E persone empatiche sò state assai in i riflettori ultimamente, è cume hè inevitabile, una mansa di cuncepzioni sbagliate sò nate in quantu à ciò chì sò è ùn sò micca capaci di.
Avà, nimu dui empati sò i listessi. Benchì parechji spartenu abilità è tratti, ogni individuu hè diversu, cù sensibilità chì ponu varià in un spettru assai largu. Se avete incuntratu una persona empatica, allora avete scontru solu una persona empatica: un'altra chì scuntrate pò esse abbastanza diversa.
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In vari articuli nantu à stu situ, avemu toccu à ciò chì sò l'empati è chì rigali tendenu à sparte, ma ùn avemu micca ancu affondatu in ciò chì l'empati ùn sò micca.
Siccomu parechje persone cun abilità empatiche tendenu à sperimentà situazioni simili, cume esse dumandate di sparte i biglietti di lotterie vincenti o di leghje a mente di e persone, guardemu in alcune abilità chì e persone empatiche tendenu à ùn avè, in modo da esse trattati cun compassione è rispettu piuttostu cà richieste ridicule.
1. E persone empatiche ùn sò micca insane
Ùn pudete micca crede chì una persona pò sente l'emozioni di l'altri, ma questu ùn significa micca chì ùn pò micca. Pudete sceglie di ùn crede micca chì a terra gira intornu à u sole, ma quessa ùn la rende mancu menu vera.
Parechji (a maiò parte?) Di l'empati anu luttatu cù e so capacità dapoi anni, sia stati sopraffatti da ciò chì sentenu, sia da l'altri chì ùn li credenu o ùn li sustenenu, è l'ultima cosa chì anu bisognu hè chì qualcunu li rimpruveri per ciò chì si sente 'imaginariu'.
Se sceglite di ùn crede micca chì una persona empatica pò sente ciò ch'ellu face, allora hè assolutamente un parè validu, ma hè quellu chì duvete tene per te.
Parechji empati si luttanu da ciò chì hè spessu chjamatu 'scaricamentu di bagaglii' da altre persone, è chì pò a so volta influenzà a persona empatica cun prublemi cume ansietà, depressione, fatica, è innumerevoli altri prublemi di salute.
Postu chì l'empati facenu cusì grandi cunsiglieri è ascultatori , tendenu à disegnà e persone chì soffrenu in un modu o in l'altru. L'empatia tracciarà l'emozioni negative di a persona è pò di tantu in tantu rimpiazzàle cù forza è luce ... ma allora l'empatia ellu / ella finirà totalmente emozionalmente sguttatu è oppressu. Puderanu trattà cun incantesimi di pienghje, o duveranu dorme per a parte più bona di a ghjurnata per recuperassi.
Per piacè sia intelligente è compassionevole, è se truvate chì si rivolge spessu à un amicu empaticu per una ricarica (perchè sò pusitivi è scintillanti è vi piace o 'necessite' a so luce), riconsiderate quelle azzioni. I Empaths ùn sò micca batterie, ma ponu diventà assai, assai deplet e finiscenu per soffre di prublemi di salute mentale quandu altre persone li usanu per u so propiu benessere personale.
2. E persone empatiche ùn sò micca assorbite da sè
Questa etichetta hè stata apposta à parechji empati perchè parenu passà assai tempu à stà zitti, o à pensà à ciò chì pensanu o sentenu. Questu ùn significa micca chì l'empati sò assorbiti da sè: hè propiu u cuntrariu, in realtà. Postu chì e persone empatiche ponu sente l'emozioni di a maiò parte (se micca di tutte) e persone intornu à elli, pò esse assai difficiule per elli discernisce i so penseri è sentimenti da quelli chì sò bombardati cun.
Di piglià un pocu di tempu per ghjurnale , o ancu solu per pusà è pensà in pace è tranquillità per un pezzu, ponu sorte e so emozioni da u turbulentu chì li gira intornu.
Pensate à questu per un mumentu: Se ognunu di i vostri membri era espostu à una temperatura o un tipu di clima diffirenti, seria difficiule per voi di sente sì era caldu, fretu, ecc. Duvete pusiziunà in un puntu neutru spaziu induve u clima era cuntrullatu per pudè piglià un mumentu per determinà ciò chì era chì stavate percependu in u vostru corpu stessu.
A listessa cosa vale per l'emozioni. Se un empaticu hà bisognu di alluntanassi in un spaziu tranquillu è tranquillu per sorte si, ùn sò micca stati egoisti, antisociali, o assorbiti da sè. Hanu solu bisognu di qualchì tranquillità per u fine di equilibriu è di benessere.
Per piacè sia di sustegnu.
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3. E persone empatiche ùn sò micca psichiche
Avà, questu hè complicatu, perchè assai empati POTENU avè abilità psichiche ... ma questu ùn significa micca chì esse psichicu sia un ambiente predefinitu per tutte e persone empatiche.
Postu chì l'empati ponu spessu sintonizà i penseri è l'emozioni di l'altri, ch'elli volenu o micca, ponu ripiglià ciò chì si passa in a vita di a ghjente, ancu s'ellu hè solu un luccichju di una situazione particulare. Puderanu esse capace di sente u dulore in u corpu di a persona è ancu di cunsiglià modi per allevallu, o puderebbenu solu * sapè * chì a persona si occupa di prublemi di relazione o di stress di travagliu.
Questu ùn significa micca chì stanu leggendu i vostri penseri o emozioni apposta! Pensate à quessa cum'è una persona chì camminava attraversu a vostra casa è chì li ghjittassi i vostri articuli persunali: ùn ponu micca impedisce di vede ciò chì si passa, ma hè assai sfarente ch'è s'elli aprissinu i vostri cassetti di l'armadiu o fessinu u screnu in armarii.
Ùn significa ancu ch'elli ponu dì vi ciò chì i numeri di lotterie vincenti di a settimana prossima puderebbenu esse, o duve duvete andà per scuntrà l'amore di a vostra vita. Cum'è l'accennatu, alcuni empati ponu esse psichichi, ma a maiò parte ùn sò micca, allora per piacè avete aspettative realistiche di e persone empatiche in a vostra vita.
In ogni casu, l'empatie chì sapete puderebbenu esse troppu cuscenti di prublemi negativi chì puderete cuntene in un futuru vicinu, cum'è una malattia grave o una morte imminente, cusì ponu esse in lotta cù l'etica di discute tali cose cù e persone implicate, o per mantene tali informazioni per elli.
Per piacè siate dolce cun elli.
4. E Persone Empatiche Ùn Sò Fraile è / o Patetiche
Ùn avete micca cridutu quantu spessu l'empati sò chjamati emotivamente fragili o patetichi per via di quantu sò sensibili, o perchè anu bisognu di tempu è spaziu per recuperà da varie situazioni.
A situazione hè propiu u cuntrariu.
A maiò parte di a ghjente ùn capirà mai cume i forti empati anu da esse per affrontà l'assalta senza fine di emozioni da letteralmente intornu à elli, è ancu in se stessi. L'empati sò incredibilmente sensibile , è vede l'altri chì soffrenu (sia umani o animali) pò esse assolutamente devastante per elli.
Questa ùn hè micca debule. Ùn significheghja micca chì sò picculi cumbuglii fragili chì ùn ponu micca piglià i colpi di a vita senza sfondassi - significa chì anu una cumpassione senza paraguni per l'altri è volenu aiutà quantunque ponu ... è in un mondu pienu di dulore è tristezza, vale à dì un pesu tamantu da purtà.
Stu lampu custante, schiacciante pò piglià u so pesu sia emotivamente sia fisicamente, è per quessa chì l'empati sò spessu malati, è necessitanu assai tempu solu per rifornisce se stessi.
S'elli ùn anu micca a capacità di ritirassi è di guarisce si, ponu finisce per avè riparazioni o serii prublemi di salute perchè letteralmente ùn anu micca u tempu o spaziu per liberà tuttu u dulore ch'elli portanu.
Sè vo site amichi stretti o partenarii cù una persona empatica, per piacè fate cuscenza di i so bisogni è capacità, è pruvate à vede u mondu attraversu e so sperienze, i so ochji, piuttostu chè i vostri. Puderete guadagnà un gradu più altu di empatia è di comprensione, è à u so turnu, esse capaci di sustene li in modi chì anu bisognu disperatamente.
scuntrà à qualchissia è innamurassi
Per piacè sia gentile.
Site un empatia? Truvate chì a ghjente fessi queste o assunzioni simili nantu à voi? Lascia un cummentariu sottu è sparte i vostri penseri è storie.
