Ogni ghjornu simu bombardati da pressioni per esse qualchissia chì ùn simu micca.
A publicità è e persone chì anu qualcosa da vende rigalanu regolarmente e nostre insicurezze per uttene à apre i nostri portafogli.
L'amichi è a famiglia ponu esse altrettantu cattivi. Troppu spessu, ci cercanu per scuntrà l'imaghjini di quale simu in a so testa, piuttostu chè a persona chì simu in realtà.
L'autenticità ùn hè micca apprezzata cum'è si deve esse, salvu chì face parte di un pitch di vendita per un cunsultante d'affari chì dà un discorsu di primu pianu o chì prova à vende u so ultimu libru.
È u travagliu hè altrettantu male. Ùn pudete micca esse voi stessu à a maiò parte di i posti di travagliu. Duvete esse un altru per fà u vostru travagliu in modu efficace. Gridà torna à i clienti hè assai mal vistutu è certamente vi guadagnerà una azzione disciplinaria, o 'coaching per migliurà'.
Cumu si ferma fidu à sè stessu mentre guadeghja tuttu què?
1. Sapete quale site è ciò chì sustene.
Cumu pudete esse veru per sè sè ùn sapete micca quale site? Cosa sustene?
Una parte particulare di u vostru cervellu sà quandu site in sintonia cù qualcosa di bonu per voi. Pò dassi un sintimu di cunfortu o di familiarità, cum'è in, 'Questu mi piace'.
Puderia ancu esse u cuntrariu. Puderete ancu pensà chì questu hè drasticamente sbagliatu, chì ùn hè micca bonu o giustu per voi, è chì u disagiu pò obligà à vulè cambià.
Pudete identificà più facilmente ciò chì hè impurtante per voi per ciò chì evoca e vostre emozioni più forti, allora cercate e ragioni dietro quelle emozioni.
Una persona pò sentesi incredibilmente appassiunata di a fame di a zitiddina perchè avia a fame da zitellu. O forse si ricusanu solu di accettà l'inghjustizia di un zitellu chì hà a fame perchè hè qualcosa fora di u so cuntrollu.
U più chjaru capisce u 'perchè' di e vostre emozioni, più faciule hè di ghjunghje à a verità di quale site è quale vulete esse.
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2. Agisce cun onestà è integrità.
A ghjente ùn hè micca sempre cusì bona. A volte simu egoisti, miopi, vendicativi, o in lotta cù qualsiasi altru prublema chì vene cù a cundizione umana.
Puderemu circà accurtatoghji per avanzà, saltà à fà u travagliu duru, è truvà a nostra strada versu a cima di a scala pur sacrificendu u menu pussibule. È hè pussibule di fà, ma ùn si sente mancu bè bè quandu si prova à truvà pace è felicità cun sè stessu.
Agisce cun onestà è integrità hè difficiule in un mondu chì u punisce cusì spessu. Parechje persone ùn volenu micca sente, vede o sente l'effetti di a verità, soprattuttu quandu u so male fà vene à a luce.
A bona nutizia hè chì pudete evità quella preoccupazione in tuttu agendu nantu à ciò chì credete esse ghjustu, cun onestà è integrità.
L'onestà agisce in linea cù ciò chì sapete esse veru, chì si allinea cù u desideriu di esse veru per sè stessu.
Rispettate a vostra bussula murale, ancu quandu pare impussibile di fà. In fatti, hè u mumentu quandu hè u più impurtante.
A volte - spessu, ancu - duverete dì di nò à e persone per stà fedele à voi stessi. Per difficiule chì questu possa esse, si senterà assai megliu ch'è d'andà cun qualcosa chì ùn ti stà micca bè.
3. Tiniti menu primura di ciò chì l'altri pensanu di tè.
Hè naturale di vulè esse piaciutu da l'altri, ma esse u tippu di persona chì hè piaciutu da tutti hè raramente cumpatibile cù esse fidu à sè stessu.
Questu si riduce in parte à agisce cù l'onestà è l'integrità menzionate sopra perchè spessu va di pari passo cun esse assertivu è ùn si piega micca à a vulintà di l'altri. À parechje persone ùn li piace micca quandu e so opinioni o desideri sò sfidati.
Dopu ci hè u fattu chì, essendu reale à quellu chì site, pudete truvà chì avete menu cose in cumunu cù e persone chì chjamate amichi. Questa realizazione pò esse disillusu, ma ùn deve micca impedisce di perseguite a vostra verità persunale.
Quandu e vostre azzioni cumincianu à allineati cù u vostru veru sè, vedrete chì alcune di e relazioni chì avete in a vita ùn supravviveranu micca, è chì va bè.
Ùn pudete micca esse piaciuti da tutti, ma sarete piaciuti da alcune persone, è basta.
4. Permettite di esse vulnerabile.
Esse vulnerabile hè di accettà tutte e sfaccette di te. Ci hè parechje cose chì ùn vi piaceranu micca di voi stessu chì vi ponu causà dolore o fastidiu. Va bè. Hè una parte di l'omu.
E persone chì si comportanu cusì ùn sò micca u casu ùn anu ancu sperimentatu qualcosa di abbastanza severu da cambià a so percezione. Ma a faranu, prima o poi.
A vulnerabilità hà alcuni effetti interessanti. Prima, spaventa e persone chì ùn sò micca necessariamente emozionalmente intelligenti o investite. Vedenu quelli prublemi è ùn volenu micca trattà cun elli, allora si ne scappanu in altrò.
Hè una bella cosa. Ci sò poche cose peghju per a vostra vita è u sensu di sè chì esse circundatu da ghjente di tempu bellu chì ùn si primuranu micca di voi.
U secondu benefiziu significativu chì furnisce a vulnerabilità hè a cunnessione. Permette à altre persone chì sentenu un modu simile di vede chì capite u so dulore o e so sfide, chì vi dà una occasione di cunnessione è di scuperta di a verità.
5. Sceglite a vostra attitudine quandu affruntate l'adversità.
Avvicinassi à quale site è ciò chì vulete fora di a vita hè una sfida difficiule. Probabilmente averà bisognu di pruvà è di fallimentu mentre sortiate ciò chì funziona è ùn funziona micca per voi.
Chì pò esse incredibilmente deprimente è assai più difficiule se site scunfittistu per fallimentu. Avrete un tempu impegnativu per amparà è agisce cum'è veramente sì, a menu chì ùn pudete micca portà una bona attitudine per ùn riesce.
Si tratta di perspettiva. Praticamente nimu riesce in a so prima prova di nunda. Ci hè bisognu di pratica, di sbagli, ancu di più pratica, ancu di più sbagli! A chjave hè di ùn guardà micca u fallimentu cum'è una fine, ma cum'è un solu passu in u vostru viaghju assai più longu di autoscoperta.
Se avete prublemi di salute mentale, questu serà difficiule. I prublemi di depressione è di autostima amanu dipinge qualsiasi scontru cum'è negativi frantumanti di a terra è dimustranu chì simu fallimenti o inutili. Questi penseri sò bugie create da malatie mentali, abusi, o circustanze traumatiche.
U pianu ùn hà micca travagliatu? Va bè. Truvemu un pianu novu. Cumu seguite per avanzà versu questu scopu?
6. Scartate u materialisimu cum'è mezu di rializazione.
E trappule di u materialisimu ùn vi aiuteranu micca à cunnesse è à campà in sintonia cù u vostru veru sé.
Ciò ùn significa micca chì ùn duvete micca vulete nunda o ùn piace micca avè qualchì roba. Hè tutale bè.
U Materialismu entra in un territoriu problematicu quandu site in cerca di cose per raprisentà megliu quale site per pudè pruvà à u restu di u mondu chì site una cosa particulare.
À chì serve avè una vittura di fantasia per impressionà altre persone quandu duvete intarrà in debiti per ottene?
À chì usu sò vestiti, scarpi è borse di cuncepimentu, chì u so valore primariu deriva da u nome di a marca?
amà à qualchissia chì ùn ti ama micca torna
È in più, i salarii richiesti per l'acquistu di queste cose richiedenu spessu almenu settimane di travagliu di 50 ore. A volte assai di più se stai luttendu per caccià e manette d'oru.
Quantu di u vostru tempu, di voi stessu, vulete sacrificà per queste cose?
Di novu, ùn si tratta micca di campà un stile di vita tutalmente austeru. Cumprate roba se vulete è si pò permette. Basta à ùn cumprà roba per pruvà à riprisentassi à l'altri. Questu vi mette nantu à una tapis rossa di cunsumerisimu chì ùn finisce mai è vi porterà assai più luntanu da voi stessu di ciò chì vi interessa esse.
7. Permettite a libertà di cresce è sviluppassi.
Ci hè un prublema per esse in cuntattu cù u vostru veru eu. Un grande prublema, in realtà. Assume chì i nostri veri eiu sò qualcunu chì vale a pena di esse in cuntattu.
Ma l'umanità hè brutta è disordinata à le volte. A ghjente hè avida, ghjelosa, arrabiata, è tutte e altre cose chì ùn sò micca pruduttive per campà una vita di qualità, felice, pacifica.
U vostru veru sè ùn pò micca esse u paragon di a virtù chì sperate ch'ellu sia, è va bè! Significa solu chì site umanu è avete qualchì travagliu da fà.
Ùn site micca cundannatu à esse a persona chì site. Pudete amparà, cresce, fà cose nuove, evoluzione u vostru autenticu sè in qualcunu megliu di ciò chì eri ieri.
Se ùn ti piace micca u vostru veru autore - cambia. Avete u putere è a capacità di sculpitevi in qualunque immagine vulete. Ci vulerà solu tempu è sforzu per ghjunghje.
Ùn limitatevi micca à quellu chì pensate di esse. Dopu qualchì scavu, pudete truvà chì site assai più grande di u previstu.
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