A nimu li piace à esse criticatu, in particulare per qualcosa chì anu investitu una quantità considerableu di tempu è sforzu in.
I sentimenti chì venenu da e critiche ponu esse difficiule da gestisce perchè e critiche ponu sentesi cum'è un attaccu persunale, cume s'elli criticinu quale site sì opposti à e vostre azzioni.
Eppuru, e critiche ùn ponu esse evitate se vulete realizà qualcosa in a vita ...
Qualchissia averà sempre un parè nantu à ciò chì dite o fate è ùn seranu micca timidi sprimendu i so sentimenti !
Chì ùn hè micca male cum'è pare.
A critica costruttiva, è ancu a critica negativa per questa materia, pò esse un grande catalizatore per aiutà à spinghjevi in avanti in a vita affinendu tuttu ciò chì stai pruvendu à rializà.
Ci serà sempre esse persone chì anu più sperienza, cunnoscenu di più, o anu più abilità.
A capacità di accettà critiche costruttive è di scartà e critiche negative dà strumenti putenti per cresce è migliurà.
Cumu pudete gestisce megliu e critiche chì sperimenterete?
1. Dà Sempre u Vostru Migliu sforzu
U sforzu chì avete messu in un prughjettu pò infiltrassi in cumu si ne sente dopu.
A critica hè assai più faciule per accettà o spalle se sapete chì fate u vostru megliu sforzu in e vostre azzioni.
A stizza iniziale di e parolle critiche pò esse smurzata ricurdendu si chì avete fattu u vostru megliu sforzu invece di sente chì site chjamatu da una prestazione sub-par.
A critica negativa pò esse più dura se sapete chì ci hè una ragione valida per quessa. Cum'è: 'Ié, ùn aghju micca veramente pruvatu cusì forte chì avessi probabilmente avutu'.
Invece di sentesi difensivu è arrabiatu, pudete sperimentà culpabilità, vergogna o tristezza.
Mettendu u vostru megliu sforzu in ciò chì fate, a priscinniri di ciò chì pruvate à rializà, sguassate questu culpabilità , vergogna, è tristezza da l'equazione.
Vi offre più libertà è una più grande capacità à ascultà quellu feedback è dumandate sè stessu: 'Chì possu in realtà amparà da sta critica?'
L'altru prublema di ùn mette micca in sforzu hè chì u criticu ùn ottiene micca una rappresentazione precisa di a vostra abilità o capacità.
Ùn ponu micca veramente offrirvi critiche costruttive se guardanu u vostru prugettu è vedenu chì avete tagliatu i cantoni o avete pigliatu a strada faciule per finì lu.
S'elli ponu sapè chì ùn avete micca pruvatu allora ùn seranu micca capaci di dà risposte custruttive senza sorte cù l'effetti di i cantoni chì sò stati tagliati.
È parechje persone ùn anu da vulè piglià u tempu per cunsiderà significativamente qualcosa chì ùn avete micca messu tuttu.
Dà sempre u to megliu sforzu. Rende tuttu più faciule è vi dà l'uppurtunità di migliurà, ancu s'ellu hè più tempu è difficiule.
2. Ùn Agisce micca nantu à a vostra Reazione Iniziale
Ogni tipu di cunfrontu o situazione scomoda hà da causà una reazione emotiva.
Una abilità immensamente putente da travaglià hè amparà à ùn agisce micca nantu à a vostra reazione emotiva iniziale.
Questu hè bonu micca solu per accettà e critiche, ma guasi ogni caminu di a vita o cose chì duvete esse implicati.
Una reazione emotiva iniziale hè di solitu un colpu intestinale, qualcosa chì ci tocca duru è evoca una risposta putente.
Eppuru, sta risposta ùn pò micca esse in sintonia cù i fatti è a realtà di a situazione.
Ùn agendu micca nantu à a vostra risposta iniziale, vi date u tempu di guadagnà serenità, di valutà a situazione più chjaramente, è poi decide cumu vulete risponde senza chì a situazione si trasformi in un disaccordu è in una ripartizione in a cumunicazione.
Ciò ùn significa micca chì a risposta iniziale sia sempre sbagliata. L'intuizione hè un strumentu impurtante chì adupremu quandu pruvemu à sorte u nostru modu per a vita.
cumu esse una bona fidanzata
E à volte a vostra risposta o intuizione ponu esse cumpletamente o in parte currette.
Ancu sempre, piglià l'abitudine di piglià un minutu per cuntemplà a vostra risposta è decide nantu à u vostru corsu d'azione hè una bona abitudine da sviluppà.
A vostra risposta immediata pò esse per difende, svià, o vendetta. Evite quelle azzioni cum'è una risposta immediata.
3. Riframe L'infurmazioni chì state ricevendu
Ci hè parechje situazioni induve pudete trasfurmà un negativu in un pusitivu.
Per certi, pare un eserciziu ridiculu di falsa pusitività, ma ùn hè micca.
In fatti, ùn ci hè nisuna ragione perchè ci vole à automaticamente automaticamente una percezione negativa di una cosa, ancu se a cosa accade di esse negativa stessa.
Pudete guardà un travagliu persu cum'è un putenziale per una nova opportunità, a fine di una relazione cum'è l'iniziu di riflessione persunale è novi inizii, è a critica cum'è strumentu per cresce - ancu quandu ùn hè micca costruttiva.
Ancu a critica più dura pò cuntene frammenti di verità chì ponu aiutà à amparà è cresce.
D’altronde, forse ùn serà micca.
Forse chì a persona ùn hà mancu avutu a pena di guardà ciò chì avete fattu. Forse, per gelosia o invidia, anu vulsutu solu circà di fassi falà un peghju per circà di fà qualcosa.
È sì questu hè u casu, ùn ci hè nisuna ragione per preoccupassi di ciò chì sta persona hà da dì in primu locu.
In questu scenariu, diventa solu qualcosa da spalle è passà da.
A chjave hè di pensà à ciò chì a persona dice direttamente è indirettamente nantu à a vostra cosa.
Direttamente, avete e so parolle. Indirectamente, avete ciò chì cercanu di dì trà e linee o l'emozioni associate à quellu pezzu di feedback.
Pudete sapè perchè anu prupostu e critiche in primu locu?
Dicenu qualcosa di sustanza, o parlanu solu per sentesi parlà?
Chì pudete caccià da i so feedback chì pudete aduprà per migliurà sè stessu o u vostru travagliu?
Un commentatore pò dì: 'Ehi! U vostru scrittu schifeghju! '
Ebbè, pudete girà ciò è dumandalli perchè succia?
A so risposta vi dicerà alcune cose diverse.
Prima, probabilmente vi dirà se anu veramente lettu o capitu ciò chì avete scrittu. Era una quistione di struttura? Formattazione? Ritimu? O era chì a persona vole solu esse cuntraria per u scopu di causà prublemi?
A critica negativa è superficiale deve esse cunsiderata cum'è duie cose diverse, perchè sò.
Chì ci hè a differenza?
A critica negativa hè quandu qualcunu si piglia in realtà u tempu di capisce o di accoglie u vostru travagliu, ma ùn li piace micca o ne accetta.
A critica bassa hè quandu qualchissia ùn hà micca pigliatu un sguardu significativu à u vostru travagliu è vole solu pruvà à lampassi perchè pò, ciò chì accade assai nant'à e rete suciale è internet in generale.
A critica costruttiva hè solida, ma pò pichjà. A critica pusitiva hè bella perchè pò fà chì ci sentimu bè è rinfurzà chì femu e scelte ghjuste.
A critica negativa pò esse negativa è dannosa, ma qualchì volta si pò cogliela infurmazione significativa.
Critica pocu prufonda - «Ehi! U vostru scrittu schifeghju! ' - hè inutile è deve generalmente esse ignoratu.
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4. Offre gratitudine à i vostri critichi
A gratitudine hè una cosa putente.
Pò abbattere pareti chì sò induriti da u cinismu è amarezza .
Pò fà chì a ghjente si senti apprezzata in un mondu chì spessu li supraneghja.
Curiosamente, a ricunniscenza pò ancu piglià una persona ostile cumpletamente spaventata è disattivà un cunfrontu.
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E persone chì sò in furia aspettanu tipicamente chì l'altri rispondinu à elli cun rabbia. Risponde cù dulcezza o gratitudine pò veramente disturbà a so negatività.
Un modu per aduprà questu in pratica hè di apprezzà simpliciamente chiunque hà pigliatu tempu fora di a so ghjurnata, tempu chì ùn torneranu mai, per esaminà o accoglie u vostru travagliu.
Tutti ùn la faranu o ne volenu fà. U fattu chì sò disposti à dà un pocu di u so tempu à tuttu hè qualcosa chì pudete esse grati per.
Ciò aiuta ancu à diminuisce u colpu chì vene cun critiche costruttive.
Pò esse un attaccu, ma una persona chì furnisce critiche costruttive sacrifica u so tempu per aiutà à migliurà ciò chì avete da offre.
Puderanu micca esse curretti, forse ùn site micca d'accordu cun elli, ma anu sempre rinunziatu un tempu preziosu per voi.
5. Aduprate a Critica Per Cresce è Migliurà
Parechje persone tendenu à saltà sta parte impurtante di riceve feedback.
U feedback pò esse adupratu per cresce è migliurà ciò chì site si site dispostu à mette in u sforzu di amparà à fà lu megliu.
A critica chì avete ricevutu pò serve cum'è un fanale preziosu chì vi guiderà versu una risoluzione più riesciuta o un pruduttu finale di megliu qualità se u lasciate.
Esse disposti à fà cambiamenti chì ponu aiutà à cresce, ma ùn perde micca u vostru sensu di stile persunale in u prucessu.
Dopu tuttu, un criticu pò esse qualchissia chì ùn solu ùn jive cù u vostru stile.
Sì avete assai persone chì amanu ciò chì fate, forse u vostru stile è sforzu ùn sò solu destinati à quellu criticu particulare.
Va bè.
Ci hè dui boni modi per truvà veramente ciò chì duvete migliurà.
U primu hè chì u criticu articulerà accuratamente quale cambiamentu duvete fà è perchè deve esse fattu.
Puderete capisce chjaramente da induve vene sta persona è perchè pensanu chì duvete cambià u vostru sforzu in un modu particulare.
U secondu modu hè attraversu feedback cumuni.
Cercate e cose chì e persone cummentanu ripetutamente. Chì vi aiuterà à affinà nantu à aspetti specifici di u vostru approcciu chì ponu esse migliorati.
6. Pigliate a Strada Alta è Agite Cù Prufessiunalisimu
U desideriu di passà in cunflittu hè forte quandu site trattatu cun critiche di natura persunale.
Se avete passatu ore è ore à travaglià nantu à una cosa è a ghjente esce da u legnu per dì vi chì quella cosa ùn hè micca bona, si pò sente male è persunale.
Un criticu chì cerca solu di fà male pò fà attacchi persunali in e so critiche.
Piglià a strada alta hè u megliu modu per andà.
Ùn pudete micca solu risponde à l'attacchi persunali è focalizassi solu nantu à e parti costruttive di sta critica.
quandu site solu una opzione in a so vita
A persona chì cumenta ùn pò micca esse una cattiva persona. Puderanu esse solu avè una gattiva ghjurnata è hà parlatu cun imprudenza.
Truverete ancu chì rispondendu à modu prufessiunale, pudete cunquistà alcuni critichi negativi è ancu alzàvi à l'ochji di u vostru publicu pudendu gestisce situazioni difficili cun tactu è finezza.
Sapendu chì battaglie per ùn luttà hè un caratteru ammirevule perchè micca assai persone a sceglianu.
Abbracciate stu cunsigliu cumunu in Internet - 'Ùn alimentate micca i trolli'.
Alimentà i troll li impegna, li dà attenzione, li dà a reazione emotiva ch'elli cercanu per suminà a miseria è u caosu duv'elli toccanu.
Hè tipicamente una idea megliu di ùn dì nunda è di lascialli stufà solu in e so paludi.
Impegnassi cù questi individui hè spessu una situazione senza vittoria, perchè ancu se avete a sensazione di avè vintu contr'à un troll, avete sempre quella mancanza di prufessionalità è scambiate in u mondu per u restu di u vostru audience potenziale da vede è ghjudicà.
Chì duverebbe esse evitata.
Mantene a vostra calma è calma circhendu a differenza trà una persona chì critica quale site cum'è una persona versus criticà u vostru travagliu.
TO attitudine pusitiva , un pocu di grazia, è qualchì umiltà pò aiutà vi à esse un megliu, più felice di voi è ancu furnisce e cunniscenze chì avete bisognu per cresce in tuttu ciò chì fate.
Esce da quì è continuate à travaglià bè! Ci ghjunghjerete.
