Alcune cose di a vita ci empienu di gioia ancu s'ellu sò cose cusì chjuche è semplici.
Offrenu momenti di magia pura chì ci riportanu fermamente in u mumentu presente è ci rendenu grati per tuttu ciò chì avemu in a vita.
Eccu 50 tali picculi piacè chì duvemu tutti circà di gode più spessu.
1. Fighjulendu l'alba.
Arrizzà si prestu è fighjulà un paisaghju naturale mentre u sole si alza sopra l'orizonte - chì puderia esse più ispiratore di quellu? Site sicuru chì vi sentite pusitivi è energizati per u restu di a ghjurnata dopu un bellu principiu!
2. Tè o caffè di a matina.
Ddu primu gustu di tè o caffè in a mattina merita assai più creditu per quantu i nostri ghjorni passanu! Ch'ella sia erbale o assai caffeinata, vi mette in opera per a ghjurnata è vi aiuta à entre in a vostra rutina.
3. Abbracciate à qualchissia chì amate.
Ci hè una vera chimica liberata quandu abbracciamu quelli chì amemu, allora perchè ùn la femu più spessu? L'abbracciu hè un modu di mustrà amore è apprezzamentu, oltre à sustegnu è unità. Ùn hè micca stupente chì ci face sente cusì bè!
4. Fà è ascultà una playlist.
Fà a vostra propria playlist hè una gioia cusì sottovalutata, ch'ellu sia pop casgiu per a notte di e zitelle, qualcosa di forte è pesante per e vostre sessioni di palestra, o qualchì canti inspiratori per i ghjorni duri.
5. Cultivà i vostri legumi.
Avè u vostru ortu, lottu, o ancu mini giardinu di davanzale si sente cusì stupente! Crescendu è manghjendu e vostre propie verdure, frutti è erbe vi aiuta à sente vi autosufficiente è capace, è sò sempre ancu più deliziosi perchè l'avete cultivatu voi stessu.
6. Fà piani cù i so cari.
Sapendu chì qualchissia chì vi interessa vole fà piani per passà più tempu cun voi si sente sempre bè. Fà i piani hè un bonu modu per sentesi impurtanti è implicati, ciò chì spiega perchè hè una semplice gioia in a vita.
7. Longhe spassighjate in campagna.
Esse fora à l'aria fresca hè veramente bonu per noi, sia fisicamente sia mentalmente. Andà per una girandulata ci pò aiutà à resettà, scappà di e tensioni in a nostra vita, è avè un rinfrescu cumpletu. Puderete vede ancu belle piante è animali fora in natura.
cose da fà sì u vostru annoiatu
8. Accende una candela prufumata.
E candele prufumate aiutanu da veru à mette un umore in e nostre case, da rilassatu à energicu secondu u prufumu. Fà u sforzu in più per accende una candela mostra chì ci primuremu - di noi stessi è di i nostri invitati.
9. Letti freschi.
Ci hè un sintimu megliu ch'è di lampassi in linzoli freschi chì sentenu stupente è si sentenu super morbidi? Ùn la pensemu micca! Ancu megliu dopu una doccia o bagnu ...
10. Vultà in casa dopu un viaghju luntanu.
Viaghjà hè meravigliosu, ma torna ancu in casa per u vostru spaziu - u vostru lettu hè megliu cà qualsiasi hotel di lusso è sapete esattamente cumu travaglià a vostra doccia.
11. Cammendu per e foglie di vaghjime.
Crunching your way through a path of croccy ambra and yellow leaves is so satisfying. E passeggiate d'autunnu vi aiutanu à resettà è apprezzà veramente a natura intornu à voi.
12. Cucinà u vostru piattu preferitu.
S'ellu vi piace u prucessu di cucina (aghjunghje spezie, sprinkling in erbe, è prova di gustu ogni cinque minuti) o solu gode di u deliziosu pastu à a fine di questu, cucinà u vostru piattu preferitu hè tantu divertente.
13. Vede i cani chì ghjucanu inseme in u parcu.
Ci hè qualcosa di più puru chè di vede i cani chì correnu è si caccianu à a coda? Vede i cani chì si divertenu face guasgi tutti surrisi, allora perchè ùn fà micca un viaghju in u parcu lucale è gode di i semplici piacè di a vita?
14. Avè una duscia o un bagnu dopu una longa ghjurnata.
Saltà in una doccia calda o bagnu dopu una ghjurnata di riunioni o zitelli stroppii allevia immediatamente u stress. Uttenite u vostru bagnu à bolle preferitu, mette un pocu di musica è succumbate à e gioie semplici di a vita.
15. Pancia ridendu cù un bon amicu.
Sapete quellu sintimu quandu site ridendu cusì forte chì face male, e lacrime vi scorrenu in faccia, è avete smessu di fà qualchì sonu? Què! Ci piace assai.
16. Acqua ghiacciata in un ghjornu caldu.
L'idratazione hè chjave in ogni ghjornu, ma a congelazione di l'acqua fredda ùn hà mai un gustu cusì bonu chì face in una calda ghjurnata d'estate. Mantene una buttiglia o duie in frigorifero è gode di una di e cose semplici di a vita ...
17. Prufittate di una sunnita dopu meziornu nantu à u lettu.
Alluntanassi mentre si leghje (o si feghja Netflix) nantu à u lettu hè unu di i più boni sentimenti chì ci sò. Ùn ci hè nisuna pressione per un sonnu seriu in modu da pudè esse ghjustu cunfortu è gode di dorme à u sole.
qualità à circà in un tippu
18. Essendu dettu vi pare bè.
I cumplimenti sò grandi è facenu chì a maiò parte di a ghjente si senti abbastanza bè cun sè stessi. Ch'elli sianu venuti da un cullega dopu à una grande presentazione o da un amicu nantu à a vostra ultima roba, sò una bona spinta di cunfidenza.
19. Stà à sente a pioggia mentre site caldu in lettu.
Cozying in lettu è ascultendu a pioggia fora hè cusì calmante. Sapendu chì site sicuru è caldu in l'internu face vede una timpesta assai megliu. U sonu chjachjaru chjaru vi aiuterà forse ancu à scappà ...
innamurà di u vostru amante
20. Uttenite degustatori gratuiti in u mercatu di l'agricultori.
I mercati agriculi sò fantastichi per parechje cose - spuntini organichi, frutti freschi ... è campioni gratuiti! Pruvà pezzi di furmagliu lucale è pasticceria fresca hè un modu cusì bonu per passà u vostru weekend.
21. Finisce un libru brillanti.
Arrivà à a fine di un libru chì avete amatu a lettura hè cusì bellu sintimu. Hè particularmente soddisfacente se avete luttà per truvà u tempu di leghje o gode di u tempu mortu, allora felicitevi per u vostru impegnu!
22. Cookies chì sò perfettamenti dolci à mezu.
Gooey, a buntà cioccolata melty in u mezu di un cookie pò fà ancu i ghjorni peggiori megliu. Biscotti è pasticcerie ben fatti sò alcuni di i più deliziosi piaceri semplici di a vita.
23. Cumplete un puzzle.
Intruduce l'ultimu pezzu in u puzzle chì avete travagliatu hè veramente soddisfacente. Non solu avete un puzzle cumpletatu, avete a cunniscenza chì avete attaccatu à qualcosa è u avete vistu finu à a fine.
24. U vostru filmu preferitu in una dumenica pigliosa dopu meziornu.
Curling up on the sofa after a busy weekend and liquiding down with your movie favourite hè unu di i migliori sentimenti in u mondu. Catturà u popcorn è una manta è sarete ridiculamente cuntentu.
25. Impostà i vostri email à 'Fora di l'Uffiziu'.
Ci hè un sintimu megliu chì stabilisce u vostru OOO? Sapendu chì avete tempu liberu per gode di una vacanza jet-setting o solu qualchì tempu per voi stessu vi sentite stupendu. Ùn più stress di travagliu è micca più pressione!
Pudete ancu piacè (l'articulu cuntinueghja sottu):
- 7 Priurità In a Vita chì duverebbe sempre vene prima
- 30 Modi Semplici Per Migliurà a Vostra Vita
- 11 manere di gode di a vita cum'è mai
26. Mettite a ropa calda direttamente da u siccatoghju.
Unu di i piacè i più semplici di a vita hè di vestesi cù panni chì sò ghjunti appena da u siccatoghju. Sò tostati è caldi, sentenu un stupore è sò super morbidi. Avissimu sicuramente cunsigliatu di fà quessa almenu una volta à a settimana!
27. Ballu intornu à a casa da soli.
A libertà di spressione per mezu di u muvimentu hè qualcosa chì assai di noi piaci veramente. Prossima volta site solu in casa , accende a musica, pigliate una spazzola per capelli-micrufonu, è lasciate liberà.
28. Cantà sottu à a duscia è colpisce tutte e note alte.
Simile à ballà, cantà da soli hè un sintimu cusì gioiosu. Mette e to canzone preferite o vai acapella sottu à a duscia è canta senza vergogna nè vergogna. Abba hè un grande go-to ...
29. Una sessione di yoga riesciuta.
Abbandunà a vostra classa di yoga cù una mente chjara, musculi limber, è l'ecu di un bellu chant 'ohm' in a vostra testa hè u megliu sentimentu mai. Sentite cunnessi sia à voi stessi sia à quelli intornu à voi hè un piacè cusì semplice, ma hè cusì impurtante.
30. Riuscendu à medità senza addurmintassi.
A meditazione hè dura, simu onesti. Parechji di noi accidinamente annunziavanu mentre cercanu di ghjunghje à l'illuminazione, allora ogni volta chì ùn face micca accade hè un successu! Aduprate una app di meditazione o andate in una classe lucale per amparà tecniche megliu è stà svegli ...
31. Celebrà u successu di un amicu.
L'orgogliu è l'amore chì sentite quandu un amicu ottiene qualcosa di stupendu hè un sentimentu meravigliosu. Avemu spessu focalizatu nantu à i nostri successi, ma celebrà i successi di un amicu hè altrettantu impurtante.
32. Pusà nantu à a spiaggia è ascultà l'oceanu.
I soni calmanti di l'oceanu sò e tracce di fondu per i massaggi per una ragione! Aiutanu à rallentà a vostra mente è vi lascianu andà in un locu fretu. L'ascultu di l'onde hè un modu cusì bellu di cunnessione cù a natura ancu.
33. Eventi spuntani.
Ogni tantu, eventi imprevisti sò solu ciò chì avemu bisognu. Sè vo site un pianificatore o ghjustu cum'è attaccà à a vostra rutina, a spuntaneità hè un semplice piacè in a vita chì merita assai più attenzione!
34. Avè qualchì tempu solu dopu una ghjurnata impegnata.
U liquidu dopu una ghjurnata impegnata hè cusì bonu per a vostra mente è u vostru corpu, chì ne face unu di i migliori, i più facili piacè di a vita. Chill on your own and you will realize rapidamente how great it make feel.
u mo maritu hè sempre arrabiatu cun mè
35. Un massaghju fantasticu.
Ùn hè micca u più simplice di piacè, forse, ma hè stupente quantu gioia un massaghju pò purtà à a vostra vita. Ùn hà micca bisognu à esse in un spa di fantasia (lettu: caru), pò solu esse un amatu chì mostra qualchì affettu.
36. Una pulizia profonda soddisfacente.
Questu hè unu di i migliori piaceri simplici in a vita è hè garantitu chì vi lasciarà incredibile. A pulizia prufonda ùn puderebbe micca sembrà u modu u più divertente per passà u vostru tempu, ma vi sentirete incredibilmente soddisfatti dopu.
37. U vostru animale domesticu hà sceltu di pusà cun voi.
Qualchissia altru riceve una grande corsa di gioia quandu u so animale sceglie di vene à appughjà a testa nantu à a to gamba? Avè un animale chì amate vulete passà u tempu cun voi è esse vicinu à voi hè sicuramente unu di i migliori sentimenti in u mondu.
38. Ghiacciu in un ghjornu caldu.
A prussima volta chì site fora di fusione in u calore, pigliate un ghjacciu è sperimentate a felicità immediata. Qualunque sia u gustu per voi, vi lasciarà sentite felice è pienu di piacè - è assai più fresche!
39. Finisce u travagliu prestu.
Quantunque amiate u vostru travagliu, hè cusì soddisfacente di lascià u travagliu prestu è di turnà à gode di i vostri tempi morti o passatempi. Scegliere prestu significa chì avete fattu tuttu è pudete pusà à pusà è rilassate.
40. Truvà un locu d'ombra in una ghjurnata di sole.
Uttene un pocu di riposu da u calore in una ghjurnata di sole hè unu di i piacè più simplici in a vita, ma pò fà una grande differenza. Rinfrescate è rilassate sottu à un arburu o in un bancu o una pagoda.
41. U primu tuffu in piscina / lavu.
Ch'ella sia un tentativu tentatore o si tuffi drittu drittu, u primu mumentu chì entre in acqua fresca si sente incredibilmente bè. Truvate una piscina all aperto, un fiume sicuru, o un lagu per nutà in modu salvaticu è rinfrescati.
42. Un bellu allenamentu.
Andà in casa dopu un allenamentu deve esse unu di i migliori alti di sempre. Benintesa, sì sudatu è stancu ma u vostru corpu buzzing with endorphins è vi piace u più simplice di e cose - pudè spustà è liberà si per mezu di l'eserciziu.
43. Focu di campeghju accogliente cù l'amichi.
Pusà intornu à un focu di campu, tostà i marshmallows, è ride cù i vostri cari deve esse una di e nostre attività preferite di sempre. Avemu tutti bisognu di più tempu fora, è cù l'amichi è a famiglia!
44. Viaghji stradali cù bona musica è amichi stupenti.
In ogni locu duv'è site dirittu, pudemu guasi guaranzia chì cantà cù a vostra playlist preferita cun amichi cari vi animerà. Fala i finestrini, senti a brisa in i vostri capelli, è siate liberi.
45. Fà un surrisu à qualchissia.
Unu di i piacè più simplici in a vita hè ancu una di e cose più faciule da fà - fà chì qualcunu surrisi. A sensazione chì avete quandu avete capitu chì avete incuraghjitu à qualchissia hè brillanti, allora fate ghjornu di qualcunu oghje.
46. Quandu a vostra squadra sportiva vince.
Parechji di noi sustenemu una squadra spurtiva, ch'ellu si tratti di pallacanestro o di calciu, allora sapemu tutti quant'è gioia si sente quandu a nostra squadra vince. Stu sintimu di gioia è eccitazione cullettiva hè praticamente senza rivali.
47. Avè una colazione rilassata in lettu.
Parechji di noi trovanu abbastanza difficiule di calà è solu esse presenti. Avè u brekkie in lettu ci impone di gode di esse rilassati è calmi, è hè ancu un bonu postu per guardà Netflix da quandu site di dorme di novu!
48. Fighjulà torna à corre in serate tranquille.
U travagliu, a crianza di i genitori, è a vita d'ogni ghjornu ponu esse esaurenti à volte! A prussima volta chì vi sentite annacquati dopu una longa ghjurnata, vi cunsigliemu veramente di indulgevi cù u semplice piacè di fighjà emissioni TV chì cunnosci à mente. Super calmante è calmante.
quandu qualchissia vi piglia per contu
49. Svegliu prestu è cucina a colazione.
Benintesa, a colazione à u lettu hè un picculu divertimentu, ma cusì si alza è cucina una grande vechja colazione da demolisce à a to tavula da manghjà. Ogni tantu, vai tuttu - frittelle, pancetta, ova, OJ ...
50. Fighjulendu u tramontu.
Dopu avè principiatu sta lista cù l'alba, hè ghjustu chì menzionemu u tramontu è cumu vi dà una grande opportunità di riflette à u ghjornu. Piazzate obiettivi per u lindumane, siate grati per u presente, è pigliatevi in a bellezza di a natura.
