Và al di là di a stanchezza, assai di a fatica passata ... hè a stessa altezza - o duverebbe esse prufundità - di stanchezza.
Hè u tippu di sintimu chì face voglia di stà accatastatu in una palla ogni matina, sottu à u scudu protettivu di un piumone caldu è dolce.
quandu ami un omu maritatu
Hè una stanchezza per a vita chì vi seguita in ogni locu induve andate, cum'è una seconda ombra chì vi persegue, rispechjendu ogni vostra mossa.
Esistenziale stanchezza.
Invece di svegliarsi raring per andà, vi salutate ogni mattina cun un sbadiglio oscuro di disperazione. A ghjurnata hè appena principiata, ma site dighjà corsa in viotu.
Caffè, 4 zuccheri: hè l'unicu modu per pudè scuzzulà e ragnatele da a vostra mente è funziunà cum'è un essere umanu 'nurmale'.
Chì ci hè andatu?
Senza significatu, senza motivazione
A risposta principia cù u scopu propiu di a vostra esistenza .
O a mancanza evidenti di questu.
Ùn avete ancu capitu ciò chì fate quì. Chì tù vulè da fà quì. Site sicuru, però, chì ciò chì fate avà ùn hè micca.
Truverete qualchì piacè in a vostra ghjurnata. Ùn site ancu scivulatu abbastanza luntanu per a pendita scivolosa versu un pienu crisa esistenziale .
Ma i mumenti di gioia è felicità sò fugace, è ùn bastanu micca per lasciassi significativamente cuntentu.
L'enfasi nantu à u significatu era destinatu. Questu hè à u puntu cruciale di a vostra mancanza di energia.
Ricevi abbastanza energia nutrizionale ogni ghjornu, ma ùn avete micca abbastanza energia mentale è emotiva. È cusì, vi sentite per sempre sguttatu .
Cum'è manghjate cibu per rifornisce i vostri magazzini di zuccheru, grassu, è l'altri blocchi essenziali di u vostru corpu fisicu, avete bisognu di cunsumà a bona sorte di esperienze di vita per ricaricà u vostru vaso spirituale.
Queste sperienze sò diverse per ognunu di noi, ma sò piene di significatu. Hè questu significatu chì ci sveglia da u nostru sonnu.
U significatu hè u carburante per l'anima, u spiritu, cume vulete chjamallu. U significatu ci furnisce a motivazione per abbraccià ogni ghjornu è e pussibilità chì puderia cuntene.
Quandu u significatu hè assente, cusì hè a motivazione. Quandu a motivazione hè assente, a vostra batteria esistenziale hè lentamente scarica finu à chì site forzatu in modalità bassa potenza.
In questu statu di esse, i prucessi non essenziali sò spenti. Ùn pudete più mantene un livellu di vigilanza, a vostra immaginazione è creatività sò messe fora di linea, è a vostra passione hè spenta.
Si passa da a prosperità, à a sopravvivenza.
I Sintomi
Anuiolu crònicu seguita. Senza energia mentale, e vostre emozioni diventanu sburlate. A parte da questi brevi momenti di divertimentu menzionati sopra, u restu di a vostra esistenza hè mundanu, monotonu, ranciu.
U tempu passa lentamente, è vi truverete desiderendu i minuti è l'ore solu per ghjunghje à u cunfortu di u sonnu o u riposu di u weekend.
Fighjate l'anni daretu à voi è ùn sentite micca sensu di riescita. Lanciate u vostru sguardu versu u futuru è ùn vedite nunda, ma un putenziale sprecatu.
U tempu, pare, ùn hà mancu impurtanza.
mi pare chì nimu mi capisca
Se travagliate, cuminciate à fà picculi sbagli stupidi perchè ùn pudete micca cuncentrazione. Ùn site micca vuluntariu per e attività è lamentate a vostra furtuna quandu vi sò assignati.
Pruvate à scappà cù fà u minimu minimu chì vi hè necessariu solu per ùn esse licenziati.
U vostru aspettu fisicu cambia: i vostri ochji perdenu a so scintilla, i circhji scuri apparsu sottu à elli, e vostre spalle falanu, ti basculate è si stendenu, a to pelle diventa pallida.
U vostru sistema immunitariu si indebolisce è spessu si ammala, ciò chì alimenta u vostru comportamentu dighjà sfavorevule.
Cuminciate à interrugà tuttu.
Serà cusì chì a mo vita serà? Ùn ci hè nunda di più da aspettà? Sò destinatu à sente cusì per sempre?
Sò ...? Devu ...? È se ...? Perchè aghju ...? Ci hè ...?
A vostra mente cerca una soluzione. Cercate a cura per a vostra malattia particulare.
Circate cusì duru, in fatti, chì cuntribuite à u vostru propiu sensu di stanchezza. Portate a vostra mente andendu in cerchi, dumandendu sempre e stesse dumande.
Bramate u cunfortu di una risposta, ma raramente ne vene unu.
cumu esse menu ghjudicatore di l'altri
E vostre relazioni cumincianu à soffre. A vostra fatica è a mancanza d'entusiasmu per qualcosa mette una vera pressione nantu à e cunnessioni chì avete fattu cù l'altri.
Ùn più vogliu fà qualcosa perchè simpliciamente ùn avete micca l'energia.
A maiò parte di e cunversazioni parenu sprechi di fiatu inutili per discute nunda di più cà u sensu umdu di a vita.
Cuminciate à truvà a cumpagnia di cani, misgi è altri animali più piacevuli di quella di l'umani. Invidiate a so natura spenserata.
Vede u flussu interminabile di posti in i vostri feed di social media è vi cringe. Millioni di piccule istantanee accatastate inseme - hè di chì si tratta a vita?
Si automedicate cun alcolu, droghe, cibo è TV, in a so cumpagnia pudete spegne completamente. Tuttu per calmà a vostra mente stanca.
Avete bisognu di ricaricà. Ma cumu?
Rinergizendu a Vostra Anima
Piuttostu chè di rifà u listessu messagiu di novu, mi piacerebbe dirige versu alcuni di l'altri posti quì nantu à Un ripensu cusciente.
In elli, trattemu temi chì si liganu strettamente cù u esaurimentu esistenziale è a ricerca di truvà significatu.
- 'Chì Facu Cù A mo Vita?' - Hè Tempu Di Scuprelu
- Depressione Esistenziale: Cumu Scunfighja I Vostri Sentimenti Di Sensicità
- Circate u Sensu di a vita in u locu sbagliatu?
- Se avete persu u vostru Mojo, Ùn Fate Queste 11 Cose
Questi posti cuntenenu innumerevoli lezioni impurtanti è cunsiglii pratichi nantu à cumu si tiranu fora di u vostru slump.
Ma eccu una di più.
Leghje. State à sente. Fighjulà. Amparà.
Ùn site micca a prima persona chì si sente cumpletamente impoverita è senza direzzione. Ùn sarete micca l'ultimi.
Capisce u vostru postu in stu mondu è fà cambiamenti pusitivi in a vostra vita hè un prucessu longu, è quellu chì avete bisognu di un cumpagnu.
chì ora hè wrestlemania 2019
Chì i libri ( Eccu alcuni suggerimenti ), podcasts, presentazioni, cunferenze, articuli di magazini, è ogni altra forma d'infurmazione sia quellu cumpagnu.
Pigliate in seriu a vostra salute mentale, emotiva è spirituale. Nutritevi cù e lezioni è l'ispirazione di l'altri. Nutrisci a to anima.
Pianu pianu, ma sicuramente, viderete cresce i vostri livelli d'energia è a vostra motivazione torna.
È quandu vi sentite più vivi, ùn piantate micca l'alimentu. U vostru corpu, mente, è spiritu anu bisognu di alimentassi ogni ghjornu.
Fate questu un impegnu per tutta a vita.
Arricurdatevi: u primu passu hè u più duru. Vi sentite frantumati avà, è questu pare solu un'altra perdita di tempu.
Ùn hè micca. Fà mi cunfidenza.
Ogni passu vi darà energia per piglià u prossimu, è u prossimu, è u prossimu.
Avete digià cuminciatu. Cuntinuà.
