Perchè a vita hè cusì dura?
A maiò parte di a ghjente si pone sta dumanda regolarmente.
A menu chì ùn siate un destinatariu di fondi fiduciarii chì ùn travaglia micca, sia in bona salute, abbia babysitter per i vostri figlioli, è poche responsabilità da parlà, hè pussibule chì vi dumandate ancu quessa.
Una ricerca simplice in Internet per sta quistione hà da fà cumparisce tutte e risposte ...
Queste vanu da 'simu troppu emotivi' à 'hè cusì chì a vita hè: trattà cun ella'.
Ci hè ancu assai risposte glib chì implicanu chì e cose sò solu difficili se ùn accettemu micca un pianu divinu, o chì hè a nostra propria attitudine chì determina a felicità o u stress.
'A vita hè una lotta per tutti è tuttu'
Benintesa, questu pò esse veru à parechji livelli, ma dì chì à qualchissia chì si auto-medicina di modu custante solu per tene si da urlà hè incredibilmente dannosu.
Ancu peghju hè u tippu di propaganda induve a ghjente dice chì deve creà a so propria felicità ...
... chì s'elli trovanu a vita dura, hè perchè sò fà hè difficiule per elli stessi.
A maiò parte di a ghjente ùn si capisce micca quantu pò esse dannusu di dì à qualcunu.
Dì qualcosa per l'effettu di 'oh, a vita hè dura per tutti l'organismi viventi, ciò chì cun a ricerca di manghjà è di riparu è cusì' hè assai frasturnente.
Più di questu, hè disprezzu assai rea I prublemi chì l'omu anu da fà affruntà.
Iè, ogni cosa viva affronterà un certu gradu di difficultà se vole prosperà, ma ci sò massiccia differenze ci.
Un scoiattulu chì hà prublemi à truvà da manghjà da cunservà per l'inguernu ùn pò guasgi esse paragunatu à un solu genitore chì stà in a puvertà in una cità chì ùn hà micca avutu acqua potabile pulita dapoi anni.
Ddu scoiattulu ùn hà micca bisognu di pensà à l'assicuranza sanitaria per i so figlioli, o à a pussibilità di prigiò se i so pagamenti di prestiti universitari cessanu, ecc
Una persona chì hè straziata da l'ansietà, chì tratta di prublemi di custodia cun un ex-maritu abusivu hà da avè difficultà diverse ch'è una persona di una minoranza etnica chì face una discriminazione è un fastidiu costanti.
A pupulazione cresce è i travagli diventanu scarsi. Puderete avè prublemi à truvà un impiegu in u vostru campu. O qualsiasi travagliu in tuttu, sia menu un decentu pagu.
Ùn hè micca pocu cumunu per i prufessiunali cù impieghi à tempu pienu di travaglià cum'è cunduttori Uber u week-end per aiutà à finisce.
Aghju parlatu cù parechje persone mentre cercava questu articulu, è alcune di e so storie mi lasciavanu assolutamente cun u core spezzatu.
D’altronde, m’anu fattu capì chì ùn ci hè risposta 'una taglia unica per tutti' perchè a vita pò esse cusì incredibilmente difficiule.
Per esempiu:
- Un genitore solu chì s’occupa di dui zitelli crònichi malati, mentre trattanu i so prublemi di salute fisica è mentale.
- Una ghjovana persona trans chì a so famiglia cunservatrice è religiosa hà in fondu rinunziatu, chì stà avà in una cumpleta ribombia emutiva, adattendusi à i cambiamenti di u corpu novi, sola.
- Una persona altamente educata, di mezza età chì duvia assumisce un travagliu chì disprezza quandu, per via di una tragedia improvvisa, sò diventati inaspettatamente u solu caregiver di membri di famiglia vulnerabili.
- Un ghjovanu adolescente chì a so vita in casa hè cusì tossica chì trovanu una scusa per stà luntanu, è si trova in una relazione romantica malsana solu per avè un locu sicuru per fughje.
- Una persona creativa altamente qualificata chì vive in una povertà estrema perchè u travagliu hè cusì scarsu, è soprattuttu sternalizatu à persone d'oltremare chì sò disposti (è capaci) di travaglià per centesimi.
Queste sò solu alcune di e storie chì sò state spartite cun mè, è illustranu cumu a vita pò esse incredibilmente dura per tutti, ancu se in modi assai diversi.
'No Tree Survives Alone In A Forest'.
Probabilmente site familiarizatu cù a citazione: 'Ci vole un paese per allevà un zitellu', implicendu chì ci vole à ogni membru di una cumunità di alzà una persona à una età adulta sana.
Faraghju un passu più luntanu cù una citazione chì aghju intesu in u spettaculu U OA :
Nisun arburu sopravvive solu in una furesta.
Puderemu pensà à l'arburi cum'è sentinelle solitarie, ma questu ùn puderia micca esse più luntanu da a verità. Ognunu face parte di un ecosistema cumplicatu è interconnessu.
Questu hè un estrattu di l'articulu L'alberi si parlanu? da a Rivista Smithsonian:
Vechi arburi matri saggi alimentanu e so piantine cun zuccheru liquidu è prevenenu i vicini quandu u periculu s'appronta.
I ghjovani imprudenti piglianu rischi scemi cù a fugliale, a caccia di luce è u bevimentu eccessivu, è di solitu paganu cù a so vita.
I principi di a corona aspettanu chì i vechji monarchi falinu, per pudè piglià u so postu in a piena gloria di u sole.
Tutti l’arburi sò cunnessi via rete miceliali (fungi) sottu à a superficia di u tarrenu, creendu «... relazioni di cuuperazione, interdipendenti, mantenute da a cumunicazione è da una intelligenza cullettiva simile à una culunia d’insetti.
Chì hà da fà cù e difficultà umane?
Bastamente, tanti di noi stamu pigliendu a strada per e vite senza esse parte di una vera cumunità.
Senza u sustegnu chì si pò truvà in un cullettivu.
Senza una tribù.
Autocura / Bilanciu di vita sana hè più faciule ch'è fattu
In una chjama nantu à i social media, aghju avutu alcune risposte veramente autentiche è oneste da persone chì stanu appena à mantenelu inseme.
Ùn truvemu micca generalmente stu livellu di onestà in a nostra cultura attuale di selfie è di gioia superficiale, ma risposte cum'è queste parlanu assai di e lotte chì tanti sò di fronte:
Sò cusì stancu. Tuttu u tempu, cusì stancu.
Mi svegliu stancu, corru tuttu u ghjornu pruvendu à rinculà mi, poi mi ne falgu in lettu, ùn avendu avutu più di un coppiu di momenti di culpabilità per mè per fà una tazza di tè, risponde à un post di Facebook, o spinghje un pugnu di fast food in bocca.
Quelli posti 'inspiratori' ùn aiutanu mancu: 'pigliate u tempu per voi perchè a vita hè corta è a ghjente ùn parlerà micca di a vostra casa pulita à u vostru funerale'.
Qualunque sia.
Ùn piglianu micca in contu chì, se ùn fate micca pulisce a lettiera di i misgi o pigliate u cane per una spassighjata à tempu, i misgi pisanu nantu à u vostru lettu, è u cane craps nantu à u tappettu, è allora avete trè volte u travagliu pruvendu à ricuperà da quellu.
Ci hè cunsequenze per piglià u tempu per voi stessu: I zitelli ghjovani anu bisognu di manghjà, o moreranu di fame. A famiglia anziana hà bisognu di cura, o moriranu di fame in a so propria sporcizia.
E scadenze devenu esse rispettate, o sarete licenziati. E case anu da esse pulite o vi affucerete in bug è sporcizia.
Corsu letteralmente nantu à stimulanti è antidolorifici, ma A MOLTA di noi sembra sopravvivere in questu modu, per accelerà e poi rallentà.
Ch'ellu si tratti di caffè è di vinu, di supplementi è di meditazione, o di cocaina è oppiacei, A MOSTRA parte di noi ci stemu dosendu cù ALCUNA * solu * per cuntinuvà.
Certi sò 'più sani' di l'altri, eppuru ancu quelli 'sani' (cum'è i super-alimenti è a spiritualità) chì ci CLING per piace a nostra vita ne dipendenu.
Allora ya ... cumunità. È sò solu stancu.
Pudete ancu piacè (l'articulu cuntinueghja sottu):
- 10 Modi Per Rinsignà A Vostra Vita Inseme Una volta per tuttu
- Chì Ghjè u Scopu è u Puntellu di a Vita? (Ùn hè micca ciò chì pensate)
- L'ultima lista di 30 dumande da dumandassi nantu à a vita
- Perchè duvete campà un ghjornu à a volta (+ Cumu fà)
- 21 Cose Ognunu Duverebbe Sà Di A Vita
- Perchè vi sentite annoiatu di a vita (+ Cosa fà per quessa)
L'impurtanza di a cumunità
Aghju amichi chì sò cresciuti in cumunità religiose o culturali strette in chì a cumunità è l'interdipendenza eranu normali è naturali cum'è respirà l'aria.
Amici, membri di a famiglia larga, è vicini eranu sempre falati in e fora di e case di l'altri.
Sì qualchissia hà avutu un criaturu novu, pudete esse tranquillu chì ci era una duzina di 'zie' diverse chì aiutavanu intornu à a casa: cura di u chjucu, mantene i fratelli anziani nutriti, assicurendu chì mamma hà avutu assai tempu di ricuperazione.
Listessu hè andatu per se un membru di a famiglia si ammalava, o se ci era una morte subita.
Questa camaraderia ùn era solu limitata à enormi scumudamenti: visite di ogni ghjornu, pasti cumuni settimanali, riunioni regulari è picnics è celebrazioni facianu tutti parte di a vita d'ogni ghjornu.
cinque cose da fà quandu vi annoiate
A ghjente puderia fà girà per piglià in prestu una tazza di zuccheru, aiutà à custruisce un ponte, o ghjustu appendesi in ghjardinu in una calda sera d'estate.
Pensava à questu pocu fà annantu à quanti di noi campanu soprattuttu vita solitaria.
Puderiamu avè una famiglia nucleare forte, cù un cumpagnu, zitelli, forse un genitori o dui, ma basta.
A maiò parte di noi ùn cunnosci mancu i nostri vicini, ancu menu interagisce cun elli di modu regulare.
Vi daraghju un esempiu persunale:
Parechji anni fà, u mo cumpagnu è eiu avemu pigliatu a decisione di tramutamu in un paese campagnolu in un'altra pruvincia per alluntanassi da u tapis roulant di distruzzione di l'anime chì eramu in u centru di Toronto.
Questa mossa hà i so lati negativi è i so benefici.
Campemu in un ambiente calmu è verde, cù assai aria fresca, spaziu verde è cibu casanu.
Postu chì u costu di a vita hè tantu più bassu quì, ùn duvemu micca travaglià settimane di 70 ore per passà. Avemu u tempu di cucinà, di leghje, di fà yoga, è di medità.
Ciò chì ùn avemu micca hè quellu sensu di cumunità sopra menzionatu.
I nostri vicini più vicini sò à una bella passeggiata. Ùn avemu nunda in cumunu cun elli, è ci hè ancu una barriera linguistica, chì u dialettu francese campagnolu ch'elli parlanu hè propiu sfarente di ciò chì avemu studiatu à a scola.
Incuntrà amichi per u caffè ùn hè micca una opzione, perchè a cumunità vicina chì avemu cultivatu hè à 550 km.
Benintesa, avemu video chats è telefonate, ma ùn hè micca listessa cosa, nò?
Listessu cù l'urganizazione di un spaziu di giardinu cumunitariu, o barbecue in gruppu. O contatti d'urgenza.
Simu ancu bè cuscenti di a necessità di a cumunità, è pudemu sperà spustassi in un locu induve pudemu truvà un equilibriu trà una vita dolce, è ligami cumunità più forti.
Ma dinò, cù a vita muderna chì hè frenetica è esigente quant'è, duvemu dà a priorità .
Solitudine calma, o cumunità in ambienti stressanti?
Induve hè u mezu mezu?
Ci hè un mezu mezu?
Suppongo chì sia da determinà.
U Bisognu Assolutu Di Bilanciu Corpu / Mente / Spiritu
In più di un bisognu disperatu di rianimà a cumunità, e persone anu da truvà una certa misura di equilibriu reale in a so vita.
Tanti sò travagliati finu à l'ossu solu per fà scopre, chì lascia pocu (o micca) tempu per l'interazione umana autentica, a creatività è l'autocura.
Un'altra di e risposte chì aghju avutu da a mo chjamata nantu à i social media hè stata da un amicu mio maestru chjamatu Ariadny chì avia questu da sparte:
I valori di a nostra cultura sò cumpletamente imbulighjati è in daretu da ciò chì si suppone esse.
Avemu travagliatu finu à a terra è dicenu di esse fieri di esse occupati. Invece di u tempu cù e persone chì ci primuremu, ci dicenu di calmassine, di i nostri cumpagni, di i nostri zitelli roba .
Ci hè dettu chì u materialisimu hè una bona cosa.
Ci hè dettu chì l'arti sò una opzione - micca una parte primaria di a nostra esperienza umana.
Simu disconnessi da u spiritu, tuttu ciò chì significheghja per l'individuu.
Ùn ci hè micca permessu di funziunà à a vitezza umana: solu apicultori numb, chì seguitanu a regula.
Innumerevule persone sò state d'accunsentu cù a so dichjarazione, è mi sò trovu in ochji lacrimosi è annuendu cun elli.
M'arricordu cumu era di campà cusì, travagliendu trè impieghi in Toronto solu per ghjunghje.
Hè devastante pensà chì hè tuttu ciò chì ci hè di sta miraculosa esistenza umana chì ci hè stata cuncessa.
Per passà per ghjorni interminabili in un cubiculu o in un ufficiu, fendu un travagliu chì ùn hà micca impurtanza in un decenniu o dui ...
... solu per aspittà un riposu di qualchi annu in i nostri 70 anni, se riesciemu à rascà inseme abbastanza soldi per ritirassi.
Ci vole à esse di più cà què, senza lotta costante, senza fine.
U tempu di creà, per esempiu, ch'ellu si tratti di un quadru, di una puesia, o di uni pochi di pumate in vasca in balcone.
Tempu sinceru passatu cù quelli chì ci primuremu.
Rituali spirituali di autocura è celebrazione.
Chì Pudemu Fà Per Rende A Vita Più Facile?
A vita hè spessu più dura per via di fattori esterni chì sò fora di u nostru cuntrollu.
Ci vole à esse boni travagliadori (è culleghi sociabili) ...
Guadagna è spende soldi, tene l'aspettu, tocca tappe socialmente richieste ...
Cunformà, è adattassi in scatule accettabili, è agisce cum'è se tuttu sia senza sforzu.
Aghjunghjite fattori suciali cuntempuranei nantu à cumu duvete guardà è agisce, è a vita diventa ancu più difficiule.
L'aspettative sò di più in più realistiche, è ste aspettative sò furzate à e persone sempre di più in a vita.
Pudemu alleviare assai di a miseria persunale stabilendu ciò chì hè veramente impurtante per noi, è ciò chì ùn hè micca ciò chì avemu bisognu, è ciò chì pudemu offre à l'altri.
Grab your journa è una penna, è fatevi e dumande seguenti:
- Chì sò e cose più impurtanti chì sentite chì avete bisognu di prosperà?
- Chì aspetti di a vostra vita truverete i più sfidi?
- Cumu altre persone ti puderianu aiutà?
- Cumu pudete aiutà l'altri in turnu?
- Chì aspettative di a sucietà vi facenu risentisce?
- Vi piace u travagliu chì fate?
- Se no, chì tippu di travagliu alimenterà a vostra anima?
- Avete aspettative di ciò chì vita duverebbe esse cum'è?
- Queste aspettative vi rendenu infelice?
- A vostra vita seria un pocu più faciule sè lasciate andà quelle aspettative ?
Risponde à queste dumande puderia offre un pocu di comprensione in quantu à i vostri fattori di stress principali.
Una volta chì li avete identificati, pudete pensà à mette in opera i piani per travaglià nantu à elli.
Se pensate chì vulete / bisognu di avè una cumunità più forte, pensate à i vari fattori chì vulete avè intornu à voi.
Vulete circundà vi cun persone chì spartenu e vostre credenze spirituali?
hè u regnu rumanu andendu à novu
O quelli chì anu interessi creativi simili?
E cumunità spirituali è religiose sò di solitu abbastanza accoglienti, ma ci sò innumerevoli gruppi di cumunità diversi in i quali puderete integrassi, basatu annantu à e vostre proprie inclinazioni.
Sentu chì hè impurtante menziunà quì chì u privilegiu ghjoca un rolu munumentale quandu si tratta di cumunità.
Purtroppu, e persone sò maltrattate, mancate di rispettu, è fatte sente micca benvenute in vari gruppi di a cumunità basati annantu à tutti i tipi di fattori diversi.
L'origine etnica, a religione, a situazione suciale, a capacità di travagliu, è u sessu sò solu uni pochi di tratti chì ponu o fà una persona sentirsi benvenuta in un gruppu, o fà chì si sentenu sfugliati è indesiderati.
Se site statu maltrattatu da gruppi chì avete speratu di uniscevi, puderete esità à pruvà torna per paura di esse rifiutati o feriti.
Hè assolutamente capiscibile, è mi dispiace chì avete sperimentatu stu tipu di bruttezza.
Speremu chì pudete truvà un gruppu chì apprezzarà è vi riceverà u modu chì meritate di esse accoltu.
Se site dighjà parte di una cumunità, dumandatevi sè site apertu è accoltu à novi membri, o s'ellu ci hè pregiudiziu persunale chì avete bisognu di travaglià.
Ci hè sempre spaziu per amparà, è migliurà, è cresce, è guarisce, se ci permettemu di fà.
Ùn simu micca destinati à passà solu per a vita. L'isolamentu suciale hè preghjudiziu à a nostra salute generale , è in particulare u nostru benessere emotivu è psiculugicu.
Ristabilisce un forte sensu di cumunità - è amparà chì hè bè di appughjassi nantu à l'altri quandu ne avemu bisognu - puderia micca risolve tutte e difficultà di a vita, ma pò certamente renderli assai più sopportabili.
Vulete chì a vostra vita si senti più faciule ch'è avà? Parlate oghje à un allenatore di vita chì vi pò guidà attraversu u prucessu. Basta cliccà quì per cunnesse cun unu.
