Mai notatu chì alcune persone sò appena tantu più forte cà tutti l'altri?
Puderete solu pensà chì sò eccitabili o in uscita, ma ci hè spessu un significatu più profondu daretu à u so livellu di volume.
Entreremu in alcune di e ragioni per chì a ghjente parla forte, è offre un mumentu di autoreflessione nantu à a vostra propria voce ...
1. Sò troppu cumpensatori per a timidez.
Alcune persone chì sò assai timide cercanu di cumbatte questu andendu in tuttu è esse a più grande personalità in a stanza.
Questu hè u so modu di 'cuntrullà' quantu sò timidi - se sò forti è apparenze uscenti, a ghjente ùn si renderà mai contu di quantu sò tranquilli.
2. Volenu sentesi più impurtanti.
A voce più forte di a stanza hè quella chì tutti volenu ascultà, nò?
Sbagliatu!
Parechje persone chì parlanu à voce alta sò in realtà solu pruvate à mette in mostra quant'elli sò impurtanti è chì tutti li prestinu assai attenzione.
Se parlanu annantu à tutti, pensanu chì a ghjente averà più primura di ciò ch'elli anu da dì cà di ciò chì dicenu l'altri.
Questa hè una tecnica di cuntrollu classica è hè u modu di u parratore di attirà l'attenzione è di sente chì a ghjente si interessa veramente di e so opinioni.
3. Pruvanu à pruvà qualcosa.
Simile à a compensazione eccessiva, alcune persone chì parlanu à un altu volume u facenu perchè sentenu chì anu bisognu di fà passà u so puntu.
Questu hè un passu luntanu da avè un argumentu, in certi modi, chì a persona cerca disperatamente di fà chì a ghjente li senta in modu da pudè pruvà u so puntu.
4. Ùn anu mai avutu una voce nanzu.
Certi pirsuni crescenu in una situazione induve ùn devenu micca veramente avè una voce o sparte un parè.
E zitelline di e persone davveramente formanu cumu si passanu cum'è adulti, è esse più forte di u normale pò esse u risultatu di una vita ripressiva in casa.
Cum'è un adultu, a persona forte in a stanza pò finalmente sentirsi capace di sprimà i so penseri è sentimenti è stanu sempre amparendu à fà ciò in modo adeguatu.
S'elli eranu sempre ignorati da zitellu è ùn avianu mai ottenutu una risposta à ciò ch'elli dicianu, si sò evidentemente sentiti trascurati in u passatu.
Per cumbatte què, diventanu adulti forti. Sò dispirati à attirà l'attenzione, avendu finalmente un modu per esse ascoltati, ma ùn sò micca sicuri o sicuri di cume aduprà a so voce.
5. Tocca à a so biologia.
Un saccu di u nostru cumpurtamentu si riduce à u nostru tippu di personalità è a nostra zitellina, ma una parte di questu hè legata à a biologia.
A seconda di cume si sò furmati i musculi in a nostra gola, alcuni di noi puderanu parlà più forte chè i nostri amichi.
Pò esse ancu da una mancanza di uditu chì ùn hè micca diagnosticata è significa chì u parlante ùn sà micca quantu parlanu forte.
6. Hè cumu sò stati allevati.
Alcune persone sò assai forti per via di cume sò stati cresciuti.
A mo amica intima hè cresciuta in una casa induve tutti parlavanu assai forte è a amparava da elli.
quale hè u rè di fnaf
Eiu, invece, sò cresciutu in una casa induve e voce calme è dolci eranu valutate è sò diventati un adultu relativamente tranquillu.
Tutti amparemu diverse norme da e nostre famiglie è amichi, è avemu tutte sperienze diverse di ciò chì hè cumportamentu normale è previstu.
7. Sò egoisti è egocentrici.
Ùn hè micca a più bella ragione, ma hè valida: alcune persone sò alte perchè sò odiosi.
E persone chì sò ossessionate da sè seranu spessu altoparlanti forti perchè veramente ùn li importa micca s'elli sò maleducati mentre a facenu.
In fatti, a feranu qualchì volta per annervà apposta l'altri populi.
Questa hè una caratteristica abbastanza classica di u narcisisimu - un disprezzu per i sentimenti di l'altri è un intenzione di frustrarli o arrabialli per sentesi bè cun sè stessu.
8. Puderanu esse ansiosi.
À l'estremità opposta di u spettru, alcune persone anu difficiule à parlà à voce alta perchè luttanu cù l'ansietà.
Questu pò fà a so voce più forte di l'altri 'perchè stanu pruvendu à copre cume ansiosi si sentenu, o diventanu ignurati di cume parlanu perchè ci sò tante emozioni chì li passanu in mente.
Quandu ci sentimu ansiosi, i nostri corpi vanu in un modu panicu, di lotta o di volu. Questu causa enormi livelli di adrenalina per pompà in u nostru corpu è spessu accelera u nostru discorsu è aumenta i nostri livelli di volume.
9. Anu prublemi di cuntrollu.
Questu hè quellu chì a maiò parte di noi pudemu riferisce - à un certu puntu, avemu tutti pruvatu à alzà a voce per affirmà noi stessi.
Alcune persone facenu questu tuttu u tempu, tuttavia, è hè spessu per via di una questione di cuntrollu radicata.
Pò esse chì u parlante forte abbia bisognu chì a ghjente sappia chì sò in carica essendu a voce più forte di a stanza.
perchè i ragazzi sò caldi è freddi
O pò esse chì si sentenu di più in cuntrollu se a so voce annega i so penseri.
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Cume trattà cun parlanti forti
Pò esse orribile d'avè à dì à qualcunu di cambià u so cumpurtamentu, sì chì li cunniscite è li amate, chì travagliate cun elli, o pudete solu sentelu briunà in l'altra estremità di u vostru carru di treni.
Eccu alcuni consiglii nantu à cumu avvicinà a situazione cun delicatezza è cumu uttene u megliu risultatu pussibule per tutti quelli implicati ...
1. Esse cunsideratu.
Pruvate à capisce e ragioni di daretu.
Esse pazienti cun questu - tutti sò passati, o passanu, per qualcosa chì ùn sapete micca.
Pò esse difficiule di rallentà è micca di frustrassi subitu, ma hè una grande abilità per praticà è amparà.
Pensate à i so altri cumpurtamenti - sò forti è ancu inquieti (puderebbenu esse ansietà) o maleducati (puderebbenu esse egoisti) o assai anali (puderebbenu esse prublemi di cuntrollu).
Pò esse difficiule di trattà l'azzioni di qualcunu in u cuntestu perchè spessu ci infastidimu solu di ciò chì si passa ghjustu davanti à noi, ma vulete chì qualcunu fessi listessa per voi se una di e vostre azzioni li stava scumudendu.
2. Aghjunghjite u cuntestu.
Cum'è l'accennatu sopra, hè faciule di piglià decisioni rapide nantu à u cumpurtamentu di e persone - soprattuttu quandu hè qualcosa abrasivu cum'è esse troppu forte.
Pruvate à pensà à perchè qualcunu pò agisce cusì.
Micca solu i significati più profondi cum'è sopra, ma cuntestualmente.
Seranu particularmente forti in a vostra riunione di u luni perchè sò egoisti, o perchè parechje persone sò state licenziate recentemente è si sentenu insicure?
Forse chì u vostru amicu hè più rumurosu di u normale - hè perchè cercanu di cuntrullà a cunversazione o perchè i so genitori si sò divorziati è si sentenu fora di equilibriu è sopravaluti?
Pensate puru à voi stessu - quante volte u vostru cumpurtamentu nurmale hà cambiatu quandu site statu assai stressatu o in zerga o scuntentu per qualcosa?
3. Cumunicate cun elli.
Sì qualchissia in a vostra vita cuntinueghja à parlà forte è hà cuminciatu à diventà un prublema per voi, pò vale a pena di dilli.
Avà, u modu di fà questu dipende veramente da a natura di a vostra relazione cun elli.
S'ellu hè un amicu strettu o un membru di a famiglia, siate gentili quandu li dite è pruvate à ùn inculparli per quessa.
Pudete cunsiderà cun primura una volta, 'Oh, site abbastanza forte oghje, andate bè?' piuttostu ch'è 'Wow, sì sempre cusì forte! '
Se sentenu chì avete pensatu questu per un bellu pezzu, sò più propensi à piglià lu personalmente è si sentenu un pocu traditu da voi.
Cù i culleghi di u travagliu, è l'amichi è a famiglia, pudete solu esse onestu senza esse pruvucante.
Avvicinavi bè à a situazione, fate guasi una burla se ne avete bisognu, è fate u vostru megliu per tene li à sente cumodi.
'Ti tengu caru, ma urli un pocu! Turnemu a musica per ùn avè micca bisognu di parlà cusì forte '.
Questu li face sentì sicuri è micca attaccati, è, menzionendu se stessi in a frase piuttostu chè solu elli è i soi cumpurtamentu, ùn site micca isulati o incolpati, vi site solu attirendu l'attenzione.
4. Esse garbatu.
Pò dassi chì qualchissia in u vostru trenu in casa parli à voce alta à u telefunu, o a tavula accantu à voi à cena letteralmente annega i vostri penseri.
Trattà cun un scunnisciutu chì parla à voce alta hè assai difficiule è hè una situazione chì a maiò parte di a ghjente prova à evità.
Se sente u bisognu di mintuvà qualcosa, fate lu cù a più grande educazione!
Avvicinatevi di a situazione cun calma, assicurendu chì a vostra propria voce sia dolce è tranquilla.
Assicuratevi di dì 'per piacè' è 'ti ringraziu'.
Pudete esse leggermente autoculante se avete bisognu. Qualcosa cum'è:
'Mi dispiace tantu, vi dispiacerebbe à esse un pocu più silenziosu se hè pussibule, per piacè? Aghju avutu una ghjurnata orribile è mi sentu abbastanza abbuccatu '.
Questu mostra chì ricunnosce chì hè chì dumandate cambià u so cumpurtamentu per via di una ragione persunale, piuttostu chè di dì li solu di stà zitti perchè sò cusì fastidiosi!
Sè site in un spaziu publicu, pudete sempre dumandà à u persunale di fà questu per voi - i servitori d'attesa salteranu cun piacè nantu à a tavula in quistione è li suggeriranu di calà a voce un pocu per ùn disturbà l'altri clienti.
Arricurdatevi, sè avete dumandatu à qualchissia di mantene lu in bassu, duvete rispettà sta dumanda - significa significà mette u vostru telefunu in silenziu, altrimenti sarete assai imbarazzatu per esse di colpu u forte.
Cumu trattà cù a Vostra Voce Alta
Se leghjite questu è capite chì puderete esse quellu cù a voce alta, vale a pena di piglià qualchì mumentu per riflette per quessa chì pò esse.
Pò esse unu di i motivi chì avemu menzionatu sopra, o pò esse qualcosa di totalmente diversu.
Sia cum’ella sia, ci hè a pussibilità chì qualchissia vi trovi un pocu troppu forte è hè bonu d’avè una certa cuscenza di sè è di travaglià per abbassà un pocu a voce.
Ùn dicemu micca chì duvete sussurrà o ùn esse mai passiunati o eccitati quandu parlate, ma hè sempre una bona idea di pensà à i vostri cumpurtamenti ...
1. Stà à sente di più.
Una cosa chì accade quandu parlemu forte hè chì smettemu d'ascultà ciò chì dicenu l'altri.
Simu cusì avvolti in e nostre opinioni è facenduli attraversà, o dicendu u scherzu u più divertente u più forte, chì perdemu a traccia di ciò chì si passa intornu à noi.
Imparendu noi stessi à ascultà di più, diventeremu più in sintonia cù a nostra propria voce è truvaremu manere di regulalla.
2. Monitorate ciò chì fate prima di parlà.
Una di e ragioni per chì pudemu diventà improvvisamente abbastanza forti hè un cambiamentu di ambiente.
Chjamà à qualchissia nantu à un telefunu in vittura significa chì duvemu parlà più forte di u normale, chì allora si sente normale. Questu hè improvvisamente assai forte quandu parlemu à qualcunu faccia a faccia.
Altrettantu, ascultà musica forte prima di una riunione sparghjerà i vostri livelli di vulume è puderete esse più forte di l'abitudine quandu parlate.
Pensate à chì ambienti parlerete dopu (riunione, bar affaccendatu, caffè tranquillu) è fate u megliu per avè un pocu di tempu trà l'ambienti per pudè regulà u vostru vulume.
3. Praticate esercizi di respirazione.
Questu hè un ottimu modu per uttene qualchì attenzione in a vostra ghjurnata.
Avemu da suggerisce di fà sta prima cosa ogni ghjornu - vi aiuterà à adattassi à esse svegliu è uttene a vostra mente in un bonu spaziu di testa prima di parlà.
Ciò significa chì vi muterete un pocu è averete u tempu di preparassi per tuttu u vostru ghjornu.
Andarete in a vostra ghjurnata sintendu si equilibratu è prontu, cusì sò menu propensi à ottene tutti i caldi è off-kilter è rumuri!
Hè ancu solu un bellu modu per cumincià a ghjurnata è piglià un pocu di tempu per voi stessu.
4. Parlate à voi stessu più.
Questu puderebbe sembrà un pocu stranu, ma hè un ottimu modu per sintonizà cun voi stessu è i vostri livelli di volume.
Se avete una presentazione chì vene, pudete praticà da solu per truvà u tonu (è u voluminu) adattatu di voce da aduprà.
Parlà cun voi stessu vi abitua ancu à a vostra propria voce.
Sembra scemu, a sò, ma certi parlatori forti ùn sò micca necessariamente abituati à avè una voce, o ad aduprà, chì hè per quessa chì e cose ponu esce cusì forte.
Passendu un pocu di tempu à amparà cumu si parla, ciò chì si sente bè è naturale vi aiuterà à sintonizà veramente cù ciò chì hè adattu.
Pruvate alcune cose è vedi ciò chì funziona per voi.
Sì qualchissia vi dice chì parlate abbastanza forte, fate u vostru megliu per ùn piglià lu troppu personalmente.
Puderia ghjunghje à ragioni al di là di u vostru cuntrollu, o puderia esse un bellu mumentu per l'autoreflessione.
alternativa à dispiace per a vostra perdita
Pigliate un pocu di tempu per trasfurmallu - ùn cuminciate micca à induvinà secondu e vostre interazzione o in panicu chì tutti à u travagliu vi odianu perchè site un pocu rumurosu!
A ghjente vi dice perchè si primuranu di voi è vulè per ascoltà ti, ghjustu à un volume leggermente più bassu.
Avete sempre una voce è hè sempre impurtante chì esprimiate cumu si sente o ciò chì pensate, allora ùn lasciate micca chì i cummenti di qualcunu nantu à a vostra voce alta vi mettinu.
Invece, pigliate u tempu per praticà parlendu più pianu è fighjate nantu à u fattu chì qualcunu si preoccupa abbastanza per esse onestu è gentile cun voi.
È arricurdatevi - a voce più forte di a stanza ùn hè micca sempre un rughjone!
