Sè site in un crucivia in a vostra vita, pudete esse sentitu assai strappatu per ciò chì fate.
Pò esse veramente difficiule di trattà cun percorsi spartiti, è pudete sentite un pocu persu per chì direzzione sceglite.
Ci sò qualchi passi semplici chì pudete fà per alleviare u stress di piglià sta decisione.
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Questa guida furnisce alcuni suggerimenti per aiutà à guardà versu l'internu, in modo da pudè decide chì girà da piglià in questu crucivia di a vita.
Chì duvete piglià in contu?
Quandu si piglia una grande decisione di vita, pò sente chì ci sò tante cose da tene contu.
Alcuni di questi saranu validi, è alcuni vi distratteranu solu da i vostri sentimenti è opinioni attuali.
Per esempiu, l'opinioni di certi amichi sò degne di cunsiderà, è d'altri sò megliu ignorati - è ùn ne vulemu micca dì di manera dura!
Pruvate à ùn fighjà micca troppu nantu à l'opinione di l'amicu chì ùn vedete micca in realtà tantu, o quellu chì hè ghjustu passatu per una brutta rottura è vi dirà di ùn mai, mai più cù u vostru cumpagnu. Ùn averanu micca opinioni utili avà, per quantu li ami!
Pigliate in contu quelle persone chì saranu direttamente influenzate da a vostra decisione. Per esempiu, se site in una crocevia di carriera è un percorsu porta à un salariu più bassu (almenu per un pezzu), duvete cunsiderà cumu questu avrà un impattu annantu à qualsiasi famiglia o dipendenti chì puderete avè.
O s'ella richiede un trasferimentu in una cità luntana (o ancu in paese), hè ragiunevule aspettassi chì u to cumpagnu abbandoni a so famiglia / amichi / travagliu, o di piglià i vostri figlioli fora di una scola chì li piace andà?
Pudete cunsiderà i sentimenti di quelli più vicinu à voi, ma se qualcunu ùn hè micca direttamente influenzatu da a vostra decisione, ùn devenu micca esse un fattore maiò.
Forse chì i vostri parenti volenu chì ti uniscite à l'impresa di famiglia dopu avè finitu a scola, ma avete altri piani - ponu esse scunvurti, ma questa hè a vostra vita è ùn duvete micca piegassi à i capricci è i desideri di l'altri.
Duvete sicuramente cunsiderà a vostra propria salute - fisica è mentale - quandu decidite chì strada piglià. Se una strada implica una grande quantità di stress è avete una storia di burnout o depressione, vale a pena di pensà cun attenzione prima di piglià. Listessu pò esse dettu di u benessere di i partenarii è di i zitelli.
Parlate à l'amichi cari di a vostra decisione.
Sè vo site veramente in difficultà per decide chì viaghju andate in questu crucivia, vale a pena di dumandà à i vostri amichi cari è parenti e so opinioni. Tenite à mente chì puderete uttene una risposta mista è finisce un pocu cunfusa, sempre!
Tuttavia, u benefiziu di fà questu hè chì pudete vede ciò chì altre persone vedenu in voi. A volte, i nostri cari ci cunnoscenu megliu di ciò chì sapemu noi stessi, dopu tuttu.
Se stai luttendu cun qualcosa, u vostru giudiziu è a vostra memoria ponu esse nuvolati. Puderete ricurdà imprecisamente e cose basate nantu à a vostra mentalità attuale - mentre averanu sempre chiarezza perchè ci venenu oggettivamente.
Per esempiu, pudete romantizà quantu avete amatu campà à l'esteru è dite à voi stessu chì l'avete amatu. In rialità, a to famiglia si ricorda di quantu eri disgraziatu è di cumu avete dettu di ùn mai più vultà in daretu.
A vostra mentalità hè avà oscurante cumu si sente è pò fà dimenticà cumu si in realtà sintia di e cose à u mumentu.
Mentre i spettaculi tinti di rosa anu alcuni usi in a vita, ponu fà decisioni cambianti di vita più difficiule da fà. Uttenite un insight obiettivu dumandendu à quelli chì vi cunnoscenu megliu.
Attenti à cume ogni opzione vi face sente.
Mettite da parte tuttu u praticu è raziunale per un mumentu è focalizatevi nantu à cume voi sente .
Iè, quellu pianu cummerciale ùn puderebbe micca guadagnà tantu soldi chè vo fate avà, ma face abbastanza soldi per voi di campà abbastanza cunfortu è avete farfalle eccitate in u vostru stomacu ogni volta chì ci pensate!
Se l'alternativa stà in un travagliu chì vi pienu u stomacu di paura invece, ci pare abbastanza chjaru ciò chì duvete fà.
Altrettantu, se sapete chì site veramente innamuratu di qualcunu è pensate à fà una scelta di vita per elli, tenite contu di quellu amore.
A volte sò i nostri cori chì ci guidanu u più onestamente in a direzzione chì vulemu più andà.
Fate dinò un auditu praticu.
Va bè - sapemu chì avemu dettu ignurà e cose pratiche per un mumentu, ma simu tornati à fighjà nantu à questu! Questu solu mostra à l'importanza di i dui aspetti quandu si tratta di piglià una decisione in un crucivia.
Esaminate cumu a vostra decisione influenzerà e cose di a vostra vita chì contanu veramente - i vostri amati, u vostru redditu è stabilità, è u vostru modu di vita.
Chì sacrificarete? Piuttostu chè solu di dì à te stessu: 'Se pigliu un travagliu pagatu più bassu, averaghju bisognu di taglià un pocu', dite cose cum'è 'Avaraghju bisognu di sacrificà viaghjà, manghjà fora, cumprà rigali aleatorii per u mo cumpagnu, è aghju vintu 'Ùn puderà tene a mo fantasia appartenenza à a palestra.'
Duvete esse specificu quandu si tratta di cose cum'è questa se vulete piglià una decisione informata. Di fronte à a realità di ste scelte hè ciò chì ci aiuta à fà di megliu.
Hè difficiule, ma duvete esse onestu cun voi stessu cum'è pudete in questu stadiu. U più brutale chì pudete esse avà, menu di una scossa qualcosa serà più tardi nantu à a linea.
Hè megliu esse realistu avà è sentesi preparatu per ciò chì accade, chè esse idealistu avà è esse delusu è potenzialmente poi rigrettà tutta a vostra decisione.
Piglia u to tempu.
Sì avete u lussu di u tempu, sfruttatelu!
Idealmente, a vostra decisione ùn hà micca bisognu di precipità qualcosa, cusì pudete veramente rallentà è capisce cumu si sente.
Alcune decisioni snap ponu finisce veramente bè, cumu puderianu implicà andà cù u nostru intestinu (andaremu in questu dopu!), Ma alcuni ponu esse assai riflettenti di cumu ci sintimu in quellu momentu esattu.
cumu fermà l'attenzione chì cerca comportamentu in adulti
Fà una grande decisione pò esse influenzata negativamente dopu à qualcosa cum'è una discussione cù u vostru cumpagnu. À quellu mumentu, puderete pensà 'Va bè, pensava à muvimentu è avà sò chì possu ancu!'
O, dopu una brutta ghjurnata à u travagliu, pudete piglià una decisione precipitata di abbandunà, prima di avè un altru travagliu in ligna, o senza una vera causa di partenza.
Se pudete, tene traccia di cumu si sente nantu à a decisione in vari punti in e prossime settimane o mesi. Puderete rimarcà chì vulete veramente fà quellu grande cambiamentu dopu una gattiva ghjurnata di travagliu, o dopu una vera, veramente bella chatta cù u to cumpagnu.
Cerca a sensazione chì hè a più cunsistenti, chì serà a mentalità più affidabile è realistica da seguità.
Valuta a vostra mentalità.
Simile à quì sopra, pruvate à capisce da induve vene sta decisione. Chì vi hà purtatu à questu crucivia, è da chì angulu venite?
Sì avete a paura di ciò chì accade in a vostra vita avà, a paura hè probabilmente a guida di a vostra scelta per fà un cambiamentu.
Essa impauritu hè un mutivu assai validu per fà un cambiamentu di vita, ma pò fà ci precipità in cose chì ùn avemu micca veramente pensatu.
Ci pò fà vede qualcosa cum'è megliu, solu per via di quantu a nostra situazione attuale si sente male. In questu casu, avemu più probabilità di abbassà i nostri standard è ùn pensemu micca chjaramente à ciò chì vulemu veramente à longu andà.
Sè vi sentite preoccupatu per a vostra decisione, ricordate chì avete un sistema di supportu intornu à voi. Ciarlate cù amichi, o ancu culleghi, nantu à cumu si sente.
L'aiutu prufessiunale è u cunsigliu sò dispunibuli ancu sè site veramente in lotta cù qualcosa chì vi face sente preoccupatu è vulnerabile.
Cunsiderate l'alternative.
Datevi un soffiu per un mumentu è dumandatevi - ci sò veramente solu sti dui percorsi da sceglie?
cose da fà quandu a vostra casa sola
Certe volte, simu cusì prufondi in una decisione chì si sente cum'è e solu opzioni sò 'sì' è 'no'.
Ùn pudemu micca vede nunda altru perchè simu cusì investiti in a decisione trà queste duie scelte.
Pigliate un mumentu per fighjà intornu - ci puderianu esse più opzioni di ciò chì avete pensatu inizialmente.
'Spustà in Alaska o stà quì »- è a terza opzione di« passà in Canada »?!
Ci puderebbenu esse tante altre scelte dispunibili, ma vi site ghjustu chjosu per elli perchè site cusì fissatu à ciò chì vi site limitatu.
Arricurdatevi chì pudete cambià di direzzione torna se ne avete bisognu.
A maiò parte di e decisioni ùn sò micca quant'è finale cume pensemu ch'elli sianu. Benintesa, ùn puderete micca pudè ritruvà u vostru travagliu, ma pudete ancu lascià u vostru novu travagliu s'ellu ùn hè micca travagliatu cumu avete vulutu.
Pudete fà una scelta avà è fà un'altra scelta dopu in a linea. Se e cose ùn funzionanu micca, pudete passà per questu prucessu di novu.
Venendu da stu tipu di mentalità pò veramente aiutavvi à fà a prima scelta. Pigliate qualchì pressione da voi stessu, è sta decisione, ricordendu chì nunda ùn hè permanente.
Se sceglite di trasladassi in Londra invece di Tokyo avà, ùn ci hè nunda chì vi impedisca di trasladassi in Tokyo dopu in ligna s'ellu hè sempre qualcosa chì state cunsiderendu.
Fidatevi di u vostru intestinu è esse onestu cun voi stessu.
A maiò parte di u tempu, sapemu ciò chì vulemu veramente un risultatu o una risposta per esse. Quandu lanciamu una muneta in aria per piglià una decisione per noi, sapemu dighjà nantu à chì vulemu chì sbarcassi. Questu hè u nostru istintu intestinale chì prova à cumunicà cun noi.
Puderiamu trattene da scopre stu veru sintimu, chì hè per quessa chì pò esse difficiule di fidà si di u vostru intestinu, ma ci sò manere di passà da quellu.
U vostru subconsciente puderia chjamà a risposta, ma l'ignorate perchè site troppu occupatu à pensà à quantu delusi i vostri parenti puderebbenu esse in qualcosa chì fate, o perchè site preoccupatu chì sarete ghjudicatu per avè principiatu a vostra propria impresa senza assai sperienza.
Qualunque sia, u vostru ghjudiziu hè inundatu da a paura di l'altri. Puderia ancu esse nuvulatu da e decisioni passate - forse site inchietu chì 'fallerete' torna, o chì avete u vostru core spezzatu da un altru sta volta.
U modu per passà passatu questu hè di concentrà veramente nantu à voi stessi è ciò chì u vostru corpu cerca di dirvi. Ancu leghjendu questu, averete avutu duie opzioni in a vostra mente - è sapete quale vulete sceglie.
Smettite di lascià entre i vostri penseri secondarii è vi distrae! Affinate a vostra onestà è sceglite quellu chì sapete chì ghjè per voi.
Pigliate decisioni maiò hè difficiule, allora sì site in un crucivia in a vita, hè normale esse spaventatu è indecisu avà!
Pigliate u vostru tempu, circundatevi cù i so cari, è fidatevi - sapete dighjà ciò chì vulete veramente, perchè ci pensate avà.
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