bisognu à avè una bona riflessione longa nantu à ciò chì vi hà spintu à rompe a so fiducia.
Esse interamente onestu cun voi stessu è ùn vi scurdate di e verità dure. L'unicu modu per risolve stu prublema hè di affruntallu di testa.
Arricurdatevi chì ùn circate micca di truvà una ghjustificazione quì, o trasfurmà a colpa à qualchissia altru . Pruvate à ghjunghje à u fondu di u vostru cumpurtamentu per pudè spiegallu à u vostru cumpagnu è esse menu prubabile di ripetiri u mudellu.
3. Scusate si
Quandu dite à u to cumpagnu a verità, ùn circate micca di ghjustificà vi stessu. Scusatevi da u fondu di u vostru core. È significatu.
Mantene u cuntattu visuale, è assicuratevi chì u vostru linguaghju di u corpu currisponde à e parolle chì esce da a vostra bocca.
Sì dite chì ùn avete mai più da fà, assicuratevi chì hè a verità chì hè in u vostru core.
Se sospettate chì questu cumpurtamentu pò esse qualcosa chì ripetite, forse duverebbe reconsiderà se a relazione hè veramente ghjusta per voi, o sì tramindui puderete esse megliu per andà in i vostri modi separati.
4. Stà à sente
Una volta scusatu è statu pienu onestu cun elli, lascia li sfiatà.
Puderia piglià u tempu di trattà ciò chì avete dettu, ma quandu sò pronti, ascultate tuttu ciò ch'elli anu da dì nantu à a situazione.
Stà à sente soprattuttu attentamente e cose ch'elli dicenu ch'elli averanu bisognu di voi per andà avanti, è i motivi perchè.
5. Circate Aiutu Prufessiunale
In una situazione cusì, l'aiutu sia di un terapeuta per voi sia di un cunsiglieru di coppie per voi è u vostru cumpagnu pò esse incredibilmente beneficu.
Andà à e sessione di terapia da sè stessu pò aiutà à ghjunghje à u fondu di perchè avete fattu ciò chì avete fattu è quali sò i vostri bisogni.
Sì truvate chì voi bugia compulsivamente è solu ùn pò micca cambià u cumpurtamentu, un terapeuta hè sicuramente una bona idea per aiutà à capì u perchè è passà oltre.
Osinnò, ùn ci serà micca assai aiutu per a vostra rilazione, chì l'istanze ripetute di bugie cacceranu ancu i più indulgenti di i partenarii.
Assistendu à u cunsigliu in coppia significa chì averete conversazioni chì ùn puderete mai avè se fussinu solu voi dui. Per questu, ricumandemu assai u serviziu in linea da. Pudete avè e discussioni impurtanti chì duverete avè cù l'aiutu di un espertu di relazione furmatu, tuttu da u cunfortu di a vostra propria casa.
Mustrate à u to cumpagnu quantu site seriu è di chjachjarà cun qualcunu avà o urganizate una sessione per una data è ora per voi.
Se pudete permette a terapia, puderia esse u megliu investimentu in a vostra felicità è a vostra rilazione chì avete mai fattu.
6. Aspettatevi di piglià u tempu
Ùn ingannate micca chì u vostru cumpagnu ùn hà micca bisognu di tempu per trattà questu. È ùn mette micca alcun tippu di pressione nantu à elli per fidàvi di novu prima ch'elli sianu pronti.
Sicondu a gravità di a bugia è a personalità di u to cumpagnu, puderia piglià assai tempu per elli à trattà e cose è à perdunà, è va bè.
Sè site seriu per stà in a relazione, duverete esse pazienti è aspettà ch'elli veninu à voi.
Intantu, u vostru cumpurtamentu duverebbe sustene e vostre scuse. Speremu chì, una volta passatu u tempu, voi dui puderete ricustruisce a relazione di fiducia chì avete godutu una volta.
7. Ùn Aspettate micca chì Li Sentinu Scusate Per Tè
Benintesa, questu ùn serà micca un momentu faciule per voi, ma l'avete purtatu nantu à voi stessu è ùn hè sicuramente micca u travagliu di u to cumpagnu per fassi sente megliu.
Sì avete bisognu à sfuglià o avete bisognu di una spalla per chiancià, parlate di e cose cù u vostru terapeuta o un amicu chì avete i cunsiglii di fiducia.
8. Esse Affidabile
D'ora in poi, tutte e vostre azzioni sò prubabilmente sott'à scrutiny, è duverete accettà quellu.
Cusì, prisentatevi. Mantene a vostra parolla. Attenti à i piani. Infurmazione vuluntaria nantu à induve site è ciò chì site. Mustrate à u to cumpagnu chì ponu cuntà nantu à voi, cù u vostru modu d'agisce ogni ghjornu.
9. Ùn Fate Promesse Ùn Pudete Mantene
Attentu assai à e prumesse viote.
Ùn prumettite micca qualcosa chì ùn site micca sicuru chì pudete furnisce. Ogni volta chì ùn riesci micca à tene a vostra prumessa servirà per rinfurzà l'idea in mente di u to cumpagnu chì ùn si pò micca fidà.
10. Perdona
Nimu ùn hè perfettu, è femu tutti errori. Se state veramente pruvendu à rimpiazzà è riparà i danni chì avete fattu, datevi un pocu di creditu per ellu, è smette di odià si.
Invece di passà u tempu à preoccupassi di ciò chì avete fattu, mette a vostra energia per diventà a persona fiducia, onesta chì vulete esse.
Ancu micca sicuru cumu uttene u vostru cumpagnu di fiducia in voi dinò?State à sente, ci hà da piglià tempu è assai sforzi da parte vostra. Puderia aiutà à avè qualchì guida sperta nantu à ciò chì dice, cumu si comporta, cumu reagisce quandu si arrabbiate di novu (perchè probabilmente sì). Avarete una megliu probabilità di salvà a vostra rilazione chè se andate solu.Allora perchè ùn chatte micca in ligna cun un espertu di relazione da Heroe di Relazione chì vi pò aiutà à navigà in questa fase complicata di a vostra relazione. Semplicemente.
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