Semu tutti stati quì o cunsulatu un amicu attraversu - u ciculu di rumpitura-make-up.
Certe volte voi è u vostru ex ùn pudete micca solu lascià lu andà. Finu à chì pudete.
... è dopu unu di voi cambia di idea.
Pò esse assai cunfusu, è spessu abbastanza angoscia. Esse incertu nantu à a vostra relazione pò piglià a so influenza in tanti aspetti di a vostra vita è pò esse veramente drenante.
Questu articulu hà da fighjà cumu e persone si piglianu in questu ciclu, è cumu si ne esce, tuttu ciò chì significa!
Cume Ci Simu Fuccati In U Ciculu?
Rumpendu:
Cusì, tù è u to cumpagnu si sò spartuti. A ghjente face tuttu u tempu. Hè orribile è hè disordinatu, ancu sì tramindui fate u vostru megliu per finisce e cose à termini 'amichevuli'.
Promettete di dà l'altru u spaziu necessariu per andà avanti, è accettate di scuntrà cum'è amichi in un prossimu futuru.
Mentre questu sona assai, ci hè abbastanza alta probabilità chì ùn funziona micca cusì.
Perchè?
Sentimenti.
I sentimenti si mettenu in u modu di tuttu, in particulare e rupture.
Alcune persone continueranu à campà a so vita ... dopu, vale à dì, uni pochi di mesi di dolu è di briacu pruvendu à mandà un SMS à u so ex mentre i so amichi luttanu u so telefunu da e so mani.
Altri riceveranu un 'tagliu di capelli', unisciti à una palestra, è scuntreranu à qualcunu novu in un mese. In ogni casu, alcune persone si rompenu è si attaccanu.
Ma ciò chì accade in questu ciclu hè chì a rumpitura ùn funziona.
U vostru ex vi manda à casu à u ghjornu chì avete avutu un tempu orribile à u travagliu è si sente solu. Sbatte cù u vostru ex è decide di esse maturu è di piglià un caffè.
Tramindui vi rendite contu chì avete mancatu l'altru, è e cose si sentenu veramente differente sta volta. A dite una seconda chance .
Ritorna Inseme:
I motivi di a decisione di pruvà torna dopu una rumpitura dipendenu veramente da e persone implicate - è micca solu da e duie persone in a relazione.
A famiglia è l'amichi chì avemu intornu à noi quandu avemu da passà per una rupture affettanu veramente u nostru comportamentu.
Sì i vostri amichi più stretti vi dicenu tutti di accettà chì hè finitu per u bè, faranu u megliu per aiutà à francà lu. Vi lasciaranu chianciallu è po aiutanu à passà.
Sì i vostri amichi continuanu à dì chì pensanu chì voi o u vostru cumpagnu avete fattu un sbagliu, vi cumincerete à dumandassi se duvete dà altre cose à e cose.
Quandu ci sentimu dighjà emotivi è vulnerabili, avemu guasi fiducia in i nostri amati è e so opinioni più di ciò chì ci cunfidemu.
U modu in cui a relazione hè finita hà ancu un impattu nantu à cumu ci sentimu dopu.
Certe volte, e cose ùn sò micca chjaramente chjare quandu una coppia decide di finisce e cose. Stu sintimu di affari irrisolvuti ci pò lascià dumandà si se avemu pigliatu a bona decisione. Chistu pò purtà à noi allora à ghjunghje à u nostru ex, chì pò dà l'iniziu à tuttu u prucessu è mantene ci intrappulati ogni volta.
I dui individui implicati anu ovviamente un impattu enorme annantu à ciò chì accade dopu una ruppa. Sì site tramindui persone abbastanza ansiose, ci pò esse tanta pena è cunfusione intornu à a rumpitura, ch'ellu sia statu mutuale o inaspettatu.
Se ùn site micca sicuru di ciò chì succede è avete preoccupazioni durante a relazione, a rumpitura pò fà veramente mette in discussione tuttu. A volte i nostri sentimenti in panicu è a paranoia ci ripiglianu à un ex perchè ci preoccupemu chì ùn avemu micca fattu a scelta bona.
A solitudine ghjoca spessu un rolu impurtante in e coppie chì si riuniscenu ancu. Malgradu a so fiducia chì site in a vostra decisione à u mumentu, u scossa è u dulore di esse improvvisamente single ponu davvero fà voglia di ghjunghje à u vostru ex.
A bassa autostima entra ancu in ballu quì - esse unicu pò fà chì ci sentimu, senza surpresa, micca amati. Questu ci porta à pensà chì ùn simu micca attrattivi è noiosi, cù tutte l'altre parolle orribili chì usamu per discrive ci stessi qualchì volta!
Benintesa, sì entrambe e persone coinvolte si sentenu in un modu simile, si ritiranu l'una à l'altra perchè hè cunsulatu d'esse cun qualchissia chì vi cunnosce è chì vi hà fattu sente bè cun voi in u passatu.
Ritruvassi inseme dopu una rumpitura hè abbastanza cumunu, è pò esse per parechje ragioni.
A volte hè veramente perchè avete tramindui capitu chì avete fattu un sbagliu è vulete tornà à ciò chì funziona.
Altre volte, hè solu una sorta di ... accade.
Chì Significa per a Relazione?
Sì sì quellu chì hà finitu a relazione, cumincerete à rimarcà tutte e piccule cose chì vi anu cacciatu in primu locu.
Se u vostru cumpagnu hà finitu l'affari a prima volta, sarete probabilmente troppu cusciente di tuttu ciò chì fate.
Se ùn site micca sicuru di perchè e cose finiscinu, sarete iper consciente di u vostru cumpurtamentu è monitorerete u vostru cumpagnu per segni di fastidiu.
Se sapete perchè l'anu finita (per esempiu eri troppu 'appiccicatu'), cumincierete à distancià ti è stai à travaglià troppu duru per dimustrà chì sì cambiatu.
Sia cum’ella sia, sarete tramindui à calpighjà nantu à i casci di l’ovu è diventerà dulurosu d’esse intornu à l’altru.
Una alternativa hè chì sarete tramindui cusì fermi chì ùn hè micca stata colpa vostra chì sarete troppu arditi è fiduciosi. Questu diventerà rapidamente frustrante per voi dui è e cose ponu prestu scappà di mani.
Puderete ancu tramindui sceglie di ignurà u fattu chì avete mai sbulicatu, chì hè altrettantu malsanu.
Mi sentu cum'è ùn appartene à nimu
Fendu finta chì ùn ci sia micca sbatte in a strada, camperete in un mondu di fantasia - tramindui vi spazzerete e cattivi abitudini di l'altru è evitari di liticà perchè vulete chì e cose sianu perfette.
Sfurtunatamente, questu spessu porta à più tensione è à un argumentu ancu più grande à a fine.
Tramindui avete u scopu ghjustu in mente, ma hè ghjustu micca realistu per aspettà chì e cose sianu improvvisamente perfette .
Benintesa, l'altra eventualità hè chì sarete tramindui tenuti troppu da a relazione passata.
Avemu tutti boni intenzioni quandu si tratta di passà - simu d'accordu per ricumincià è scurdà ciò chì hè accadutu.
Hè prubabile di travaglià? Probabilmente micca.
Continueremu à cuntinuà à pruvà sempre è sempre? Iè, iè faremu.
Cumu si pò rompe u ciclu?
Sè vo site digià finu à questu articulu, sapete chì e cose anu da cambià.
Hè difficiule à ammette chì u vostru cumpurtamentu hè autodistruttivu, è hè difficiule d'imaginà a persona chì amate ghjucà un rolu tossicu in a vostra vita. A cosa da ricurdà hè chì nè unu di voi ùn hè colpa.
Ci hè assai storia è assai amore trà voi dui - perchè ùn vulete micca tene cusì?
Hè dulurosu di lascià andà l'amore, ma hè ancu dulurosu di tenesi intrappulatu in un ciclu malsanu. Ci hè un grande diffarenza trà veru amore è attaccamentu .
Prima cose prima - cumunicà.
Propiu.
Micca per mezu di testu o per telefunu. Sedete cù u to cumpagnu faccia à faccia è parlate di ciò chì vulete tramindui.
Quandu site chjappu in questu ciculu, pò esse difficiule di ricurdà ciò chì vulete in realtà da a relazione.
Certe volte, vulete solu qualchissia quì perchè site cusì abituatu. A volte, avete veramente mancatu u vostru cumpagnu è vulete fà u travagliu.
A volte, vulete riempie u viotu di u sessu è di l'intimità chì hè inevitabilmente affaccatu. A volte hè una cumbinazione di queste cose è à volte ùn avete micca idea di ciò chì hè.
Parlendu di ciò chì vulete tramindui, sarete assai megliu equipaggiati per piglià una decisione di stà inseme per u bè o finisce e cose una volta per tutte.
S'ellu si sente un passu maiò o difficiule perchè a vostra rilazione hè tesa o a cumunicazione ùn hè micca u vostru puntu più forte, ci hè sempre a via di cunsigliu di relazione.
In fattu, parechje coppie trovanu chì questu hè u megliu modu per parlà è trattà cun un prublema cum'è quellu chì state affrontendu perchè aiuta à chiarisce a situazione, truvà soluzioni, è fà tuttu senza ricorrere à argumenti minori.
A nostra raccomandazione per questu hè u serviziu in linea da. Culligendu cun unu di i so esperti, avarete una pussibilità assai più bona di ghjunghje veramente à u fondu di perchè a vostra rilazione ciccula u modu è cumu si pò scappà di u ciclu in un modu o in l'altru.
sè vo vulete chjachjarà cun qualchissia avà o urganizà una sessione per una ora è una data per adattassi à voi dui.
Se decidite affruntà questu solu voi dui, hè ora di decide se ...
Impegni
Avete decisu di impegnassi veramente in e cose - hè l'ultima volta chì ritruvate inseme perchè entrambi anderete veramente à restà inseme.
Avemu qualchì cunsigliu se questu hè u percorsu chì site falatu.
Impegnu! Dìite à i vostri amichi è famiglia. Questu hè un passu chì e persone spessu saltanu quandu sò intrappulati in u ciculu, perchè ùn sanu micca 100% ciò chì volenu.
Forse avete vulsutu tenelu un secretu perchè vi vergugnate forse chì sapiate in u fondu chì ùn vuliate micca chì duressi.
Basta à ricurdalla e relazioni sò dure è duverete mette in opera per fà durà. Andate in questu cun l'attitudine ghjusta.
Perdona. Ùn puderebbe micca esse capace di scurdassi di e cose accadute in a vostra prima relazione cù u vostru cumpagnu, o di i 5 mumenti 'on' trà, ma avete bisognu di cumincià à perdonà.
Perdunà u to cumpagnu per e cose accadute in u passatu. S'elli sò imperdonabili, ùn duverebbe mancu pensà à impegnassi per elli.
Se pudete guardà passatu i so sbagli è fallimenti è vulete ancu fà stu travagliu, duvete tene à questu.
Ùn pudete micca arricà qualcosa chì anu fattu in u passatu è tenelu contr'à elli. Chì creerà solu sfiducia è ansietà, chì ùn finisceranu mai bè.
Cumunicà. Alcune coppie in questu cicculu si fermanu perchè anu paura di causà ulteriori prublemi.
Se qualcosa vi scumoda, ne parlemu. L'unicu modu chì sta rilazione funziona hè se agite cum'è se sia ghjustu - una relazione.
Avete sempre bisognu di e listesse cose da ellu: sicurezza, intimità , sustegnu, è amore.
Ùn trattate micca cum'è a vostra ultima occasione perchè allora cumincierete à pruvà troppu duru per esse perfettu è ùn funzionerà micca à longu andà.
Esse aperti è onesti - site tramindui attraversati e stesse cose trà di voi, dunque ùn avete bisognu di finta o di piattà ciò chì fate l'unu da l'altru.
O Finiscila
Se state finendu e cose per u bè, avete bisognu di fà veramente. Ùn ci hè scopu di finisce e cose sì tramindui l'avete in u fondu di a vostra mente chì ritruverete inseme torna prestu.
S'ellu ci hè sempre tante attività inachevate è incertezza, avete bisognu di una bona longa discussione cù l'altri.
Se si rompe è esce da u ciclu, seguitate questi passi:
Dì a ghjente. Di novu, esse responsabile per e vostre azzioni hè cusì impurtante in termini di prugressu.
I vostri amichi puderianu esse abituati à a vostra relazione on / off, allora probabilmente solu spazzolanu u vostru cumpurtamentu.
quand'ellu cummencia à alluntanassi
Da avà, anu bisognu di sapè chì avete finitu. Ufficialmente. Vi supporteranu più di ciò chì pudete imaginà, allora aduprate i so fideltà è amicizia per spinghjelu.
Scrivila. Scrivite un elencu di ragioni per quale site finalmente rumpendu cù u vostru ex.
Ùn deve micca esse cattivu, ma avete bisognu di un elencu solidu di ragioni chì finisci e cose per u bonu.
Una parte di voi ùn vi crederete micca veramente à u primu, postu chì site cusì abituatu à dì chì a finiscerà è poi ùn la fate micca veramente!
Verificate a vostra lista ogni volta chì vi sentite vacillà, vi aiuterà tantu.
Anticipà. Questu serà orribile, simu onesti.
Serà a rumpitura a più dura chì avete passatu finu à avà, perchè state finalmente lascendu andà a persona è ancu a speranza chì puderia riesce.
Duvete dà ti assai tempu per pienghje è vultulassi. Tù vulerà attraversate questu è vi ghjunghjerete à capì chì hè stata a decisione curretta, ma duvete accettà chì pò piglià un pocu di tempu per ghjunghje à quellu stadiu.
Siate gentili cun voi stessi à u primu - fate ciò chì vi face senta bè, ch'ellu si tratti di meditazione, di yoga, di Netflix binges, o di stà à u bagnu è di pienghje istericamente. Fate tù.
Dopu, diventa duru cun voi stessu. Questa ùn era micca a persona per voi è sta rumpitura ùn vi definisce micca. Duvete esse proattivu è piglià u cuntrollu di a vostra vita.
Avete finitu e cose per una ragione, è avete bisognu di sfruttà ciò - vulite più libertà, vulete una più indipendenza, ùn vulete micca esse parte di qualcosa tossicu, vulete tornà à esse voi.
Cusì principià.
Ancu micca sicuru chì fà nantu à a vostra relazione on / off?Questa situazione hè quella chì beneficerà assai di i cunsiglii di un espertu in relazione. Sia chè vo vulete discute u tema solu o in coppia, hè bonu di fà voce i vostri penseri è sentimenti à un terzu neutru chì pò dopu offre cunsiglii.Allora perchè micca chjachjarà in ligna cun unu di l'esperti di Relationship Hero chì ponu aiutà à capisce e cose in un modu o in un altru. Semplicemente.
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