8 Modi Di Rilasciarsi Cù U Teu Figliolu Internu (È Perchè Vuleria)

Chì Filmu Per Vede?
 

Se ùn site micca familiarizatu cù u vostru figliolu interiore, lasciami reintroducelu ...



signa chì un tippu hè interessatu à voi à u travagliu

Hè quella chì hà sappiutu infurmazioni interessanti nantu à a vita solu perchè era curiosa.

Ella ama assolutamente mischjà è abbinà tuttu sottu u sole.



Si eccita quandu i supereroi dicenu cose interessanti in i filmi, è più tardi riflette nantu à i sottuttesti di i temi è di i cunflitti di u filmu.

Si dumanda se scriverete mai quella sceneggiatura chì avete avutu in u fondu di a vostra mente.

Ella spera chì anderete sempre in Borneo un ghjornu.

Ogni notte, quandu sunniate, ella prova à mustrà vi e cose nove ch'ella hà nutatu di u mondu.

U vostru Figliu Internu vi aiuta:

Tumbà i mostri mentre sò chjuchi
Dumandate 'chì sò i vostri scopi?'
Dumandate 'Sì statu bonu oghje?'
Fate è seguitate e vostre regule
Focus on i vostri sogni
Vede u mondu cum'è un locu di meraviglie
Ricunnosce i periculi
Amate di più, preoccupatevi menu.

Dunque a vera preoccupazione ùn hè micca perchè riconnettiti, ma quantu puderete? Eccu 8 cose chì pudete fà per accelerà u prucessu:

1. Vede U mondu

Fà spassighjate hè un ottimu modu per riattaccà cun u vostru zitellu interiore.

Truvate un locu piacevule per voi, è lasciate chì u mondu informi i vostri sensi di e forme, di i suoni, di l'aromi è di e texture ch'ellu usa per creà a nostra realità.

Ti ricordi quandu eri un zitellone totalment affascinatu da l'idea di l'arte cum'è creazione vera? Chì e foglie chì avete tracciatu eranu in qualchì modu cunnessi à e foglie longu una passeggiata di Falu?

Camminendu per micca 'u' mondu ma u vostru u mondu u riattiveghja è vi rientra.

2. Nutre i Vostri Obiettivi

U vostru zitellu interiore si ricorda quandu avete immaginatu di rutina chì puderete compie attività impussibili.

L'adultu chì - spessu sottu u scadenza, sottu apprezzatu, è troppu travagliatu - si stallerà spessu à cunsiderà una cena pre-imballata è abbastanza tempu lasciatu in a ghjurnata per un paiu d'ore di Netflix un trionfu nantu à e probabilità schiaccianti.

Pò esse u tempu di riavvià quella corsa in avanti versu l'impussibile.

Esse graduale cun ellu se vulete. Dite sè stessu chì vulete sentesi megliu fisicamente. Pigliate trè à cinque minuti ogni ghjornu per salutà una parte diversa di a vostra anatomia via e meraviglie di l'usu musculare.

Dite à voi stessu chì vulete finisce di scrive stu libru. Ùn pò micca esse un libru di successu, premiatu, ma hè un grande libru. A storia hè stata in capu per anni. Nunda gestate cusì longu senza entra in u mondu cum'è qualcosa di speciale.

ùn signa micca chì in voi

Se ùn avete micca disegnatu in età, pigliate una matita, sceglite un sughjettu, è impegnatevi per voi stessu chì stu disegnu sia per l'ochji o per piacè di nimu, ma per i vostri. U tempu passatu impegnatu in a creazione hè vostru. U scopu hè a pace in a creatività.

Circulemu centinaie di scopi à ghjornu. Riunitevi cù quelli chì parenu oramai impratichi, improbabili, o praticamente impussibili. Vi rendite contu chì site quellu chì ancura tutti i porchi chì volenu vulà.

3. Ride

Nunda dice chì u zitellu internu liberatu sia cum'è un ventre pienu, nè una risata barrata di gioia assoluta.

Ridite cum'è se nimu feghja a risa strana di fronte à un ventre pienu, nisun locu di risata barratu nantu à e nostre bocche è buchi d'ochji nurmalmente autocoscienti.

È ùn osate micca fà finta chì ùn ci hè nunda di divertente. Avete vulsutu ride cusì in tante occasioni chì riempia una vasta bobina gag, eppuru avete trattenutu. Pruprità. Maturità. Risposte misurate solu.

Pah. Ride. I mo dei, ridite. Stu mondu pò esse maravigliosu, ma hè ancu pienu di ridiculu.

Avete mai vistu manghjà un bradu? Hè cum'è guardà un omu puliticu chì prova à stallà risponde à a so dumanda per un crimine evidenti! I bradipi sò orsetti di peluche creati da Monty Python. Avanzate ghjustu è ridite di i bradipi.

U vostru zitellu interiore ùn hà mai smessu di ridaculalli.

Pudete ancu piacè (l'articulu cuntene sottu):

4. Ghjoca

Micca per e scumesse. Micca per nivellà. Micca per duminanza. Ghjucate per u piacè di ghjucà.

Questu pò piglià a forma di ghjocu mentale impegnendu un amicu in scherzosi spiritosi. Pò esse un ghjocu di ghjocu chì e regule è l'ubbiettivi ùn palesanu micca a bughjura sottostante di a vostra anima sputica (u Monopoliu hè statu largamente nutatu per fà esce una quantità sorprendente di cumpurtamentu feroce in e persone).

scontru mai quellu

U ghjocu pò piglià forma fisica: catturà, corse di relè, Frisbee, vitture di paraurti. Pò piglià forma sessuale: sessu, vitture di paraurti, massaggi tardi.

U ghjocu vi permette, bè, di ghjucà cù e pussibulità senza u compitu di elli chì devenu aghjustà à nunda, andà in ogni locu, o suddisfà qualcosa, fora di u desideriu di ghjucà.

Quandu u zitellu interiore si sente impegnatu in questu modu, rivela risposte à e dumande tutalmente inrelazione à qualunque attività vi piaci. O qualchì volta, cum'è cù e vitture paraurti, u sessu, è intimità , cumpletamente ligatu.

5. U travagliu

Questu pò sembrà contraintuitivu. Zitellu interiore? U travagliu? Ma arricurdatevi di a concentrazione simile à u laser focalizatu nantu à e attività ti mette u core in core da zitellu.

Vi hà pussutu piglià 12 minuti per infine lavà i denti, ma l'ore passate à custruì un corridore di soapbox o un vestitu di robot sò passati cum'è momenti. Hè un mitu chì à i zitelli ùn li piace micca travaglià solu li piace à travaglià nantu à cose chì valenu a pena.

Questu torna à nutre i vostri obiettivi, puru aghjunghjendu a dimensione di truvà piacè o focalizà in ciò chì fate mentre u fate, ùn importa ciò chì pò esse.

Una mansa di infelicità à l'età adulta vene da u fattu chì vulemu raramente travaglià, è perchè ùn femu nunda chì ci importa da un mumentu à l'altru.

U zitellu interiore pò liberà una strada per ciò chì conta. U zitellu internu vole à travaglià. Vole scopre, sentesi utile, è ancu - sì in fondu à a zona - innuvà.

Smetta di procrastinà è di brontulà. Catturà un arnese (penna, rastrellu, martellu, scopa, pennellu, armariu, 60 parolle per minutu di capacità di scrittura) è qualcosa.

6. Saluta Vita è Possibilità

L'anni di furmazione di u to figliolu interiore sò stati passati in un statu di ciao costante. Bonghjornu à e persone nove, ciao à e nuove viste è sperienze, ciao - se ùn ci era nimu altru intornu è un ciao era necessariu - per te.

cosa fà dentru quandu site annoiatu

Pudete avè quellu novu.

U sensu di Vai ti ne in noi hè insidiosu. Diventa comodu per noi, finu à chì ùn pudemu micca ricurdà cumpletamente u gustu luminosu di 'ciao' da a nostra bocca.

Salutu, però, allarga e zone di cunfortu è ci ricrea literalmente ogni situazione nova o nova persona chì ci richiede di adattamoci è evoluzione, trasfurmendu ci in esseri di meraviglie infinite.

U grumpus internu ùn pò micca fà quellu. U zitellu internu? Vive per questu.

7. Formate Un Anellu Intornu à Voi

U zitellu internu, cum'è tutti i zitelli, hè facilmente spaventatu. Hè bisognu di sentesi prutettu. bisognu di sente si prutetti.

L'anellu ùn hè micca necessariamente per tene l'altri fora, ma per cunfirmà è tene caru ciò chì sapete esse u vostru interiore: i vostri doni, a vostra compassione, u vostru viaghju per capisce più di ciò chì site ghjuntu in stu mondu sapendu: preziosu, tuttu.

Chjamelu rispettu di sè stessu chjamatelu attualizazione chjamatelu identità scunfusibile. Ùn importa micca u nome, amate è pruteggevi da i danni, sia quellu dannu emotivu, fisicu o spirituale.

Cunnosce a vostra forza, cunnosce u vostru valore , è esse fieru di quale sì . Ciò face una longa strada versu u vostru figliolu interiore chì vi saluta ogni mattina cù un luminosu, 'Bonghjornu!'

8. Best Pratiche

Sè avete da ricunquistà cù u vostru figliolu internu, fate cusì cù u megliu interessu di l'adultu-voi è u zitellu in mente.

U vostru zitellu internu ùn hè micca un strumentu per u scappamentu nè un veiculu per immaturità . Hè u vostru sensu di stupore resu evidenti chì l'identità core, privata chì, cum'è l'energia, ùn pò nè esse creata nè distrutta, solu trasfurmata.

U vostru core sà chì u mondu ùn hè micca un locu per esse trascinatu, ma unu da sperimentà, interrugatu , è ancu risponde.

Stà davanti à un specchiu à l'occasione per più tempu di quantu ci vole à primp. Basta à guardassi. Sapete cumu à i zitelli li piace à dumandà, 'Chì hè questu?'

Sì tù.