Chì significa esse una cattiva persona?
Hè una quistione cumplicata chì a religione è a filusufia anu travagliatu per risponde da migliaia d'anni.
Ci hè datu set di regule da campà , incuraghjitu à agisce in certi modi, è dopu hà dettu chì simu gattivi ghjente quandu ùn campemu micca à qualsiasi attese chì simu stati sottumessi.
Quelle aspettative ùn derivanu micca sempre da e religioni o a filusufia. Anu ancu da a famiglia, amichi, è a ghjente chì ci circonda.
Simu nati in una famiglia cù genitori chì generalmente provanu di u megliu per allevà figlioli felici è sani in un modu chì li dà un sensu. Ma questi genitori sò fallibili. Ùn impartenu micca sempre e lezioni adatte o agiscenu cun amore di sustegnu.
Puderanu insegnà à u so zitellu chì avè certi penseri o piglià certe azzioni, quantunque benigne, sò un riflessu di carattere morale difettuu è di cattivi. «Perchè penseresti quessa? Perchè faresti què? Chì ci hè di tortu? '
E dopu avete altre difficultà chì vene cù a vita ...
E persone cun depressione, ansietà, malatie mentali, o più malatie fisiche ponu luttà cù a culpabilità per via di azzioni chì sò alimentate da e prove chì affrontanu.
E relazioni abusive, esperienze traumatiche è dipendenza ponu alimentà penseri negativi è percezioni di sè per via di a negatività chì circonda queste cose.
E persone ponu esse custrette à fà cose male quandu sò in un locu pessimu perchè ghjè sensu per elli à u mumentu.
Puderanu ancu esse travagliati da emozioni caotiche chì ùn capiscenu micca cumu navigà, allora piglianu decisioni pessime.
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Ma quessa li face una gattiva persona?
A risposta hè innò.
Chì face una persona male?
Ciò chì face una persona veramente cattiva o micca dipende da chì tippu di sistema di credenze è di struttura morale chì seguite.
Ma ùn ci interessa micca di dà risposte cuncrete à ste dumande cumplicate. Invece, vulemu una suluzione praticabile chì ci pò aiutà à centrà è fondà noi stessi quandu sentimu queste emozioni è inizia a parlata negativa di sè.
Una persona cattiva puderia esse qualchissia chì face una scelta cusciente per agisce senza empatia, è chì sfrutta è danneghja l'altri per u prufittu persunale.
Ci hè una sfarenza massiccia trà una persona chì hè sbagliata è una persona chì sceglie di fà male.
Pudete esse sbagliatu è ferente per e persone intornu à voi semplicemente perchè erate ignurante è ùn sapia micca megliu à u mumentu.
Ma se sapete chì ciò chì fate hè sbagliatu è site sempre sceltu di fà quelle cose sbagliate, allora sareste mentendu à sè stessu pruvendu à dì vi chì site una bona persona.
L'idea chì ùn ci hè mancu un standard per ciò chì face una persona bona o mala hè un pocu ridicula. Tutti ùn sò micca solu un'anima sbagliata chì piglia decisioni sbagliate.
Alcune persone si piacenu veramente di a sofferenza è di u dulore di l'altri. Si tratta di persone chì usanu u so putere è a so forza per sfruttà l'altri per u so guadagnu.
Fà un sforzu hè u fattore criticu. Se ùn pruvate micca, ùn pudete micca è ùn avete micca successu. Ci vole un sforzu per curregge questi cattivi comportamenti per evità di causà danni à sè stessu è à l'altri.
Se ùn travagliate micca per curregge qualunque cumpurtamentu cattivu chì puderete avè, vi luttate per cunvince chì sì una persona bona, ma fallibile.
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Cumu mi possu sente cum'è una persona megliu?
U fundamentu di sentesi cum'è una persona megliu hè l'azzione. Travagliate per curregge u cattivu comportamentu chì avete è rimpiazzallu cù scelte è cumpurtamentu più pusitivi.
Cunsiderate u vostru impattu nantu à l'altri populi prima di parlà o agisce. Fate sè stessu dumande cum'è 'Questu hè bonu?' o 'Hè necessariu?' è cunsiderate bè e risposte nanzu d'agisce.
A volte ci vole à piglià azzioni chì pudemu sente chì sò cattivi per u più grande bè di una situazione.
Per esempiu, à nimu li piace à esse criticatu, ma certe volte un pocu di critica costruttiva hè ciò chì avemu bisognu per uttene e cose andate è avanzà.
A critica pò esse mandata cun gentilezza evitendu attacchi persunali è attaccendu à i fatti di a situazione.
Evità azzioni negative inutili impedisce quelle azzioni di suscitare ancu di più negatività. A menu negatività chì avete pisatu nantu à voi, più faciule hè di cumbattà i penseri chì vi dicenu chì site una persona terribile.
È sì ùn aghju micca cumpurtamenti cattivi ma mi sentu quantunque una cattiva persona?
Allora u prublema puderia esse qualcosa di più grande chì mette in opera e vostre azzioni in linea cù cumu vulete sentitevi di voi stessu.
sintimu presu per accurdatu in a relazione
Puderete interpretà male l'azzioni di voi stessi è di l'altri cum'è peghju ch'è elli, o pudete piglià una responsabilità indebita per e cose chì sò fora di u vostru cuntrollu.
L'umanità hè disordinata. A bona ghjente face e cose male perchè ùn piglianu micca sempre e decisioni giuste o pensanu chì a cosa cattiva hè a megliu scelta trà tutte e male opzioni.
Puderete interpretà u dolore è u cunflittu di a vita cum'è gattivezza quandu ùn hè micca. U dulore hè dulore è u cunflittu hè cunflittu. Nisuna di queste cose hè cattiva o ùn deve esse interpretata cum'è cattiva.
Puderanu micca esse pusitivi, ma ùn vi rendenu mancu una persona orribile, ancu se avete sceltu di fà cose male mentre stavate luttendu cun elli.
Dà ti permessu di cresce è di guarisce da e vostre ferite.
Una altra persona chì sente dulore o chì passa per u cunflittu ùn hè micca necessariamente a vostra responsabilità o carica emotiva da portà. Ùn vi face micca male di stabilisce è rinfurzà e fruntiere per assicurà chì e prove di l'altri ùn vi trascinanu micca in un spaziu mentale negativu.
Si tratta di sfidà questi penseri di esse cattivi.Dumandatevi: 'Perchè pensu chì questu mi renda una cattiva persona?'
È scopre se e vostre azzioni sò sbagliate è dunque vi facenu senta cum'è una cattiva persona o sì state interpretendu male emozioni negative.
Sè avete interpretatu male a situazione, duverete truvà un modu più sanu per rincadrallu in a vostra mente. A negatività di l'altri ùn hè micca un riflessu di u vostru caratteru.
Hè difficiule di smette di pensà chì site una gattiva persona?
Corregge i vostri penseri hè una grande sfida, ma hè fattibile. Ci hè uni pochi di punti chì devenu esse cunsiderati per cambià a manera di pensà à sè stessu.
Pudete avè bisognu d'aiutu da un prufessiunale di salute mentale certificatu. Per parechje persone, e so autopercepzioni negative sò radicate in una zitellina, una vita, o sperienze chì anu coloratu u so modu di vede si.
Per guarì, custruisce autostima è valore, è passà da queste cose richiede spessu di riparà u dannu causatu da quelle situazioni. Chì ùn pò micca esse travagliu chì pudete fà da solu.
Ci vole u tempu. Cambià u modu di pensà à sè stessu è di quale sì cum'è una persona ùn hè micca qualcosa chì accade da a notte à a notte. Hè un impegnu à longu andà chì avete bisognu continuu di continuà à travaglià.
Hè un prucessu induve u cambiamentu pò esse lentu è incrementale. Pudete fà solu picculi guadagni mentre continuate à avanzà, più vicinu à i vostri obiettivi. Attenti à què è preparatevi per u viaghju.
A currezzione di sti tippi di penseri ùn significa micca chì sò andati per u sempre. I pinsamenti impulsivi sò difficiuli di cambià è di cuntrullà.
Più spessu ch'è no, pudete truvà chì avete un pensamentu impulsivu è avete bisognu di scumpressallu, ghjunghje à a radice di quellu pensamentu, è lasciate chì e vostre emozioni si calibressinu prima di risponde à una situazione.
Cù u tempu, duvete avè sempre menu di sti penseri.
Diventa ancu assai più faciule per trattà u cunflittu è e difficultà di a vita quandu pudete identificà ciò chì hè è micca a vostra responsabilità. Ciò rende assai più faciule di lascià andà quelli sentimenti di gattivera è di rimpiazzalli cù sentimenti più positivi di autovalutazione.
