A vita pò esse difficiule è dolorosa. Ci sò mumenti quandu si sente chì ci sia assaltatu da tutte e parti, cun difficultà è sfide lanciate à noi una volta è l'altra.
Circhendu di francà tuttu, pò sembrà chì simu ghjustu strisciando lentamente in u fangu, pruvendu à tirà noi stessi è andà avanti. Ogni persona individuale a sperimenterà à un certu puntu di a so vita.
Hè per quessa chì hè cusì preziosu per capisce modi efficaci per aiutà e persone intornu à voi quandu site in una pusizione per fà un impattu pusitivu.
Aiutà l'altri populi ùn hè micca solu bonu per quella persona, ma hè bonu per a vostra anima. Dittu chistu, hè un mondu sfida è ci sò parechje persone difficiuli fora.
Gentilezza è cumpassione ùn sò micca necessariamente dolci o dolci. Hè impurtante chì assicuratevi a vostra propria salute è benessere in u prucessu di pruvà à elevà una altra persona.
Aiutà altre persone in a so ora di bisognu pò esse sfida è cunfusione à volte. Hè per quessa hè impurtante tene à mente chì ...
cumu sceglie trà dui masci
Ùn avete bisognu di avè tutte e risposte.
Una persona chì travaglia un momentu difficiule pò sente chì i so prublemi sò insuperabili. Quelli sentimenti ponu esse intensi è schiaccianti ancu in una situazione chì hè relativamente simplice.
A malatia mentale rende ancu più difficiule stu tippu di situazione. A depressione è l'ansietà diventanu sempre più diffuse, ciò chì significa chì micca tutte l'emozioni di una persona saranu necessariamente ragionevuli o raziunale.
A volte, a vita ci pò tramandà prublemi chì ùn anu risposte chjare è distinte. Pruvendu à aiutà un'altra persona, duvete ricordà chì ùn avete micca bisognu di avè tutte e risposte.
Alcuni prublemi sò cusì cumplicati chì richiedenu aiutu prufessiunale per truvà risposte. Alcuni prublemi ùn devenu micca avè opinioni disinformate contr'à elli.
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Va bè d'avè micca risposte. Pudete sempre aiutà à guidà a persona in a direzzione di e risposte chì cercanu.
A prisenza parla più forte chè e parolle cavu.
E parolle significanu pocu, chì hè probabilmente una cosa strana da leghje in un articulu scrittu.
Ma quante volte avete intesu parlà da una persona chì serianu sempre quì per voi? O ancu ch'elli ti amessinu, è allora quandu l'avete bisognu, ùn si truvavanu indocu?
A verità hè chì e parolle sò facili, è spessu pocu fondu . Hè azzioni chì parlanu forte è chjaru. E persone cercanu cusì spessu e parolle ghjuste per cunsulà qualchissia chì si primureghja di quellu chì passa per qualcosa di terribile, ma ci sò raramente parolle belle per a peghju situazione.
Se vi sentite bluccatu, qualcosa di simplice cum'è 'Ùn sò micca sapè chì dì, ma sapete chì sò quì per voi'. pò esse putente. A vostra presenza cuntinua pò offre più supportu è aiutu cà una enciclopedia di parolle cavu.
Mettite da parte ogni distrazione è esse presente cù a persona. Hè un modu putente di dimustralli chì elli è i so prublemi sò impurtanti per voi.
Ancurà a persona in realità cù un corsu tangibile di azzione.
Una persona chì travaglia tempi difficili serà inundata di emozioni chì sò prubabili di rende difficiule di vede attraversu o passatu u so dulore.
Pensate à quessa cum'è una persona chì si affoca fisicamente. Sò cuncernati cù una barca in a distanza? Un liturale? E persone o l'edifici nantu à a costa? Innò Sò in u mumentu, focalizati nantu à pruvà à tene si sopra a superficie.
Ùn passanu micca necessariamente u so tempu à circà passendu tenendu a testa sopra l'acqua o appughjendusi à qualcosa vicinu chì li pò tene à galla. U panicu è una risposta affogante facenu difficiule à pensà chjaramente in una tale situazione.
L'angoscia emotiva in terra secca hè quantunque listessa.
Pudete ancurà una persona di novu in a realtà aiutendula à truvà un corsu tangibile di azzione per avvicinassi à un prublema.
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Ciò vene spessu à cunvince a persona di parlà cun un prufessiunale pertinente chì li pò aiutà cun qualunque prublema sia di fronte.
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Ci hè un sbagliu cumunu nantu à e 'linee dirette di suicidiu' chì deriva da e persone chì li chjamanu hotline di suicidiu. A maiò parte sò in realtà 'hotlines di crisi' è l'operatori ponu aiutà in parechje più situazioni chè una persona chì si sente suicida. Certe volte ponu cunnette una persona cù servizii o aiutu chì u chjamante ùn sapia chì era dispunibule.
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I cunfini sò una necessità per pruvà à aiutà un'altra persona.
Ci hè assai scrittu annantu à l'impurtanza di l'autenticità è a vicinanza cù l'altri populi. Ciò chì tende à esse spazzolatu troppu spessu hè u bisognu assolutu di cunfini solidi .
I cunfini servenu micca solu per prutegge si da u turbulentu di l'altre persone, ma ponu ancu aiutà à guidà un'altra persona in una direzzione migliore.
Avendu a capacità di dì: 'Ciò chì fate ùn va micca bè cun mè, è se continuate à fà, mi ne vanu'. pudete passà menu tempu à preoccupassi per un'altra persona chì prufitta di voi.
Ùn site micca u terapeuta o salvatore di l'altra persona. In ultimamente, una persona pò solu salvà veramente. Tuttu u restu hè solu un strumentu, metudu di sustegnu, o empowerment.
U veru cambiamentu è edificante venenu da u travagliu duru, a dedicazione è u sacrifiziu. Un strumentu ùn hè micca utile se una persona ùn lu ripiglia micca è u usa. A volte, u megliu modu per guidà una persona in questu cursu di azzione hè di ùn mette in opera cun ripetutu, cumpurtamentu tossicu .
Ripetutu hè una parolla impurtante. A volte a ghjente passa per tempi bassi è difficili. Facenu sbagli. E cose cattivi accadranu . Ciò chì conta veramente hè chì a persona travaglia attivamente per migliurà a so situazione.
È sì ùn saranu micca, allora a vostra capacità di rinfurzà i vostri limiti aiuterai à tene vi sicuru è bè in u prucessu.
Evite di aduprà a parolla 'capisce' quandu si prova à mette in relazione.
A parolla 'capisce' hè una dichjarazione carica di emozioni à e persone chì sò passate per alcune cose orribili o sò attualmente in lotta.
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Invucà sta parolla hè una cosa difficiule, perchè pò custruisce alcuni ponti solidi se pudete dimostrà significativamente chì site statu in una situazione simile, ma pò ancu chjude immediatamente l'altra persona.
Perchè? Perchè se dite chì capite u dulore di qualcunu è ùn pudete micca veramente dimostrà chì à l'altra persona in un certu modu, i so muri difensivi anderanu à cullà è smetteranu di ascoltà.
Evite aduprà 'capisce' quandu pruvate à esse utile o quì per qualcunu. Ùn avete micca bisognu di pruvà à cunnessione cù a sofferenza di a persona per aiutà. A maiò parte di u tempu chì cascerà solu è vi farà più difficiule per esse quì per elli perchè ùn seranu micca aperti o fiducia in ciò chì passanu.
L'apertura hè un fattore maiò per aiutà l'altri. L'autenticità permette à e persone di cunnessione in un modu chì pò furnisce ispirazione è speranza in i lochi scuri. E vostre azzioni dimustranu l'autenticità assai più di ciò chì e vostre parolle pò mai.
Agite cù buntà è cumpassione è truverete chì pudete elevà e persone chì toccate assai più faciule ch'è di pruvà à truvà e parolle ghjuste per cunvince à qualchissia chì capite o rilate.
Qualunque sia a buntà è u sustegnu chì sceglite di offre è mette in u mondu, ùn vi scurdate di praticallu cun voi stessu. Hè duru fora per parechje persone. Una pelle spessa è cunfini solidi sò duie parti impurtanti per mantenesi bè è sanu se vulete aiutà l'altri.
