L'unicu prugramma di recuperu di abusi narcisisti averete sempre bisognu.
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Tipicamente parlendu, i narcisisti ùn sò micca persone chì duvete circà à associà.
Qualchissia chì faci hè prubabile di sustene un dannu emotivu - è à volte fisicu - chì ùn puderanu mai recuperà cumpletamente.
Puderete micca capì, ma u disordine di a personalità narcisistica (NPD) hè in realtà un diagnosticu abbastanza cumunu.
Un studiu di u 2008 in i Stati Uniti di più di 34.000 adulti, hà cunclusu chì 6,2% di a pupulazione adulta soffre di stu disordine.
u mo amicu ùn hà tempu per mè
Cum'è u narcisisimu hè cusì prevalente in a sucietà, ci hè una bona probabilità chì avete scontru unu o parechji in a vostra vita (è chì ne scontrarete di più in l'avvene).
Ùn pudete micca sempre esse capace di avvistalli, per via di a so capacità di maschere l'aspetti più malevolenti di a so persunalità .
Spessu si trovanu cum'è persone abbastanza affascinanti è amichevuli.
Dittu chistu, quandu avete identificatu u narcisisimu in un individuu, è vi dumandate cumu trattà cun un narcisista, ci hè solu un modu sicuru per prevene un ulteriore male da parte vostra.
Se vulete evità di intricciatevi cun un narcisista se vulete schivà u dannu mentale, emotivu è fisicu chì vene da trattà cun unu, allora ùn avete più scelta chè di rifiutà di impegnassi cun elli à qualsiasi livellu.
Per ribadisce stu puntu cruciale: l'unicu modu per trattà in modu efficace cun un narcisista hè di ùn trattallu cun elli.
Duvete mette a più distanza pussibule trà elli è voi se vulete impedisce a so influenza malefica di filtrà in a vostra vita.
Duvete rompe tutti i ligami, fermà tutte e cumunicazioni, è eliminà quanti (preferibilmente tutti) di i modi chì i vostri percorsi ponu attraversà.
Pò parè cum'è una suluzione estrema, particularmente se ùn avete ancu sperimentatu u spettru cumpletu di cumpurtamenti narcisisti, ma nisun altru mètudu hè garantitu per risultà a vostra libertà da u so cuntrollu.
Eccu e duie ragioni primarie per chì un bloccu sanu è tutale hè cusì necessariu quandu si tratta di un narcisista.
A Dipendenza Da Prove Narcissiche
I narcisisti si nutrenu di i sentimenti di l'altri chì si facenu più forti fendu chì l'altri si sentenu debuli.
Per elli, a sola cosa chì mai importa veramente hè a so propria gratificazione da sè, è unu di i modi più faciuli per ottene questu hè degradendu tutti quelli chì attraversanu a so strada.
Qualunque sia a relazione - romantica, famiglia, cullaburatore, o semplice cunniscenza - un narcisista cercherà di manipulalli è di dominarle per rinfurzà a visione grandiosa ch'elli anu di sè.
Per elli, ùn site più cà una fonte d'attenzione, adulazione è lode.
Hanu bisognu di voi per furnisce queste cose in modu chì continuanu à sustene u so gonfiu, falsu sensu di sè.
In alternativa, se u rinfurzamentu pusitivu ùn sia micca prestu, i narcisisti si rallegraranu felici per u cunflittu perchè, ancu, li dà u riflettore ch'elli tantu bramanu.
L'argumenti è i disaccordi furniscenu à u narcisista l'occasione di manipulà facenu di l'altri persone vulnerabili à a persuasione è più propensi à fà cose chì altrimenti ùn farianu.
Se un narcisista pò manuvra u so avversariu per fà o per dì qualcosa, dà forza à a cridenza ch'elli anu in se stessi cum'è esseri putenti è superiori.
perchè l'omi si ritiranu quandu s'innamuranu
Qualunque sia u modu chì si ottiene, l'attenzione hè una fonte primaria di fornitura narcisista è quella chì un narcisista deve avè nantu à una basa assai regulare se anu da funzionà.
Cum'è Melanie Tonia Evans a mette in ella eccellente articulu nantu à l'offerta narcisista :
Bastamente, l'offerta narcisista hè energia - hè attenzione. Hè a cunniscenza, 'Se possu attirà l'attenzione da voi, mi permette di sapè chì esiste'.
U nome stessu 'fornitura narcisista' induce e so pruprietà di dipendenza è ùn hè micca difficiule di vede e similitudini trà ellu è a necessità di droghe è alcolu in quelli chì soffrenu d'abusu di droghe.
In effetti, u studiu ligatu sopra face riferenza à un livellu di co-occorrenza trà NPD è usu di sostanze.
Chì significa questu? Ebbè, per un narcisista, voi è l'attenzione chì furnite sò dipendenti anu da riceve una 'riparazione' ogni tantu per saziare u so ego.
Senza ella, luttanu per mantene a so maghjina esterna attentamente adattata.
Hè assai uguale à qualchissia cù una tossicodipendenza chì pò funzionà perfettamente bè quandu anu avutu una dosa, ma si sfondanu in sobrietà.
Se continuate à dà li ciò ch'elli volenu, continueranu à sottumettesi à i so bisogni è desideri.
Sempre chì site una fonte efficace di fornimentu, continueranu à ritornà per riceve u so successu.
Hè per quessa chì hè cusì vitale chì cesse tutte e forme di cumunicazione per liberassi da un narcisista.
Sì a droga chì mantene un narcisista andendu, ma se smette di offre sè stessu per esse adupratu, seranu custretti à circallu altrò.
Scivolate in ogni modu, però, è di colpu truverete chì u narcisista sarà appiccate torna e so artigli senza pensà un mumentu.
Saria cum'è un alcolicu chì hè firmatu sobriu dapoi anni pigliendu un colpu di vodka - a voglia di piglià un altru improvvisamente si amplifica in a so mente.
Duvete andà a tacchina fredda da u narcisista.
Duvete caccià ogni traccia di elli da a vostra vita è voi da a so.
Duvete rompe u ciclu di a dumanda è di l'offerta chì forma l'unicu veru ligame chì avete mai spartutu.
Pudete ancu piacè (l'articulu cuntinueghja sottu):
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L'incapacità Di U Narcisista Di Cambià
Simu chjari: u narcisisimu hè un disordine di a persunalità è micca una malatia mentale.
Perchè ùn deriva micca da un sbilanciu chimicu in u modu chì, per esempiu, di depressione, ùn pò micca esse trattatu - almenu micca in modu efficace - cù droghe.
U narcisisimu si verifica per via di e strutture cerebrali alterate chì si formanu cù u tempu in risposta à eventi è stimuli.
E cunnessioni chì currispondenu à tendenze narcisiste crescenu più forti cù u tempu in quantu sò rinfurzate cù l'offerta narcisistica, è cusì a cundizione hè assai difficiule da riversà.
Ci hè segni limitati chì e terapie cum'è a Terapia Cognitivo-Comportamentale pudianu aiutà à riduce a necessità di visualizà tratti narcisisti, ma ci sò pochi, se esiste, casi documentati di narcisisti chì superanu a so situazione.
Hè precisamente perchè duvete fà una pausa pulita da qualsiasi narcisisti chì incontrate.
U so veru cumpurtamentu (è micca quellu chì passanu cum'è u so falsu sé) hè assai improbabile di cambià è ùn duvete micca aspettassi.
Un narcisista resterà probabilmente un narcisista finu à a so ghjurnata di morte perchè sò simpliciamente incapaci di vede nunda di male in ciò chì facenu.
Ùn anu micca i puteri necessarii di autovalutazione è autoreflessione per capì chì u so cumpurtamentu ùn hè micca standard è micca accettabile.
In più, se avete una sorta di fede chì puderete in qualche modu pudè aiutà u cambiamentu di narcisista, vi sbagliate.
primi segni di un omu insicuru
U vostru rolu in tuttu u spettaculu ùn hè più cà un fornitore.
Un narcisista hè capace di cambià solu quand'elli sò capaci di fighjà se stessi da un puntu di vista esternu, è sta capacità di osservà cum'è terzu hè al di là di a so capacità di capisce.
Duvete ancu cunsiderà a pussibilità chì u vostru desideriu di aiutalli ùn sia micca radicatu in u so comportamentu, ma in a vostra personalità è bisogni.
Una tale discussione hè al di là di u mandatu di st'articulu, ma basta à dì chì puderete esse attrattu da i narcisisti guasi quant'elli sò per voi. Solu un altru mutivu per alluntanassi bè da elli.
è mi innamurà di tè
Perchè Opere di Separazione Complete
Finu avà avemu parlatu di i dui motivi principali perchè duvete taglià un narcisista fora di a vostra vita cumpletamente, ma perchè hè cusì efficace?
A risposta hè simplice è torna à u paragone trà un narcisista chì cerca a so pruvista è un tossicodipendente chì cerca a soia.
Se cessate di esse una fonte di pruvista, un narcisista ùn averà più scelta chè di circallu altrò postu chì ùn sò micca disposti à risicà a ritirata troppu longu.
Hè un statu tristu, ma in ogni prubabilità, se li ricusate di ciò chì necessitanu, un narcisista serà ubligatu à truvà à qualchissia o qualcosa d'altru per furnisce li per elli.
Mentre ponu pruvà, una volta è una altra, à attirà vi torna à esse una fonte di pruvista, eventualmente cercheranu di svalutallu in a so mente è passà à obiettivi più disposti.
Per un narcisista, una fonte hè generalmente bona quant'è l'altra, ma per salvà a faccia, si cunvince chì ùn avete micca valutu in primu locu chì meritanu megliu.
Ùn diventerete più cà una macchia in a so memoria, di poca cunsiquenza è di nisun interessu (a menu chì qualcosa scatenessi i so desideri versu voi una volta di più, cum'è un scontru casuale).
In generale, allora, se pudete resistere à i so primi tentativi di ristabiliscevi cum'è una fonte di fornimentu, un narcisista si annoierà è continuerà.
Ùn ci hè nunda da sentasi male
Alcune persone ponu argumentà chì questu approcciu strettu hè, in sè, una forma di comportamentu passivu-aggressivu è chì punisce u narcisista per esse in a so manera, ancu s'ellu ùn era micca una scelta chì anu fattu cuscientemente.
Forse, à a superficia, ci hè un pocu di verità in questu. Tagliare tutti i ligami cù un narcisista, almenu per un pocu tempu, li causerà un certu dulore.
Stu dulore ùn hè, tuttavia, più cà u ritruvamentu da l'offerta narcisistica chì avete furnitu.
Stu metudu di trattà cun un narcisista hè in definitiva una accettazione piena è totale di quale è di ciò chì sò.
Ùn cerca micca di zuccherà a verità o di fà scuse à nimu - agisce solu cum'è u modu u più efficiente per avvicinà e cose.
Mancu duvete cunfondelu cun fughje da i vostri prublemi.
Hè vera chì affruntà i vostri prublemi hè u megliu modu per superalli, ma in casu di trattà un narcisista, u prublema ùn hè micca vostru per superà hè u so.
Ùn site in alcun modu capace di affruntà e prublematiche è cusì ùn duvete micca sentesi culpevule scappendu da elli.
À a fine di a ghjurnata, un narcisista ùn hè micca un cumpagnu sanu per nimu, è u megliu chì pudete fà hè di pruvà à caccià li da a vostra vita è di passà.
Se, per qualsiasi ragione, ùn andà senza cuntattu ùn hè micca una opzione fattibile (forse avete figlioli cun elli, o sò u vostru capu), pruvate à implementà u Metudu di a Roccia Grigia per trattà cun elli in un modu chì vi mette à u minimu risicu di ferite.
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