Quandu ùn site micca equilibratu fisicamente, cascate. U listessu vale per a vita. Quandu a vita ùn hè micca equilibrata, qualcosa piglierà un tumble.
Forse e vostre relazioni soffreranu, vi brusgià mentalmente , cascarete daretu à u vostru travagliu, o perderete solu ogni piacè di a vita stessa.
Hè per quessa hè cusì impurtante di truvà equilibriu in a vita. Ma cumu?
unu. Esse In Avà
Hè equilibriu. U mondu dice chì fate tuttu ciò chì dite 'Una cosa à a volta'.
Hè cusì chì pruvate à voi stessi chì site quì. Avà. È chì avete impurtanza quì, avà.
2. Prufittate di u Piacè
Sembra stranu. Si puderebbe pensà chì seria un fattu, ma simu addestrati guasgi da a nascita à pensà à u piacè cum'è qualcosa da gode 'un'altra volta'.
Essenzialmente, hè una speranza, è a speranza hè spessu a barriera corallina di u futuru, assai bella, ma chì richiede vasti periodi di tempu per sviluppassi tangibilmente.
Stratu per stratu di Avà hè necessariu. Allora alzatevi oghje visitate una libreria è fate una bella discursata cù a ghjovana signora daretu à u comptoir. Ella vole scrive nuvelle.
Andate in casa, fate u pranzu, cuntrollate i sociali, accendite a TV, è nutate ciò chì hè accadutu: site guasgi cunvintu chì dumane era abbastanza bonu per fà e cose. A TV hè avà spenta. Ci hè un giardinu chì deve esse fattu.
Prufittate di i picculi atti piacevuli peperati per ogni ghjornu. Tenite li cari per una ragione simplice: meritanu esse stimati. Sò i toi.
Quelli mumenti preziosi vi dicenu chì site vivu avà, sò e cose chì vi facenu tù , è furniscenu un contrapesu utile per equilibrà i mumenti menu piacevuli.
3. Rindite di tantu in tantu
À a fine, ognunu ammenta di rinuncià. U messagiu hè di solitu - è ghjustamente - ùn rinuncia micca. Fate una pausa, ma torna ind'è ella.
Ma certe volte - cù tuttu ciò chì accade in a vostra vita mischjatu cù tuttu ciò chì site capace di rializà - hè ok di rinuncià.
chì hè qualcosa da fà quandu sì annoiatu
Va bè di lascià andà certe cose, ancu certe persone, è truvà a vostra beatitudine in altrò. Micca tuttu deve esse fattu.
Ùn date micca u scenariu senza vincite di 'Ùn vogliu micca XYZ, ma tornu à questu'.
Ùn hè micca cusì chì truvate equilibriu in a vita.
A volte, ciò chì fate in a vita - sia arte, travagliu, relazioni o altre obbligazioni - vi cunsumerà, è duvete dì chì ùn hà micca u dirittu di fà quessa.
Forse avete sunniatu qualcosa per 3 anni è avà sentite cusì poca gioia per questu chì cunfina cù l'odiu. Lascia corre. Ci hè di più sogni in tè chì ùn puderete mai fà.
Ricunnosce chì a vita vi ferà a prova. Si senterà spessu cum'è un scenariu senza vittoria. Chì allora, o amicu?
4. Cambia e Cundizioni di u Test
Dì innò à sè stessu più spessu è - eccu u kicker - stà bè cù què.
Una prumessa à una persona, compitu o idea hè una cosa preziosa solu in una misura. S'ellu trascina più di ciò chì alza, hè un pesu.
Se site troppu pianificatu per uttene i zitelli in ogni locu duvanu andà, a probabilità hè chì ci sia un genitore cun più tempu di viaghju dispunibule chè voi. Parlate à a ghjente è vi maravigghiate quantu i vuluntarii veloci aumentanu.
U scenariu arruinatu, senza vittoria, hè tuttu un sensu di sbilanciamentu, ma hè solu sì vi custringhjite à un rigrettu strettu.
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5. Fà li Ride
È da 'elli' includite voi stessi. Nunda equilibra un ghjornu, un umore, o un mumentu cum'è una risata vera. Ùn deve mancu esse una risata LOL funziona tranquillu ancu di divertimentu.
Se vulete fà ride a ghjente , ci vole à ricunnosce chì a cumedia hè un avvenimentu participativu. A ghjente li piace quandu sò in u scherzu cun voi.
Truvate umore durante a vostra ghjurnata è site nantu à a strada per pianu pianu.
6. Edificà
L'umanità hè una bestia maravigliosa. Ancu l'esistenza hè una bestia maravigliosa. Cusì sia bella cum'è vulete esse. Divertiti in l'arte chì alza u mundanu.
L'opere chì ci alzanu sò raramente formulichi chì alzanu via e note di verità chì cuntenenu, è voi, meravigliosamente bestiale voi, pudete gestisce a verità. In realtà, avete bisognu di a verità.
A verità ci fonda quandu tuttu u restu pare caoticu.
A verità ci dice chì ùn importa ciò chì accade in a vita ... continuemu. Ùn rinunciemu micca. Nisunu di noi pò, vulerà, o fà. Hè impussibile. Perchè tuttu ciò chì simu, tuttu ciò chì ci rende, hè eterna.
A verità era quì davanti à noi, serà quì dopu à noi. Simu una cumunità di un trilione di pezzi chì formanu una speranza unica: quella Verità continua.
7. Divertiti
Chì ghjè l'intrattenimentu? Tuttu. Hè divertimentu.
Ci hè qualcosa per tutti è un corpu per ogni cosa. L'intrattenimentu hè tuttu ciò sopra, ma pensate à avè una nota alta, micca u più bassu denominatore cumunu.
L'altezza mentale aumenta u vostru fattore di divertimentu da u regnu puru di 'cunsumà questu' à u più participativu 'pruvate questu'.
Pensate à u mondu freneticu cum'è un buffet di Thanksgiving. Micca tuttu hà da tichjà tutti i germogli nantu à a lingua di ogni singulu individuu. Ci serà una salsa di cranberry crostata ghjustu accantu à a torta di patate dolce.
U pastu generale, però, serà equilibratu. Perchè? Perchè avete mischjatu e vostre spezie, variatu i gusti, è ancu appiccicatu quelli strani botini nantu à i pedi di tacchinu.
Prima di lancià sta missione di i sensi, avete avutu una visione di a famiglia chì si stà à pusà daretu à strufinassi u ventre cù i surrisi in faccia.
Cumu l'avete ghjunti quì importa. Ti divertite cù visioni. Tuttu ciò chì truverete per divertiscevi, assicuratevi chì ci sia un aspettu chì vi faci (è noi) vulete ritornu per più.
8. Gestite u vostru tempu à u vostru benefiziu
Per ogni 'deve fà' o 'duvete esse quì', sculiscitevi un pocu 'se vulete'.
Un se vulete, pò esse qualsiasi attività chì ti tira fora di u flussu di u tempu è in un suspiru, un surrisu, o un lamentu di piacè.
Questu ùn significa micca necessariamente chì una ora di travagliu deve esse equilibrata cù una ora di torta. Cinque minuti di beatitudine ponu cuntrastà a meza ghjurnata di riunioni, cumissioni è oblighi.
Gestisce u tempu à u vostru benefiziu significa assicurassi di 'pianificà' e cose chì vi mostranu chì vi apprezzate!
attacca à u titanu tutte e morte
9. Esse Rialistu
A vita, quantunque sia urganizata è schematizzata, ùn hè micca una di quelle vitture programmabili, senza conducente. A vita hà bisognu di voi cum'è participante attivu, ma micca cum'è un zombie di panicu troppu allargatu.
A vostra voglia, a vostra visione, a vostra vuluntà di impegnà u mondu in una cunversazione silenziosa: tutti questi si prestanu à una fusione armoniosa di ciò chì voi deve fà, ciò chì tù vulerà fà, è ciò chì tù puderebbe fà.
Chì hè veramente tuttu chiunque vi pò dumandà. Intendite di fà tuttu, o avete intenzione di fà abbastanza?
Pensate à questu modu: l'infernu deve avè un equipaggiu di strada helluva per trattà tutti quelli boni intenzioni e ghjente arrizzate. À u mumentu chì scribbiate 'The End' nantu à u travagliu di a vostra vita, voi, u mo amicu, site u supervisore à quale avete ultimamente segnalatu.
