Capu d'annu pò esse una di e più belle notte mai - ma pò ancu sentesi un pocu inchietante per quelli chì ùn anu micca piani.
Sì avete da passà a notte sola, ùn ne avete micca bisognu per esse un affare solitario!
Ci hè manere di passà sta festa da soli è di passà un momentu brillanti, ancu sì u penseru vi face senta stressatu è ansiosu.
Andemu à traversu qualchì grande idea per mantene vi divertitu è felice sta stagione festiva ...
1. Pianifica una notte di sinemà.
Sè avete da passà NYE da solu, ùn site probabilmente micca previstu di surtite in un bar!
Invece, sfruttate à u massimu d'avè qualchì tempu d'inattività in casa è pianificate una notte di cinema. Sceglite un coppiu di filmi chì si sentenu bè , pigliate qualchì merendella, è fatevi cunfortu nantu à u divanu.
Ùn avete micca bisognu di preoccupassi per sentitevi soli chì serete distratti da u filmu.
Sceglie i filmi chì avete dighjà vistu hè una bella idea, chì vi senterete probabilmente abbastanza cunsulatu da visi cunnisciuti!
2. Pianificate in una videochiamata cù i so cari.
Ùn avete bisognu di esse solu solu! Pudete ancu chjachjarà cù altre persone è sparte qualchì tempu di qualità - ancu s'ellu hè per telefunu.
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Pianificate una videochiamata cù i vostri amichi o famiglia. Avemu da suggerisce di ùn fà micca questu à mezzanotte perchè parechje persone faranu u listessu è a cunnessione puderia micca esse grande.
Invece, pianificate e chjamate à bon'ora di sera da pudè definitivamente vede è sente l'altra persona currettamente!
Questa idea hè bella se site attualmente luntanu da i vostri amati, forse per travagliu o studiu.
3. Cuite una timpesta in cucina.
Pianificate qualcosa di deliziosu per a cena è preparate una piccula data di notte per voi stessu. Questa hè una occasione speciale, dopu tuttu, è vale a pena di guastà!
Sè vo site un pocu ansiosu per passà a notte d'annu solu, hè bonu di pianificà e cose chì piglianu un pocu di tempu.
Sè site focu annantu à un compitu, cum'è a cucina, site menu prubabile di pusà è sentitevi soli.
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Pruvate à stà un pocu occupatu senza impastassi è a sera passerà - in una bona manera!
4. Trattà si.
Fate qualcosa di bellu per voi cum'è una piccula celebrazione. Chì pò esse un bellu bichjeru di fizz per celebrà cù a mezzanotte, un bagnu tostatu è una sessione di rilassamentu in a vasca, o un gustosu dessert.
Fate di sta una bella serata per voi cusì chì si senti cum'è una scelta attiva per passà a notte sola.
Pruvate à riformulallu in a vostra mente - ùn site micca solu, avete pianificatu una bella serata cun voi stessu, per sè stessu , è questu hè qualcosa di aspittà.
5. Festighjate u contu à contu ...
Se vulete festighjà à mezzanotte, fate un bon pianu per falla!
Preparate a TV cù u cuntu à u ritrattu, fate un pocu di vinu o di fizz chilling in the fridge, è eccitevi per u grande mumentu.
6. ... o uttene una prima notte.
Una di e cose più belle di passà u capu d'annu solu hè di pudè piglià e vostre decisioni.
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Se ùn vulete micca una notte rumurosa in un bar, ùn duvete micca andà! Se vulete piglià un bagnu è uttene una prima notte, site più cà benvenutu.
Ùn ci hè micca una grande pressione per stà è festighjà - pò esse solu un'altra sera per voi se hè ciò chì vulete. Ùn mancarete micca assai quantunque, allora fate ciò chì hè megliu per voi!
7. Ùn paragunate micca a vostra serata.
Sè avete pensatu à esse solu a vigilia di Capu d'annu, pruvate à evità di guardà ciò chì tutti l'altri facenu.
Ùn importa micca quantu vi godite a vostra serata, vi senterete istantaneamente un pocu spazzatura se guardate ciò chì hè un mumentu stupendu chì tutti l'altri anu avutu.
8. Stà pusitivu.
Pruvate à riformulà ogni sintimu negativu chì avete per passà NYE solu.
Hè più faciule à dì ch'è à fà, a sapemu, ma hè bona per u vostru benessere è cunfidenza se pudete almenu pruvà.
Questa hè solu una sera - e cose ponu esse cumpletamente diverse l'annu prossimu, è pudete sempre passà una notte divertente ancu se e cose ùn sò micca bè ciò chì avete previstu.
9. Ùn vultulà.
Puderete esse tentatu di passà a serata à ramintà tempi più belli, ma questu finiscerà solu cun voi chì sarete veramente tristi è chì vi sentite calati è soli.
È hè esattamente u cuntrariu di ciò chì duvete esse in mira!
Pruvate à evità di diventà troppu mopey è tristu. Sì avete a sensazione chì avete bisognu di qualchì tempu per pienghje e vostre aspettative per a sera, riservate 10 minuti circa per esse tristi è poi fate un sforzu per esse presente torna.
Pone una alarma, datevi un pocu di tempu per onurà cumu si sente è poi torna à passà una serata divertente.
10. Pudete seguità tradizioni.
Pudete ancu fà e solite tradizioni di Capu d'annu - pudete festighjà à mezzanotte, ghjucà à Auld Lang Syne, è fà risoluzioni.
Ùn avete bisognu di sparteli cù qualcunu altru per ch'elli sianu significativi. Pudete fà u sforzu di cuntinuà ciò chì avete sempre fattu sta notte, solu per contu vostru!
11. Ùn àbbia paura di cambià di idea.
Puderete avè rifiutatu l'inviti cù l'intenzione di passà a notte d'annu solu - ma què ùn significa micca chì ùn pudete micca cambià di idea s'ella si sente cum'è a cosa bona da fà.
chì hè a cosa più interessante di voi
Arricurdatevi chì nimu ùn s'appoghja nantu à voi dunque hè bè di cambià i vostri piani - ancu s'ellu hè d'ultimu minutu.
12. Fingite chì nunda ùn accade!
S'è vo avete sceltu di passà a notte d'annu solu, pò esse perchè hà ricordi dulurosi.
Puderete cuntrollà cumpletamente ciò chì accade sta sera, dunque si pò fà cum'è chì hè solu una serata nurmale.
Pudete mute i messaghji, lascià i vostri media suciali solu, è fà sapè à i vostri cari chì avete bisognu di un pocu di spaziu, solu per assicurassi chì ùn provanu micca di verificà nantu à voi o preoccupate ch'elli ùn anu micca intesu parlà di voi.
Solu perchè passate a notte di Capu d'annu solu, ùn significa micca chì deve esse tristu o deludente!
Pudete passà a serata à fà ciò chì vulete, ch'ellu si tratti di un deliziosu pastu di 3 portate, rilassatu in a vasca cù vinu è cicculata, celebrendu à mezzanotte è avendu un picculu boogie da solu - o avendu una serata normale, micca ricunnosce ciò chì accade, è solu piglià un pocu di tempu per te.
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