Quasi tutti nantu à u pianeta si sentenu persi è senza direzzione à un certu puntu di a so vita.
Puderanu svegliarsi à a realizazione chì mantenenu solu u statu quo piuttostu chè in realtà campà.
Parechje persone semplicemente passanu per i muvimenti chì sò abituati, cuntrullati emozionalmente per ùn avè micca da affruntà u fattu chì sò miserabili in e so circustanze attuali.
Altri sò pienamente cuscenti chì anu bisognu / vogliono fà qualcosa di diversu, ma ùn sanu micca cosa. Ci hè tante opzioni quì, tante strade da piglià, chì finiscenu per sentesi sopravaluti è senza direzzione.
Se sperimentate qualcosa di simile, hè assolutamente bè. Simu quì per aiutà.
Alberto del Rio hè licenziatu
Ciò chì mi piacerebbe chì fessi subitu avà hè di piglià uni pochi di respiri prufondi è calmanti di u ventre. Dopu fatevi una tazza di a vostra bevanda preferita, pigliate un librettu è una penna, è arricatevi in qualchì locu cunfortu.
Avemu da andà in un viaghju di 8 passi chì vi aiuteranu à truvà una direzzione in a vostra vita.
1. Fate si qualchì quistione impurtante.
Scrivite questu in cima di un novu fogliu di carta:
Chì faraghju cù a mo vita se soldi, tempu è risorse ùn eranu un oggettu?
- Chì faresti per u travagliu / una carriera?
- Induva camparesti?
- Chì fariate cù u vostru tempu?
- Cumu si vesterebbe?
- Sariate diversu di ciò chì fate avà?
- Cumu seria una ghjurnata perfetta per voi?
- Chì tippu di cumpagnu averiate?
- Di chì passatempi / ricerche vi piacerebbe?
Esse estremamente dettagliate nantu à tutte queste risposte, è pigliate u tempu cun elli cum'è vulete.
Una volta chì avete fattu quessa, lanciate in un altru fogliu novu in u vostru ghjurnale è scrivite tutte e cose in a vostra vita avà chì vi facenu sentu felice è rializatu.
Dopu avè scrittu quelli, girate versu un altru fogliu di carta. Quì, scriverete tutte e cose di a vostra vita avà chì vi rendenu frustratu, infelice è risentitu. Esse dettagliati ancu nantu à tutti questi elementi di lista. Scrivite cumu ognuna di elle vi face senta, sia avà è quandu li sperimentate.
U scopu di ste liste hè di capisce quale aspetti di a vita vulete cambià, chì vulete mantene, è chì pò adattassi o micca à a vostra vita ideale secondu cumu si svolge u vostru viaghju.
L'idea hè chì truvà una direzzione in a vostra vita significa veramente capisce cumu uttene da a vostra vita oghje à a vostra vita preferita di u futuru. Si tratta di cunnosce ciò chì deve cambià è dopu travaglià cumu fà sti cambiamenti.
2. Esse onestu cun voi stessu.
Una volta chì avete determinatu i cambiamenti chì vulete fà, sia onestu se sì, in realtà, preparatu à fà questi cambiamenti.
Puderete esse in una situazione induve site paralizatu da l'ansietà è a depressione perchè vi sentite intrappulati in un travagliu chì avete odiatu, travagliendu 80 ore à settimana per sustene una famiglia chì risentite è un coniuge chì ùn volete micca esse dapoi anni.
S'ellu l'avete scrittu annantu à a carta, o solu sapete in fondu, ùn vulete più esse in questa situazione.
Ma site dispostu à fà ciò chì deve esse fattu per alluntanassi da sta miseria?
Site prontu à potenzialmente ferisce è deludà altre persone per fà una vita vera à i vostri bisogni, desideri è sogni?
State à sente, sapemu chì a vita ùn hè micca sempre simplice quant'è un articulu di Internet face esce. Se ùn site micca prontu à fà cambiamenti massivi avà, pudete sill pruvà à truvà una direzzione finu à a persecuzione di qualchì felicità. Pudete ancu fà alcuni cambiamenti più chjuchi per avvicinassi à a vostra vita ideale, ancu s'ellu ferma fora di portata per u momentu.
Puderete esse prontu à fà grandi cambiamenti in un futuru vicinu o ancu in un futuru luntanu. Ovviamente sarebbe preferibile fà li più prestu ch'è più tardi, ma forse fà cambiamenti più chjuchi avà serà u catalizatore chì ti cunduce à fà quelli cambiamenti maiò dopu.
È se ùn pudete micca fà i grandi cambiamenti avà, hè una bona idea di travaglià per identificà i vari supporti è miccanismi di risistenza duverete tollerà a vostra situazione attuale finu à chì pudete.
In alternativa, se sì ghjuntu à u puntu induve site prontu à truvà una direzzione piena è liberatrice chì sia libera da e limitazioni di u statu quo, duverete creà un pianu.
3. Crea un pianu d'azzione.
Pudete avè qualchì incrociu in quelle liste chì avete scrittu prima. Per esempiu, se u vostru sognu di un ghjornu perfettu includeria alcune di e vostre attività quotidiane attuali, o u tempu passatu cù u vostru cumpagnu attuale, allora quessi sò alcuni di i blocchi di custru per a nova vita chì vulete.
In cuntrastu, s'ellu ùn ci hè assolutamente nunda in a vostra lista di amori attuali chì puderete piglià cun voi in a vostra vita di sognu, bè ... hè una slate chì duverete sbulicà.
Determinate un elencu di priorità in quantu à e cose chì avete bisognu / vulete cambià. Elencate questi per ordine di impurtanza, andendu da ciò chì vi scunvince è vi ferisce u più subitu avà, à ciò chì pudete tollerà per un pocu di più.
Per esempiu, se a vostra relazione / matrimoniu hè scruccunante ma u vostru travagliu hè solu fastidiosu, sapete ciò chì deve esse risoltu immediatamente.
In alternativa, se u vostru travagliu vi porta à l'ideazione suicida, ma site d'accordu di campà in u vostru quartiere attuale un pocu di più, allora hè u vostru travagliu / carriera chì duverebbe esse a prima priorità.
Chì azzioni pudete piglià subitu?
Se ti piace u vostru parcorsu di carriera ma odiate e vostre circustanze attuali di travagliu, aghjurnate u vostru curriculum / CV appena finite di leghje stu articulu. Dopu cuminciate à circà un novu travagliu, forse cù l'aiutu di un recruiter.
In alternativa, se avete disprezzatu sta strada di carriera per qualchì tempu è vulete fà qualcosa di completamente diversu, cercate ciò chì seria implicatu per perseguite stu novu sognu.
Benintesa, si puderebbe sente una grande inquietudine à inizià qualcosa di novu, soprattuttu se avete travagliatu duve site per qualchì tempu. Dopu tuttu, cambià di carriera pò comportà una perdita di sicurezza finanziaria o di prestigiu. Puderete avè una pusizione superiore induve site, è u redditu chì ricevi pò permette un certu livellu di cunfortu, ma à chì serve quelli chì si pianghjenu in bagnu ogni notte?
E zone di cunfortu sò quì i sogni vanu à more.
4. Determinate ciò chì amate.
Avà, una di e ragioni per chì alcune persone anu difficoltà à truvà una direzzione in a vita hè chì si sò dimenticati (o ùn anu mai capitu veramente) di chì cosa amanu u più.
Puderanu esse cascati in certe carriere perchè eranu bravi à fà qualcosa, ma què ùn significa micca chì li piacenu.
Allora, chì ti piace à fà?
Avete un hobby particulare o una ricerca persunale chì vi porta una grande gioia? Perchè ti piace tantu? Continuaresti à amà lu se l'avessi fattu à tempu pienu?
Hè pussibule sustenevi sè stessu (è quelli chì sò dipendenti da voi) sè avete da perseguite questu cum'è una carriera?
A direzzione scorre da passione è dedicazione. Quandu fate ciò chì amate, avete un forte sensu di scopu è di rializazione.
Ancu se ùn guadagnate micca tantu soldi chì puderete avè prima, hè assolutamente bè. Tantu enfasi hè posta nantu à a ricchezza finanziaria oghje chì a ghjente si dimentica chì a realizazione emotiva è spirituale hè ancu più impurtante.
Di novu, a vita ùn hè micca simplice quant'è questu articulu o qualsiasi altra cosa chì puderete leghje distingue - l'avemu. Ùn dicemu micca chì tutti ponu fà ciò chì li piace cum'è carriera perchè ùn hè micca solu realistu.
Ma alcune persone trovanu chì travaglia un impiegu micca cumpiente più distruttivu di l'anima di l'altri. È se avete truvatu u vostru modu per questu articulu, site una di queste persone.
Dunque, se ci hè un modu per pudè campà da qualcosa chì vi piace in realtà, duvete mette tuttu u sforzu chì pudete forse per fà chì una realtà.
5. Smette di fà cose chì avete odiatu.
Quantu ansietà è depressione sperimentate perchè fate cose chì ùn pudete micca suppurtà?
Cumu seria u vostru statu mentale sì fussi ingutuppatu di ciò chì preferite fà invece?
Puderete sentite intrappulatu avà perchè fate cose chì disprezzate per tene voi stessu (è forse a vostra famiglia) alloggiati è nutriti. S'ellu hè u casu, parlate cun u vostru cumpagnu / coniuge / membri di a famiglia apertamente è onestamente nantu à cumu si sente. Ùn ci hè vergogna à dumandà aiutu per liberassi da una situazione scruccunante.
Per esempiu, se vulete perseguite una nova carriera, pudete avè bisognu di passà qualchì tempu (è soldi) per esse educatu in sta nova strada. Fate qualchì ricerca per scopre chì borse è prugrammi sò dispunibuli per a seconda educazione di carriera. Pudete esse eligibile per l'assistenza finanziaria - micca solu per a vostra educazione, ma per e vostre spese mentre site in furmazione.
U vostru circondu suciale (famiglia, amichi, cumunità spirituale) pò esse in gradu di aiutavvi dinò. Avaristi da intensificà è aiutà quelli chì vi circondanu à esce da una situazione chì li facia male, nò? Ebbè, ci hè una ottima probabilità chì i vostri cari sianu felici d'aiutavvi à turnu.
Al di là di u travagliu, ci sò altre cose in a vostra vita chì continuate à fà ancu se vi portanu u cuntrariu di u piacè? Ci sò amichi cù i quali ùn vi piace più passà u tempu? Ci sò attività chì preferite micca avè da fà? Duvete avè queste nantu à e liste chì avete fattu prima.
Cumu pudete caccià queste cose da a vostra vita? Chì ci vuleria?
6. Determinate quale approcciu funziona megliu per voi.
Sì u tippu di persona chì funziona megliu cù obiettivi è struttura raggiungibili? O preferite un approcciu più liberu?
Similmente, ti piace à travaglià nantu à una serie di prughjetti diversi à a volta? O vi piace à affruntà e cose una à a volta?
Ùn ci hè micca un approcciu univocu per truvà (è perseguite) novi direzzioni. Invece, ogni persona hà bisognu di risolve ciò chì li mantene incuragiti è motivati mentre avanzanu.
Alcune persone puderanu prosperà cù l'ubbiettivi SMART, mentre chì altri sò più spontanei cù i cambiamenti.
Sè site bellu cù u rinunciu à u vostru travagliu, l'embacchiu di e vostre cose, è u muvimentu in tuttu u paese, allora andate per ellu! O sinnò, sè site più comodu à creà tappe rializabili è un calendariu di ritornu, allora mirate per quessa invece.
7. Imbulighjate cambiamenti grandi è chjuchi.
Mentre travagliate nantu à alcuni di i grandi prublemi in a vostra vita, fate cura di alcuni di quelli facilmente accessibili / realizabili ancu.
Queste furniscenu una gratificazione quasi istantanea, chì vi incuraghjerà mentre avanzate cù i cambiamenti più drastichi.
Per esempiu, dicemu chì duie di e cose nantu à a vostra strada di cambiamenti sò in forma, è cambianu u decoru di a vostra casa. U primu hà da piglià u tempu per chì un veru cambiamentu accada, ma tene un ghjurnale di bordu induve si nota u vostru prugressu pò aiutà à monitorà u vostru prugressu ogni ghjornu, ogni settimana è ogni mese.
Mentre chì ci vole u tempu di perseguite, pudete sceglie una stanza in a vostra casa per cambià. Dicemu chì a vostra camara hè una priorità maiò. Riservate un weekend per pittallu, andate à piglià vi qualchì lettu novu, forse qualchì pianta. Scartate tuttu ciò chì ùn vi cunvene più, riurdinate i mobuli, forse diffundite qualchì parfumu novu in quà.
Chì creerà una sfarenza massiccia, è rinfurzerà u fattu chì site in traccia di cambià tutti l'altri aspetti chì avete scrittu ancu.
8. Esse curaghjosu.
Innumerevule persone si ritenu da perseguite e cose chì amanu in realtà perchè anu paura di risicà (è potenzialmente perde) ciò chì anu.
Staranu in carriera, rilazioni, ancu e cità chì disprezzanu assai più longu di quantu duverianu, simpliciamente perchè anu paura chì cambià e so circustanze puderebbe resultà in un dulore più grande di quellu chì stanu dighjà sperimentendu.
Dittu chistu, campà hè risicà. Ùn ci pò esse qualchissia cumpiimentu o ricumpensa s'ellu ùn ci hè un certu gradu di e cose chì ùn viaghjanu micca cum'è vulete. Benintesa, l'unicu modu per assicurà una vita di delusione è dispiacimentu hè di stagnà induve site.
Ancu micca sicuru cumu truvà a direzzione ghjusta in a vostra vita? Parlate oghje à un allenatore di vita chì vi pò guidà attraversu u prucessu. Basta cliccà quì per cunnesse cun unu.
Ridere hè di risicà di parè u scemu.
Piantà hè risicà à esse chjamatu sentimentale.
Ghjunghje à l'altru significa risicà a participazione.
Esporà sentimenti hè di risicà à espone u vostru veru eu.
Per piazzà e vostre idee, i vostri sogni davanti à a folla hè di risicà d'esse chjamatu ingenu.
Amà hè risicà di ùn esse amatu in ritornu.
Campà hè risicà di more.
Sperà hè risicà a disperazione,
è pruvà hè di risicà u fiascu.
Ma i risichi devenu esse presi, perchè u più grande periculu in a vita hè di ùn risicà nunda.
A persona chì ùn rischia nunda ùn face nunda, ùn hà nunda, è diventa nunda.
Pò evità a sofferenza è u dulore, ma solu ùn pò micca amparà è sente è cambià è cresce è amà è campà. Incatenatu da e so cirtezze, hè schiavu, hà persu a so libertà.
Solu a persona chì risica hè veramente libera.
- Leo Buscagliaperchè pianghje quandu sì arrabiatu
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