4: Micca l'esperienza di medicazione chì vulete
Jake Roberts prima è dopu u DDP Yoga
Avè un sbagliu annantu à u DDP Yoga hè forse l'ultime cose chì vulete. Hè veramente un ottimu modu per perde un pocu di pesu è mette in forma, ma ùn hè micca necessariamente destinatu à pulisce a vostra mente. Mentre u DDP yoga garantisce di brusgià u vostru grassu, aumentà a vostra salute cardiovascolare, a definizione musculare è a resistenza, ùn hè micca cunnisciutu per dà l'esperienza di medicazione chì alcuni di l'utenti aspettanu.
Serà più simile à una classa di eserciziu cù u furmatore chì vi spinge forte. Allora se state pianificendu di piglià u DDP Yoga, pensate à esce cun un corpu in forma è una fitness fantastica invece di una mente chjara chì questu ùn hè micca u veru scopu quì. Tuttavia, cumu si dice, se avete un corpu sanu, site obligatu à avè una mente in forma.
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