Cusì avete dettu o fattu qualcosa chì hà fattu male à un altru. E postu chì cercate u perdonu, quella persona hè probabilmente qualchissia chì vi interessa.
Ma cumu fate per uttene à qualchissia per perdunà? Can li fate perdunà?
A risposta corta hè: innò, ùn pudete micca furzà à qualchissia per perdunà. U perdonu hà da vene da elli, quandu si sentenu capaci è quandu sò pronti. Puderanu mai esse pronti, è duvete accettà sta pussibilità.
Dittu chistu, ci sò passi chì pudete fà per fà chì u perdonu sia più prubabile. Ci hè cose chì pudete dì è fà per aiutalli à ghjunghje in un locu duv'elli ponu passà oltre ciò chì avete fattu.
Quelli passi sò:
1. Esprimite rigrettu per e vostre azzioni.
L'altra persona truverà assai più faciule di perdunà se mostrate un veru rigrettu. Questu principia cù una scusa efficace.
'Vogliu scusassi d'avè fattu ...'
'Mi dispiace ch'e ...'
'In verità ùn duveria micca fà X. Mi piacerebbe scusassi per voi ...'
U megliu modu per trasmette una spressione di dispiacimentu hè di mette in evidenza direttamente l'azione dannosa. In questu modu, state cumunicendu chì capite chjaramente u prublema è cumu hà fattu male à l'altra persona.
E persone chì anu difficultà à scusassi per e cose ponu truvà questu difficiule da fà. Ùn sfrancate micca o pruvate à minimizà quale era l'azzione dannosa. Propriu lu. Hè vostru per riparà. È ùn puderete micca risolve lu o a violazione di fiducia senza pussede direttamente l'azione.
2. Offrite una spiegazione limitata di cume e cose andavanu male.
Una piccula spiegazione di a razionalizazione daretu à e vostre scelte pò esse in ordine. E persone ponu esse colpite o mancate cun una tale spiegazione, però. Alcune persone ne volenu unu, alcune ùn a volenu micca.
Alcune persone vedenu spiegà cum'è distrarre da u dannu causatu. Altri a vedenu cum'è una affirmazione chì capite chì avete causatu un sbagliu.
Una soluzione pratica à questu hè di mantene à una frase o dumandate s'elli volenu una spiegazione.
'Mi sentu cum'è questu era u dirittu di fà è ùn aghju micca capitu chì seria ferente'.
'Ùn aghju micca pensatu à cumu e mo azzioni ti influenzeranu'.
'Aghju pigliatu una gattiva decisione'.
Ùn deve micca esse cumplicatu o schiacciante. Se a persona vole più spiegazione, allora date à elli u più drittu chì pudete.
3. Ricunnosce a vostra rispunsabilità.
Ricunnosce a vostra responsabilità significa pussede e vostre azzioni è ùn circà di diminuisce u vostru rolu in u prublema.
quandu hè l'anniversariu di liza koshy
E scuse devenu esse focalizate nantu à u dispiacimentu chì avete per e vostre azzioni è cume anu influenzatu l'altra persona.
Ciò chì avete bisognu à evità sposta una di quelle colpe à l'altra persona, ancu se pensate chì pò esse ghjustificata.
Un bon esempiu hè una persona cù un sensu ruvidu di l'umuri chì offende un amicu chì ùn hà micca un sensu ruru di l'umuri. Ié, e parolle ch'elli anu dettu cum'è una burla è per arricà u so amicu ùn anu pussutu avè l'intenzione di esse ferenti, ma eranu.
Ciò chì l'amicu grezzu ùn deve micca fà hè trasfurmà a culpa dicendu qualcosa cum'è, 'Beh, mi dispiace chì site offesu da a mo scherza', perchè minà i sentimenti di l'amicu è hè una scusa.
L'amicu grezzu hà sempre fattu una scelta per francà e fruntiere di u so amicu sensitivu. A scusa duverebbe trattà di a scelta di l'amicu grezzu, micca di e fruntiere di l'amicu sensibile.
U listessu vale per trasfurmà a culpa à un terzu o una cosa esterna. Se pruvate à ghjustificà e vostre azzioni dicendu chì hè stata colpa di qualcunu o di qualcosa d'altru, vi rifiutate di pussede e vostre azzioni, è questu ùn pò micca stà bè cù a persona da quale cerchi u perdonu.
A parolla 'Ma' hè un trasgressore maiò in tali casi. 'Mi dispiace, ma ...' hè un modu terribile per inizià una scusa perchè prova immediatamente à sfuglià a responsabilità per a cosa chì avete dettu o avete fattu.
4. Offrite una spiegazione limitata di ciò chì avete da cambià.
U perdonu pò vene più faciule à a persona chì ferite se mostrate una vuluntà di cambià i vostri modi in futuro.
Una scusa significherà assai di più se spiegate chì avete da cambià u vostru cumpurtamentu per accoglie u feritu è assicurassi chì ùn accada più.
Calchì volta hè pussibule, è qualchì volta ùn hè micca. L'amicu grezzu pò decide di piglià più cura intornu à e fruntiere di l'amicu sensibile. Hè ancu pussibule chì ùn sentinu micca chì duverebbenu cambià quella parte di a so persunalità è decide di truvà altre persone cun un sensu di umore simile per appiccicà invece.
Cume si riferisce à u cattivu comportamentu, una spiegazione di cume si pò cambià quellu comportamentu pò solidificà e scuse, ma solu sì quellu cambiamentu si faci. Osinnò, e scuse è e prumesse di cambiamentu ponu rinculà quandu ùn sò micca seguitate.
Forse un amicu hè in ritardu continuu, si scusa regolarmente per esse in ritardu, è poi continua à esse in ritardu.
Dopu hè chjaru chì ùn anu micca veramente scusatu per quessa in primu locu. O forse eranu, ma solu micca abbastanza scusati per disturbu di cambià u so cumpurtamentu o di pianificà u so tempu in modu diversu.
devu esse felice dinò
Benintesa, cambià di cumpurtamentu ùn hè micca sempre faciule o pussibule. Forse anu solu altre responsabilità chì rendenu difficiule esse puntuali. Pruvà à tene i zitelli in pianificazione tuttu u tempu hè un compitu impussibule, per esempiu.
In questu esempiu, puderia esse megliu micca d'offre un cambiamentu di cumpurtamentu, ma di parlà simpliciamente apertamente cù a persona chì site ferita o scumudata è di spiegà perchè ùn pudete micca prumettelu d'esse à l'ora. Questa onestà pò permette à quella persona di esse più perdonatrice ora è in futuri occasioni.
5. Offre di risolve u prublema chì a vostra azzione hà creatu.
Sempre prupone di risolve u prublema chì a vostra azzione hà creatu. Questu anderà una longa strada per elli chì ti perdonanu.
Benintesa, u prublema pò esse micca chjaru è evidenti. S'ellu ùn pare micca esse un prublema immediata da affruntà, pudete dumandà à a persona se ci hè qualcosa chì pudete fà per risolve lu.
Probabilmente averanu a so idea di ciò chì ci vulerà per currege a situazione. È pudete truvà chì una scusa hè più facilmente accettata se pudete riparà i danni chì avete causatu.
6. Dumandate u perdonu.
In realtà dumandate u perdonu.
'Mi pudete pardunà?' Questa semplice domanda pò spessu esse l'iniziu di u prucessu perchè hè in natura di parechje persone di pruvà à fà qualcosa quandu si dumanda.
Di novu, sì sì qualchissia chì hà difficultà à dà scuse, questu pò esse una cosa dura per voi di fà. Ùn circate micca di scherniallu, di softball, o di evità lu. Basta à esse direttu è dirittu.
A maiò parte di e persone emozionalmente sane è socialmente competenti anu da capisce chì ci sò singuli in ogni amicizia o relazione. Certe volte femu scelte cattivi perchè hè solu una parte di l'omu. Nisunu di noi hè sopra à quellu.
Propietà à ellu, dumandate di esse perdonatu, è sforzatevi di fà u dirittu. Fate cusì vi aiuterà à custruisce è priservà amicizie è relazioni più sane cù e persone chì vi curanu.
Ancu micca sicuru chì fà per uttene qualcunu chì vi pardunessi? Chatate in ligna cun un espertu di relazione da Heroe di a relazione chì pò aiutà à capì e cose. Semplicemente.
Ulteriori letture nantu à e scuse è u perdonu:
