Hè cusì faciule di sfilassi in una mentalità egoista.
A vita hè dura è avemu fatture da pagà. U tempu hè manghjatu da e responsabilità, a famiglia, u travagliu è u mantenimentu generale di cunduce a so vita.
Quandu u tempu passa, u nostru focu si restringe nantu à i nostri bisogni è responsabilità se ùn facemu micca un sforzu per prevene, soprattuttu sì simu in un puntu di a nostra vita induve ùn andemu micca bè cum'è speramu di esse.
L'egoisimu hè un statu chì ci truvemu sè ùn femu micca a generosità una priorità.
È perchè duvemu?
A generosità hè una cosa putente. Guardà oltre u nostru egoisimu à e prove è tribulazioni di l'altri hè di ricunnosce a so suffrenza è forse fornisce qualchì sollievu - ancu solu per un cortu tempu.
E persone generose tendenu à esse più felici , Truvà boni sentimenti in atti d'altruismu è fà una differenza in a vita di e persone chì beneficianu di a so generosità.
L'atti più chjuchi di altruismu è di generosità ponu furnisce effetti di ripple chì benefizianu l'umanità in tuttu.
Un picculu attu di gentilezza per una persona pò esse pagatu da quella persona à l'altri.
Pigliate u tempu per esse gentile o elevà una altra persona ricunnosce i bisogni è l'umanità di quella persona, chì li dà più spaziu per ricunnosce a ghjente in a so vita.
Cumu pudemu esse menu egoisti è più generosi? Eccu 11 manere.
1. Fate à l'altri populi cumu si passa a so ghjurnata.
Chiede à un'altra persona cumu si passa a so ghjurnata è ascoltà veramente senza aspettative hè un modu faciule, ma eccellente per cultivà l'empatia, chì riduce l'egoismu.
Ascultà una altra persona vi dà l'uppurtunità di vede u mondu cù ochji diversi per qualchi minutu, aiutà à piglià un pocu di a carica emotiva di e spalle di un'altra persona, è truvà cunnessione umana.
2. Ghjunghje per verificà nantu à l'amichi è a famiglia.
A vita s'impegna. Fate l'abitudine di ghjunghje di modu regulare à u vostru circulu d'amichi è di famiglia in un ghjornu à a settimana per sapè cumu sò è ciò chì passanu.
Forse ùn puderanu micca parlà regolarmente, ma apprezzeranu chì avete pigliatu u tempu per vede cumu stanu.
Dà u vostru tempu à u benessere di i vostri amichi è famiglia hè un attu generosu chì aiuterà à rinfurzà e vostre relazioni.
3. Praticate a gratitudine regolarmente.
Una persona pò cresce u so propiu sensu di generosità praticendu a gratitudine.
Fate un puntu per cunsiderà e cose chì site grati per regula è circate sempre cose novi da aghjunghje à a vostra lista.
Ancu in un locu bughju, hè utile esse grati per ciò chì avemu perchè ci aiuta à guardà fora di e nostre lotte è capisce chì ci sò cose migliori davanti à noi.
A gratitudine ci aiuta à assignà valore à ciò chì avemu in a nostra vita, chì favurisce emozioni pusitive quandu spartimu cù l'altri.
4. Donate à una urganizazione o causa chì vi importa.
Una donazione à una urganizazione o una causa chì vi importa aiuta à quelle persone à fà un travagliu preziosu chì forse ùn puderete micca fà cù e vostre mani.
L'organizazioni di carità è l'urganizazioni chì travaglianu per u migliuramentu di l'altri populi sò spessu ligati per e risorse è valuteranu ogni cuntribuzione ch'elli ricevenu.
Donà u vostru tempu hè un bonu modu per uttene e mani è serve à quelli chì anu bisognu d'aiutu in più.
5. Mettite i bisogni di l'altri prima di i vostri desideri.
Un attu simplice ma micca faciule di generosità è altruisimu hè di mette i bisogni di un altru prima di i vostri propri desideri.
Questa dinamica si svolge u più spessu in relazioni, ancu se pò travaglià in a vita generale è cù l'amichi.
Un bisognu hè qualcosa integrale chì a persona richiede à u mumentu. Un desideriu ùn hè micca indispensabile, qualcosa chì ùn hè micca necessariu per u mumentu, ma seria solu favurevule in una data circustanza.
Hà u sensu di mette i bisogni di un'altra persona prima di i vostri desideri, ma ùn hè micca qualcosa chì facemu necessariamente.
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6. Praticate u perdonu à voi stessu è à l'altri spessu.
A vita hè aspra è a ghjente face assai sbagli di modu regulare. Un rigalu meravigliosu chì pudete fà sè stessu è l'altri pòpuli hè u donu di u pirdunu è di l'intelligenza.
U mondu hè pienu di critichi è di persone ansiosi di strappassi, allora ùn siate micca una di quelle persone.
Dà à a ghjente a libertà di fà sbagli è amparà da elli, ma fate un equilibriu cù mantenesi bè è sanu in u prucessu.
Ùn accettate micca cumpurtamenti ripetuti o azzioni maliziosi cum'è qualcosa da perdonà è dimenticà. Pudete pardunà è lascià andà e cose, solu ùn vi scurdate.
7. Luce un riflettore pusitivu annantu à l'altri.
Cacciate i riflettori fora di voi stessi è lampate li nantu à l'altri chì si meritanu.
Un cumpagnu di travagliu hà fattu un bellu travagliu?
Amicu face un avanzu fantasticu in a so vita?
Una persona casuale pratica un attu di gentilezza?
Ringrazialli, apprezialli, è s'ella hè adatta, assicurassi chì l'altre persone sappianu ciò chì sta persona hà fattu chì merita di lode.
Naturalmente, tutti ùn sò micca cunfortu cù i riflettori è ci sò alcune situazioni induve ùn puderanu micca vulè attenzione.
E persone chì si impegnanu in donazioni di carità o travaglianu ùn anu micca necessariamente piacè esse lodate per questu.
In u cuntestu di qualcunu chì face un serviziu per voi o un collega chì esegue eccezionalmente bè, hè opportunu assicurà chì u so direttore sappia chì facenu un ottimu travagliu.
8. Cerca modi per cumprumette.
A ghjente hà tutti i so propri bisogni è bisogni. Truvà un mezu mezu cù altre persone hè veramente un'abilità per sè, è richiede di capisce ciò chì l'altra persona cerca.
cumu aiutà à qualchissia à trattà una rumpitura
U cumprumessu richiede à una persona di ùn esse egoista, perchè si tratta di truvà un accordu reciprocamente benefiziu chì entrambe e parti ponu esse bè.
Ùn significa micca necessariamente chì tutti si ne vanu cumpletamente felici, solu chì tutti abbianu i so bisogni i più impurtanti.
9. Perdunate à e persone maleducate per e so azzioni.
Hè faciule per arrabbiarsi qualchissia chì hè maleducatu senza mutivu.
A chjave per trattà cù e persone maleducate hè di capisce chì a maleducazione tende à nasce da i so prublemi è e so difficultà in i prublemi di vita chì ponu esse sollecitati è micca trattati bè.
Ié, pudete impegnassi in cunflittu per affruntà per voi stessi cun ogni persona maleducata chì vi incruciate, ma questu hè solu per arruinà u vostru umore in u prucessu.
Ciò ùn significa micca esse un felpettu è accettà l'abusu di l'altri hè solu chì parechje battaglie ùn valenu micca l'energia per luttà solu per esse 'ghjustu'.
10. Sceglite l'azzioni chì anu sensu per voi.
A cosa di a generosità è di amparà à esse menu egoisti hè chì sò spessu percorsi individuali.
Ciò chì face sensu per un altru pò ùn avè sensu per voi.
Forse ùn vulete micca donà soldi, ma preferite donà u vostru tempu è a vostra perizia.
Forse ùn avete micca assai tempu libaru per donà, ma preferite donà soldi.
Diverse persone anu sentimenti diversi nantu à carità è organizzazioni.
Se capite ciò chì site appassiunatu è focalizate nantu à queste vie, avete più probabilità di attaccà cù u sforzu à longu andà.
11. Principià chjucu.
E grande buntà, l'atti di carità è a generosità sò tutti bè. Puderanu toccà parechje persone in modi diversi, servendu da ispirazione o cume un mezu per generà ulteriore azzione.
Ma micca ogni attu deve esse grande o ancu forte.
Hè i più chjucchi atti di gentilezza chì ponu veramente toccà è ispirà a ghjente in un modu chì ùn pudemu micca cunsiderà.
Ùn pudete micca avè assai, ma sceglie di sparte cù un'altra persona chì ne hà menu pò significà tantu per elli.
I vostri picculi atti di generosità è di buntà in a vostra vita dimustranu tangibilmente à l'altri chì ci sò persone chì si primuranu è chì u mondu ùn hè micca sempre un locu scortese.
