Brock Lesnar hè l'epitome di fitness umanu. An Campione NCAA , à Campione di a WWE , un U Campione di i pesi pesanti di u FC è un ghjucatore di football prufessiunale; tutte e ricunniscenze sopra dimostranu ch'ellu deve à u so primu fitness in tutta a so carriera. Fighjemu cumu Lesnar hà sustinutu a so rigorosa sessione di furmazione cù una dieta superumana per esse u behemoth ch'ellu hè.
U sport di a lotta prufessiunale hè difficiule per esse. Se avete a dimensione, perde a velocità. Se site eccellente in u dipartimentu di a velocità, probabilmente ùn serebbe micca un grande cacciatore jacked-up.
Leghjite puru: I secreti di l'allenamentu di Brock Lesnar svilati
Vince McMahon's Wwe , à divertimentu spurtivu 'Cumpagnia ti dumanda à esse tramindui. Duvete esse un grande tippu ben custruitu, chì pò tirà quelle mosse atletiche. Per esse u top dog in WWE unu duverebbe avè un corpu chì paria chì era scalpillutu in petra.
A Prussima Grande Cosa
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Brock Lesnar hà debutu in 2002 è era un 6'3, 290- mostru di libbra, chì hà sappiutu furnisce muvimenti cum'è u tramontu lampassi da a cima di a corda. A macchina WWE hè stata cusì impressiunata chì anu messu u so unicu titulu di premiere à quellu tempu nantu à e spalle massicce di Brock. Lesnar era cù a cumpagnia finu à u 2004.
Avà Lesnar hè diventatu cusì grande perchè hà cuminciatu prestu. Hè un tippu campagnolu finu à u core, hè crisciutu in splutazioni lattarie, hà manghjatu tuttu ciò chì hè cultivatu in casa, da legumi à bestiame. Hà cresciutu cum'è cacciadore, è a carne era una parte integrante di a so dieta quotidiana.
Lesnar hà luttatu è ghjucatu à u football durante i so anni di u liceu, cusì u so mutivu primu era di diventà grande, ghjustificendu cusì tuttu ciò chì pudete manghjà a dieta.
Trascendendu da a WWE, Brock Lesnar vulia perseguite una carriera in NFL. Duvia esse più magru è atleticu per ghjucà à u football prufessiunale. In ogni casu, hà scontru cù un accidente di bicicletta è serà eventualmente tagliatu in a pretemporada per i Vichinghi di Minnesota.
Leghjite puru: Cumu l'altezza di Brock Lesnar, pesu è a dimensione aiutanu u so stile di lotta?
cumu rallentà e cose in una nova relazione
A prossima fase di a vita di Brock hè stata a più sfida. Era capace di abbandunà qualsiasi persona in u ring di lotta, ma avà, Lesnar vulia abbattà i cumpagni umani da veru. I Campi di furmazione avà, sò diventati più intensi è u so allenamentu più impegnativu.
Brock Lesnar hè una persona privata; dunque, ùn hà mai liberatu a so dieta esatta. Durante u so tempu cù UFC, hà dichjaratu una volta, manghja circa 3.200 calorie di cibo ogni ghjornu è piglia 300 grammi di proteine. Lesnar avia avutu una dieta ricca di proteine tutta a so vita.
Insemi cù un travagliu surumanu, Brock Lesnar hè diventatu prestu u campione di u mondu pesu UFC. Hè diventatu un favuritu di i fan in UFC, chì inizialmente ùn hà micca accoltu a bestia di u mondu di a lotta.
In u 2009 à a mità di u regnu di campiunatu, Lesnar hè statu diagnosticatu cù Mononucleosi è Diverticulite. Era malatu da un bellu pezzu è hà dettu ch'ellu ùn era mai statu malatu tutta a so vita. Sta malatia hè stata longa per via chì Brock avia cunsumatu una dieta ricca di proteine per tutta a so vita, ignorendu l'altri gruppi nutrizionali in i so alimenti.
A mancanza di assunzione di fibre hà causatu a rumpitura di u so intestinu. Lesnar hè cascatu à 248 sterline durante stu periodu.
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Ciò chì m'hà purtatu quì hè stata una dieta tutale di proteine, micca abbastanza fibre, è eccu induve eru, aghju cambiatu in tuttu a mo dieta, aghju pigliatu qualchì medicina naturale di guarigione, è facia solu assai preghiere.- Lesnar hà dettu in una intervista.
perchè piengu quandu sò frustratu
Dopu a so chirurgia, Lesnar hà decisu di fà cambiamenti maiò in u modu di vita. Era un carnivuru puru prima cù i soi 'Manghja ciò chì tumbi ’Modu di campà ghjustificendu u moniker di Bestia. Avà hà cambiatu à una dieta più stabile da a so dieta precedente, chì consistia principalmente di carne è patate. A Brock ùn li piace micca manghjà verde, ma hà cuminciatu à avè lu regolarmente in i so pasti.
Stu novu stilu di vita si hè rivelatu fruttuosu quandu A Bestia hè tornata à l'Octagon per esse incurunata u campione di pesi pesanti indiscutibile in u 2010.
Leghjite puru: U patrimoniu netu di Brock Lesnar revelatu
In u 2011, Brock si ritirò da u mondu di u MMA è vultò in a WWE. Quì gode di unu di i cuntratti più lucrativi mentre travaglia cum'è timer. Questu funziona perfettamente per Lesnar chì hè prenotatu cum'è un pesu pesu duru, chì ùn hà micca bisognu di esse atleticu cum'è era durante l'alba di a so carriera.
In cunsiderazione di u so prugramma di travagliu attuale, Brock hà riduttu u so allenamentu. Ma ùn fate micca sbagliu, hà da mantene sempre quella dimensione tamanta. Paul Heyman, u so longu amicu è difensore di u screnu, una volta hà rivelatu chì a fattura di Brock solu pò cullà finu à 1400 $ quandu eranu fora per cena.
'Quandu andemu in una steakhouse, di solitu si tratta di 2 o 3 porterie, qualchì verdura perchè avà u mischia, una piccula quantità di carboidrati cumplessi è assai acqua. - Paul Heyman.
kofi kingston vince u campiunatu di a wwe
U Cunquistatore
A causa di a so dieta ben equilibrata, Lesnar hà allungatu a so carriera finu à un puntu induve pare una forza imparabile. A forma fisica ùn hè micca un prublema per sta bestia, cume l'avemu vistu duminà Mark Hunt à UFC 200 quandu Brock hà tornatu à MMA dopu sei anni.
Forse u pudemu ritruvà in l'Ottagonu in l'avvene, è simu sicuri chì Brock Lesnar camperà à l'altezza di e norme ch'ellu s'hè stabilitu, finu à tandu i fan di a lotta sò benedetti per testimuniallu in azzione in u circulu sqaured.
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