8 Nisun Bullsh * t Cunsiglii Per Fà Una Relazione Funziona

Chì Filmu Per Vede?
 

Ùn importa micca quantu u vostru cumpagnu hè grande, o quantu andate bè, alcune relazioni solu ùn funzionanu micca.



Ciò hè qualchì volta finu à questioni core, cume valori diversi o esperienze passate, ma pò esse qualchì volta una linea assai fina trà una relazione sana chì funziona, è una infelice chì hè destinata à finisce.

Ci hè qualchì passu abbastanza chjaru chì pudete fà per fà chì a vostra relazione funziona - queste sò cose chì sia voi sia u vostru cumpagnu pudete fà, allora chjachjare cun elli è impegnassi veramente in u prucessu.



1. Cumunicà onestamente. Scusatevi spessu.

A cumunicazione aperta è onesta hè vitale per una relazione sana. Hè ciò chì face veramente a differenza trà una relazione di travagliu è una relazione infelice chì alla fine porta à una rottura.

Amparate à cumunicà trà elli. Fate una conversazione nantu à ciò chì funziona megliu per voi dui. Pò esse stranu o stupidu, ma pagherà à longu andà.

Capite chì a cumunicazione ùn hè micca solu parlà à l'unu l'altru si tratta di parlà cun mutuu. Ci hè una grande differenza.

U primu ùn hè micca veramente una cunversazione - hè solu duie persone chì scaricanu i so penseri nantu à l'altru. Una vera cunversazione hè un scambiu avanti è avanti di penseri, dumande è emozioni chì richiede sia arechje aperte sia menti aperte cun una bocca di tantu in tantu chjusa!

L'ascoltu - ascoltu genuu - hè necessariu per chì vi sentiate tramindui ascoltati. Ciò implica mette i vostri penseri da una parte mentre l'altru parla. Ùn permettite micca à a vostra mente di pusà quì pianificendu cumu risponde mentre u vostru cumpagnu cerca di spressione, perchè questu vi impedisce di stà veramente à sente ciò chì dicenu.

E spegne ogni distrazione pussibile cum'è telefoni, televisori, o musica forte. Focus nantu à ciò chì l'unu l'altru hà da dì è truverete chì vi sentite assai megliu dopu.

Quandu si tratta di cunversazioni serie, pudete piacè discute un tema appena si pone in modu chì u surtite da u modu. U vostru cumpagnu pò preferisce abbandunà e cunversazioni per uni pochi di ghjorni affinchì avete tramindui u tempu di trasfurmà è raccoglie i vostri penseri. Nè hè ghjustu nè sbagliu, dunque duvete truvà un mezu mezu chì funziona per voi dui,

Ci sò tante cose chì pudete amparà nantu à u stilu di cumunicazione di l'altru chì vi aiuterà à travaglià megliu inseme cum'è coppia.

A cumunicazione permette di avè una comprensione più profonda di l'altri, è ancu una relazione più sana. Ti dà a pussibilità di ligà ancu di più di un livellu emotivu.

Imparà à scusassi hè ancu assai impurtante quandu si tratta d'avè una relazione sana. Pigliate a pruprietà di i vostri errori, avè una comprensione è una certa empatia per cume avete fattu chì qualcunu si senti, è migliurà proattivamente voi stessi hè a chjave!

Mustrate à u to cumpagnu chì li apprezzate è rispettateli abbastanza per ammette di avè fattu un sbagliu. È, altrettantu impurtante, impegnatevi à mostrà li chì ùn accadrà più.

Questu funziona in i dui modi - duvete ancu accettà scuse à volte. Puderete micca esse più di ciò chì hè accadutu, ma duvete dà à u vostru cumpagnu qualchì creditu per l'assunzione di responsabilità è u votu di cambià per u megliu.

2. Mantene un sensu di sè.

Un saccu di ghjente, in particulare quelli novi in ​​appuntamentu, parenu pensà chì fà una relazione funziona significa lancià tuttu. Tuttu u vostru tempu è energia essendu cù l'altri 24/7, è veramente esse un coppiu.

Questu solu ùn hè micca cumu funziona ...

Hè cruciale per mantene una vita fora di a vostra relazione se vulete chì quella relazione riesca. Puderia sunà in daretu à alcune persone, ma fidatevi di noi in questu.

Se site sempre focalizatu solu nantu à a vostra rilazione, truverete difetti in questu perchè l'analizate constantemente. In fatti, sarete probabilmente creà difetti.

diffarenza trà fà l'amore è fà sessu

Se ùn fate nunda à menu chì u vostru cumpagnu ùn la faci cun voi, li risentirete prima o poi. Ogni volta chì un amicu vi invita in qualchì locu solu, per esempiu, odiarete in secretu u vostru cumpagnu per u fattu chì ùn pudete micca andà.

Se rinunciate à i vostri passatempi è interessi, diventate totalmente dipendente da u vostru cumpagnu per soddisfà ogni bisognu chì avete. Ma ùn saranu mai, mai capaci di fà quessa, è sarete frustrati da questu, è ancu preoccupatu chì ùn sianu micca ghjusti per voi perchè vi sentite cum'è incompatibili.

Più avete passatu in a vostra vita, più pudete dà à u to cumpagnu. Di novu, puderia sembra stranu, ma funziona veramente, è hè cusì spessu ciò chì distingue una relazione sana da quella destinata a sfondarsi.

Ùn fate micca tanta pressione annantu à u vostru cumpagnu, ùn guardate micca per soddisfà ogni aspettu di u vostru essere, è ùn chjude micca tuttu, è tutti, altri in a vostra vita.

Invece, stà occupatu, fate a vostra cosa, è cuntinuà à esse indipendente . In questu modu, vi senterete cum'è u tempu cù u vostru cumpagnu hè un tempu di qualità, è vi goderete a sucietà di l'altri assai più.

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3. Travagliate nantu à voi stessi indipindente.

Simile à u puntu precedente, ci hè assai da dì per un prugressu indipendente.

Ciò significa micca solu travaglià nantu à a relazione per fà u travagliu di a relazione.

Se vulete esse in una relazione sana, duvete esse dui individui sani.

Ciò ùn significa micca chì avete bisognu à esse fisicamente in forma, in una grande forma mentale, è ùn esse mai stressatu! Significa solu chì tramindui duvete fà tempu per fighjà nantu à voi stessi è u vostru propiu migliuramentu.

Puderete esse assai cuscenti di e prublemi d'impegnu chì avete, per esempiu, chì ùn miglioreranu micca solu impegnendusi à qualcunu. Invece, pudete cuntinuà à travaglià nantu à sè stessu, cercà cunsiglii per affruntà a causa radica di questi prublemi, è applicà questi cambiamenti à a vostra relazione.

Pò esse altre cose chì vulete travaglià fora di a relazione. Forse avete ansietà chì pò o ùn pò micca influenzà direttamente a vostra relazione. In ogni casu, hè impurtante per u vostru benessere chì travagliate per riduce lu.

Hè cusì cruciale chì senti chì avete a libertà di fà questu, è chì avete u sustegnu da u vostru cumpagnu per vedelu. Solu perchè un scopu ùn hà micca impattu direttamente nantu à a relazione, ùn significa micca chì a relazione ùn deve esse parte di ghjunghje à u scopu!

Altrettantu, u vostru cumpagnu pò vulè fighjà nantu à un scopu persunale di u so propiu. Di novu, sia di sustegnu, è ricunnosce a so impurtanza per elli.

Prendendu u tempu di travaglià nantu à voi stessi, vi mostrate unu à l'altru chì site capace di piglià a responsabilità di e vostre azzioni.

Questu mostra ancu chì site dispostu à mette in u sforzu necessariu per fà u travagliu di a relazione. Di novu, questu hè ciò chì farà chì a vostra rilazione sustene a prova di u tempu, è qualsiasi altra sfida chì affrontate.

E relazioni forti sò fatte da individui forti, allora focalizatevi nantu à ghjunghje in quellu stadiu cum'è persone separate per chì pudete esse forti inseme ancu.

4. Stabilisce è rispettà e fruntiere.

Se vulete creà una relazione sana, ci vole à avè qualchì cunfine.

Fate u tempu di parlà cun questu cù u vostru cumpagnu prima, o quandu avete avvicinatu à a prossima tappa, cum'è tramutendu inseme .

Sè site di novu appuntamentu, pudete stabilisce cunfini intornu à l'exclusività - chì puderia esse chì nè unu di voi ùn date cù altre persone, nè chì sguassate l'app di appuntamentu da i vostri telefoni. Questu hè un cunfine assai simplice, è hè u vostru modu di dì chì vulete impegnassi l'unu à l'altru à qualchì livellu.

Puderete ancu vulè assicurà chì tramindui manteniate a vostra vita, cum'è l'avemu mintuvatu. Stu tipu di fruntiera puderia sembrà: 'U football u marti hè veramente impurtante per mè, è vogliu stà impegnu à questu'.

Questa hè una bella cunfina da suggerisce, è mostra ancu à u vostru cumpagnu chì pigliate l'impegnu in seriu!

Li lascia sapè chì vi rispettate ancu voi - quantu hè preoccupante chì qualchissia abbandunessi letteralmente tuttu (cumpresu qualcosa chì avianu fattu settimanalmente durante l'ultimi deci anni) per voi?

Hè attrattiva quandu qualchissia si preoccupa di qualcosa abbastanza per impegnassi, allora duvete ancu avè rispettu è ammirazione per u vostru cumpagnu sì suggerenu un limite simile per elli stessi.

Cunfini chì pudete vulete stabilisce dopu in a linea puderia trattà di spaziu persunale. Forse ti piace andà à fà una spassighjata durante un argumentu per schjarisce a testa, ma u vostru cumpagnu l'odia è vole solu caccià l'argumentu fora di a strada.

Una fruntiera quì puderebbe sunà cum'è chì dite: 'Certe volte, aghju bisognu di un pocu di spaziu persunale per rinfrescà mi per pudè impegnassi currettamente à risolve stu prublema'.

Questu mostra chì rispettate a relazione è vulete fà funzionà. Li lascia sapè chì fate questu per u so amore, perchè vi interessa, è chì ùn li abbandunate micca o ùn vi assaltate perchè site stufu.

Arricurdatevi chì vedranu e vostre azzioni di manera diversa qualchì volta, allora pò esse utile spiegà perchè fate ciò chì fate. Questu hè un bonu modu per fà sapè ciò chì avete bisognu, è pudete invitarli à fà sapè ciò chì elli bisognu in ritornu.

Arricurdatevi ch'elli ponu ancu vulè suggerisce cunfini - forse ùn li piaceranu micca à l'iniziu, ma li devi à esse rispettosu è ascoltà.

Per esempiu, a so fruntiera puderia esse chì ùn passate micca u so telefunu. Ùn saltate micca à cunclusioni è assumete chì hè perchè vi ingannanu. Dà li una occasione di spiegà perchè quessa li importa - forse avianu un ex assai cuntrullante chì era paranoicu, è tuttu ciò chì volenu hè una certa libertà è fiducia.

Denduli una occasione di spiegà l'impurtanza di i so cunfini, li state mostrendu chì li tenite cura è li rispettate. Sò ancu tramindui aperti l'uni à l'altri di più, ciò chì pò rinfurzà a vostra cunnessione emotiva ancu di più.

Più onestu pudete trattà tramindui di e vostre necessità, megliu sò i cumprumessi chì pudete fà è più sana serà a vostra relazione.

5. Travagliate versu i scopi è pianificate un futuru.

Unu di i migliori modi per mantene una relazione sana è stabile hè impegnendu à scopi inseme.

U fattu chì fate piani per l'avvene inseme vi aiuterà tramindui à esse sicuri in a relazione.

Avè qualcosa da mira per forzassi à riunitevi è à travaglià attivamente per truvà suluzioni à e sfide chì avete da affruntà.

Vi sentirete più forte è più rializatu cum'è coppia se avete qualcosa da travaglià, perchè averete ancu cose da spuntà e vostre liste di cose da fà.

Piazzà sfarenti tippi d'ugettivi - cum'è salvà per un locu per campà inseme, riservà una vacanza, tramindui esse in forma, ecc. Avè una gamma di obiettivi attiverà diversi aspetti di a vostra relazione, è creà o rinfurzà i ligami.

Per esempiu, risparmià per un locu per vive inseme incuraghjerà più ligami emotivi. Puderete sparte l'eccitazione di u prossimu passu in a vostra relazione, è pudete tramindui travaglià versu questu inseme.

U travagliu nantu à un scopu fisicu ti spingerà in modi diversi, è affronterete sfide inseme. U travagliu inseme hè ottimu per a vostra relazione, postu chì uttenite una gratificazione abbastanza immediata è pudete celebrà e vittorie lungo a strada. Per esempiu, sfracicà un allenamentu vi dà tramindui un mumentu elevatu (grazie à quelle endorfine), paragunatu à u risparmiu per una casa, chì ùn beneficerete micca veramente da mesi, sì micca un annu o dui!

Mischjate i vostri obiettivi, impegnatevi à travaglià inseme per elli, è fate u tempu per celebrà veramente i vostri successi longu a strada.

cumu uttene u vostru matrimoniu di ritornu

6. Fate cumprumessi.

Parte di qualsiasi relazione sana, fà cumprumessi hè chjave se vulete custruisce qualcosa chì duri.

Questu ùn significa micca chì voi o u vostru cumpagnu avete sempre u vostru modu, o chì unu di voi deve fà enormi sacrifici è esse miserabile.

Invece, significa chì vi impegnate à avè una bona relazione è accettate chì duvete incontrà à mezu à volte.

Hè bè di parlà di chì tippu di cumprumessi vi sentite tramindui benefichi, cum'è cù i limiti chì vulete implementà.

Ci puderebbenu esse cose chì ùn sò micca negoziabili per voi, chì avete bisognu à esse anticipate prima per chì questu sia ghjustu. Se sapete chì ùn pudete mai avè una relazione cù qualcunu di una fede o fede differente per voi, o ùn sarete assolutamente micca cù qualcunu chì piglia droghe, duvete esse onestu à riguardu u più prestu pussibule per evità di sprecà i vostri tempu.

Per altre cose chì site più rilassatu, hè sempre impurtante sprimà cumu si sente. Se ùn site micca onestu nantu à ciò chì vulete o aspetta, ùn sarete mai felice - u vostru cumpagnu ùn pò micca leghje a vostra mente!

Pigliate u tempu per sprimà cumu si sente è perchè certe cose sò cusì impurtanti per voi, è siate aperti à fà u listessu.

Siate pronti per ch'elli anu qualchì visione opposta per voi, è siate tranquilli mentre truvate un mezu mezu. Questu ùn hè micca un cuncorsu 'tit for tat', ma hè giustu di dì: 'Aghju compromessu per questu per voi, è vi ringraziu per cunsiderà cumprumessu per questu per mè'.

Ùn deve micca trattassi di qualcunu chì 'deve' à l'altra persona qualcosa, o di culpisce-inciampà l'altru per andà contr'à i vostri valori! Deve trattassi di cumunicazione onesta è di accordi maturi.

U mutivu chì questu hè chjave per fà una relazione di travagliu hè perchè mette tuttu in tavula. Ùn ci hè spaziu per cunfusione o culpa se sapete tramindui induve site in quistione chì puderia esse cuntruversa o rocciosa.

7. Impegna à u tempu di qualità.

Troppu di noi rinunziemu à e date notti quandu simu in una relazione à longu andà. Passemu assai tempu cù u nostru cumpagnu in ogni casu, è avemu u datatu un pocu fora di u modu, allora ... perchè preoccupassi?

Ebbè, mantene a storia d'amore viva, per unu! Impegnenduvi à datà e notti o mettendu u tempu da parte per passà trà voi à fà qualcosa di divertente o romanticu, vi state mostrendu chì vi importa.

Site investitu in a relazione è vulete chì u vostru cumpagnu sappia quant'è li apprezzate - è hè bellu sapè chì ti apprezzanu ancu!

A vita pò diventà abbastanza mundana, ancu sè site in a relazione più salvatica di sempre. Ci seranu sempre bidoni da sviutà, piatti da lavà, è fatture da sorte. Hè assai faciule di sfilassi in una rutina è di qualchì manera impastughjassi in argumenti nantu à chì mette i zitelli in lettu, o perchè a cena ùn hè micca pronta quandu si ritorna da u travagliu.

Fighjendu si nantu à u tempu di qualità è aghjunghjendulu à i vostri calendarii, vi impegnate à gode di parechje volte - tempu induve ùn site micca una mamma o un babbu, un travagliadore o un capu, solu duie persone chì si amanu.

Fornisce ancu una certa stabilità è sicurezza per voi dui. Se site sempre occupatu ma u vostru cumpagnu ùn hè micca, per esempiu (sia per mezu di u travagliu o di gruppi di amicizia ecc.), Puderianu preoccupassi chì ùn avete micca abbastanza tempu per elli. Puderanu esse seduti in casa si sentenu un pocu soli o abbandunati mentre ùn site micca di vede un gruppu di amichi in a mattina, è un altru in u dopu meziornu - o viceversa!

In ogni casu, sè tramindui campanu stili di vita diversi, unu di voi pò inchietassi chì ùn ci serà abbastanza tempu messu da parte per gode di esse un coppiu.

cumu smettere di cuntrullà in un matrimoniu

Impegnendu si per un tempu di qualità inseme, vi lasciate sapè l'altru chì fate un sforzu attivu perchè vi importa. Sapendu chì elli vulerà à vedeci per cena duie volte à a settimana, per esempiu, farà chì u to cumpagnu si senti sicuru - anu qualcosa da aspettà, anu qualcosa di prugrammatu, è sentenu chì li apprezzate è li pigliate in cunsiderazione.

8. Ùn àbbia paura di disaccordà.

A 'relazione perfetta' chì vedemu in serie TV o film sembra esse centrata intornu à duie persone chì si portanu stupendamente bè. Forse troppu bè ...

E coppie discutenu! È hè à tempu nurmale è sanu . Prima, cumu avaristi seria a vita se site d'accordu nant'à tuttu? Ùn averiate micca grandi discussioni, ùn viderete mai veramente quantu u vostru cumpagnu si appassiuneghja quand'elli difendenu qualcosa ch'elli amanu, è u truverete abbastanza sordu è prevedibile.

Per mantene una relazione sana è funziunante, hè in realtà abbastanza impurtante di discute qualchì volta. Avè una differenza d'opinione mostra chì site sinceru nantu à cumu si sente, è chì hè cusì impurtante per u vostru benessere mentale è a so comprensione di voi è di i vostri desideri.

Sè tramindui site d'accordu tuttu u tempu, unu di voi hè probabilmente mentente - è questu hè preoccupante per parechje ragioni.

O mentenu perchè sò solu dispirati per piacè è pensanu chì piattà quale sò veramente, è andà cun tuttu ciò chì dite, hè u megliu modu per fà quessa.

O mentenu perchè ùn si sentenu micca còmodi per sprimà cumu si sentenu veramente, ciò chì puderia significà chì stanu in silenziu in silenziu cù risentimentu è rabbia reprimita.

Sia cum’ella sia, avè un dibattitu vivu o arrabbiarsi à volte ùn hè micca male! In fatti, hè spessu a differenza trà una relazione sana chì funziona, è una relazione infelice chì si dirige per una rottura ...

Pruvate solu lotta ghjusta , perchè u cunflittu in una relazione pò esse sanu o malsano secondu cumu si avvicinanu i dui cumpagni.

Arricurdatevi chì tutte e relazioni passanu per alti è bassi, dunque fà ste cose ùn puderebbe 'riparà' nunda da a notte à l'altra. Cumettendu si à un cambiamentu à longu andà, tuttavia, investite in u vostru cumpagnu è in a vostra rilazione, è avete più probabilità di vede veri miglioramenti.

Altrettantu, micca ogni relazione durerà per sempre, è hè bè d'accettà è accettà, quantunque triste o spaventosu si possa sente. A volte, pudete tramindui dà tuttu à una relazione è ùn funziona solu. Chì puderia esse perchè e sfide sò troppu grandi per superà, o perchè u tempu ùn hè micca ghjustu, unu di voi hà prublemi persunali chì anu bisognu di trattà da soli, o solu perchè ùn era micca destinatu à durà.

Ancu micca sicuru cumu fà chì a vostra relazione funziona? Avete qualchì prublema chì deve esse trattatu? Chatate in ligna cun un espertu di relazione da Heroe di a relazione chì pò aiutà à capì e cose. Semplicemente.

Pudete ancu piacè: