L'esseri umani anu bisogni emotivi cumplessi, è quandu simu in una relazione cù qualcunu, hè assai impurtante per quelli bisogni à esse soddisfatti.
A negligenza emotiva pò esse difficiule da identificà in una relazione o matrimoniu, ma pò ancu esse assai dannosa.
Tutti pudemu sente chì i nostri bisogni emotivi sò trascurati di tantu in tantu, ma diventa un prublema significativu quandu accade in modu costante.
Non solu pò piglià u so pesu à a vostra relazione, pò dannà a vostra autostima.
Eccu una visione di ciò chì hè a trascuranza emotiva in u cuntestu di una relazione romantica, cumu si vede, è ciò chì pudete fà per quessa.
Chì significa veramente a trascuranza emotiva?
A trascuranza emozionale hè un cuncettu chì simu più abituati à sente parlà in e relazioni figliolu-genitori piuttostu chè relazioni romantiche o matrimonii.
Ma questu ùn significa micca chì ùn pò micca esse un grande prublema trà i partenarii romantichi.
A trascuranza emozionale hè quandu un cumpagnu o un coniuge ùn riesce micca à tene contu di i sentimenti di l'altra persona, o ignora attivamente questi sentimenti o emozioni. Hè un fallimentu di risponde adeguatamente à i bisogni emotivi di un cumpagnu.
L'abusu emozionale pò esse difficiule da identificà perchè ùn hè micca tangibile, ma implica almenu una sorta d'azione negativa. A trascuranza emozionale, invece, hè di una mancanza cumpleta di azzione.
Avete mai intesu qualcunu chì si lagnava di cumu u so cumpagnu ùn hè micca dispunibile emotivamente?
Se qualchissia hè trascurante emozionalmente di un cumpagnu, pò sente chì anu sempre e so pareti alzate. Ùn piglianu alcunu avvisu di i sentimenti di u so cumpagnu, è definitivamente ùn ne facenu nunda.
Se ùn avete micca a cunnessione emotiva cù u vostru cumpagnu o coniuge chì vulete avè, pò esse difficiule di precisà esattamente ciò chì facenu o ùn facenu micca ciò chì vi fa sentire cusì.
Ma questu ùn significa micca chì ùn vi tocca micca. Pò fà vi sentì micca amatu è piglià u so pesu nantu à a vostra autostima. Ùn esse rimarcatu vi manda u missaghju chì i vostri sentimenti è bisogni ùn importanu micca.
cumu ùn parlà micca cusì forte
Cum'ellu hè cusì difficiule d'identificà a trascuranza emotiva, avemu messu inseme alcuni segni chì duverebbenu aiutavvi à avvistalla s'ellu hè prisente in a vostra relazione o matrimoniu.
14 segni di trascuranza emotiva in una relazione.
1. U focu hè sempre nantu à elli.
A so vita è i so bisogni sò sempre u centru di attenzione. I vostri rializazioni o i ghjorni cattivi ùn sò micca ricunnisciuti, ma aspettanu chì celebriate o cumpensate cun elli.
Sò u centru di u so mondu, è vi sentite cum'è un spettaculu laterale.
2. Ùn sò micca a prima persona chì vulete dì.
Avete qualchì bona nutizia o qualchì cattiva nutizia è u vostru primu istintu hè di dilla ... à u vostru megliu amicu, o à a vostra mamma, o à u vostru fratellu, o à quellu chì hè.
U vostru cumpagnu o coniuge ùn hè micca a prima persona chì vulete dì, perchè sapete chì ùn riceverete micca a reazione chì sperate o u sustegnu chì avete bisognu.
3. Sentite chì site nantu à u vostru propiu in a relazione.
U vostru sentimentu schiacciante hè chì ci sia in realtà solu unu di voi in questa relazione. Ch'elli ùn sianu micca veramenti prisenti.
Ùn avete micca l'impressione d'avè u so sustegnu o cum'è s'elli sò impegnati à fà travaglià a relazione o u matrimoniu.
Ùn pudete micca scuzzulà a sensazione di esse soli, ancu quandu sò ghjustu accantu à voi.
4. Si chjudenu quandu pruvate à parlà cun elli.
Se pruvate à parlà cun elli nantu à qualsiasi prublemi in a vostra rilazione, si fermanu solu.
Si spenghjenu, appiattiti vi ignoranu, o ancu lascianu a stanza quandu pruvate à discute qualsiasi prublema, o u vostru avvene inseme.
Ùn si impegnanu micca in argumenti cun voi, postu chì sarebbe solu cum'è un travagliu duru è significerebbe chì voi dui duverebbe allora risolve u cunflittu.
5. Vi danu u trattamentu silenziu.
Quandu sò in furia cun voi, ùn vi gridanu micca o vi dicenu ciò chì avete fattu male. Chì significerebbe mette troppu sforzu in a relazione.
Preferiscenu solu dà ti u trattamentu silenziu è lasciarti soffre, dumandendusi esattamente ciò chì hè chì li scumoda.
6. Ùn avete micca idea di ciò chì volenu da voi.
Ùn site micca sicuru di ciò chì volenu fora di a relazione o da voi. Ùn sapete micca ciò chì aspettanu da voi o perchè sò cun voi.
Sentite chì site in mare senza tantu un faru per fà sapè induve sò e petre.
manere di dì mi piaci senza dilla
7. A vostra autostima hè à u minimu di tutti i tempi.
Avete cuminciatu à sentite calatu nantu à voi stessu.
A mancanza di interessu di u vostru cumpagnu per voi piglia u so pesu, postu chì cuminciate à sente chì ùn site micca degnu di u so amore è di l'attenzione. O, per questa materia, l'amore o l'attenzione di qualsiasi altru.
8. Stà suppressendu i vostri sentimenti.
U messagiu chì ricevi da u to cumpagnu o coniuge hè chì i vostri sentimenti ùn valenu micca a pena d'esse attenti è sò insignificanti, allora cuminciate à crede.
Ùn li pigliate mancu in seriu voi stessi, spingenduli in ghjò è tramandenduli cum'è insignificanti o meschini.
9. Ùn passanu micca u tempu cun voi.
Ùn primuranu micca di passà u tempu cun voi, è certe volte si sente chì l'evitanu attivamente.
Sò sempre impegnati cù una cosa o l'altra, è u tempu di qualità inseme hè pocu è micca.
Ùn avete mai chjamate telefoniche lunghe è persistenti passendu solu l'ora di a ghjurnata. Mantenenu e cunversazioni brevi.
10. Sentite chì ùn pudete micca esse sè stessu cun elli.
Ùn pudete micca rilassate è rilassatevi intornu à u vostru cumpagnu, perchè ùn vi sentite micca cunfortu intornu à elli.
Sapete chì ùn ti amanu micca veramente per quellu chì site, è avete amparatu chì ùn piglianu micca e vostre emozioni in seriu.
Dunque, avà avà solu piattalli è solu dilli ciò ch'elli volenu sente.
11. Ùn facenu micca sforzu cù i vostri amichi o famiglia.
Ùn facenu micca u sforzu di cunnesse cun voi à un livellu emotivu, è certamente ùn vanu micca al di là di cunnessu cù e persone chì sò e più impurtante per voi.
randy orton kim marie kessler
Anu fattu capisce chì ùn sò micca interessati à passà u tempu cù i vostri amichi o famiglia. È, quand'elli sò cun elli, ùn li impegnanu micca in cunversazione o ùn provanu à cunnosce li megliu.
12. Si scordanu di date impurtanti.
Se ùn sò micca implicati emozionalmente in a relazione o u matrimoniu, probabilmente ùn ponenu alcuna impurtanza emotiva in e date chì a maiò parte di e coppie celebranu inseme, o almenu ricunnoscenu.
Puderanu dimenticà u vostru anniversariu, u vostru anniversariu, o ùn ricordanu mai a data chì qualchissia impurtante per voi hè mortu.
Chì pò esse assai dannusu è significà chì ti senti impurtante o piace a vostra gioia o dolore ùn vale a pena di piglià in seriu.
13. Sò rimessi à piglià passi in avanti.
Vulete chì a vostra rilazione avanza, fendu piani per l'avvene, avventura inseme, o ancu avè figlioli.
Ma trovanu modi per procrastinà è rimette. Vi dicenu chì ùn hè micca u mumentu giustu, ma ùn vi pruponenu alcuna ragione per quessa.
Ùn ponu capisce u vostru bisognu di parlà, di fà piani è di custruisce un avvene cumunu.
14. Risolvi sempre i prublemi solu.
Avete amparatu chì ùn ci hè scopu di vultà versu u vostru cumpagnu o u vostru coniuge per aiutu o sustegnu quandu e cose diventanu dure, allora oramai avete solu da risolve automaticamente da soli.
Sapete chì site per contu vostru quandu si tratta di sorte tutti i vostri prublemi, grandi è chjuchi.
Avete sviluppatu alcuni meccanismi solidi di coping chì ùn implicanu micca dumandà à u vostru cumpagnu a so opinione.
8 passi per trattà a negligenza emotiva.
1. Riflettite nantu à e cause sottostanti.
Cusì, avete capitu chì ci hè una negligenza emotiva in a vostra relazione o matrimoniu. Ma prima di pudè piglià passi per trattà ci hè bisognu di pensà à induve vene.
Chì hè a causa di sta trascuranza emotiva? Da induve hè natu?
Serà qualcosa chì hà caratterizatu a vostra relazione dapoi u primu ghjornu, o eranu una volta incredibilmente favurevuli, è sta trascuranza si hè sviluppata cù u tempu?
Si hè sviluppatu spontaneamente è pianu, o pudete ritruvallu in un certu avvenimentu?
A volte, a trascuranza emotiva hè u risultatu di una mancanza d'amore in una relazione.
Cum'è a corsa iniziale di l'amore romanticu appassiunatu cumincia à svanisce, piuttostu chè esse rimpiazzatu cù un altru tipu d'amore, cum'è in a maiò parte di e relazioni, à volte si trasforma solu in apatia.
È piuttostu chè accettà chì una mancanza d'amore possi spiegà a fine di a relazione, entrambi i partenarii si accontentanu solu di una dinamica malsana.
Ma questu ùn hè micca sempre u casu. A trascuranza emozionale in e relazioni pò accade se un cumpagnu travaglia un mumentu duru è diventa cusì centratu nantu à i so prublemi chì si dimenticanu di tene contu di u so cumpagnu.
Piglianu u sustegnu di u so cumpagnu per scontu è sò cusì focalizzati nantu à e so proprie lotte chì smettenu di ricambià quellu sustegnu.
Passà per voi stessi in un momentu difficiule pò significà chì ùn pudete micca esse cum'è di sustegnu à u vostru cumpagnu o coniuge temporaneamente , è va bè. In e relazioni à longu andà è i matrimonii, i dui partenarii duveranu sustene si à l'altri in tempi diversi.
U prublema hè quandu qualcunu vede i so propri prublemi cum'è una scusa valida per trascurà totalmente l'emozioni di u so cumpagnu à longu andà.
Un rapportu duveria esse un associu uguale è ùn pudete micca aspettà chì qualcunu sia sempre u vostru scogliu se ùn dite mai nunda.
2. Cunsiderate a terapia.
A trascuranza emozionale in una relazione o matrimoniu pò esse qualcosa chì hè assai difficiule da risolve senza aiutu prufessiunale.
Truvà u terapeuta giustu puderebbe dà tramindui u spaziu per sprimà i vostri sentimenti, avè qualchì perspettiva, è truvà u vostru ritornu l'unu à l'altru.
Ricumandemu assai i servizii di cunsigliu in relazione in ligna furniti da. Pudete discutere di u prublema in manu cun un prufessiunale via video chat da u cunfortu di a vostra propria casa è uttene u supportu chì duvete bisognu per cambià a vostra relazione è renderla sana una volta di più.
per chjachjarà cun qualcunu avà è / o per riservà un appuntamentu in ligna per una data dopu.
3. Piglià azzione pusitiva.
Se vulete chì a vostra rilazione prosperi è duri, ùn pudete micca solu pusà daretu è aspittà chì u to cumpagnu cambiessi o capiscia u modu in cui si sò comportati.
cumu sapè se a relazione hè finita
Duvete accettà a situazione è fà attivamente qualcosa per fà una differenza in a vostra relazione.
Invece di lagnassi solu di u so cumpurtamentu, à l'altri o à elli, avete bisognu di cumincià à riflette nantu à cume voi dui pudete risolve questu.
Ancu se sò quelli chì vi trascuranu emotivamente, ùn pudete micca aspettà chì piglinu tutta a responsabilità di cambià e cose.
4. Pusate per parlà.
Parechje persone cercanu di evità di pusà per parlà serii nantu à a so relazione o u matrimoniu, ma questu ùn hè micca qualcosa chì hà da esse risoltu cù una chat rapida.
Duvete sceglie un bonu mumentu per tramindui, quandu ùn ci hè micca restrizioni di tempu è ùn site micca stancu, affamatu o stressatu. Purtate i prublemi in a vostra rilazione chì sò causati da a so trascuranza emotiva.
perchè sò certe persone cusì cattivi
Assicuratevi di vene à sta cunversazione da un locu d'amore è di capiscitura, piuttostu ch'è d'esse arrabbiati è accusatori dapoi u principiu, postu chì què ùn vi porterà in nessun locu.
5. Ùn sunate micca a vittima.
U fattu chì u vostru cumpagnu o coniuge abbia trascuratu i vostri bisogni emotivi pò bè averà causatu assai male, ma se vulete migliorà e cose trà voi, quellu male ùn deve micca esse u focu di a vostra conversazione.
Cuncentrendu si nantu à cume ti anu fattu male li ferà solu di difendesi.
Se vulete fà stu travagliu, allora per tutti i mezi sventulassi nantu à u so cumpurtamentu à un amicu di fiducia, ma micca à a faccia di u to cumpagnu.
Invece, fateli sapè chì vulete ghjunghje à u fondu di questu per chì a vostra rilazione abbia un futuru sanu.
Parlà di ciò chì pudete tramindui fà per fà una differenza è creà una dinamica più sana trà voi.
6. Passà tempu di qualità inseme.
Suggerite à u vostru cumpagnu o coniuge chì voi dui passiate più tempu di qualità fighjendu nantu à l'altru per pruvà ritruvate quella scintilla .
Riservate una festa, surtite per scuntrà amichi inseme, pruvate qualcosa di novu, o andate in date romantiche.
Pensate à ciò chì hè quellu chì vi hà attiratu prima l'unu à l'altru è fate ciò chì pudete per rianimà quellu.
7. Esse onestu cun voi stessu.
Sfurtunatamente, a negligenza emotiva in una relazione ùn hè micca qualcosa chì pò sempre esse riparatu. Puderia esse un sintomu di crepe chì correnu cusì in fondu chì ùn ponu micca esse patched up.
Se pudete sinceramente dì chì avete fattu tuttu ciò chì pudete per salvà a vostra rilazione è ùn hà micca solu travagliatu, allora puderia esse u tempu di cunsiderà se voi dui serebbe megliu à parte.
Ùn ci hè scopu di stà in una relazione chì vi rende tramindui infelici, allora siate onesti cun voi stessi se hè ghjuntu u mumentu di lasciarla andà.
8. Esse pazienti.
Ricordate sempre chì prublemi cum'è questi ùn seranu mai risolti da a notte à a notte. Ci hà da piglià assai travagliu da tramindui per voi uttene u vostru rapportu nantu à a pista .
Ma, sè site paziente è dispostu à mette stu travagliu, ci hè ogni pussibilità di ritruvà in un locu di sustegnu emutivu mutuale è di felicità.
Ùn sì micca sicuru di cosa fà se vi sentite trascuratu emozionalmente da u vostru cumpagnu o maritu?Avemu ghjustu mintuvatu a terapia in u puntu # 6 sopra è vi cunsigliemu daveru almenu di cunsideralla, da sè o in coppia. Chì duvete perde?Perchè ùn chatte micca in ligna cun un espertu di relazione da Eroe di Relazione chì pò aiutà à capì e cose. Semplicemente.
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