Truvate chì e persone tendenu à parlà d'elli stessi, prima di tuttu?
O forse avete scuntentatu involuntariamente à qualcunu spartendu una sperienza persunale quand'elli circavanu di sparte i soi storia cun voi?
U sociologu Charles Derber hà datu un nome à stu cumpurtamentu - narcisisimu di cunversazione.
Benchì sia tipicamente un comportamentu suttu è incosciente, u narcisisimu di cunversazione hè u desideriu di ripiglià una conversazione, di fà a maiò parte di a parlata, è di trasfurmà l'attenzione di a conversazione versu sè stessu.
Derber crede ch'ellu sia una 'manifestazione chjave di a psiculugia dominante di attenzione in America'.
annoiatu di a vita hà bisognu di un hobby
Una cunversazione hè assai simile à un ghjocu di cattura. A persona cù u ballò u ghjetta à l'altru è dopu tiranu u ballu in daretu.
Una bona conversazione funziona tipicamente di listessa manera. Una persona hà da cuntribuisce è dopu a persona à a quale parlanu cuntribuisce à daretu. I dui partiti lancianu a so palla metaforica avanti è avanti.
Ma l'omi sò cablati per parlà d'elli stessi o ancu di terze parti chì ùn sò micca presenti di più cà a persona chì ghjocanu à piglià[unu].
U mutivu hè chì quandu una persona sente una storia, a so mente principia à circà sperienze ch'elli anu avutu chì ponu aiutà à cuntestualizà ciò chì stanu à sente.
U prublema hè chì e nostre esperienze è a cuntestualizazione ùn ponu micca esse pertinenti per l'altra persona o per e so sperienze.
Avemu diversi paisaghji emotivi. È per dì qualcosa cum'è 'Capiscu'. hè di fà un grande saltu è supposizione nantu à cume sta persona sente è percepisce a so propria esperienza.
Pò esse francamente insultante è ferente, secondu a gravità di a cosa chì si parla.
Sorprendentemente, parlà di sè stessu innesca e stesse parti di u cervellu rispunsevuli di piacè è di ricumpensa[due].
U cervellu sperimenta u listessu tipu di sensazioni piacevuli da parlà di sè cum'è da manghjà cibu o fà sessu.
Cusì hà sensu chì graviteremu naturalmente versu stu tipu di cumpurtamentu, micca solu cù a parte di piacè è di ricumpensa di u nostru cervellu sparendu, ma di u desideriu di esse una persona bona è di supportu per e persone chì ci tenenu cura.
segni di attrazione maschile in u situ di travagliu
A bona nutizia hè chì u narcisisimu di cunversazione hè un cumpurtamentu chì pudemu travaglià per frenà in noi stessi. Per cambià u cumpurtamentu, duvemu prima esse capaci di identificà lu.
Esempii Di Narcissisimu Conversazionale In Pratica
U narcisisimu di cunversazione si tratta di una persona chì riporta a conversazione intornu per dà à a persona più opportunità di parlà di sè.
Ma cumu pare?
Ciascunu di l'esempii seguenti mette in evidenza modi in cui una persona pò dominà una conversazione ripurtendu à sè, i so sentimenti è e so sperienze.
Esempiu 1
A zia di Ghjuvanni u criava da quandu era chjucu. Ella passa. Righjunghjendu u sustegnu, dice à u so amicu Adam: «Ehi, sò veramente inghjò avà. A mo zia hè morta '.
Adam, vulendu esse di sustegnu, cerca di truvà un terrenu cumunu cù Ghjuvanni rilativendu cù una perdita propria, 'Capiscu ciò chì vulete dì. Quandu u mo babbu hè mortu, aghju avutu l'impressione chì tuttu in u mo mondu si firmessi ... '
Esempiu 2
'Aghju avutu una prumuzione à u travagliu!' Amber esclama à Jennifer. 'Sò da gestisce u prugettu invece di travaglià solu in u prugettu!'
'Hè Fantasticu!' Jennifer risponde. «Mi piacerebbe avè stu tippu di furtuna à u mo travagliu. U mo capu hè insuppurtevule è ùn possu micca fà nunda bè ultimamente. Pensu chì averaghju bisognu di cumincià à circà un novu impiegu '.
Esempiu 3
'Allora chì fate per campà?' Jason dumanda à Stacy.
'Oh, travagliu cum'è venditrice in un concessionariu di vittura.'
«Da veru? I concessionarii di vittura sò cusì ombrosi. Aghju pruvatu à cumprà una vittura da questu locu è tuttu ciò chì anu fattu hè statu mi dava una corsa intornu à i termini è i pagamenti. E dopu quandu avemu finitu per fà u travagliu, a vittura si hè rivelata un limone! '
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Cume Curbà u Narcisisimu di Conversazione è Smettite di Parlà di Voi Stessi
Fighjendu i sfarenti esempi, pudemu vede induve a persona chì si parla cun ellu li tira a conversazione, piuttostu chè dà à u so cumpagnu di cunversazione u spaziu chì li serve per finisce i so penseri è sentimenti.
In Esempiu 1, Adam prova à esse un bon amicu truvendu un terrenu cumunu cun Ghjuvanni nantu à a perdita di a so zia.
Cù Ghjuvanni hè in un locu emotivamente difficiule, pò interpretà l'azzioni di u so amicu cum'è glossendu nantu à u so dulore o cum'è se Adam ùn sia micca dispunibile per sente lu.
Adam pò certamente pensà à e so perdite per cuncettualizà megliu u dulore di u so amicu, ma un approcciu megliu hè per ellu di dì qualcosa cum'è: 'Mi dispiace di sente parlà di a vostra perdita. Ne vulete parlà? ' È solu esse quì per u so amicu.
In Esempiu 2, Amber hè eccitata per a so prumuzione è u cambiamentu in u so travagliu.
Jennifer, chì hà un mumentu difficiule à u so travagliu, rende involuntariamente a cunversazione à sè stessu aduprendu l'occasione di sfiatà e so frustrazioni, eclipsendu cusì a felicità è a realizazione di Amber.
U prublema evidenti cù questu cumpurtamentu hè chì Jennifer dice inconscientemente à Amber chì ùn si interessa veramente micca di l'eccitazione di Amber è vede i so prublemi cum'è più impurtanti.
Un approcciu megliu seria per Jennifer di ricunnosce è celebrà a realizazione di a so amica. S'ellu ci vole à sfuglittassi nantu à u so propiu travagliu, sarebbe megliu per ella d'aspittà un altru tempu per fà lu.
In Esempiu 3, Jason stà à sente solu à Stacy per truvà una opportunità adatta per parlà di sè stessu.
A so risposta à a so vucazione scelta hè egocentrica perchè si tratta di ellu è di a so cattiva esperienza cù l'acquistu di una vittura in un concessionariu discutibile.
U modu più faciule per Jason per curregge u so approcciu hè di mette da parte a so propria esperienza negativa è di focalizassi nantu à e sperienze di Stacy.
Puderia facilmente dumandà dumande più abilitanti per dalli più spaziu per parlà di a so carriera. Dumande cum'è: 'Perchè avete decisu d'andà in quella linea di travagliu?' 'Cumu hè di travaglià in un concessionariu di vittura?' 'Chì ghjè a vostra cosa favurita in u vostru travagliu?'
cumu avè una vita megliu
A chjave per frenà u so narcisisimu di cunversazione hè di pudè identificà i vostri mudelli è cumpurtamenti in e vostre conversazioni.
Ci hè qualchì volta chì avete arrabbiatu à qualchissia perchè ùn si sentia micca cum'è chì li stiate à sente? O chì stavate oscurendu a so sperienza?
Avete mai abbandunatu una conversazione chì ùn hà micca parlatu veramente di l'altra persona in un gran dettu?
Monopolizate spessu una cunversazione cù storia dopu storia nantu à e vostre sperienze?
Hè propiu bè di tirà da e vostre sperienze per u cuntestu è infurmazioni addiziunali, ma hè generalmente una bona idea per evità di parlà di e vostre sperienze in prufundità.
L'eccezzione hè quandu parli cun un cumpagnu o un megliu amicu è chì ognunu dà volenteramente l'altru tempu per scaricà i so prublemi - nantu à una basa relativamente uguale.
Cumu trattà cù e persone chì dominanu e cunversazioni
Parlà cun un narcisista di cunversazione hè una materia completamente diversa.
Puderete truvà voi stessi incapaci di uttene una parolla in u bordu mentre pruvanu constantemente à tirà a conversazione ind'è elli!
A cosa più impurtante da capisce nantu à u narcisisimu di cunversazione hè chì a maiò parte di a ghjente ùn si capisca micca chì a facenu.
Hè solu una cunsequenza naturale di u nostru modu di cunversà è di cume a nostra sucietà face cun l'attenzione.
Una cunversazione diretta nantu à u cumpurtamentu hè spessu u megliu modu per affruntallu.
Se una persona continua à taglialli o sposta u focu di novu nantu à elli, affirmatevi è dumandate se si rendenu contu chì stanu ripurtendu a conversazione in sè invece di avè una conversazione reciproca cun voi.
A persona chì ùn si rende micca contu di fà la, ma prova solu à esse un bon amicu, speremu chì sente sta dichjarazione è rende adattamenti in u so comportamentu.
D'altra parte, pudete truvà chì in realtà ùn li importa micca o ùn pensanu micca ciò chì dite hè impurtante, è sapete micca fastidiu d'avè quelle cunversazioni cun elli o aspettassi chì si primurinu.
cumu fà cù a vostra moglia dopu una lotta
Ùn pudete micca furzà à qualcunu à curà o cambià chì ùn vole micca. Ùn ci hè scopu di sprecà una preziosa energia emotiva pruvendu à cambialli.
Fonti:
unu. https://link.springer.com/article/10.1007/BF02912493
due. https://www.scientificamerican.com/article/the-neuroscience-of-everybody-favorite-topic-themselves/
