Pruvate à ramintà quanti anni aviate quandu a paura di u rigettu hè entrutu per a prima volta in a vostra vita.
Per a maggior parte di noi, hè accadutu ghjovanu: sceltu l'ultimu per a squadra sportiva, ridendu per avè un spettaculu eccitante Show & Tell, hà dettu chì ùn pudemu micca stà cun qualcunu perchè avemu un odore divertente. L'adulescenza era piena di incidenze perfettamente adatte à scumpressà ogni sensu di fiducia chì aviamu è a rimpiazzà cù dubbi chì ùn facenu altru chè infestà per a vita di l'utilizatore.
Cum'è adulti, questi dubbi diventanu a nostra paura di rifiutà una paura chì spessu ci impedirà di piglià e strade menu viaghjate, cum'è u famosu poema di Robert Frost immortalizatu, è invece restanu u più bassu chjave pussibule, ciò chì spessu porta à infelice , vita micca cumpleta.
lisa "ivory" moretti
Hè megliu à scuntrà ste paure in capu è mostralli per l'illusioni ch'elli sò. Eccu 8 passi per cunquistà alcune di e varietà più cumuni.
In Romanza
U biggie. U più caldu di e patate calde. A paura di u rigettu romanticu custituisce a basa di tanta parte di a nostra vita, ancu finu à a manera chì u dentifriciu hè publicitatu (solu i bianchi più bianchi atraeranu un cumpagnu! I VOSTRI DENTI NON SONU BIANCHI COMU HÈ BISONU DI SERI!), Ma hè ancu una paura arradicata in qualcosa assai cunsideratu da u romanticu: pussessu. Stu sintimu chì qualchissia deve esse 'vostra'.
Ùn perdemu mai quellu zitellu à l'internu chì piscia i so pedi quandu ùn ottiene micca ciò ch'ellu vole. Alcuni di noi, tuttavia, piglianu quella delusione è a giranu versu l'internu, quasi cum'è punizione. (Dopu tuttu, a punizione ùn hè micca ciò chì simu addestrati à pensà chì sia a risposta curretta à sti tantrums?)
Rializà
U megliu modu per luttà contr'à a paura di u rigettu romanticu hè di capì prima chì ùn andate micca dopu à un premiu ma sperendu piuttostu di impegnà una persona vera, è nisuna persona li deve un altru u so tempu, interessu, passione o obbligu solu perchè vulemu chì .
Aghjurnamentu
Dopu, prova à vedeci cum'è una persona sana, micca à qualchissia chì cerca massa di corpu in più per riempie un foru persunale. Se cuminciate à pressurizà voi stessu, aghjunghjite tantu pesu à a pussibilità di rifiutu chì crea un prufezia autocumplente : pensate chì ti ricuseranu, vi presentate male, a storia d'amore ùn hè micca rializata, vi chjamate UnChosen One è accordate amarezza a vostra paura a cunvalidazione chì hà bisognu per sopravvivere.
Cuntestualizà
Terzu, sguassate a parolla 'rigettu' da u vostru lessicu romanticu. Ci hè un milione di ragioni chì si sovrapponenu per chì una persona ùn possa mostrà interessu per voi chì ùn anu nunda à chì vede cun voi per se, ma e nostre sucietà insistenu chì era 'voi' chì hè statu rifiutatu. A menu chì ùn siate un scemu, ùn hè micca u casu. Si tù sò un scruccone, u rifiutu si applica totalmente perchè chì u vole in a so vita?
Accetta
Quartu, abbraccia u vechju ethos 'Cosa hè u peghju chì puderia accadere'. Ancu una volta, a menu chì ùn siate un scherzu chì meriteghja un ghjinochju per i nethers, u peghju chì qualchissia vi sottumette hè a parola 'nò'. Una cosa cusì chjuca di 2 lettere! Sicuramente micca u terrore chì pensemu ch'ellu sia. Sì qualcosa, hè u puntu limite per e novi avventure!
Rivalutazione
Quintu, smette di pensà à u romanzu cum'è guerra. 'Hè statu tombu'. 'Ùn lasciate micca l'amore battevi'. A necessità d'un 'omu alatu' in i scontri suciali. 'Tuttu hè ghjustu in amore è in guerra'. Se a vostra mentalità hè dighjà una di cunflittu, dulore, è strage, ancu metaforicamente, vi site digià cacciatu da tuttu u regnu di u romanzu è avete rimpiazzatu e vostre interazzione cù un ghjocu di ghjocu stranu è caricaturisticu.
Pudete ancu piacè (l'articulu cuntinueghja sottu):
- A vera ragione chì avete una paura di fallimentu (è chì fà per quessa)
- Cumu Superà a paura di u cambiamentu è affruntà cun fiducia novi sfidi
- 10 Cose chì ùn duvete micca teme in a vostra vita
- Sure Signs Your Love For Someone Is Unrequited (È Cosa Fà À propositu)
- 20 Segni Qualchissia Hà Problemi d'Abandonu
In u situ di travagliu
Ci vene un puntu in tutte e nostre carriere induve ci rendimu contu chì ne vulemu di più. Una prumuzione. Un aumentu. Forse solu una rivalutazione di i duveri. Ma ùn dumandemu micca. A paura di rifiutà arreri, è ghjunghjemu cù una varietà di castagne per quessa ùn duviamu micca fastidiu, da ' ùn simu micca abbastanza boni 'À' diceranu solu nò quantunque 'à' perchè fastidiu? '
Hè dulurosu di pensà à quanti sogni si sò appassiti è sò morti per mancanza di innaffiatura adatta. Andemu à traversu issi ostaculi interni è vedemu perchè u tombu hè più faciule ch'è no pensemu.
Valurizati
'Ùn ci hè manera di uttene sta pusizione, ùn sò micca abbastanza bonu' ... ancu se avete probabilmente svoltu e funzioni dapoi anni senza benefiziu di titulu (o paga). 'Ùn sò micca abbastanza bè' hè a paura di a manta di sicurezza di u rigettu. Cacciate sta paura equilibrandula contr'à trè parolle altrettantu putenti: 'Iè sò.' E cunversazioni negative chì avemu cun noi stessi tendenu à andà in un modu finu à esse sfidate.
Evite l'Autocensura
Pensà chì qualcunu dicerà di nò quantunque hè tù dicendu innò quantunque, mancu un altru. Sì stai alimentendu a to paura coperta è comoda quandu hè dighjà piena. Bandite questu capendu chì hè un pensamentu negativu automaticu chì vene in a vostra testa per inciampà vi ogni volta chì site vicinu à un scopu.
Dì Iè
Questu hè cusì simplice per calma. Perchè inchietassi? Perchè site a pena. Fattu è fattu. E persone piglianu cusì spessu un puntu di frustrazione cum'è inutilità, quandu i dui sò cusì separati l'unu da l'altru da esse in fusi orarii diversi.
Ricusà St'articulu
U 'Rifiutu' hè una parte inevitabile di ogni esistenza di l'essere senziente in sta pianeta, ancu i cosi chjamati furtunati: a bella ghjente, a sorte furtunata, tutti quelli chì mitificamu cum'è chì ùn anu mai affruntatu mai a so propria seria di NO di a zitiddina. Puderete truvà qualcosa d'aiutu quì o pudete rifiutallu direttamente chì ùn cambia micca u fattu chì avemu scontru è a vita continua.
A paura di ùn esse piaciuti in una nova scola a paura di ùn esse un standout in una festa a paura di qualcunu ti vede cum'è menu di ciò chì pretendi esse. E paure in cima di e paure. Hè tanta pressione in un mondu chì vole solu interagisce cun noi è andà avanti. Simu esseri di sperienza, avemu bisognu di cuntattu è sensazione da una miriade di fonti per tutta a nostra vita, è raramente in u listessu modu duie volte. U fattu chì qualchissia vi dicessi di nò significa solu chì, in questu puntu particulare, u ligame di cunnessione trà voi è elli ùn era ancu - nè pò esse mai - forte. Ma ci hè un miliardu di cunnessioni in più da fà.
A paura di u righjettu hè una paura di l'impermanenza, una paura chì sarete dimenticati, una paura chì nunda ùn sia vostru. In attualità, site dighjà parte di tuttu, è ùn ci hè bisognu à aggrappassi à ogni interazzione cum'è s'ellu si tratta di una cura magica.
Rializà. Attualizà. Cuntestualizà. Accetta. Rivalutate aspettative è supposizioni. Valore sè stessu. Evite l'autocensura. Dì iè à l'occasione.
Cusì poche cose in a vita vanu sempre cum'è vulemu, cusì a paura di e pussibilità hè una cosa scema. Se ci fermemu è pensemu da induve sò state ste paure è perchè li tenemu, pudemu cumincià à smuntalli. Cuminciamu à capì chì simu ciò chì li tene inseme cum'è blocchi mentre a vita scorre attraversu è intornu à noi vene ciò chì pò.
Videmu chì e nostre identità ùn sò micca state respinte, chì a nostra creatività, visione, passione è vitalità ùn sò micca minacciate, nè a nostra autovalutazione face parte di l'equazione.
James Charles fora di u ciclu
Eppuru, sì simu tutti simpliciamente gocce d'acqua in u flussu, ùn hè micca megliu per liberà e paure è andà cù u flussu? Tantu di più si ottiene in a vita dicendu à noi stessi a parolla sì piuttostu chì no.
