Dunque, a vostra amica hà un passatu. È site strappatu per quessa.
Sparta trà esse felice chì hè andata fora è hà campatu a so vita, amparendu è diventendu a persona stupefacente ch'ella hè oghje ...
... è un fastidiosu sintimu di gelosia ogni volta chì ci pensate.
Forse vi dà fastidiu solu quandu vene u nome di un ex-sposu di ella.
Forse sì diventatu ghjelosu quandu parla di un periodu quandu era luntanu viaghjendu è incontrendu carichi di ghjente nova, o surtì assai cù i so migliori cumpagni.
O forse avete recentemente scupertu qualcosa di novu nantu à u so passatu chì ùn avete mai sapiutu prima, è avà ùn pudete micca piantà di pensà à quessa, quantunque sia pruvatu.
Ma site dispiratu à mette lu daretu è andà avanti.
Ùn vulete micca affettà a vostra rilazione cù sta donna maravigliosa.
cumu smette di vulè una relazione
Sapete quant'è furtunatu d'avè, è vulete ottene questi penseri sottu cuntrollu.
Site ghjuntu à u locu ghjustu.
Eccu un elencu di 8 suggerimenti efficaci chì vi aiuteranu veramente à mette sti penseri daretu à voi è à guardà u futuru cun ella, piuttostu quella dimora nantu à un passatu chì ùn puderete mai cambià.
1. Identifichi esattamente ciò chì hè u fastidiu.
Se u passatu di a to amica vi infastidisce, a prima cosa chì duvete fà hè capisce esattamente ciò chì hè di u so passatu chì vi arriva tantu.
Questu vi aiuterà à capisce perchè stai sughjendu nantu à questu.
Hè qualcosa in specificu? Una persona particulare, o avvenimentu?
O hè più generale? Truvate solu chì hè difficiule per accettà chì hà avutu una vita romantica o sessuale prima di presentassi in scena?
Site ghjelosu di u so passatu sessuale, o sò e cunnessioni emotive chì vi disturbanu?
Pigliate un pocu di tempu per pensà esattamente chì hè chì vi ghjunghje. Una volta chì l'avete stabilitu, puderete capisce megliu perchè , in modu chì pudete travaglià attraversu piuttostu chè di lascialu entre entre voi.
2. Ramintate vi chì hè a persona chì cunniscite è amate avà per via di quellu passatu.
Hè impurtante di realizà chì simu tutti furmati da e sperienze chì avemu. Simu mudellati da e cose chì ci accadenu è da e persone chì incontremu per tutta a nostra vita.
Amate sta zitella cum'è ella hè, nò?
È hè cusì ch'ella hè perchè hà un passatu riccu. Perchè hè stata fora, campendu a so vita, incuntrendu a ghjente, è amparendu cumu u mondu, è a ghjente in questu, travaglia.
Hè u risultatu direttu di u passatu ch'ella hà avutu.
Sì vi truvate chì vulete cancellà alcune di e cose chì sò accadute in a so vita prima chì i dui di voi si sò scuntrati, ricurdatevi chì avaristi cambiatu a donna stupefacente davanti à voi.
È ùn vulete micca què, nò?
3. Focus nantu à u futuru inseme.
Sapete dighjà chì avete assolutamente zero cuntrollu annantu à u passatu, allora ùn ci hè scopu di preoccupassi per questu.
Ma quantu sapete chì hè veru in a vostra mente raziunale, pò sempre esse difficiule di lascià andà penseri negativi nantu à u so passatu.
Ogni volta chì vi catturate abitendu nantu à u passatu, una grande tattica hè di trasformà attivamente i vostri penseri in u futuru chì avete davanti à voi cù a vostra amica.
brock lesnar vs braun strowman
Rimpiazzate un pensamentu negativu annantu à quellu ex-sposu di ella permettendusi di sunnà nantu à e vostre prossime vacanze inseme, o ancu solu ciò chì voi dui farete stu prossimu weekend.
Sostituite i penseri negativi nantu à u passatu cù quelli pusitivi nantu à u futuru.
Pudete ancu piacè (l'articulu cuntinueghja sottu):
- Cumu Ùn Esse Ghjelosu In A Vostra Relazione
- 11 Segni Di Ansietà Relazione + 5 Modi Per Superallu
- Sì avete a sensazione chì ùn site micca abbastanza bè per ella, Leghjite questu
- 17 Segni d'Avertimentu Chì Pripensà Sta Distruggendu A Vostra Relazione
- Cumu fidà si di novu: Imparà à lascià qualcunu ind'è Malgradu u feritu passatu
4. Arricurdatevi chì avete ancu un passatu - attenti à e doppie norme!
Ùn mi dispiaceria micca di scumette ch'ella ùn hè micca a sola cù un passatu.
Benintesa, questu puderia micca esse u casu, ma avete probabilmente avutu a vostra bona parte di ex-amiche è storie imbarazzanti chì preferite ch'ella ùn sappia micca.
Parechji di noi parenu sempre appiccicammi à l'idea impotente à l'antica chì và bè per l'omi d'avè passati culuriti è suminà a so avena salvatica prima di stallassi cun qualchissia, ma ùn hè micca bè chì e donne fessinu listessu.
Hè u sessismu internalizatu, è e donne è l'omi ne ponu esse culpevuli.
Chip guadagna valore netu 2017
Esse onestu cun sè stessu se avete doppia norma, ghjudicendu a vostra amica per un passatu chì ùn hè micca mezu occupatu cum'è u vostru.
Arricurdatevi chì avete un passatu, è dumandate cumu si senterebbe se ella vi hà ghjudicatu per questu, o ùn puderia micca superallu, o ùn puderia mancu suppurtà à sente u nome di a vostra ex-ragazza.
Trattate u so passatu cù u listessu rispettu cù quale vulete chì trattassi u vostru.
5. Ricunnosce chì questu hè u vostru prublema, micca u soiu.
Hè veramente impurtante di ricunnosce chì questu ùn hè nunda à chì vede cun ella. Ùn hè micca qualcosa chì hà bisognu di scusassi per voi.
Questu hè qualcosa chì avete bisognu di travaglià per accettà è passà u passatu.
Ùn deve micca, benintesa, fassi strofinà u so passatu in faccia, ma ùn hè micca u so travagliu per fassi sente megliu nantu à a vita ch'ella hà purtatu prima di vena, ancu.
Finchè ella sia rispettosa versu i vostri sentimenti, duvete accettà chì questu hè qualcosa chì solu voi pudete risolve.
6. Travagliate nantu à a vostra autoconfidenza.
Sè avete a lotta cù u so passatu, questu hè probabilmente assai abbastanza à fà cù una mancanza di fiducia in sè da parte vostra.
Forse ùn si sente micca chì si merita ella o u so amore.
Forse site preoccupatu chì ùn si mette micca à i ragazzi di u so passatu.
Forse u so passatu vi face sente inadegwatu.
L'unica soluzione à questu hè di fà un sforzu cusciente per travaglià nantu à a vostra autostima, autostima è fiducia in sè.
Hè un cliché, ma sè ùn vi tenite caru, allora ùn pudete micca aspettà ch'ella sia, è duverete veramente luttà per superà u so passatu se site intimuritu da ellu.
Truvate modi per travaglià nantu à a vostra fiducia in sè. Cura a mente è u corpu. Spinghjevi in a vostra carriera. Andate tuttu in autocura.
Più vi sentite fiduciosu in voi stessi, più vi sentirete sicuri in a vostra relazione, è menu impurtante u so passatu vi sembrerà di colpu.
7. Parlate à qualchissia di fiducia.
Un prublema spartutu hè un prublema dimezzatu.
Alcuni omi luttanu per sprimà i so sentimenti è s'appoghjanu nantu à un amicu o un membru di a famiglia per aiutu, ma parlà di sentimenti di gelosia cù qualcunu di fiducia pò aiutà à capì esattamente ciò chì hè u fastidiu è perchè.
Dopu tuttu, verbalizà i vostri sentimenti hè un ottimu modu per capisceli.
Se ùn sentite micca chì ci hè qualchissia cù quale pudete parlà di qualcosa di simile, è sti sentimenti cumincianu à avè un impattu negativu annantu à a vostra relazione, allora puderebbe vale a pena di vultà versu un prufessiunale.
Un cunsiglieru pò aiutà à identificà i prublemi chì causanu a vostra gelosia, è vi dà l'utili per travaglià attraversu cusì chì a vostra relazione ùn soffre micca di conseguenza.
Hè facilitu per cumincià cù questu. Pudete cliccà quì per truvà unu vicinu à voi (o quellu chì travaglia à distanza) chì pò aiutà à risolve i prublemi chì avete cù u passatu di a vostra amica.
chì significa esse in una relazione
8. Parlà cun ella.
Questu hè ancu qualcosa chì avete bisognu di parlà à a vostra amica. Basta à esse attenti à cumu si face.
Ciò chì ùn duvete micca fà hè di fà chì pare chì i vostri sentimenti annantu à u so passatu sò in qualunque modu a so colpa, o chì hà bisognu di scusassi per questu.
Ma puderia esse utile per fà sapè chì parlà di u so passatu pò esse difficiule per voi.
Fatela sapè què ci travagliate , è què sapete chì hè u risultatu di e vostre insicurità , ma què duverebbe andà faciule per voi sè ùn reagisci micca bè per parlà di u so amore è di a so vita sessuale prima di vene.
Forse, s'ellu ci hè un trigger particulare per questi sentimenti gelosi, cum'è un nome o un locu, li puderete dumandà di evità solu u sughjettu quandu hè pussibule.
