Hè impurtante d'avè cose in a vita chì significanu qualcosa per voi, è di avè a libertà di sceglie ciò chì tene valore.
Parechji di noi puderebbenu facilmente spinghje una lista di ciò chì ci importa - famiglia, amichi, travagliu, salute ecc.
Ma chì ne pensemu di l'altre cose chì occupanu u nostru tempu è l'energia senza chì noi realizzemu veramente?
Eccu 8 cose chì avete bisognu di lascià andà perchè ùn sò micca cusì impurtanti ...
1. Successu
U successu significa qualcosa di diversu per tutti , ma ci hè ancu una custruzzione generale è suciale di successu chì tutti ci tenemu.
L'imaghjini di una persona riesciuta tende à esse qualcunu attrattiva è sana cù un travagliu ben pagatu è una bona vittura. Demu tanta impurtanza à questu ideale chì ci scurdemu di i nostri successi.
Per alcuni, avè successu hè un salariu di 6 cifre è vacanze stravaganti per altri, cresce i zitelli felici.
Paragunà detene troppu valore in sta sucietà, è hè un soprattuttu abitudine malsana. I media suciali prughjettanu falsi imaghjini è standard chì ci tenemu, ciò chì ci porta à senteci insatisfatti o inadeguati in a nostra vita.
2. Fendu per u Sake
Parechji di noi ci sentimu ubligati di fà e cose per e ragioni sbagliate - spessu perchè li mettemu troppu valore.
Fà e cose per via di questu hè inevitabile in certi momenti, cume quandu si tratta di guadagnà a vita per pagà l'ipoteca, ma pò esse una perdita di energia in altri tempi.
Demu tanta impurtanza à i rituali o à l'attività specifiche chì in realtà ùn ci importa tantu. Invece di fà e cose per quessa, duvemu fà cose perchè ci piace fà, o perchè ci servenu in qualchì modu.
Parechji di noi pensanu chì certe cose sò più impurtanti di quantu sò in realtà, solu perchè simu abituati à fà li. Ci fermemu in abitudini o cicli di cumpurtamentu è smettemu di interrugà perchè femu in realtà ciò chì femu.
3. Validazione di i Social Media
Avemu cusì impiccatu nantu à cumu truvemu nantu à e social media, à u puntu chì a quantità di 'mi piace' chì avemu nantu à e foto o posti regnanu nantu à noi.
Cumu si sentenu per noi stessi hè cusì influenzatu da i social media, è demu troppu valore à l'immagine chì prughjettemu di noi stessi.
Parechji di noi ci truvemu 'fendu per u' gram '- andemu fora di a nostra manera di fà e cose da pudè piglià e foto, o' boomerang '. Esse onestu - riorganizate a vostra tazza di caffè prima di mandà un colpu d'ellu mentre fate u check-in in un caffè di moda?
cumu cunnosce u mo ex mi vole ritornu
Fighjate intornu à voi in una notte - quante ghjente si diverte è quante ghjente sò piglià e so foto 'Avè piacè'?
Se vi truvate forzendu certe situazioni in modo da pudè le documentà in ligna, pensate à perchè fate veramente.
I media suciali ponu esse un ottimu strumentu, ma porta à un falsu sensu di cunvalidazione è demu troppu impurtanza à a manera di prisentà ci.
A vita vera face veri ricordi, è eccu ciò chì duvemu tutti puntà.
4. I nostri Aspetti
Avemu tutti sapiutu chì questu era vinutu! Benintesa, parechji di noi ponenu troppu impurtanza à u nostru aspettu.
Pigliate un nivellu di fiertà in u vostru aspettu hè perfettamente sanu è nurmale - hè piacevule di sentesi cum'è chì site bellu è avete fattu un sforzu à volte.
I prublemi nascenu quandu e nostre apparenze diventanu un pocu di fissazione è diventemu troppu critichi di noi stessi.
Assumemu chì, perchè pensemu à i nostri corpi è capelli è trucco cusì spessu, tutti l'altri pensanu à elli ancu. In realtà, a maggior parte di l'altre persone sò occupate à pensà à i so propiu apparizioni.
Cum'è un picculu ricordu di messa à terra - quanti stranieri avete passatu oghje è quantu d'elli stai sempre pensendu?
Pudete avè avutu giudizi snap, per esempiu 'I so capelli sò belli', 'hè attraente', o 'u so mantellu hè bruttu', ma avete veramente messu più tempu o sforzu per pensà à quelle persone?
Arricurdatevi chì a maiò parte di a ghjente ùn passerebbe tantu tempu à pensà à tè!
U nostru modu di guardà è l'etichette nantu à i nostri panni è altri aspetti superficiali di a nostra vita ùn sò nunda di più impurtante quant'è pensemu ch'elli sianu. A maiò parte di a ghjente pensa à se stessa più di quellu chì pensa à elli.
chì hè a differenza trà amore è in amore
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5. Opinioni
Alcune opinioni contanu. I vostri amati anu u vostru megliu interessu in core, allora hè logicu chì ascultassi i so cunsiglii è pigliate e so opinioni à bordu.
Altre opinioni veramente ùn importanu micca quant'è pensemu chì facenu, o quantu lascemu. Hè faciule d'esse appesi à ciò chì l'altri pensanu di voi, ma parechji di noi bisognu à amparà smetti di curassi tantu .
Agonizà senza fine nantu à l'opinioni di l'altri ùn hè micca sanu è porta à tanti prublemi intornu cunfidenza è salute mentale.
Benintesa, pensate à l'opinioni chì veramente contanu, ma ùn lasciate micca quelli chì ùn vi arruinanu micca a mentalità.
Mentre hè impurtante esse autocosciente, parechje persone anu da amparà à lascià solu ciò chì ùn ci serve più è passà cù a nostra vita.
Hè più faciule ch'è fattu? Benintesa, ma hè qualcosa da mira.
6. Prima Impressione
Parechji di noi si primuranu troppu di e prime impressioni, chì face un certu sensu, ma hè qualcosa chì ci vole à lascià andà.
U modu in cui vedemu inizialmente altre persone pò esse impurtante qualchì volta, è fidà si di u vostru stintu hè qualcosa chì pò esse veramente utile.
Dittu chistu, avemu spessu ghjudicà altre persone basatu annantu à a so apparizione è facenu rapidamente a nostra mente nantu à cumu si sentenu per elli.
Esse onesti, avemu probabilmente tutti mancatu amicizie o relazioni putenziali perchè supponimu chì ùn andaremu micca cun qualcunu basatu annantu à u so aspettu.
'Quella zitella ùn pare micca cum'è e mo amiche' hè un giudiziu à vista chì pò impedisce di chjachjarà cun qualchissia chì si pò intrattene veramente bè.
'Hè troppu cortu' hè qualcosa chì parechje persone anu probabilmente dettu quandu s'avvicinavanu in una notte - per tuttu ciò chì sapete, chì l'omu puderia avè veramente assai in cumunu cun voi.
Demu troppu impurtanza à ste prime impressioni è spessu mancemu l'opportunità perchè ùn simu micca disposti à esse mente aperta .
ùn cunvengu micca à nimu
7. Cunnessioni in ligna
L'internet hè un strumentu meravigliosu quandu si tratta di fà è mantene e cunnessioni - cumu altrimenti saresti in cuntattu cù i vostri amichi in tuttu u globu?
D’altronde, e linee sò spessu sfocate quandu si tratta di cunnessioni, postu chì pò esse troppu faciule per falsificà «amicizie» in ligna chì ùn sò micca vere.
U modu in cui ci mettimu è l'enfasi chì ponemu nantu à e nostre relazioni in linea ponu esse assai malsani.
L'internet raprisenta spessu una sperienza assai diversa da a realità, è hè troppu faciule per esse spazzatu in a cridenza chì certe cose devenu veramente contà per voi.
Mentre hè bellu d'avè a ghjente di chjachjarà in ligna, è l'internet pò esse un ottimu strumentu di cumunicazione, micca tutte e relazioni in ligna sò cusì impurtanti cum'è qualchì volta pensemu.
8. Vulè Vulè Vulè!
In nota di superficialità, parechje persone ponenu troppu impurtanza à i beni materiali.
Campemu in una sucietà di cunsumatori è campemu essenzialmente solu in a ricerca di a prossima 'cosa.' Chì puderia esse una vittura nova o un novu paru di jeans, ma hè sempre un aspettu di parechje di a nostra vita.
Ch'ellu si tratti di stu paragone di i media suciali, di a sucietà in generale, o di i media, simu «addestrati» per pensà chì i pussessi sò assai più impurtanti di ciò ch'elli sò in realtà.
Alcuni cumpranu cose per pudè riempie u 'viotu' in a nostra vita, chì hè una questione interamente diversa, è alcuni appena cum'è avè novu e cose . In ogni casu, demu troppu valore à i pussessi materiali.
