Poche cose sò più soddisfacenti è catartiche ch'è di lascià una splutazione in un momentu adattu.
Ci sò occasioni induve solu una ghjuratura pò sprimà veramente l'emuzione animosa chì state attualmente sperimentendu.
Ch'ella sia stubbed u toe o accidentalmente abbandunatu e cose chì portavanu, hè quasi terapeuticu di lascià volà una cuss parola.
Similmente, una ghjuratura scelta pò sentasi bè in circustanze pusitive, ancu, quandu vulete rallegrassi di una bona cosa.
Maledizioni casuale cume un modu per sfiatassi o in cunversazione pò creà una cattiva abitudine, però. U prublema hè chì u vostru filtru per e parolle accettabili socialmente soffre quandu ghjurate regolarmente.
Ùn vulete micca fà lampà una bomba F davanti à a cumpagnia sbagliata perchè pò creà l'impressione sbagliata. Quella persona pò esse bè cù ghjuramentu in un sensu casuale ma pò ritenelu inappropriatu per a situazione chì site attualmente.
I Posti di travagliu ponu esse colpiti o mancati cù una maledizione casuale. Un postu di travagliu pò esse un ambiente per tuttu ciò chì a ghjente taglia è si scherza tuttu u ghjornu. Anni in quellu ambiente vi cundiziuneghjanu à ghjurà casuale, chì ùn vulete micca se vi truvate in un travagliu diversu induve sò più stretti.
john cena ùn mi pò vede meme
L'altru prublema cù u ghjuramentu casuale hè chì favurisce a pigrizia di spressione. E parolle Cuss chì sò aduprate troppu spessu ponu diventà un descrittore vagu di ciò chì parli. Quellu soffoca a vostra capacità di cumunicà cù l'altri in un modu significativu è efficace.
Pare quellu bullsh * t?
O sembra una conclusione senza ragione di l'usu regulare di e parolle cuss?
cumu dì à un amicu chì avete sentimenti per elli
Questa cattiva abitudine pò esse curretta. Dunque, fighjemu qualchi modi per riduce u vostru ghjuramentu casuale.
1. Chì ghjè u vostru mutivu per piantà di ghjurà?
Chiunque prova à fà un cambiamentu significativu di e so abitudini pò prufittà di avè una ragione solida, chjaramente articulata per fà u cambiamentu.
Una ragione serve da voi Stella di u Nordu vi aiuta à stà in traccia quandu site frustratu o in furia.
È prubabilmente, dopu avè fattu bè cù ùn imprudà casualmente è lasciate accidentalmente à unu volu quandu sbattite u ditu in una porta di l'armariu perchè ùn erate micca attenti.
Allora, chì hè a vostra ragione? 'Vogliu smettere di ghjurà casuale perchè ...'
'... Ùn vogliu micca esse scrittu à u travagliu'.
'... Vogliu cumunicà megliu cù l'altri populi.'
'... a mo vechja minnanna dolce mi dà quellu sguardu tristu è deludente quandu a facciu.'
'... u criaturu m'hà intesu è hà dettu à tutti à l'alimentariu a nova parolla ch'elli anu amparatu'.
2. Identificate quandu ghjurate.
Quandu ghjurate casualmente? Hè una cosa tuttu u tempu, cumpletamente casuale? Serà ghjustu quandu site arrabiatu o arrabiatu? Hè in palestra o quandu fate qualcosa di faticu? Hè in u situ di travagliu induve questu hè solu l'ambiente naturale?
Identificà quandu ghjurate pò aiutà à frenu l'abitudine pianificendu in anticipu.
Una persona chì ghjura per u più à u travagliu pò ricurdassi di esse più attenti à e so parolle quand'elli sò in clock.
U ghjuramentu impulsivu per via di a rabbia pò esse frenatu pigliendu pochi secondi per calmassi è liberà a mente prima di risponde à una situazione.
Solu aghjustendu dece seconde trà u lampu iniziale di l'emuzione è una risposta farà meraviglie per u cuntrollu di ciò chì dite è fate quandu in furia. Ùn funziona micca per tutti, ma funziona per parechje persone se ne fate un abitudine.
3. U Ol ’Swear Jar
Probabilmente avete intesu parlà di u ghjuramentu di l'oliu. Generazioni di persone anu frenu e so ghjuramentu cù l'usu di un ghjuramentu.
Hè simplice è efficace. Mettite un dollaru in u vasu ogni volta chì ghjurate. Dopu un tempu predeterminatu di tempu induve avete ritenutu cù successu à ghjurà, pigliate i soldi in u vasu, è fate qualcosa per ricumpensà vi cun ellu.
Perchè stu travagliu? A simplicità di a metodulugia daretu à u ghjuramentu mascara a funziunalità ...
cumu pò amà ferisce tantu
U ghjuramentu casuale hè una cattiva abitudine. È l'abitudini sò cose chì femu senza penseru o cunsiderazione perchè sò solu e cose chì femu. In generale ùn pensemu micca cuscientemente à e nostre abitudine mentre li femu. Li femu solu.
Un vasu di ghjuramentu interrompe stu prucessu impunendu una penalità per voi per ùn cunsiderà a vostra abitudine è e vostre azzioni.
Hè assai più difficiule di ghjurà casuale quandu pensate attivamente à u fattu chì avete bisognu di pony un altru dollaru per u vasu se fate.
U ghjuramentu crea spaziu per voi per piglià una decisione megliu è sceglite diverse parolle per sprimesi.
È dopu, quandu avete riesciutu à ùn ghjurà per un pezzu, pudete attivà u centru di ricumpensa di u cervellu cù quellu dolce, dolce cash chì avete guadagnatu ind'un male.
4. Uttenite un cumpagnu di accountability.
Fà cambiamenti per sè stessu è per a vostra vita hè assai più faciule quandu si travaglia cun un altru.
tippu alluntana dopu avè avvicinatu
Ci hè qualcunu in a vostra vita chì saria dispostu à esse un cumpagnu di accountability o ancu frenà e so ghjuramentu cun voi?
Avè una altra persona chì menziona quandu si scivola pò aiutà à attirà a vostra attenzione nantu à l'azione di a cattiva abitudine è vi forza pensate prima di parlà in u futuru.
Associà si cù qualchissia altru chì vole ancu piantà di maladisce tantu hè incredibilmente utile. Sparteranu e stesse frustrazioni è fastidii chì fate quandu ghjuranu accidentalmente.
Stu tipu di capiscitura pò aiutà tramindui à perdonà e vostre mancanze è à ritruvassi subitu quandu avete maledettu casualmente.
5. Rimpiazzà o inventà qualchì parolla.
Rimpiazzà a maladizzione cù e parolle chì l'altri ùn truveranu micca offensiva hè una abitudine megliu à avè.
Heck, fudge, shoot, and darn it ùn pò micca avè u listessu pugnu è pizzazz di e parolle di maledizione attuali, ma sò garantiti per ùn offende à nimu o causanu prublemi supplementari.
Aduprà ste parolle più dolce pò parè scemu à principiu, ma truverete a goffezza cù un sforzu regulare. Dopu tuttu, hè assai menu goffu chè di lascià sculaccià una parolla cussa davanti à u patrone di u patrone mentre site à u travagliu.
E suppone chì sì u tippu creativu o ecletticu. In quellu casu, pudete vulete creà e vostre parolle da aduprà cum'è rimpiazzamenti o abbraccià qualcosa di più ridiculu - cum'è shish kebabs invece di sh * t o dagnabbit invece di dannatu.
6. Salvate i ghjuramenti per i tempi adatti.
Ùn ci vole micca à ghjurà di maladisce cumpletamente. A volte u ghjuramentu hè adattu è aspettatu. Pò aiutà à esse pompatu quandu site in palestra o in traccia di fà eserciziu.
Forse un pocu di lingua turchina vi aiuterà à cunnessione cù qualchissia cù un tippu di personalità più grezzu. E certe volte ùn ci hè mancu una parolla megliu cà a parolla F per sprime a vostra rabbia è a vostra frustrazione.
Va bè. Ùn hè micca necessariu esse perfettu o ùn ghjurà mai più. Basta à travaglià per riduce e maledizioni casuale, è puderete evità parechje sbagliature suciale è sprimesi chiaramente.
L'abitudini sò difficiuli à cambià, allora ùn siate troppu duri cun voi stessi se ùn avete micca subitu subitu subitu. Stà cun ella, è pudete cambià quella abitudine.
A mo moglia mi hà ingannatu torna
Pudete ancu piacè:
