Aghju amparatu u termine currettu 'Narcisista' qualchi mesi fà. Era cum'è i nuvuli chì eranu in i mo ochji sò solu spariti, è e risposte à e dumande chì ùn puderia mai formulà apparsu davanti à mè.
In termini assai semplici, pudemu elencà alcune caratteristiche di a mamma narcisista (NM), cume: mancanza di empatia versu i so figlioli, abusu emotivu custante, manipulazione, è illuminazione di gas (di quale parleremu quì sottu). Per u NM, a culpabilità hè sempre un'arma chì parechji usanu ancu campagne di smear , è certi sò cuntrullà i freaks .
Questa hè una piccula parte di a mo storia:
Quandu era chjucu, a mo mamma dicia ch'ella duvia esse in lettu è 'duverebbe fà tutta a pulizia è a cucina!' A vulia dì veramente chì paria stanca, stufa è frustrata ... ma ùn avia chè sette anni.
Quandu eru in scola media, versu 12/13 anni, parolle cum'è: animale, mutu, gattivu, ridiculu, è u so favuritu: abusivu, facianu parte di a mo vita d'ogni ghjornu. I avia amparatu di core, allora ùn mi stupisce di avè cuminciatu à sviluppà ansietà grave è depressione.
Mi ricordu di avè 17 anni, à u liceu, è di vulè more (eru cusì cuntrullatu chì ùn pudia mancu sorte, è aghju riferitu l'avvenimenti di a mo vita cù u gradu chì eru in scola). Aghju pensatu à piglià qualchì pillula, è a sola cosa chì m'hà piantatu hè stata questa pensata: 'È se aghju sopravvissutu?' Ùn mi pardunerebbe mai, è mi diceria quantu sò abusiva per avè feritu in questu modu! Ciò mi hà datu a pelle di pelle.
Dunque, invece, aghju provatu u mo megliu per cambià per esse una figliola migliore. In fondu sò cresciutu in modu di redenzione.
Ma ùn importa ciò chì aghju fattu, eru sempre cattivu. Ùn importa micca quantu l'evidenza era l'errore, ella diceria chì l'aghju calculatu cumpletamente per fà la sente male. Ùn importa micca quantu aghju pruvatu, se falliu, ciò chì era previstu, eru mutu. Sò stata duie volte scelta per esse a regina di u mo liceu, à a quale hà dettu: 'Ti anu sceltu perchè hè assai travagliu, anu sceltu u più mutu'.
cumu si dice se qualcunu vi usa
Dopu ci era ...
Illuminazione à gasu
Illuminazione à gasu hè una cosa assai cumuna trà i narcisisti. Questu hè basicamente lancià a petra è nasconde u bracciu, è dopu dicendu chì a petra ùn esiste mai. Mi chjamaria e cose peghju immaginabili, è quandu aghju osatu cunfruntalla, mi diceria ch'ella ùn avia idea di ciò chì parlu.
Parechje volte mi hà ancu accusatu di esse abusiva per avè pensatu tali cose nantu à ella, 'un essere perfettu' (e so parolle sputiche).
Cumu, se leia questu, ella seria totalmente scunvurata, postu chì nunda di questu hè mai accadutu. A facciu perchè sò veramente cattivu.
L'attu 'Guai Sò Me'
A sò avà hè solu un ricerca d'attenzione tantrum, ma quandu eru sette, è dece, è 13, è 19, è 23, è 25, eru propiu sicuru ch'ella era l'incarnazione di a sofferenza. Ella hà dettu cose cum'è: 'Unu di sti ghjorni aghju da more', 'Vogliu corre è ùn vultà mai più', 'Vogliu saltà da una muntagna', 'Ùn avete micca osatu pienghje quandu morgu, site statu cusì cattivu cun mè '.
Ùn sò state ste parolle chì anu minatu u più, ma u so tonu, u so fiatu stancu, u so calciu, a so incapacità di autocontrollassi (micca ch'ella pruvessi), u so lamentu.
Hè statu veramente scioccante per un zitellu o un adolescente vede è sente què, è ancu in i mo primi 20 anni, mi romperebbe.
Ié, aghju veramente pensatu chì a mo mamma muraria se andessi à quella festa, o se avessi un amicu, o se viaghjessi in un'altra cità.
Mi sò mossu, ma a voce hè firmata. Sentu a so voce ogni ghjornu, ogni siconda. Aghju smessu di avè i sogni perchè sapia ch'ella ùn li appruvaria micca, è s'ella ùn l'appruvava micca, significerebbe chì ùn li duverebbe perseguì perchè quessa mi facia una cattiva figliola. È ùn pudia micca piglià lu.
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U mo prucessu di guarigione
Una volta aghju avutu stu attaccu cumunu di penseri chì correnu è si lampanu à una velocità assai alta. Mi sentu troppu, mi cunfondu, hè cum'è parechje 'voci' chì parlanu in listessu tempu micca voci vere, ma u rumore hè troppu altu.
Allora sò andatu in Amazon è aghju scrittu 'cuntrullà i genitori' in a ricerca, è ci era u libru chì diventerà u mo primu libru in recuperazione. In Sì avete avutu i genitori di cuntrollu *, U duttore Dan Neuharth spiega l'effetti di avè un genitore narcisista, è cumu trattà cun elli.
Dà ancu u so latu di a storia, quantu anu patitu ancu, postu chì parechji anu avutu esperienze traumatiche da zitelli. Offre idee nantu à cume avè una vita sana in casu di stà cun elli, è se decide di andà nisun cuntattu .
U sintimu di cunvalidazione era tamantu, è a mo curiosità hè diventata famita dopu sta scuperta iniziale. Aghju amparatu chì quelle parti di me chì sò state ferite è danneghjate fermeranu cun mè cum'è zitelli chì campanu in mè, è u mo travagliu hè di fà li sentenu amati per dà li l'amore ch'elli ùn anu mai ricevutu.
È aghju travagliatu nantu à elli. Ùn hè micca faciule affattu, ma fermassi ùn hè micca una opzione. Sì site dinò una figliola (o figliolu) di un NM, vi daraghju alcuni cunsiglii chì m'anu aiutatu à sentimi menu rispunsevuli di a salute di a mo mamma, è di vede mi cum'è un essaru umanu mediu, micca cum'è un mostru . Queste cose ponu esse evidenti per u restu di u mondu, ma ùn sò micca per persone cum'è noi:
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Site innocente. A vostra mamma vi hà forse culpitu per praticamente ogni cosa chì puderia pensà: a so salute, u so benessere, a so suffrenza. Eri rispunsevule di tuttu, allora avete sempre campatu in un statu d'alerta. 'Cosa hè dopu? Chì aghju fattu tortu sta volta? ' Ùn importa micca se site statu tutta a ghjurnata in a vostra stanza, averia sempre trovu qualcosa perchè hè ciò chì facenu, vi trovanu culpevule per pudè esse innocenti.
Hè una guerra senza fine. A verità hè: ci hè nunda intrinsecamente sbagliatu cun voi. A sola cosa putrefatta hè a perspettiva di a to mamma.
- Eri quellu chì avia bisognu di prutezzione. Forse a to mamma, cum'è a mo, ti hà datu u rolu di a mamma, è era u zitellu sempre insatisfettu chì era sempre feritu. Ma in realtà, era u cuntrariu.
Hè supposta chì era quella chì hà pigliatu cura di tè era tu chì avia bisognu d'ella per amassi, è guidàvvi, è nutrisci. -
Travagliate nantu à e parti ferite di voi stessi, ùn li ricusate micca. Parechje persone è autori ci insegnanu à licenziare quelle parti di noi stessi chì ùn permettenu micca di continuà à camminà. A cosa hè, queste sò parti di noi stessi - parte di a nostra zitellina - chì anu da esse ricunnisciute.
Ascoltateli, capite li, è amateli. Ùn avete micca da agisce nantu à elli o crede ciò chì dicenu. Arricurdatevi, parleranu solu di l'infurmazioni ch'elli anu ricevutu, ma avà sapete ciò chì hè veramente accadutu, allora pudete piglià cura di voi stessu.
Ùn pensate mai chì site ciò ch'ella hà dettu ch'ella era ch'ella ùn pudia vede altru. Cum'è Kelly Clarkson dice: 'Avete ghjustu vistu u vostru dolore', è parechji d'elli sò ancu feriti. Ma questu ùn significa micca chì duvete succumbere à u ghjocu gattivu chì ghjucanu à u ghjocu di fassi u target.
* questu hè un ligame di affiliazione - se cumprate stu libru, riceveraghju una piccula cumissione. Questu ùn cambia in alcun modu a raccomandazione indipendente di st'autore invitatu.
