Codependenza Vs Caring: Differenziazione trà i Nocivi è l'Utili

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Quandu avemu a cura di un altru essere umanu, hè naturale di presentà certi comportamenti è sperimentà sentimenti particulari. Tuttavia, vene un puntu chì u nostru modu d'agisce è di pensà diventa un pocu menu sanu. Un modu in cui si pò manifestà hè attraversu a codependenza.



Sfortunatamente, ci hè un prublema cù a comprensione cumuna di stu cuncettu è hà purtatu à e persone chì sò descritte o diagnosticate cum'è codependenti chì ùn sò più cà individui curati.

Ciò chì st'articulu hà da pruvà à fà, allora, hè di mette in evidenza e differenze trà una persona chì hè un 'carer' (un termine chì useremu in tuttu per descrivere qualcuno chì si cura in u sensu tradiziunale) è qualcunu chì pò legittimamente esse etichettatu cum'è codependente .



A Muletta Per Aiutà L'altri

Quandu una persona hè cunsumata da codependenza, si definiscenu per mezu di l'aiutu chì danu à l'altra parte in a relazione. A cura chì furniscenu hè ciò chì dà u so scopu di vita è u so significatu a toglie è si luttanu per funziunà in modu indipendente.

In un certu sensu, dipendenu da l'altra persona è u so rolu di caregiver forma una stampella nantu à a quale si basa a so esistenza.

Un carezzu, invece, face una scelta cusciente quandu aiutanu à qualchissia. Ùn anu micca bisognu di aiutà l'altri, ma u facenu perchè u vedenu cum'è a cosa bona da fà. Tali individui ponu esse descritti cum'è cura, ma ùn permettenu micca chì questu diventi a so ragione d'esse (ragione di esse).

U Need To Feel Needed

I codependenti ponenu tantu accentu à aiutà un'altra persona perchè anu un desideriu insaziabile di sentasi necessariu. Spessu sbaglianu a dipendenza di l'altra persona da elli cum'è a relazione impegnata, amare (ancu se pò accade dinò in l'ambienti è in l'ambienti familiari).

Ùn importa micca per elli se a ripartizione di e responsabilità hè interamente unilaterale o u partenariatu hè basatu annantu à cicli di angoscia è salvamentu, u vedenu tuttu cum'è un legame sanu è intimu.

Quandu un curatore forma una relazione, u facenu per ragioni assai diverse. Puderanu piace sentesi amati è voluti per quale sò, ma rispettanu ancu l'autonomia di l'altra persona. Capiscenu chì mentre ci sò parechji vantaghji per sparte una vita cù qualcunu, sò interamente capaci di sopravvivere da per elli se avianu bisognu.

Angst di separazione

Cù tanta identità propria ligata à a relazione chì anu cun l'altru, un codependente trova una longa separazione da elli insupportabile. Cù nimu quì per serve, cummincianu à sentesi vioti cum'è se una parte d'elli sia stata purtata.

E persone chì curanu naturalmente sò capaci di difendesi per se stessi quandu una persona cara hè assente. Ié, li mancheranu, ma ùn la lasceranu micca influenzà a corsa di a so vita in alcuna manera maiò. Saranu capaci di trattà bè, ancu per periodi prolungati, perchè sò abbastanza sicuri in se stessi.

Mancanza di cunfini

Quelli chì sò propensi à un comportamentu codependente luttanu per osservà i limiti trà elli è l'altru partitu. L'idea chì sò un individuu li hè straniera è preferiscenu pensà in termini di un esse cumunu.

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U risultatu hè chì ùn ponu micca capisce ciò chì hè u so è ciò chì ùn hè micca. Lascianu i sentimenti di l'altra persona dittà i soi, luttanu e so battaglie per elli, è rinuncianu à a pruprietà di i so bè, di i so soldi, è ancu di u so corpu.

I Carers mantenenu a distinzione mentale trà elli è l'altri. Sò capace stabilisce cunfini persunali chjari è fermi chì priservanu u so caratteru è e so abitudine uniche. Puderanu sempre esse influenzati da terze parti, ma mai lasciate chì u so sensu di sè sia impastatu cù un altru.

Sentite Responsabile per l'altri

Un'altra cunsequenza di i limiti assenti hè chì i codependenti si sentenu responsabili di l'azzioni di l'altra persona. Vedenu tale cumpurtamentu cum'è una estensione di sè stessi è sperimentanu culpabilità quandu và contr'à e norme accettate.

Questa hè una di e ragioni per chì aspettanu nantu à e mani è i pedi furnendu tuttu per l'altra persona, evitanu parechje situazioni chì ponu esse viste in una luce negativa.

In cuntrastu, un carezzu sà chì simu ultimamente rispunsevuli di a nostra propria vita è ùn circaremu micca di difende un cumpurtamentu cù u quale ùn sò micca d'accordu, quantunque ami l'autore. Puderanu rigrettà ciò chì l'altri anu fattu, ma seranu menu propensi à sentimenti di culpabilità.

Agendu In I so Migliori Interessi

I codependenti ponu piacè pensà chì stanu aiutendu un'altra persona salvandola da sè stessi, ma hè spessu u casu chì permettenu solu a continuazione di cumpurtamenti indesiderati.

Ch'ella sia tene à qualchissia in pessima salute fisica o mentale, prumove a so poca riescita, o sustene a so dipendenza, i codependenti ùn agiscenu necessariamente in l'interessu superiore di l'altra persona. Facenu in realtà ciò chì hè bonu per elli mantenendu a relazione è cusì u significatu chì ne piglianu.

I Carers adopranu un approcciu diversu perchè sò più capaci - è più disposti - à vede i prublemi chì l'altra parte face. Ùn agiscenu micca per elli stessi, ma piuttostu per l'individuu chì hà bisognu, è vole spessu, di migliurà a so situazione.

Mettendu L'altra Persona Prima

In un modu pocu paradossale, i codependenti tendenu ancu à mette i bisogni di l'altra persona prima in ogni relazione. Sacrificeranu u so piacè, u so tempu, è ancu u so benessere se significa chì ponu furnisce soddisfazione.

L'importante distinzione trà questu puntu è l'ultimu hè chì daranu è daranu fintantu chì ùn li impone micca di sacrificà a relazione in tuttu. È cum'è cù u puntu precedente, ùn seranu micca troppu preoccupati s'elli puderianu effettivamente ostaculà a felicità o a salute à longu andà di l'altra persona.

Un assistente serà dispostu à fà qualchì sacrifiziu per aiutà l'altru, ma ci saranu limiti à ciò ch'elli faranu. Danu un valore troppu altu à i so propri bisogni è desideri di mette li da cantu interamente.

Pudete ancu piacè (l'articulu cuntene sottu):

A bugia di a dipendenza

Ci hè, naturalmente, parechje persone chì si basanu nantu à l'altri per a maiò parte di a so cura di u ghjornu, ma a mentalità codependente assigna questu bisognu ancu quandu ùn hè micca inizialmente presente.

Puderanu vede un individuu perfettamente autosufficiente chì richiede u so aiutu solu perchè cunvene à u so desideriu di furnisce. À a fine l'altra persona pò ghjunghje à dipende da elli per un gran numeru di cose ch'elli avianu fattu prima stessi.

Un carezzu vede e cose altrimente. Circheranu di aiutà e persone à ritene a più indipendenza ch'elli ponu, ancu se e so capacità li fallenu. Seranu d'aiutu quandu sò chjamati, ma ùn spingeranu micca u so aiutu à l'altri chì ùn a dumandanu micca.

Trattà cù u Rifiutu

Quandu qualchissia cù una personalità codependente hà rifiutata a so offerta d'aiutu, o quandu ùn ci hè alcuna ricunniscenza, si sente assai dolore emotivu.

Questu torna à u so bisognu di esse necessariu è a so reazione quandu hè assente. Senza l'apprezzamentu di l'altri, si sentenu inutili è persi perchè hè tuttu ciò chì li porta veramente a pace.

Un assistente ùn serà micca cusì scuntintu chì i so sforzi passanu inosservati, ponu esse grati per ogni ringraziamentu chì li vene, ma danu principalmente da u so desideriu di fà u bè.

Obsessione

A basa stessa di a vita di un codependente hè a so relazione cù un'altra persona è questu porta à un livellu malsanu di attaccamentu è interessu per elli. Arrivanu à un puntu induve guasi ogni penseru svegliu coinvolge l'altra parte.

Si dumandanu ciò chì pensanu, cumu si sentenu, mentre cercanu di prevede ogni so desideriu è desideru. Sò cusì emotivamente dipendenti da elli è cusì ansiosi di perdeli chì diventanu veramente ossessionati.

Un assistente pò sperimentà qualchì ansietà è insicurezza, ma questu hè perfettamente normale mentre rimane sporadicu. Sò ancu megliu à cumunicà questi sentimenti à u so cumpagnu chì aiuta à risolve u prublema prima ch'ellu possa cresce in a so mente.

L'incapacità di liberà si

Ancu se una relazione ghjunghje à un puntu induve entrambe e parti sò infelici, un codipendente lotterà per finisce e cose per via di a culpabilità schiacciante chì si sentianu. Inoltre, salvu ch'elli ponu rimpiazzà rapidamente l'altra parte cù un novu dipendente, seranu custretti à affruntà u tempu solu chì hè cum'è un incubo vivu per elli.

Una persona primurosa capisciarà chì, ancu s'ellu risulta in una grande quantità di dolore temporaneu, à volte hè megliu d'andà in i vostri modi separati in modo da pudè truvà gioia è soddisfazione più durevule. Ùn saranu micca cusì egoisti da tene una relazione solu cum'è alternativa à esse solu.

I Rewards Di Abilitazione

Forse a differenza cruciale trà codependenti è assistenti - quella chì sottostante à tutte e cose sopra - hè in ciò chì ognunu piglia da aiutà un'altra persona.

Un codependente hè ricumpensatu per u so cumpurtamentu abilitante cun una relazione stabile chì furnisce significatu è scopu à a so vita. E so ragioni per esse un caregiver sò principalmente egoisti in natura, bluccendu un'altra persona in schiavitù ancu s'ellu ùn hè micca ciò chì hè megliu per elli.

Un individuu veramente attentu pò sente emozioni positive quandu furnisce assistenza à l'altri, ma saranu altrettantu propensi à aiutà ancu s'elli avianu da soffre un pocu per via di questu. Mostranu un veru altruismu è cercanu solu di prumove u benessere di l'altra persona.

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Capite avà ciò chì significa curà qualchissia contr'à esse codependente da elli? Vi hà aiutatu à identificà vi cum'è unu o l'altru? Lascià un cummentariu quì sottu cù i vostri penseri è sentimenti.

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