Avete mai avutu a sensazione di ùn appartene à nimu?
Cum'è voi solu ùn site micca una bona misura per e persone intornu à voi?
Hè un sintimu cumunu chì a maiò parte di tutti sperienze almenu una volta in a so vita.
Qualchì volta pudemu solu passà per certi tempi duri tempuranei induve sintimu chì ùn pudemu micca veramente ligà à nimu.
cumu hè mortu babbu maiò
Altre volte pò esse u risultatu di qualcosa di più prufondu chì deve esse trattatu cù l'aiutu di un prufessiunale di salute mentale.
In ogni casu, a necessità di appartene hè intrinsecamente parte di l'omu. Ogni persona, à un certu gradu, hà bisognu di sente chì si riferisce à qualcunu intornu.
Sì, avà, sentite chì ùn site micca in forma cù e persone è i lochi chì vi circondanu, ci hè probabilmente una ragione per questu. Una ragione cum'è:
1. A vostra visione di u mondu o personalità hè diversa da a norma.
U mondu hà sensu? Micca di solitu.
Hè difficiule à capì u so postu in u mondu quandu site constantemente bombardatu da tutti i lati da i social media, i media tradiziunali, i vostri amichi è famiglia, o ancu cullaburatori chì sentenu chì duvete vede u mondu di listessa manera.
Tutti ùn a facenu micca, è va bè. Ci vole parechje prospettive diverse, idee è azzioni per fà girà u mondu.
Una visione di u mondu diversa o una persunalità pò sentesi isolata perchè ùn pudete micca sentì capitu. È sì ùn vi sentite micca capitu , ùn senterete micca chì appartene.
Un bonu modu per cuntrastà stu sintimu hè di truvà altre persone chì vedenu u mondu cù ochji simili. Fighjate in gruppi, attività , o lochi duve pudete scuntrà altre persone cù perspettive è interessi simili.
2. Ùn sì micca sprimendusi bè.
A capacità di cumunicà chiaramente ciò chì pensate è cumu vi sentite va assai luntanu per aiutà vi sentite accettatu è accoltu.
Ùn pudete micca esse articulendu i vostri penseri, desideri è passioni più intimi in un modu chjaru è concisu à e persone intornu à voi. Se avete bisogni specifici o desideri, duvete esprimerli chiaramente à un publicu ricettivu.
cumu si dice se una zitella hà sentimenti per voi
Sfruttate e vostre abilità di cumunicazione. Cunsiderate cumu si dicenu cose chì devenu esse dite è praticate, praticate, praticate. A cumunicazione hè una cumpetenza chì deve esse affinata cù pratica cù u tempu.
3. Ùn sintite micca ciò chì l'altri cercanu di dì.
L'altra metà di a cumunicazione stà à sente è in realtà sente ciò chì altre persone anu da dì. Questa hè una abilità unica completamente diversa, chì deve esse sviluppata da sola.
A ghjente dicerà assai cose, ma altri micca sempre à sente cù l'intenzione di capisce. Invece, ascultanu ciò chì a persona dice è poi impone i so penseri, opinioni o credenze nant'à e parolle di l'altra persona.
Puderanu solu suppone chì certi penseri, sentimenti o azzioni sianu sustenute da diverse motivazioni diverse da ciò chì l'intenzione di l'oratore originale.
A capacità di ascoltà hè integrale per una cumunicazione chjara chì pò aiutà entrambe e parti à sentesi capite è ghjunghje più facilmente à un cumprumessu quandu ci vole.
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4. Tù o a ghjente intornu à voi mutate è cresce.
A vita accade. L'anni passanu è a ghjente cambia, qualchì volta per u megliu è qualchì volta per u peghju.
Amici è membri di a famiglia ùn sò micca sempre una presenza consistente in a vostra vita. Quandu u tempu passa è a ghjente cambia, averanu eventualmente bisognu di viaghjà per e so strade.
Puderanu andà à l'università, si maritanu, o si trasferenu in un novu locu in cerca di a so pace di mente è di felicità.
U cambiamentu hà da vene o vulemu o micca. Ùn avemu micca scelta in questa materia. Ciò chì noi pò sceglite di fà hè abbraccià quellu cambiamentu è muviteci cun ellu, lasciaci cresce è evolve cù a vita invece di luttà contr'à ella.
A bona nutizia hè chì ci sò parechje persone in u mondu chì portanu assai per a vostra vita, cum'è voi per a soia. Basta à cuntinuà à movesi versu elli.
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5. Tù o a ghjente intornu à voi site bluccati è stagnate.
A frustrazione di sentesi attaccatu o stagnatu pò cuntribuisce à sentimenti d'isolamentu è di solitudine. Chì puderia esse qualcosa da una relazione senza passione à un travagliu chì solu ùn offre micca alcunu gradu di rializazione.
Inoltre, sì sì u tippu di persona chì hè interessatu à l'avventura o l'eccitazione, u sensu impastughjatu o micca stimulatu si senterà più isolante.
Certe volte, basta à sbuccà da quella rutina è mischjà e cose un pocu! Forse hè ora di un cambiamentu di carriera, di piglià un novu passatempu, piglià un viaghju stradale, o ancu viaghjà à l'estranger - qualcosa per rompe un pocu a monotunia è piglià un soffiu d'aria fresca.
vechja anima in un ghjovanu corpu
6. Pudete avè prublemi di salute mentale chì anu bisognu di indirizzu.
L'Alleanza Naziunale per e Malatie Mentali stima chì guasi 1 in 4 adulti campanu cù una malattia mentale diagnosticabile.
Ci sò certe malatie mentali chì ponu cuntribuisce à sente chì site isolatu o solu. L'ansietà suciale, a depressione, è altre malatie mentali ponu fà chì una persona si senti incompresa è cume s'ella stessi cumpletamente solu in un mondu pienu di ghjente.
A bona nutizia hè chì parechji prublemi di salute mentale ponu esse affrontati è superati! Una persona pò truvà a terapia utile, pò amparà modi per gestisce è riduce quelli sentimenti negativi, o pò avè bisognu di qualcosa di più.
Sì i vostri sentimenti d'isolamentu sò persistenti o intensi, hè una bona idea di parlà cun un cunsiglieru nantu à elli. Probabilmente saranu capaci di aiutavvi à identificà a fonte di questi sentimenti è truvà un modu per migliurà li.
7. Puderete campà in una zona chì hè una mala cultura culturale.
Sapete chì? Alcune persone sentenu solu chì ùn appartenenu micca in certe zone. Questu si affonda in una zona delicata induve l'emozioni ponu esse alte è diverse persone interpretanu u mondu in modi diversi.
Persone aperte ùn pò micca fà bè in una pupulazione di primura chjusa. Forse guardate, vestite, o agite in un modu drasticamente diversu da e persone in a vostra comunità, dunque ùn si adatta micca bè socialmente.
Un cambiamentu di locu è d'ambiente à unu in più in sintonia cù quale site cum'è una persona pò esse in ordine! Ùn ci hè micca una vera ragione per passà a so vita disgraziata è infelice, campendu in un locu duve si ponu sente ostracizzati o indesiderati.
Va bè d'esse quellu chì site è di sente cumu si sente, ma benintesa, tutti l'altri in u mondu pò micca d'accordu. Trascendere in un locu cù persone più piacevuli pò esse una megliu opzione.
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8. Ùn pudete micca esse abbastanza ricettivu per e opportunità intornu à voi.
Troppu parechje persone pensanu chì l'amichi è l'uppurtunità anu da vene à batte in a so porta.
Questu ùn hè micca successu.
Duvete esse disposti à mettesi fora quì se vulete realizà qualcosa, sì chì sia fà novi amici, truvà accettazione, amparà qualcosa di novu, o sviluppà una carriera.
Inoltre, a ghjente hà una cattiva abitudine di trascurà e opportunità chì puderebbenu esse ghjustu davanti ad elli. Forse quelle persone chì sò sfarenti di voi cercanu di accoglievi u megliu chì ponu.
Ùn appartene micca à stu mondu
Tutti ùn vanu micca à capisce voi o u modu in cui vulete campà a vostra vita è pudete micca capisce a soia. Fà un sforzu per colmà u difettu in un modu chì ùn compromette micca e parti più impurtanti di voi hè un bonu modu per truvà cunnessioni cù altre persone.
Pudete passà un bellu tempu cù guasi chiunque se site apertu è ricettivu per elli.
U surrisu è a risa trascendenu tante barriere suciale.
Ùn sì micca sicuru chì fà nantu à a sensazione fastidiosa chì ùn appartene micca? Parlate oghje à un cunsiglieru chì vi pò guidà attraversu u prucessu. Basta cliccà quì per cunnesse cun unu.
