L'estroversi sò spessu e persone chì vi ricordate. Li vedi gestisce grandi imprese, in pusizioni pulitiche impurtanti, è in emissioni televisive pupulari. Sò quelli chì ci fermanu in mente perchè si mettenu fora. Sò forti è carismatichi.
L'introvertiti, invece, sò quelli chì sò daretu à i quaterni chì raramente si ricordanu. Mentre chì l'estrovertu puderia uttene tutta a ricunniscenza, l'introvertiti sò spessu quelli chì mettenu e cose inseme è chì li facenu accade. Avemu assai chì pudemu amparà da i nostri amichi introvertiti, allora ùn li dimittemu mai o pensate à elli cum'è irrilevanti. Sò propiu u cuntrariu.
quandu tornanu e lascite
Eccu cinque cose chì pudete amparà da i vostri amichi introvertiti.
1. Pudete Imparà à Spende u tempu cun voi
I vostri amichi introverti probabilmente passanu assai tempu solu, assurbiti in autoreflessione . L'introvertiti ùn si sentenu micca soli solu perchè sò da per elli. Amu esplorà i so penseri è sentimenti, è questu contribuisce à u latu altamente creativu è à e grandi capacità di risoluzione di prublemi chì spessu pussedenu.
Hè sempre una sfida di permette ci di rallentà quandu u mondu pare chì si muvia cusì veloce. Rilassamentu, meditazione è autoreflessione sò raramente à l'agenda di e persone impegnate. Qualcosa altru hà sempre bisognu di a nostra attenzione.
Introverti sapenu chì i tempi di fermu hè essenziale per stabilità emotiva è salute fisica. A solitudine hè stata longu cunsiderata un portale per a guarigione è a ristaurazione mentale. Vidimu più chjaramente è rimarcemu di più nantu à a vita quandu rallentemu è passemu u tempu da per noi.
cumu esse fiduciosu è ùn importa micca ciò chì l'altri pensanu
Pigliate u cumandante di u vostru amicu introvertitu è chjude u mondu esternu per un pezzu. Ritorna in cuntattu cun voi stessu per mezu di meditazione è altre tecniche di rilassamentu. Queste aiutanu à migliurà a vostra salute mentale è emotiva, è ùn avete micca bisognu di nimu per fà. Ùn deve micca piglià assai. Ancu dece à quindici minuti di tempu dedicatu à u rilassamentu vi aiuteranu sentite più in terra .
2. Pudete Imparà à Ascultà
L'introvertiti sò grandi ascoltatori. Pensate à e persone chì vi piace di più parlà. Hè probabilmente i vostri amichi introvertiti, nò? Hè perchè capiscenu u valore di ascultà. Ùn anu micca bisognu à esse u centru di attenzione tuttu u tempu. Ascultendu hè un pezzu criticu di cumunicazione, è l'introvertiti a praticanu bè. A cunversazione significativa principia è finisce cù ascultà.
L'introvertiti ùn ascultanu micca solu e parolle dite. Prestanu attenzione à u linguaghju di u corpu. A maiò parte di a ghjente dice di più cù azzioni non verbali chè di e parolle, è l'introvertiti sanu cume ripiglià nant'à queste.
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A prossima volta chì site in una cunversazione, pruvate u stilu di cumunicazione di u vostru introvertitu. State à sente a persona mentre parlanu. Trasfurmate ciò chì vi dicenu invece di saltà o interrompe. Circate di capisce prima di circà à esse capitu. Ùn duverete mai esse troppu impegnati per ascultà. Ricunnosce quantu l'altri anu da offre, è amparerai assai nantu à u mondu è sè stessu.
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3. Pudete Imparà Cumu pensà prima di parlà
L'estroversi ùn ponu micca suppurtà u silenziu. Tendenu à riempie u silenziu cun scherzi senza mente mentre l'introvertitu hè prufondu in penseru . Introverti trattanu l'infurmazioni prima di parlà, è questu li permette di avè un cuntrollu nantu à e so emozioni chì l'estroversi ùn anu micca naturalmente. Puderanu sembrà tranquilli o timidi, ma significa solu chì una volta scelti di parlà, e so parolle averanu assai più penseru daretu. Introverti cercanu a prufundità - a qualità nantu à a quantità. Ùn impegnanu micca in chit chat superficial.
L'introversi sanu chì e parolle anu u putere, allora ùn sò mai trascurati cun elle. Sapenu ancu chì e parolle ch'elli sceglienu di parlà li definisceranu prestu. Se dicenu a prima cosa chì li spunta in capu, puderebbenu pentì per u restu di a so vita. Sì avete una cattiva abitudine di spuntà in bocca è di pentelu dopu, pigliate un suggerimentu da u vostru amicu introvertitu. Pigliate un mumentu o dui per pensà à e cunsequenze di e vostre parolle prima di apre a bocca.
4. Pudete Imparà à Fucalizà Attraversu l'autodisciplina
Daretu à a persona tranquilla, l'introvertitu usa u silenziu à u so vantaghju. Stanu applicendu l'attenzione per travaglià e so attività sistematicamente. Sò grandi à sintonizà e distrazioni è fà u travagliu prestu è efficacemente. E persone introvertite cunnoscenu u putere di u focu è a praticanu ogni ghjornu. Sò megliu capaci di scuntrà è superà i so scopi è fà scelte megliu perchè anu a chiarezza chì vene cun pensamentu focalizatu.
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L'autodisciplina hè qualcosa chì tutti i extroverti ponu prufittà di l'apprendimentu. Se guardate u vostru amicu introvertitu, pudete piglià alcune abitudini abbastanza putenti chì vi aiuteranu à fucalizza. Attenti à una cosa à a volta invece di multitasking. Mantene un elencu di priorità per chì puderete stà nantu à u compitu. Piazzate scopi per voi stessu è travaglià versu elli ogni ghjornu. Praticate a gratitudine ogni ghjornu. Perdunate l'altri è lasciate andà a negatività. Praticendu queste abitudini, guadagnerete u cuntrollu di voi stessi è puderete focalizà a vostra energia induve face u più impattu.
5. Pudete Imparà Cumu Esse un Grande Leader
L'introvertiti facenu grandi capimachja perchè sanu à ascultà è preparassi per l'ignotu. A so creatività, dedizione è abilità innate di risoluzione di prublemi sò tutti tratti di leadership incredibilmente preziosi. L'introvertiti ùn l'anu mai alatu. Sò sempre preparati. Passanu u tempu à pensà à i so scopi è à travaglià nantu à un pianu per ghjunghje li. Passanu u tempu solu in riflessione chì li permette di vene cun idee avanzate. Unu di i più grandi vantaghji di un capu introvertitu hè a so capacità di focalizà induve l'altri sò facilmente distratti. Ùn si stabiliscenu, si tenenu tranquilli, è praticanu u autocontrollu.
Se avete mai travagliatu per un capu introvertitu, sapete chì l'introvertiti facenu grandi capi. Se vulete esse un capu stessu, cuminciate à piglià appunti. Entrate in cuntattu cù u vostru introvertitu interiore è e opportunità si apriranu per voi sia in modu prufessiunale sia persunale.
Sè site un extrovertitu, pudete probabilmente amparà assai lezioni di vita preziose da i vostri amichi introvertiti. A sucietà tende à esse sedutta da u carisma di l'estrovert uscente è forte mentre trascura l'incantu di l'introvert tranquillu. Ùn fate micca quellu sbagliu. Alcune di e persone più putenti in u mondu sò introverti. E persone introvertite in a vostra vita anu assai da offre è vi insegnanu se pigliate u tempu per amparà da elli. Invece di scrive i vostri amichi introvertiti cum'è timidi underperformers, pigliate u tempu per cunnosce li è vede quantu sò veramente stupenti. A probabilità hè chì vulete una parte di e so qualità per sfregassi nantu à voi stessi!
