Una proporzione scema di a pupulazione hè diventata schiava da i sistemi di a sucietà muderna è i 11 segni rivelati in seguitu indiceranu sì ancu voi.
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1. Sì Incullatu À A Vostra Televisione
U tempu di u schermu ùn hè micca intrinsecamente male per voi, ma a persona media passa oghje una quantità malsana di tempu à guardà a TV (o piuttostu prugrammi TV in più dispositivi). Questa abitudine dipendente pò impedisce di participà à altre attività - quelle chì implicanu esercitazione, interazione sociale, immaginazione è apprendimentu.
A TV hè a scelta faciule chì richiede pocu in modu di sforzu, pianificazione è impegnu, ma vi imprigiuna ancu in u vostru lettu. Quì a vostra mente hè mudificata in modi chì probabilmente ùn capite micca per mezu di i messaghji chì site esposti è di u sentimentu generalmente negativu chì prosperanu.
2. Cumprate Cose Per Fà Ti Sentite Megliu
Ci sò letteralmente milioni di cumpagnie chì volenu chì cumprate i so beni è faranu tuttu ciò ch'elli ponu per assicurà chì fate. Ogni ghjornu site bombardatu cù u marketing in parechje promozioni di canali diversi, novi prudutti, aggiornamenti è l'ultime tendenze.
U risultatu di tuttu què hè un'ecunumia di cunsumadore chì dipende da voi per fà acquisti regulari, è chì vi premia cù emozioni pusitive ogni volta chì fate. Avete, in effetti, lavatu u cervellu per cumprà cose, ancu quandu ùn ne avete micca bisognu.
3. Vi Sentite Forzatu à travaglià
Nisun travagliu hè tuttu sole è surrisu, ma una stragrande maggioranza di ghjente avà sentite intrappulati da u so travagliu . Suffranu di bassi livelli di soddisfazione chì sò trascinati da una mancanza cumpleta di rializazione o significatu .
Per queste persone, u travagliu ùn hè più cà un mezu per finisce. Li furnisce un salariu per pudè campà è furnisce à e so famiglie. Ùn anu micca brama di alzassi ogni matina per andà à travaglià, è ùn si spinghjenu mai per esse i migliori in ciò chì facenu.
Sì tù? Un modu faciule per dì hè di cunsiderà a vostra attitudine per u weekend hè per ciò chì vive o solu un paiu di ghjorni induve pudete mette i vostri pedi?
4. Ùn fate micca attenzione à ciò chì ci hè in u vostru alimentu
U manghjà frescu è i piatti cucinati in casa sò in calata dapoi decennii cù più persone chì scelenu invece opzioni priparate, trattate. Pudete benissimu gode di a cunvenzione chì questu porta, ma avete persu di vista ciò chì puderebbe andà in u vostru corpu?
A maiò parte di e cose chì entranu in sti tippi di prudutti sò sicuri - à un certu gradu. Quandu si manghjanu cun moderazione, sò improbabili di causà effetti dannosi. Cunsumate li parechje volte à a settimana, tuttavia, è ùn hè micca solu u cuntenutu altu in sale, zuccheru è grassu chì duvete inchietà. I cunservatori chimichi, i sapori è i culori sò ancu prubabili di esse presenti, chì ponu, in certi casi, esse dannosi per a salute se l'esposizione hè prolungata è persistente.
5. Consumate Mindlessly Medication
Cumu hè u vostru armariu di medicina? S'ellu hè qualcosa di vicinu à u tipicu, cuntene una vasta gamma di pillole, bottiglie, creme è unguenti, ma site 100% sicuru chì ne avete bisognu, o chì facenu ciò chì dicenu?
Hè bella chì ci sò tanti trattamenti dispunibuli per una mansa di cundizioni, ma quessi sò, senza dubte, esse troppu aduprati da parechji. È a cultura di u supplementu aghjusta solu à a preparazione inutile di medicinali chì pigliamu ogni ghjornu.
A prevalenza di pillule popping hè cusì grande chì pò impedisce à alcune persone di seguità corsi di trattamentu assai più efficaci chì implicanu dieta, esercitazione, è ancu cose cume a mente.
6. Verificate u vostru telefunu incessantemente in tuttu u ghjornu
A vostra vita gira intornu à u vostru telefunu? U verificate più di qualchì volta à l'ora? In casu, sì diventatu schiavu di a cunnessione chì vi dà.
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A cumunicazione istantanea cù l'altri è l'accessu à una quantità illimitata di informazioni è divertimentu hà fattu di u telefuninu l'ughjettu u più adupratu in a vita di parechje persone. In fattu, l'usu eccessivu di un telefuninu hè avà una forma ricunnisciuta di dipendenza .
Ma ogni volta chì i vostri ochji sò fermamente incollati à u vostru dispositivu mobile, vi manca a sperienza di l'universu reale, tangibile è osservabile intornu à voi.
7. Seguitate i Mainstream News Outlets
Ci sò poche urganizazioni di notizie chì ponu pretende di esse veramente indipendenti, allora sì vi truvate appughjendusi nantu à unu cum'è a vostra sola fonte d'infurmazione, sappiate chì vedete un racontu curatu è censuratu di cume sò veramente e cose.
Queste cumpagnie anu spessu a so propria agenda, micca menu di tuttu guadagnà soldi, è questu influenzerà e storie chì gestiscenu è cume sò incadrate.
Mentre hè difficiule d'avè una sola rivista chì copre ogni storia da ogni angulu, duvete pruvà à diversificà induve è cumu amparate nantu à l'eventi di u mondu.
8. Ùn Vi Interessa micca di u Pianeta
On a vostra lista di priorità in a vita , induve metterebbe l'ambiente? A risposta più cumuna hè: abbastanza bassa. I sistemi creati da a sucietà muderna sò cusì spessu in opposizione à a prutezzione è u mantenimentu di u mondu naturale chì noi, cum'è individui, simu trascinati, facendu inconscientemente parte di u prublema.
falsu sensu di u dirittu in adulti
Ùn simu tantu primurosi di u statu di a pianeta chì rischemu di surveglie a so distruzzione fatale è a so degradazione. E generazioni à vene ùn ci ringraziaranu micca se lascemu accade questu.
9. A Vostra Idea Di Un Spaziu Verde Hè Un Parcu Locale
Forse unu di i più grandi motivi chì parechji di noi si sentenu cusì disconnessi da a natura hè perchè ùn sapemu micca veramente ciò chì pare o si sente. A nostra sperienza di u desertu hè cusì cumpletamente limitata chì pensemu chì i parchi sò quant'è boni.
Una cattiva pianificazione urbana è urbana, mega-metropoli sempre più grandi è più affollate, è a mancanza di educazione adatta sò solu 3 manere in cui u sviluppu glubale ci hà strappatu da e nostre radiche in u mondu naturale.
10. Ùn cunniscite micca i nomi di i vostri vicini
C'era una volta un tempu quandu avete cunnisciutu tutte e persone longu a vostra strada o in u vostru bloccu di appartamentu per nome, ma quelli ghjorni sò largamente venuti è andati. Pudete dà un surrisu educatu è parlà uni pochi di curtesia cumuni, ma hè pussibule chì i vostri vicini sianu simpliciamente e persone chì campanu accantu, piuttostu chè caratteri significativi in a vostra vita.
Questa mancanza di cumunità s'aggrava solu quandu a fiducia chì avemu in l'altri diminuisce è diventemu più focalizzati nantu à e nostre relazioni elettroniche.
11. Avete Trouble Sleeping
L'esigenze di u mondu mudernu è e sollecitazioni ponu causà parechji à soffre di sonnu poveru. Parechji di i punti precedenti contribuiscenu ancu à questu insonnia , in particulare u tempu di screnu, i prublemi di travagliu, a dieta, è a mancanza di esposizione à un ambiente naturale.
L'insonnia è a scarsa qualità generale di u sonnu hè un'epidemia chì pare esse in crescita è hè peghju da u sintimu chì simu intrappulati o schjavi da e nostre circustanze è da a sucietà in cui campemu.
Quanti di questi segni sò visibili in a vostra vita? Chì ai da fà per elli? Lascia un cummentariu quì sottu per sparte e vostre opinioni.
