Nurmale hè una parolla interessante. Non solu evoca forti sentimenti da e persone chì ùn si adattanu necessariamente à u muffu suciale di u normale, ma hè una parolla chì sposta a so definizione secondu à chì parli.
Ciò chì hè normale per una persona ùn hè micca per un'altra. Ciò chì hè nurmale per a sucetà oghje pò esse micca nurmale dumane.
Nurmale hè una parolla in evoluzione costante chì provoca assai stress, vergogna è difficultà.
Qualcosa di nurmale ci vole à luttà?
In parechji modi, iè. Nurmale hè relatable. È quandu una persona ùn hè micca nurmale, si pò sente rapidamente alienata da u mondu di u quale volenu esse parte. Nurmale pò aiutà à adattassi, custruisce relazioni, è artigianale u tippu di vita chì vulete.
Ciò ùn significa micca chì duvete rinuncià à a vostra peculiarità, cumpletamente conformà, o rinuncià à e parti di voi chì vi rendenu unicamente voi.
Esse nurmale si tratta in gran parte di sapè cumu agisce in modu socialmente accettabile o rilatibile. È pò migliorà significativamente a vostra vita è e vostre relazioni.
Fighjemu qualchi suggerimenti chì ponu aiutà à migliurà a vostra versione unica di u normale.
1. Praticate una bona igiene.
Una bona igiene persunale hè una parte essenziale di a socializazione è di l'installazione.
E cose di basa cum'è e dusce regulare è lavà i denti eliminanu l'odori forti è offensivi chì vi chjamanu attenzione negativa, sì qualcunu a ricunnosca o micca.
S'ellu crede o micca una bona pulizia è igiene duverebbe influenzà cume l'altri reagiscenu versu voi cum'è una persona, u più sicuramente sì.
Ma ùn si tratta solu di cattivi odori. Ùn andate in mare cù colonia, prufume, o altre lozioni assai prufumate. Non solu ponu esse forti offensivi è creà una percezione negativa nantu à voi, ma alcune persone cun asma o allergie ponu avè una reazione à elli. Un bon prufumu duveria esse scupertu, micca annunziatu. Aduprà li cù parsimonia.
2. Esercitassi è manghjate più sanu.
Eserciziu è manghjà più sanu sò blocchi fundamentali per una megliu mentalità, socializazione è stile di vita.
Tramindui cuntribuiscenu assai à a salute mentale è emotiva, rendendu assai più faciule di mantenesi equilibratu.
U più equilibratu sì, più faciule hè di socializà, ùn esse micca sopraffatu da emozioni forti, è ùn piglià decisioni impulsive.
Per esempiu, esse 'hangry' ùn hè micca una bona ragione per esse cortu cun qualcunu. Ié, accade, ma vulete minimizà quelle risposte emozionali imprevedibili assicurendu chì manghjate bè è tutte e volte chì avete bisognu.
3. Praticate chjachjarate è socializazione.
U megliu modu per migliurà si à picculi discorsi è a socializazione hè di fà la. Parechje persone luttanu cù picculi discorsi. Certi pensanu ancu chì ùn hè micca necessariu quandu, in realtà, u cuntrariu hè veru.
simu tutti pazzi quì citazione
A piccula discussione aiuta à ingrassà e rotule di a cunversazione. Vi permette di rompe u ghjacciu è di cunnosce a persona cù quale parli.
U modu megliu è più faciule per cumincià cù picculi discorsi hè di esse curiosi di e persone. Pudete dumandà à a persona qualcosa di simplice ma micca troppu intrusivu.
Pruvate à fighjà a persona per vede s'ellu ci hè qualcosa chì si distingue chì pudete aduprà per rompe u ghjacciu. Parenu belli? Portanu una camisgia cù una maghjina? Anu un ghjuvellu unicu? Sceglite qualcosa chì pudete cumplimentà è cummentà, è apre a porta.
Piglia ti à a persona chì stai parlendu. Parlanu di i so interessi? Discutite ancu voi. Parlanu di l'avvenimenti lucali? Allora hè di ciò chì vulete parlà ancu.
Ùn vi ne fate micca troppu sì a vostra piccula chjachjarata ùn tira micca. E persone sò spessu fora in u so mondu, pensendu à a so propria vita è à ciò chì ci vole à fà. Basta à cuntinuà à pruvà cù diverse persone è à praticà.
4. Evita temi di cunversazione infiammatori.
C'era un vechju dettu chì andava qualcosa cum'è 'Cumpagnia educata ùn discute micca di religione, pulitica o soldi'. Perchè? Perchè l'azienda pò diventà micca educata rapidamente.
Ùn ci hè nunda di male in avè una conversazione intelligente è civile cun qualchissia nantu à prublemi sensibili. U prublema hè chì parechje persone anu un momentu duru avendu una conversazione intelligente è civile nantu à questioni di buttoni caldi.
Evite questi sughjetti finu à ottene una lettura megliu di a persona cù quale parli.
5. Cunsiderate u vostru linguaghju di u corpu.
U linguaghju di u corpu cumuniceghja forte à e persone chì site intornu. Nimu ùn hà da vulè parlà cun tè se site fermu da per voi in un angulu, i bracci intrecciati, cù un sguardu acru in faccia. Tuttu quellu linguaghju di u corpu cumunicheghja chì ùn site micca piacevule, micca in un umore piacevule, è ùn vulete micca cumunicà cù altre persone.
Cunsiderate a vostra postura è u vostru pusizionamentu quandu si interagisce cù altre persone. Ùn avete bisognu di esse u centru di attenzione, ma ùn svanite micca in u fondu. Mantene un comportamentu piacevule è suciale sè vulete attruisce una interazione piacevule è suciale.
Pò piglià una certa pratica se avete a lotta cù l'interazione suciale. Ùn aspettate micca di fà tuttu subitu subitu.
6. Evite di sparte in quantu à e prublemi persunali.
A sparghjera di i prublemi persunali hè una grande sfida. Ci hè un equilibriu trà esse onestu è iniziale nantu à e sfide è scaricà nantu à qualchissia chì mostra un interessu casuale per voi cum'è persona.
A menu chì quella persona sia un amicu o avete passatu u stadiu di piacevuli generali, hè una bona idea di tene quelli prublemi persunali per sè, à menu chì sia in qualche modu pertinente.
E persone cun malatie mentali o quelli chì sò stati attraversu alcune cose difficili spessu si dumandanu quandu hè un momentu adeguatu per spartite questi generi di cose cù altre persone, in particulare potenziali partner romantichi.
Aspettate qualchì data o un paiu di settimane per cunnosce si. Questu vi darà un pocu di tempu per stabilisce a fundazione per una amicizia senza appughjalla nantu à a persona dopu avè investitu emotivamente.
7. Praticate e curtesia è u cumpurtamentu educatu.
Per piacè, ti ringraziu, tene una porta, esse piacevule è simpaticu sò tutte semplici cortesia chì a ghjente regolarmente trascura chì pò aiutà à megliu intrecciate cù altre persone.
significatu di esse innamuratu di qualchissia
A garbità hè una cortesia simplice chì pare micca esse cusì cumuna oghje ghjornu. Ùn ci vole micca assai sforzu, è pudete lascià una impressione pusitiva nantu à e persone chì interagisce cù a pratica.
A garbità pò allisciare interazzione suciale ruvide, impedisce argumenti, è facenu più faciule per voi di entre in u gruppu.
Ma siate prevenuti, alcune persone vederanu questu cum'è un'occasione per spinghje i limiti o prufittà di voi. Parechje persone cunfondenu a billezza cù a debolezza. Ùn siate micca u purtone di nimu per u gustu di adattassi. Sì avete da accettà un cattivu cumpurtamentu per esse accettatu da u gruppu, site megliu per esse solu è truvà un novu gruppu.
8. Esplora novi attività è interessi.
A crescita persunale attraversu l'esplorazione di a vita è e so numerose sfaccette hè un modu fantasticu per creà a normalità. Non solu surtite è circa per sperimentà di più, ma puderete ancu scuntrà persone chì facenu cose nove è eccitanti.
Chì vi dà una opportunità più grande di sviluppà amicizie è relazioni chì ponu esse reciprocamente benefichi.
E attività è interessi novi vi danu ancu qualcosa da parlà chì ùn sò micca eventi attuali o u tempu. Parechje persone amanu ascultà qualcunu parlà di qualcosa chì li appassiona, indipendentemente da ciò chì hè a cosa. Hè maravigliosu di esse ricurdatu di quella passione è di vede à qualchissia gode di qualcosa cusì prestu.
Ch'ella vi piaci a nova attività o micca, cunsidarate chì hè una occasione di praticà l'arte di esse è d'agisce nurmale. Ùn avete micca da continuà cù una attività s'ellu ùn hè micca per voi, ma ogni volta chì esci da a vostra zona di cunfortu è pruvate qualcosa un pocu sfarente, vi migliurate à interagisce cù a ghjente.
9. Vestitevi bè.
Per esse nurmale, per mischjà vi, aiuta à vestesi in modu simile à u gruppu chì pruvate à esse una parte di.
Què ùn significa micca chì duvete perde tuttu u sensu di u stilu persunale o duvete mette qualchì armadiu taglierinu di biscotti. Hè solu chì duvete esse in u stessu quartieru generale.
A ghjente averà alcune dumande è alzerà alcune sopracciglia se site vestutu di pelle nera in un gruppu chì hè cummerciale casuale. È di l'altra banda, a persona in affari casuale stirà in una stanza di persone vestite di pelle nera.
Vestiti adeguatamente per a situazione è u gruppu.
10. Cunsiderate quandu NOT per esse normale.
È infine, travagliate per avè fiducia capendu quandu ùn site micca da esse nurmale è perchè.
Ci hè assai prublemi cù gruppi di persone è a sucietà in generale. Hè perchè e persone sò intrinsecamente creature disordinate piene di emozioni, decisioni sbagliate, opinioni male infurmate, è qualchì volta alcolu.
Ci seranu tempi quandu micca esse nurmale hè megliu perchè pò esse qualcosa chì u gruppu hà bisognu di vede per esse ricurdatu ch'elli accettanu qualcosa chì ùn devenu micca.
Esse l'unicu voi chì solu voi pudete esse. Certe volte hè megliu à ùn esse nurmale o accettatu da u gruppu, soprattuttu sì u gruppu face e cose sbagliate.
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