Una verità guasi ineludibile di esse in una relazione romantica hè chì u dubbitu alzerà a so brutta testa à un certu puntu.
Ùn importa micca quantu pruvate à ignurallu, quella voce fastidiosa serà in a vostra testa, sussurrendu a discordia quandu tuttu ciò chì vulete hè una armunia beata.
Ancu dendu spaziu à i vostri dubbiti mentre andate à dorme, sottu à a doccia, o cunduce à u travagliu si sente cum'è un tradimentu di u vostru amatu.
Eppuru, pensate à elli chì duvete. Sì ùn sì, vi cunsumanu pianu pianu è a vostra felicità duramente vinta.
Forse avete una preoccupazione niggling chì u vostru cumpagnu ùn restituisce micca u vostru amore in uguale misura.
Forse vi dumandate se a vostra relazione hè abbastanza forte per a realtà di l'impegnu à longu andà.
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Forse avete un penseru chì u vostru cumpagnu ùn hè micca cusì fiduciale cum'è avete pensatu.
Quandu si tratta di dubbiti di relazione, u truccu hè di distingue trà sbagliu simplici chì derivenu da cuncepzioni sbagliate è incomprensioni, è preoccupazioni autentiche chì devenu puntà in a direzzione di a surtita.
Dumande, Dumande ...
Mentre scendite da u lussuriosu è capite chì site innamuratu, e dumande tipicamente cumincianu à intruduce.
Sò troppu boni per esse veri? Puderia fà megliu? Perchè ùn sò più ambiziosi? Seranu un bon babbu / mamma? Vogliu veramente st'impegnu avà? È cusì ... è cusì ... è cusì ...
Sti dispiacenti fastidiosi ponu esse spaventosi quandu emergenu per a prima volta, soprattuttu quandu pensavate chì e cose andavanu cusì bè.
Perchè l'autointerrogazione mentale principia avà?
Ebbè, perchè hè ora u mumentu di ramintà vi chì site dui omi assai diversi, separati u tempu di valutà sì veramente sì u perfettu cumpagnu per sempre.
È l'unicu modu per stabilisce chì hè da un interrugatu approfonditu. Dunque a vostra psiche vi face veramente un favore, aiutendu vi attraversu u labirintu di variabili versu (speremu) a giusta conclusione.
A Bona nutizia annantu à i dubbi
Anche se inquietanti sò questi penseri è sentimenti, sò ancu indicatori chì a vostra relazione cambia in un altru livellu, induve pudete valutà onestamente e vostre differenze (è e vostre compatibilità).
U travagliu di questi dubbi face parte di u prucessu di approfondimentu è di rinfurzà a cunnessione cù u vostru novu cumpagnu.
Cusì pruvate à mette una spinta pusitiva annantu à i vostri dubbiti. Pigliate cunfortu da u psicologu esistenziale, Rollo May, chì suggerisce chì:
A relazione trà impegnu è dubbitu ùn hè in alcun modu antagonista. L'impegnu hè u più sanu quandu ùn hè micca senza dubbitu ma malgradu u dubbitu.
Psicologicamente parlendu, dubità di quellu chì amemu hè u nostru modu istintivu di gestisce u cambiamentu di u statu quo quandu si diventa dui. A voce interna fastidiosa hè in realtà quì per aiutà, micca impedisce.
5 Ragioni Perché Sorgenu I Dubiti di Relazione
Postu chì seria una vergogna sacrificà a nostra felicità ultima cù un cumpagnu di vita putenziale nantu à l'altare di dubbitu, femu un ochju à e ragioni per chì sorgenu quelle dumande persistenti.
1. Site risistenti à i cambiamenti.
Avemu tutti familiarità cù a burrasca di dumande interne purtate da cambiamenti significativi - a pruspettiva di un novu impiegu o di tramutassi in una nova zona, per esempiu.
Similmente, quandu una relazione si gradua da l'eccitazione di cunnosce voi è stadi di innamurà à a pussibilità di tramutendu inseme o ancu marità, ùn hè micca surpresa chì u clamore di l'incertezza cummencia.
Vale a pena di ramintà chì a psiche umana hè à pena evoluta da quella di i nostri antenati abitanti in caverne. Per elli, qualsiasi cambiamentu hà significatu un periculu potenziale, dunque hè una meraviglia chì avemu sempre paura di e cunsequenze di u cambiamentu.
2. Stai reaghjendu à u stress.
Una altra causa psicologica prufonda di dubbitu hè una risposta à u stress.
I dispiacenti si presentanu cumunemente di fronte à e nuove sfide è, diciamu, ci sò poche sfide più grandi in a vita chè un romanzu in evoluzione è approfondimentu.
A nostra voce interiore metterà centu dumande: 'Hè quellu?' 'Facemu veramente un clic 100% in lettu?' 'Devu veramente suppurtà cù i so amichi fastidiosi?' È cusì l'interrogatori cuntinueghjanu.
3. Rispundite à e vostre paure.
Paura di l'impegnu pò fanà e fiamme di dubbitu in una relazione. In questu casu, ùn si tratta micca di preoccupazioni per i valori tenuti da u vostru cumpagnu o di tuttu ciò chì anu fattu hè tuttu di a vostra propria attitudine versu l'impegnu chì cresce ogni ghjornu.
I dubbi nantu à a vostra preparazione per un partenariatu di a vita ùn ponu esse ignorati. Parlà cù u vostru cumpagnu pò fà u truccu - pudete ancu scopre chì spartenu e vostre paure, purtendu à una discussione onesta nantu à u vostru avvene inseme.
Se pensate chì u prublema hè veramente unilaterale, libri di autoaiutu o pò aiutà à capisce è trattà e vostre preoccupazioni.
4. Site autosabotaggiante.
Per stranu chì possa sembrà, a paura di l'impegnu descritta sopra pò permettere à u vostru subconsciente di fabricà è poi focalizassi nantu à dubbi chì ponu avè o ùn avè alcun fundamentu veru.
L'ultimu effettu di questu seria di guidà una zeppa trà voi è u vostru amatu. Relazione finita, senza impegnu necessariu - risultatu!
Tranne, benintesa, chì i phobes d'impegnu ùn sò probabilmente micca l'esseri più soddisfatti è cuntenti. Hè veramente cumu si vede u vostru avvene?
Se questi dubbi di autosabotaggiu ponu esse ricunnisciuti per ciò chì sò, pudete travaglià cù e ragioni sottostanti cum'è partenariatu. L'onestità è l'apertura serviranu solu per apprufundisce è rinfurzà a vostra ultima relazione.
5. Rispondi à l'esperienze passate.
Hè improbabile chì ci accada quandu ci sò dubbiti nantu à a nostra relazione attuale chì sò stati effettivamente scatenati da sperienze infelici passate.
Puderemu fà supposizioni basate annantu à u cumpurtamentu dannosu di un anzianu cumpagnu, chì pò avè truffatu o esse statu incapace o micca dispostu à impegnassi, purtendu à incertezza in quì è avà.
Hè solu naturale d'avè dubbiti nantu à a prufundità di i sentimenti di u to cumpagnu quandu a vostra capacità di fiducia hè stata indibulita è portate sempre e cicatrici.
Ma ùn lasciate micca chì ste ferite passate sianu un inciampu trà voi è a vostra felicità ultima.
Lasciate chì u vostru cumpagnu amore vi sustene mentre scopre chì u vostru core teneru hè sicuru in e so mani. Una volta di più, pò aiutà à rimette in traccia.
6 Dubbi di Relazione Chì Devenu Alzà Una Bandera Rossa
Dopu avè stabilitu chì e preoccupazioni di e relazioni sò una parte naturale di un sindicatu in via di sviluppu, fighjemu qualchì prublemu più seriu chì ùn hè micca prubabile d'esse allisciatu mentre voi è a vostra cara amanu un caminu beatu versu a felicità eterna.
Se e vostre preoccupazioni cumincianu cun dubbitu è si approfondiscenu in qualcosa di più preoccupante, allora a scrittura hè nantu à u muru: forse questu ùn hè micca u cumpagnu di i vostri sogni dopu tuttu.
I vostri dubbiti nascenu in realtà da e preoccupazioni nantu à u comportamentu di u vostru cumpagnu versu voi o a so attitudine generale, forse? O ci sò differenze fundamentali chì ùn vi sentenu micca bè?
Eccu alcune di e preoccupazioni più profonde chì ponu davveru esse affare breakers in u vostru rapportu ...
1. Avete diversi valori core.
Sò e nostre credenze di core chì dittanu u nostru modu di neguzià u nostru modu per a vita. Dunque hè impurtante chì questi valori profondamente tenuti sò cumpatibili in ogni partenariatu romanticu permanente.
Se un cumpagnu dà un valore elevatu à i pussessi materiali, per esempiu, mentre l'altru si cuntenta di un modu di vita più simplice, ci hè una disconnessione chjara.
Per passà al di là di un ostaculu potenziale, avete bisognu di valutà a so impurtanza è determinà se pudete esse soddisfatti di una tale mancanza di corrispondenza è cumu pò influenzà e vostre altre relazioni significative.
U risultatu di sta valutazione vi dicerà se hè una differenza gestibile o un ostaculu insormontabile in a vostra relazione.
2. Dumandate a so lealtà.
Se vi truvate in quistione di a fideltà di u vostru cumpagnu quandu avete accettatu chì a vostra rilazione hè esclusiva, allora hè sensu andate cù u vostru stintu intestinale .
Circhendu un ochju hè solu prubabile di finisce cun voi feritu. Fighjate bè da perchè vi sentite cusì è ciò chì hà suscitatu i vostri suspetti. Ci hè daveru motivi di preoccupazione?
Sì pensate sempre chì qualcosa ùn và bè, un amicu o un parente di fiducia vi pò aiutà à travaglià e vostre preoccupazioni.
In ultimamente, però, duverete trattà e vostre preoccupazioni cù u vostru cumpagnu.
Hè megliu piglià un approcciu direttu ma micca accusatore. Un bon indicatore chì i vostri suspetti sò curretti seria una risposta arrabbiata o un tentativu di vultà l'accusa in daretu per pruvà à distraervi da a verità.
Siccomu a fiducia hè essenziale in una relazione à longu andà, ogni dubbitu nantu à a lealtà ùn deve esse ignoratu.
3. Dubite di a vostra propria lealtà.
Simu tutti umani debuli è fallibili, cusì avè una strana fantasia annantu à un cumpagnu diversu, in particulare un inaccessibile cum'è un icona di celebrità, hè assolutamente permissibile è normale.
Saria una causa di preoccupazione, però, se ùn pudete micca impedisce chì i vostri penseri si trasformanu in esse intimi cun qualcunu altru quandu duvete esse focalizatu nantu à u vostru cumpagnu.
S'ellu hè u casu, u tempu ùn pò micca esse ghjustu per voi per esse in una relazione esclusiva, monogama, o almenu micca cù a persona chì site cun questu ora.
Pigliate u tempu per analizà e vostre emozioni veri si senti cusì. Esse apertu nantu à un tale tema potenzialmente incendiariu cù u vostru cumpagnu pò esse micca faciule.
Forse parlendu e vostre preoccupazioni cù un cunfidente strettu o un terapeuta vi aiuterà à vene à l'accordu cù a causa di a vostra infedeltà mentale è vi permetterà di lascià e vostre fantasie dannose.
4. Ti senti diminuitu.
Fà chì vi sentiate chjucu, inadeguatu o senza valore ùn va bè. Un cumpagnu chì sparisce costantemente a vostra fiducia cù cummenti snarky indica chì a vostra relazione hè più tossica ch'è tenera.
Sti scavi ponu esse suttili ma persistenti, è sò spessu mandati cun un surrisu indulgente, patronante chì sminuisce u so effettu dannosu. Cù u tempu, pocu à pocu, u vostru sensu di autovalutazione hè svanitu.
Ci hè una chance chì u vostru cumpagnu ùn capisca micca l'impattu di questu cumpurtamentu, dunque vale a pena di chjamallu nantu à ellu è di indicà u modu in cui vi face sente.
Ma se questu si mette in sordu, duvete cunsiderà di circà aiutu da un altru di fiducia o da un cunsiglieru cum'è tale cumpurtamentu equivale à abusu emotivu.
In ultimamente, u megliu modu per pruteggervi da più dannu pò esse da esce da a relazione.
5. Vi sentite umiliati.
Se u vostru cumpagnu hà l'abitudine di esse sucialmente inadeguatu più spessu ch'è micca, finu à u puntu chì site squirming cun vergogna, allora avete veramente bisognu di trattà questu.
Pò esse chì e cose inappropriate chì dicenu o facenu sò cusì dispiacenti chì i vostri amichi cumincianu à evità u cuntattu cun voi entrambi.
Ma u vostru altru significativu pò veramente ùn capisce l'effettu di e so parolle o azzioni mal ghjudicati, cusì indicendu questi li darà a possibilità di riparà i so modi.
Se a squirming hè sempre un avvenimentu regulare, tuttavia, questu puderebbe esse un indicatore chì sta persona ùn hè micca ghjustu per voi.
6. I vostri obiettivi futuri ùn sò micca cumpatibili.
Postu chì andate versu un partenariatu per a vita, hè vitale chì i scopi chì avete pianificatu per u vostru avvene sianu una bona partita per quelli di u vostru cumpagnu.
Se avete dubbi chì i vostri scopi ultimi sò in allinamentu, questu ùn hè micca qualcosa da ignorà.
Ùn basta micca spazzulelu sottu à u tappettu, fate scuse, o cumprumissu solu per mantene a vostra rilazione nantu à a pista.
In ultimamente, una bona cumunicazione hè a chjave per una relazione soddisfacente, allora parlate di e vostre preoccupazioni è scopre se i vostri obiettivi futuri sò veramente assai luntani.
Se a mancanza di corrispondenza hè troppu grande, allora a fine di a relazione hè preferibile à passà u restu di a vostra vita in un statu di cumprumessu è ultima delusione.
Ancu micca sicuru chì fà nantu à i dubbi in a vostra mente? Chatate in ligna cun un espertu di relazione da Heroe di a relazione chì pò aiutà à capì e cose. Semplicemente.
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